مەزمۇن جەدۋىلى
![](/wp-content/uploads/food/410/4usudf4skn-7.webp)
قاتتىق ھاۋارايىغا ، بولۇپمۇ بوران-چاپقۇنغا تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ، ئامبىرىڭىزنى توڭلاتقۇغا ئېھتىياجلىق بولمىغان يېمەكلىكلەر بىلەن زاپاسلاش ھەمىشە ياخشى ئۇسۇل. بۇ ماقالىدە سىزنى كېچە-كۈندۈز داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن نۇرغۇن ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان بوران-چاپقۇن يېمەك-ئىچمەك ئىدىيىسى بايان قىلىنغان. بۇ ئۇچۇرلارنى كۆزدە تۇتۇپ ، بىر قىسىم ياخشى بوران-چاپقۇن يېمەكلىك ئىدىيىلىرىگە قاراپ باقايلى. ئۇ بىر نەچچە سائەت ياكى بىر نەچچە كۈن سىرتقا چىقىشى مۇمكىن. ئۇ ھەتتا بىر نەچچە ھەپتە سىرتقا چىقىپ كېتىشى مۇمكىن ، بۇ بىزنىڭ كەلكۈن مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرگەنلىرىمىز!
قاراڭ: خوراز يېيەلەمسىز؟ ئەركەك توخۇ يېيىشكە بولامدۇ؟تەييار بوران-چاپقۇن يېمەكلىك ئىدىيىسى
كالا گۆشى جېركى
بەزى بوران-چاپقۇنلۇق يېمەكلىك ئىدىيىلىرى ئۈچۈن تۇنجى بولۇپ ئېسىمگە كېلىدىغىنى:
- ics
- گۈرۈچ
- پۇرچاق
- كاۋاپدان
- قۇرۇق دانلىق زىرائەتلەر
- تۇز ، قىزىلمۇچ ۋە باشقا تەم تەڭشىگۈچلەر. !!)> ئالاھىدە ئوخشىمايدىغان يېرى: بۇ يېمەكلىك زاپچاسلىرى ئۇزۇنغىچە ياسالغان بولۇپ ، يېڭى ھالەتتە 25 يىل تۇرالايدۇ. ئۇ ...
- تەييارلىق قىلىشقا قۇلايلىق: ھەر بىر يېمەكلىك تۈرى چىداملىق ئۇزۇنغا سوزۇلغان خالتىغا قاچىلانغان بولۇپ ، ساقلايدۇ ... سېتىۋېلىڭ ، سىزگە ھېچقانداق قوشۇمچە ھەق يوق. 21/21/2023 02:35 دە GMT
- ۋيېنا كولباسا
- كونسېرۋالىق چوشقا گۆشى
- كونسېرۋالىق كالا گۆشى
- كونسېرۋالىق كۈركە توخۇ گۆشى
- توڭلىتىلغان قۇرۇتۇلغان گۆش ، مەسىلەن ، بۇ توخۇ ئەمچىكى otten گۆش
سىز قىلالايدىغان يېمەكلىكلەر كۆپبوران-چاپقۇن ياكى باشقا بوران-چاپقۇنلارنى بوران-چاپقۇندىن بۇرۇن يىغىۋالغاندا يىغىۋالسىڭىز بولىدۇ. ئىرېلاندىيە سودا بولكىسىدىن چاللا ۋە دائىملىق ئاق بولكاغىچە ، بوران ياكى باشقا تەبىئىي ئاپەت سەۋەبىدىن تەمىنلەش يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنىڭ نانلىرىنى ئۆزىڭىز ياساشقا توغرا كەلسە ، تاللايدىغان نۇرغۇن رېتسېپ تاللاشلىرى بار. تاماق تەييارلاش ۋە ئاشۇ تەكشى تۇراقلىق مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنىڭ بەزىلىرى ناچارلىشىشقا باشلاشتىن بۇرۇن ، بەزى ئاجايىپ يۈرەك ۋە تولدۇرىدىغان رېتسىپلار بار ، سىز ئىشلەتسىڭىزمۇ ئاجايىپ ئاددىي ھەم ياساش ئاسان.
بۇنداق ئاسان رېتسىپلارنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى تورت. تاماق ئۈچۈن ، پادىچىلارنىڭ قورۇمىسى ، گۆش كاۋىپى ياكى قازان قورۇمىسى قاتارلىق مەززىلىك تورتلار بار ، بۇلار سىزنىڭ ياقتۇرۇشىڭىزغا ئاساسەن گۆش ۋە كۆكتات ياكى كۆكتاتنىلا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر مېۋىلەرنى ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە ، ئۇنداقتا مېۋە ، تارتما ياكى چۈرۈكتىن پايدىلىنىپ بىر قىسىم تاتلىق تۈرۈملەرنى ياساپ چىقالايسىز.سىز زاپاسلاشقا ئېھتىياجلىق بولغان نەرسىلەرنىڭ ئاساسى.جىددى ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش. سىز ئېرىشمەكچى بولغان ئەڭ ئاساسلىق يېمەكلىك تۈرلىرى:
بۇلار بوران ياكى باشقا تەبىئىي ئاپەتلەر ئۈچۈن ئامبىرىڭىزنى يىغىشتۇرىدىغان ياخشى يېمەكلىكلەر.
يۇقىرى ئاقسىللىق قارا بوران يېمەكلىك ئىدىيەسى
![](/wp-content/uploads/food/410/4usudf4skn-2.webp)
- قۇتقۇزۇش ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بولغۇچە داۋاملاشتۇرۇش تۇرمۇشى
بوران-چاپقۇن بوۋاقلار ۋە بالىلار ئۈچۈن
ئەگەر بوۋاق ياكى كىچىك بالىڭىز بولسا ، جىددىي ياكى تەبىئىي ئاپەت يۈز بەرگەندە زاپاس ساقلاشقا تېگىشلىك بەزى قوشۇمچە ئىشلار بار.
- بوۋاقلار ئۈچۈن ، سىز چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك.سۇنى زاپاسلاشنىڭ قائىدىسى شۇكى ، ھەر كۈنى ھەر بىر ئادەمدە بىر گاللون سۇ بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىز ئۈچۈنمۇ سۇ ئېسىڭىزدە بولسۇن!
> قۇتىلار چىرىشكە چىداملىق ئاليۇمىندىن ياسالغان بولۇپ ، گىرىم بويۇملىرى بىلەن پېچەتلەنگەن - ئېكولوگىيىلىك مۇھىتتا ئورالغان ئورالما ، BPA ھەقسىز ، خلور ياكى فتور يوق 21/21/2023 سائەت 12:45 دە GMT
سىز ئېلېكترسىز سۇ ئۈزۈش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىپ ، دائىم پاكىز ئىچىملىك سۇغا ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز ، مەسىلەن لېخماننىڭكىدىن: سىزنى بوران-چاپقۇنغا دۇچار قىلىدىغان يېمەكلىكلەر ئۈستىدە ، بوران-چاپقۇندىكى يېمەكلىك ئامبىرىڭىزدىن تەييارلاپ بېرەلەيدىغان بەزى تاماقلارغا قاراپ باقايلى. بۇ يېمەكلىك تۈرلىرى ئاللىقاچان بىر يەرگە قويۇلغان بولغاچقا ، ئۇلار بىلەن تېز چىشلەش ياكى پايدىلىق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن باشقا ھېچ ئىش قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.ئېنىرگىيىڭىز يۇقىرى كۆتۈرۈلىدۇ. كەرەپشە دۇكانلىرى ناھايىتى تېزلا تەمىناتقا ئېرىشەلمەيدۇ. سىز بەلكىم بوران-چاپقۇن تەمىناتىڭىزنى ئالغاندا ساقلىغان يېمەكلىكلەر بىلەن بىللە تەييارلايدىغان ياخشى رېتسېپلارنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن>
- سۇ قوشسىڭىزلا بولىدۇ! 07/20/2023 11:45 دە GMT
بىر قىسىم مۇرەككەپ رېتسېپلارنى كۆرۈشتىن بۇرۇن چاقماق دېگۈدەك ياسىغىلى بولىدىغان بىر قىسىم ئاددىي رېتسىپلاردىن باشلايلى. بۇلار ئاللىقاچان بىللە قويۇلغان ۋەtotal servings. 4920 كالورىيە. 239 گرام ئاقسىل. 6 دانە ئومۇمىي سومكا ....
ئوخشىمىغان تۈردىكى پاستىلارمۇ گۆش ، پىشلاق ياكى كۆكتات قىيامى ، ھەتتا بەزى تېتىتقۇلار ۋە تېتىتقۇلار بىلەن ئۆزى ئېسىل تاماقلارنى ياخشى بازا قىلىدۇ. كاۋاپدان ياكى ساردىن بېلىقى قاتارلىق كونسېرۋا بېلىقىنى كاۋاپداندىن ياسالغان تاماقلارغا ياكى پىساغا قوشۇش بوراندىن كېيىنكى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ئېھتىياجلىق ئاقسىللارنى كىرگۈزۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، بۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋە ياساشقا قۇلايلىق بولغان نۇرغۇن سىسىلىيان ياكى ئىتالىيەچە تاماقلارمۇ بار. بۈگۈنكى كۈندە ، پىسا سىز ئويلىيالايدىغان ھەر قانداق ئۈستەلنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ سىز ساقلىغان بوران-چاپقۇنلۇق يېمەكلىكلىرىڭىز بىلەن تەييارلاشنىڭ ئەڭ ياخشى تامىقىغا ئايلىنىدۇ. Traeger Pellet Grill
ئەگەر توك توختاپ قالسا ياكى دۇكان يېتىشمەسلىك ۋاقتى سەل ئۇزۇن داۋاملاشسا ياكى نان قاتارلىق بىر قىسىم يېمەكلىكلىرىڭىزنى نۆلدىن باشلاپ ياساشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى ئۇن ، تۇز ، شېكەر ، دۇكانلىرىڭىزغا كولاشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.
قاراڭ: 7 DIY بۆلجۈرگەن تېرىش ئىدىيەسى ۋە ئەڭ ياخشى بۆلجۈرگەن پىلانى!