për ushqimin dhe therjen e zogjve tuaj

Si të përgatitemi për mungesën e ushqimit! A keni gati një rezervë ushqimesh thelbësore dhe prisni që familja juaj t'i përdorë në një moment? Nëse jo, atëherë jeni në rrezik të përjetoni një krizë nëse ndodhin mungesa ushqimore në zonën tuaj apo edhe në të gjithë globin.

Fatmirësisht, është e lehtë të mësosh se si të përgatitesh për mungesat e ushqimit – dhe ne jemi këtu për të ndihmuar me këtë udhëzues. Ja një vështrim i gjithçkaje që duhet të dini rreth përgatitjes për mungesat e ushqimit.

Pse duhet të përgatiteni për një mungesë ushqimi

Raftet bosh kanë qenë një pamje e zakonshme në supermarkete për dy vitet e fundit. Përgatitja për mungesën e ushqimit është më e rëndësishme tani se kurrë.

Çdo ditë me sa duket sjell sinjalizime të reja për mungesat e ushqimeve thelbësore. Këto mungesa zakonisht kufizohen në disa produkte në të njëjtën kohë dhe priren të zgjidhen shpejt. Por gjithmonë ekziston rreziku që mungesa e ushqimit të ndodhë në një shkallë globale .

Kur furnizimi global i ushqimit është i ulët, ju nuk do të dëshironi të jeni ai që qëndron në radhët e gjata në dyqan ushqimore vetëm për t'u përballur me raftet bosh. Është shumë më e sigurt të kesh të gjitha artikujt e duhur tashmë në shtëpi, vetëm në rast se diçka ndodh me zinxhirin e furnizimit ushqimor.

Më pas, mund ta mbani familjen tuaj të ushqyer mirë dhe të hidratuar ndërsa prisni që mungesa e ushqimit të përfundojë. Pra, ia vlen të përgatiteni për problemet e zinxhirit të furnizimit duke grumbulluar ushqim urgjent, ujë dhe të tjeraKopshti juaj

6. Planifikimi i kopshtit gjatë gjithë vitit

Për rendimentet më të mira, provoni në kopshtarinë me këmbë katrore . Për ta bërë këtë në mënyrë efektive, krijoni një plan për kopshtin tuaj gjatë çdo sezoni. Në këtë mënyrë, ju do të keni vazhdimisht prodhime të vjela.

Filloni planet tuaja të kopshtit duke u fokusuar në të korrat e sezonit të ngrohtë dhe të freskët që do të rritni në pranverë dhe verë. Javë para përfundimit të ngricës së parë, filloni farat tuaja në ambiente të mbyllura për të krijuar fidanë të fortë për sezonin e rritjes së pranverës.

Si të përgatiteni për mungesën e ushqimit me farat e sezonit të ngrohtë

Në varësi të klimës suaj, bimët e pranverës që mund të dëshironi të rritni përfshijnë:

<20quaessh<6 9> Patëllxhan
• Misri
• Fasulet
• Kastravecat
• Shalqini
• Specat

Trastravecat

Më pas, ujisni ato sipas nevojës për t'i mbajtur bimët të rriten të forta deri në fund të korrjes.

Si të përgatiteni për mungesën e ushqimit me farat e sezonit të freskët

Me afrimin e fundit të verës, filloni farat tuaja në ambiente të mbyllura edhe një herë, por këtë herë për të korrat tuaja të sezonit të freskët, si:

<18C2019 .temperamentin e nxehtësisë, mund të filloni t'i vendosni këto bimë në tokë. Ashtu si me pranverën, kontrolloni gjithmonë almanakun për datat ideale të mbjelljes për zonën tuaj.

Kini parasysh se mund të rimbillni fidane të reja karrota, majdanozi dhe rrepkë ndërsa korrni çdo rresht. Gjithashtu, kapeni marulen tuaj në bazë në vend që ta tërhiqni lart për të mbajtur të korrat të rriten gjatë gjithë sezonit.

Gjatë çdo sezoni, krijoni një plan për të gjitha korrjet tuaja. Mund t'ju duhet të vazhdoni të tërhiqni tenxheren e menjëhershme , tenxheren me presion dhe pajisjet e tjera të konservimit për të krijuar një furnizim mjaft të madh ushqimor për t'i bërë ballë mungesës së ushqimit.

Ia vlen koha dhe mundi që duhet për të ndërtuar raftet e bodrumit sa duhet për ta përballuar familjen tuaj me çdo mungesë ushqimi që ju del përpara.

Mëso më shumë – Çfarë mund të mbjell në dhjetor? [Udhëzues për kopshtarinë e perimeve]

7. Mos harroni kursimin e farave

Kur ndodhin mungesa ushqimore, zakonisht pasojnë mungesa të farave. Për të shmangur ngecjen pa fara për t'u rritur sezonin e ardhshëm, merrni zakonin që të lini disa bimë të shkojnë për të mbjellë çdo sezon. Ju gjithashtu mund t'i shkëmbeni farat tuaja me fqinjët për të ndryshuar llojet e të korrave tuaja dhe për të ndërtuar një koleksion të madh farash.

Praktikat e mira të kursimit të farave që duhen ndjekur në udhëtimin tuaj 'si të përgatiteni për mungesën e ushqimit' përfshijnë:

• Vetëm bimët më të forta në kopshtin tuaj duhet të shkojnë te farat çdo sezon
• Letplotësoni plotësisht procesin e prodhimit të farës
• Mblidhni farat me dorë dhe më pas lërini të thahen plotësisht përpara se t'i ruani
• Ruani të gjitha farat tuaja në enë qelqi të pastra dhe të thata me kapak të ngushtë
• Etiketoni çdo kavanoz farë dhe vendosini në një vend të freskët dhe të thatë për t'i përdorur në disa sezone të ardhshme
P><2 për t'i përdorur më vonë. Zëvendësoni ato sipas nevojës çdo sezon në rritje, në mënyrë që të mbani një koleksion të fortë të shumë llojeve të ndryshme të farave të frutave dhe perimeve.

Lexo më shumë: Kursimi i farave, sekreti i mbijetesës së kopshtit tuaj perimesh & Siguria ushqimore

Si të montoni një komplet të urgjencës



Filloni me kompletin tuaj të urgjencës për t'u siguruar që të keni gatishmërinë e ushqimit, pavarësisht nga situatat e mungesës së ushqimit. Për të filluar, merrni një vaskë plastike për të ruajtur ushqimin dhe sendet e tjera.

Vaska duhet të përshtatet në automjetin tuaj vetëm në rast se keni nevojë të evakuoni. Më pas, mbusheni me të gjitha artikujt e duhur dhe ruajeni në një vend lehtësisht të arritshëm që është i mbrojtur nga elementët.

Shiko gjithashtu: 5 receta shtëpiake për trajtimet e kalit për ngrënësit e zgjedhur

Artikuj kyç për t'u përfshirë në kompletin tuaj

Për një familje prej katër anëtarësh, do t'ju nevojiten:

• të paktën 3 ditë ushqim për çdo person, duke përfshirë kanaçe me ushqime të pastra e deri në 2 kanaçe frutash, etj. çdo person tre ditë ose më shumë
• Hapësi manual i kanaçeve
• Sapun dhe dezinfektues i duarve
• Plastikeveglat
• Pjata letre
• Mjetet e përgatitjes së ushqimit
• batanije emergjente
• Maska pluhuri
• Taketat e plehrave
• Radio me fiksime me dore
• Bilbilat
• Flash
Karikuesit e celularëve dhe portativë
• Ushqim dhe ujë për kafshët shtëpiake

Vendosni në kompletin tuaj një rrotull me plastikë dhe shirit ngjitës me densitet të lartë, vetëm në rast se keni nevojë të krijoni strehë në vend. Gjithashtu, mos harroni të blini tableta për pastrimin e ujit për kompletin tuaj, vetëm në rast se uji juaj kontaminohet.

Përveç kësaj, vendosni një çantë të ndihmës së parë me:

• Fasha
• Gazë
• Kasetë
• Pads me alkool
• Alkoolin kompresor
• >
• Pskatore
• Termometer.

Përtej kësaj, mos harroni të përfshini:

• Lehtësues dhimbjesh pa recetë
• Anti-inflamatore
• Antihistamine

Nëse dikush në familjen tuaj merr ilaçe me recetë. od dhe Uji

Shikoni informacionin ushqyes mbi ushqimet tuaja për të kuptuar se sa duhet të përfshini për secilin anëtar të familjes tuaj. Për të mbajtur siç duhet çdo person, do të dëshironi të paketoni rreth 2000 kalori ushqim në ditë.

Sa ushqim është kjo? Për çdo ditë të mungesës së ushqimit, mund të dëshironi të paketoni çdo person:

• Një kanaçe djegës – 550 kalori
• Një mëngë krisur – 480kalori
• Një vakt i plotë i qëndrueshëm në raft – 300 kalori
• Dy lugë gjelle gjalpë kikiriku – 190 kalori
• Një filxhan koktej frutash të konservuara në shurup – 140 kalori
• Dy lugë proteina në këto bara 2040 kalori në ditë. Por ju mund të përzieni dhe përzieni çfarëdo ushqimi që funksionon më mirë për familjen tuaj.

  Megjithëse mund të ulni sasinë e kalorive për fëmijët, kjo nuk këshillohet. Gjithashtu, mos harroni të vendosni formula, ushqime për fëmijë dhe ushqime të lehta për foshnjat dhe të vegjlit në kompletin tuaj nëse keni të vegjël. Në përgjithësi, blini ushqime që do t'ju pëlqejnë fëmijëve tuaj për të ndihmuar në uljen e stresit të tyre për situatën.

  Sa i përket ujit, paketoni një gallon ujë për person për të paktën tre ditë. Uji duhet të përdoret kryesisht për të pirë, por mund të jetë i dobishëm për t'u larë sa më pak.

  A keni kafshë shtëpiake në shtëpi? Mblidhni gjithashtu sasinë e tyre ditore të ushqimit së bashku me një gallon ujë për kafshë shtëpiake. Të mësoni se si të përgatiteni për mungesën e ushqimit përfshin kujdesin për kafshët në kujdesin tuaj.

  

  Këshilla për ruajtjen e kompleteve të urgjencës

  Me përjashtim të mallrave të konservuara, vendosni sa më shumë ushqim që të jetë e mundur në qese të mbyllshme. Bëni të njëjtën gjë për furnizimet tuaja të tjera që mund të dëmtohen nga vërshimi i ujit dhe ekspozimi ndaj pluhurit.

  Më pas, vendosini të gjitha në koshin tuaj të ruajtjes plastike. Ju do të dëshironi të vendosni koshin e magazinimit dhe furnizimit të ushqimit pranë derës së përparme osenë garazh, kështu që është e lehtë për t'u aksesuar në rast urgjence.

  Shkaqet e mungesës globale të ushqimit

  Nuk ka të ngjarë të shihni mungesa ushqimore mjaft shpejt për të përgatitur në mënyrë adekuate familjen tuaj për raftet e zhveshur të supermarketeve. Në momentin që ju merrni njoftimin për një mungesë të afërt ushqimore, ka të ngjarë që të gjithë të tjerët në zonën tuaj të jenë në të njëjtën faqe.

  Arsyeja për njoftimin relativisht të shkurtër është për shkak të shkaqeve kryesore të këtyre mungesave, duke përfshirë:

  • Dëmtimin e të korrave
  • Fatkeqësia natyrore
  <190>Çështjet e tjera mund të prishen zinxhirin e furnizimit pa paralajmërim, duke i lënë familjet të përpiqen për një zgjidhje. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mësoni se si të përgatiteni për mungesën e ushqimit.

  Mungesat graduale të ushqimit mund të ndodhin gjithashtu për shkak të ndikimit të ndryshimeve klimatike në industrinë e bujqësisë dhe peshkimit. Mungesa e fuqisë punëtore mund të ndikojë shumë në prodhimin, transportin dhe aktivitetet e shitjes së ushqimit. Një rënie ekonomike madje mund t'i bëjë komunitetet të përpiqen të marrin burimet e nevojshme për të pajisur siç duhet supermarketet me të gjitha gjërat thelbësore.

  Ndonjëherë, aludimi i një mungese të afërt ushqimore bën që produktet të zhduken nga raftet për një periudhë të gjatë kohore. Kjo ndodhi me letrën higjienike në vitin 2020 për shkak të problemeve të zinxhirit të furnizimit të shkaktuar nga pandemia.

  Rezultatet mund të jenë shkatërruese nëse produktet kryesore të qilarit, si mielli, sheqeri,dhe maja, u grumbulluan në një shkallë globale dhe për më shumë se mungesa e letrës higjienike.

  Përgatitja është çelësi për të shmangur një krizë ushqimore

  

  Tani që dini se si të përgatiteni për mungesën e ushqimit, është koha për të filluar. Në fund të fundit, thjesht nuk mund të parashikoni se kur do të lindë mungesa, kështu që është më mirë të përgatiteni herët.

  Ndërsa ndryshimet klimatike, konfliktet globale dhe të ngjashme vazhdojnë të ndodhin, rreziku që komunitetet të kenë mungesë ushqimi do të mbetet gjithmonë. Pra, mbajini furnizimet tuaja të mirëmbajtura mirë me inspektime dhe rrotullime të rregullta gjithashtu. Përpjekjet tuaja do të ndihmojnë që familja juaj të ketë gjithçka që i nevojitet për të qëndruar e vetë-qëndrueshme gjatë çdo krize.

  furnizime.

  Si të përgatitemi për mungesën e ushqimit

  Vjehrra ime, Sue, përgatit ushqim në thasë Mylar për ruajtje afatgjatë. Tani kemi një dhomë të dedikuar për ruajtjen e sendeve thelbësore. Shumica e produkteve që prishen ruhen në thasë Mylar (ose janë mallra të konservuara). Më pas i ruajmë në kova të forta plastike me kapak për të mbajtur jashtë parazitëve.

  Kur po mësoni se si të përgatiteni për mungesën e ushqimit, planifikoni të merrni një qasje të shumëanshme. Ju duhet të keni komplete emergjente të gatshme për të marrë në lëvizje, së bashku me një qilar të pajisur plotësisht dhe hapësirë ​​kopsht të mirëmbajtura. Më pëlqen kjo paketë sepse vjen me absorbues lagështie dhe etiketa. Mos harroni kurrë të etiketoni çantat tuaja! Përndryshe, mund të përfundosh i sëmurë.

  Merr më shumë informacion 19/07/2023 23:44 GMT

  1. Ndërtoni një komplet të urgjencës

  

  Filloni me krijimin e një komplete të mbushur me gjithçka që ju nevojitet gjatë ngjarjeve emergjente, duke përfshirë ushqim , ujë dhe mjekësore .

  Kjo paketim për ruajtjen dhe furnizimin e ushqimit do të ketë gjithçka që i nevojitet familjes suaj për të mbijetuar vetë derisa të arrijë ndihma. Mund t'ju duhet gjithashtu të merrni kompletin në rrugë nëse urdhërohet të evakuoni ose nëse shtëpia juaj rrezikohet përndryshe.

  2. StokuPërsa i përket produkteve që nuk prishen

  Dhoma jonë e furnizimit me ushqime të urgjencës po mbushet çdo javë.

  Ruajeni mallrat që nuk prishen për t'u siguruar që familja juaj të ketë mjaftueshëm gjëra thelbësore për të përballuar një mungesë të zgjatur ushqimore. Përgatituni për mungesën e ushqimit duke mbushur hapësirën tuaj të qilarit me artikuj që kanë një jetëgjatësi të shëndetshme, duke përfshirë, ushqime të konservuara , orizi , petë , fasulet dhe të ngjashme.

  Ose, mund të shkoni edhe më tej me ruajtjen e ushqimit për të mbushur bodrumin ose hapësirën tjetër të ruajtjes afatgjatë të ushqimit me artikujt që ju nevojiten për të qëndruar për disa vite. Kjo është ajo që ne kemi zgjedhur të bëjmë. Dhoma jonë e furnizimeve emergjente ka rezerva të shëndetshme ushqimore, materiale për pastrimin e ujit, letër higjienike, batanije dhe furnizime të tjera.

  Ne i shtojmë dhomës rregullisht, veçanërisht kur artikujt janë të veçantë ose kur mund të kemi një grumbull perimesh ose frutash. Shihni atë si një punë në vazhdim, duke filluar me artikujt më thelbësorë dhe duke shkuar deri te artikujt më pak thelbësorë, por të shkëlqyeshëm për t'u pasur. Amazon, për shembull, ka oferta të shkëlqyera për blerjet ushqimore me shumicë – ia vlen t'i kushtoni vëmendje atyre dhe gjërave që janë të veçanta.

  Nuk mjafton as vetëm ushqimi. Do t'ju duhen mjete kuzhine, letër higjienike dhe furnizime të tjera për të qëndruar në det derisa problemet e zinxhirit të furnizimit të zgjidhen vetë. Ne kemi shtuar edhe një rrjetë peshkimi!

  Llojet më të mira të ushqimeve që nuk prishen

  

  Llojet më të mira të ushqimeve që nuk prishenushqimet e paketuara dhe të konservuara për t'i vendosur në qilar dhe bodrum përfshijnë:

  • Oriz
  • Petët
  • Fasule të thata
  • Bell tërshërë të menjëhershme
  • Cangged>
  • Fruta të konservuara
  • Mish i konservuar
  • Fruta të thata
  • Konavacë supe
  • Vaj kokosi
  • Vaj kokosi
  • Crackers
  • Crackers
Crackers

>

Arrat

Reçel

Nëse doni të ruani ushqimet, qielli është kufiri në atë që mund të ruani. Vezët në ujë me gëlqere , perimet turshi , chutney , barishtet kanaçe dhe supat e pasura me proteina janë të gjitha mundësi të shkëlqyera.

Në përgjithësi, fokusohuni në marrjen e ushqimit të vërtetë me vlerë të lartë dhe jetëgjatësi të gjatë. Ushqimet e përpunuara janë gjithashtu të mira, pasi ato kanë kripë dhe konservues të tjerë të nevojshëm për të qëndruar për një periudhë të gjatë kohore.

Për të përpunuar siç duhet çdo gjë që rritni në kopshtin tuaj, mbani gjithashtu mjete manuale kuzhine, si mulli drithërash , mulli gruri, dhe përzierës buke . Mësoni se si t'i përdorni ato para kohe, në mënyrë që të mos përpiqeni të kuptoni se çfarë të bëni në një situatë me stres të lartë.

Libri i gatimit të konservimit: Udhëzime të thjeshta dhe të sigurta nga një ruajtës kryesor i ushqimit i certifikuar 24,99 $ 15,69 $

Ky udhëzues dhe libër recetash nga Varozzaation Specialist i certifikuar i Ushqimit Varozzaështë një nga burimet më të mira të konservimit për fillestarët. Ky libër do t'ju mësojë bazat, duke përfshirë mënyrën se si të punoni me konservimin në orarin tuaj, pajisjet që do t'ju nevojiten dhe udhëzimet hap pas hapi për konservimin me ujë dhe nën presion.

Libri ka gjithashtu disa receta fantastike për t'ju ndihmuar të shijoni ushqimin tuaj të konservuar, ndërkohë që kurseni para dhe qëndroni të përgatitur për çdo emergjencë.

Merrni më shumë informacion Ne mund të fitojmë një komision nëse bëni një blerje, pa kosto shtesë për ju. 19/07/2023 11:45 pasdite GMT

Përmirësoni furnizimet tuaja të qilarit

Shumica e mungesave të ushqimit janë ngjarje afatshkurtra, por ka gjithmonë një shans që një mungesë e zgjatur të ndodhë gjatë jetës tuaj. Për t'i bërë ballë kësaj, familja juaj do të ketë nevojë për një qilar të pajisur plotësisht të mbushur me ushqime shtesë dhe furnizime të tjera. Artikujt shtesë do ta ndihmojnë familjen tuaj të mbijetojë ndërkohë që pret disponueshmërinë e ulët të ushqimit në zonën tuaj.

Nëse doni të qëndroni të vetë-qëndrueshëm për vite me rradhë, vëreni synimet tuaja për të mbushur bodrumin tuaj ose një zonë tjetër të ruajtjes afatgjatë të ushqimit me ushqime të konservuara gjithashtu. Ushqimi shtesë do t'ju mbajë jashtë dyqaneve ushqimore gjatë periudhave të furirave intensive të blerjeve.

Përtej kësaj, nëse keni një frigorifer të madh në gjoks, mund ta mbushni me mish, perime të ngrira dhe sende të tjera sipas nevojës për të mbështetur nevojat ushqimore të familjes suaj. Mund të ngrini edhe bukën e bërë medrithërat integrale nëse dëshironi.

Vetëm sigurohuni që të rezervoni kur çmimet e ushqimeve janë të ulëta për të kursyer para në afat të gjatë. Në këtë mënyrë, mund të siguroheni që mund të merrni ushqim të mjaftueshëm për çdo urgjencë që shfaqet.

Ngrirësi i sipërm i kraharorit KEG 7.0 me këmbë kubike me termostat të rregullueshëm dhe shportë ruajtëse të lëvizshme (7 cu ft) 299,99 $

Nëse nuk keni një frigorifer të madh, ngrirësi i vogël në gjoks, mund t'ju ndihmojë të prodhoni, madje edhe një frigorifer të vogël, të ruani produkte buke. Jo vetëm që të kesh një rezervë urgjente me ushqime të shëndetshme ju mban gati për një emergjencë - por gjithashtu ju ndihmon të parandaloni mbeturinat. Për më tepër, ky ngrirës me vlerësim të lartë është mjaft i volitshëm!

Merrni më shumë informacion 19/07/2023 23:50 GMT

3. Krijo një kopsht të bollshëm

Vajza ime, Amber, mbjell fara për të korrat tona të pranverës. Një kopsht perimesh është një nga mënyrat më të mira për të siguruar një furnizim të vazhdueshëm ushqimor. Rritni vetë-mjaftueshmërinë tuaj duke kursyer farat dhe duke mbjellë varietete shumëvjeçare, si dhe lloje vjetore.

Një kopsht i mirëmbajtur është një dhuratë që vazhdon të jepet, duke ju ndihmuar të përgatiteni për mungesën e ushqimit duke u siguruar që keni mjaft ushqim të freskët për të mbështetur familjen tuaj. Mund të konfigurosh kopshtin tënd (mësoni se si të filloni nga e para këtu!) në tokën tuaj ose të kapni një vend në kopshtin e komunitetit lokal.

Sido që të jetë, do të dëshironi të krijoni një plan të bollshëm kopshtarie që ju lejon të korrni fruta, perime dhe barishte gjatë gjithë vitit. Plus, bëniSigurohuni që të mblidhni dhe ruani siç duhet të gjitha farat tuaja për të krijuar një hapësirë ​​kopshti vërtet të vetë-qëndrueshme.

Duke trajtuar këto tre fusha, do të jeni gati të përballoni çdo mungesë të ardhshme ushqimore që lind. Më pas, mund të mos shqetësoheni se si ndërprerjet e mundshme të zinxhirit të furnizimit mund të pengojnë familjen tuaj të hajë ushqime të shëndetshme.

Zgjedhja kryesorePerimet e kopshtit të mbijetesës së çantave dhe amp; Farërat e bimëve 19,92 dollarë (0,00 dollarë / numërim)

19 nga të preferuarat e kopshtit më produktiv dhe më këmbëngulës në një qese Mylar rezistente ndaj motit për ruajtje dhe përgatitje të sigurt emergjente.

Çdo varietet farë paketohet individualisht për të promovuar ruajtjen dhe ruajtjen e sigurt, në mënyrë që të përfitoni sa më shumë nga secila prej 12,000 farave në koleksion.

Merrni më shumë informacion Ne mund të fitojmë një komision nëse bëni një blerje, pa kosto shtesë për ju. 20/07/2023 07:15 pasdite GMT

4. Rritni pula ose kafshë të tjera

Qingji ynë më i ri!

Përveç një kopshti perimesh, rritja e kafshëve tuaja është një mënyrë e shkëlqyer për t'u përgatitur për mungesën e ushqimit. Ju nuk keni nevojë për shumë hapësirë ​​për të shtuar dy ose tre pula, lepuj, rosat ose thëllëza. Kafshët e vogla si këto janë jashtëzakonisht produktive!

Pulat dhe rosat do t'ju ofrojnë një furnizim pothuajse të pafund me vezë dhe mish. Shtoni kasapin në listën tuaj të aftësive për të mësuar të jeni edhe më të përgatitur.

Si të rritni pula për mish: Udhëzuesi për kujdesin e oborrit të shtëpisëEtiketa direkte të tretshme 2x3 për kontejnerët e ushqimit 14,99 $Merrni më shumë informacion 19/07/2023 11:45 pasdite GMT

Si të filloni kopshtin tuaj

Për qëndrueshmërinë e vërtetë të shtëpisë, ju patjetër duhet të rritni ushqimin tuaj në një kopsht. Kur mirëmbahet siç duhet, një kopsht mund t'i ofrojë familjes suaj prodhime të freskëta pothuajse gjatë gjithë vitit.

As ju ​​nuk keni nevojë për shumë hapësirë. Është e mundur të merrni të korra të mëdha nga një pjesë e vogël e kopshtit në oborrin tuaj ose në një hapësirë ​​kopshtarie të komunitetit lokal. Përdoreni këtë udhëzues fantastik për t'ju ndihmuar të maksimizoni të korrat tuaja - ai ju tregon saktësisht se çfarë të mbillni dhe kur:

Nëse nuk keni tashmë gishtin e madh të gjelbër, do të dëshironi të filloni me të korrat që rriten lehtë, si:

Shiko gjithashtu: Kuptimi pse kali juaj nuk mund të vjellë mund t'i shpëtojë jetën

• rrepka
• Rrepkë
• Garrota. 5> Kungull i njomë
• chard zviceran
• Domate
• Paxhar
• Qepë
• Majdanoz
• Mund të qëndrojë mirë në shtëpinë tuaj përmes mungesës së ushqimit. Ato janë plot shije dhe lëndë ushqyese, duke i bërë ato një shtesë e shkëlqyer për racionet tuaja të urgjencës.

  Nëse keni vend në oborrin tuaj, merrni parasysh të mbillni fruta dhe pemë arrore kudo që të jetë e mundur. Edhe pse mund të duhen disa vite për të prodhuar korrje kuptimplote, ato do të jenë një investim për të ardhmen.

  Mëso më shumë - 12 perimet më të lehta dhe më të shëndetshme për t'u rritur në