কাৰণ, আপোনাৰ চৰাইক খুৱাই দিয়া আৰু কসাই কৰা

খাদ্যৰ নাটনিৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব! আপোনাৰ ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অত্যাৱশ্যকীয় খাদ্যৰ মজুত সাজু হৈ আছেনে আৰু ক্ষন্তেকতে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰি আছেনে? যদি নহয়, তেন্তে আপোনাৰ অঞ্চলত বা আনকি সমগ্ৰ বিশ্বতে খাদ্যৰ নাটনি হ’লে আপুনি সংকটৰ সন্মুখীন হোৱাৰ আশংকা থাকে।

সৌভাগ্যক্ৰমে, খাদ্যৰ নাটনিৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে শিকিবলৈ সহজ – আৰু আমি এই গাইডখনৰ সৈতে সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছো। খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা ইয়াত চাওক।

খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কিয় প্ৰস্তুত হ’ব লাগে

যোৱা দুবছৰ ধৰি চুপাৰ মাৰ্কেটত খালী শ্বেলফ এটা সাধাৰণ দৃশ্য। খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো এতিয়া আগৰ তুলনাত অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।

প্ৰতিদিনেই আপাত দৃষ্টিত অত্যাৱশ্যকীয় খাদ্যৰ নাটনিৰ বিষয়ে নতুন নতুন সতৰ্কবাণী আনে। এই অভাৱসমূহ সাধাৰণতে এটা সময়ত কেইটামান সামগ্ৰীৰ মাজতে সীমাবদ্ধ থাকে আৰু ইয়াৰ সমাধান সোনকালে হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কিন্তু গ্লোবেল স্কেল ত খাদ্যৰ নাটনি হোৱাৰ আশংকা সদায় থাকে।

যেতিয়া বিশ্বব্যাপী খাদ্যৰ যোগান কম হয়, তেতিয়া আপুনি কেৱল খালী শ্বেলফৰ সন্মুখীন হ’বলৈ গেলামালৰ দোকানত দীঘলীয়া শাৰী পাতি থকাজন হ’ব নিবিচাৰিব। খাদ্য যোগান শৃংখলত কিবা এটা হ’লে ঘৰত ইতিমধ্যে সকলো সঠিক বস্তু হাতত থকাটো বহুত নিৰাপদ৷

তাৰ পিছত খাদ্যৰ অভাৱ শেষ হোৱালৈ অপেক্ষা কৰি আপুনি আপোনাৰ ঘৰখনক ভালদৰে পুষ্টি আৰু জলসিঞ্চিত কৰি ৰাখিব পাৰে। গতিকে, জৰুৰীকালীন খাদ্য, পানী, আৰু অন্যান্য মজুত কৰি যোগান শৃংখলৰ সমস্যাৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো যথেষ্টআপোনাৰ বাগিচা

৬. বছৰজুৰি বাগিচাৰ পৰিকল্পনা

উত্তম উৎপাদনৰ বাবে বৰ্গফুটৰ বাগিচা ত হাত চেষ্টা কৰক। সেইটো ফলপ্ৰসূভাৱে কৰিবলৈ প্ৰতিটো ঋতুৰ ভিতৰত আপোনাৰ বাগিচাখনৰ বাবে এটা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰক। তেনেকৈয়ে, আপুনি চপোৱা সামগ্ৰীসমূহ সকলো সময়তে আহিব।

বসন্ত আৰু গ্ৰীষ্মকালত আপুনি খেতি কৰিবলগীয়া উষ্ণ আৰু শীতল বতৰৰ শস্যসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি আপোনাৰ বাগিচাৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰক। প্ৰথম হিম শেষ হোৱাৰ কেইসপ্তাহমান আগতে বসন্তৰ বৃদ্ধিৰ বতৰৰ বাবে শক্তিশালী পুলি সৃষ্টি কৰিবলৈ ঘৰৰ ভিতৰতে বীজ আৰম্ভ কৰক।

উষ্ণ বতৰৰ বীজৰ সহায়ত খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ’ব

আপোনাৰ জলবায়ুৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বসন্তকালীন গছবোৰ আপুনি খেতি কৰিব বিচাৰিব পাৰে:

• আলু
• স্কোৱাচ
১৯><৫>বেঙেনা
• কুঁহিয়াৰ
• বীন
• শসা
• তৰমুজ
• জলকীয়া

আপোনাৰ স্থানীয় পঞ্জিকা পৰীক্ষা কৰি চাওক যে পুলিবোৰ কেতিয়া মাটিত ৰাখিব লাগে। তাৰ পিছত শস্য চপোৱাৰ শেষৰ ফালে গছবোৰ শক্তিশালীভাৱে বৃদ্ধি কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজন অনুসৰি পানী দিব লাগে।

শীতল বতৰৰ বীজৰ সহায়ত খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ’ব

গ্রীষ্মৰ শেষ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে আকৌ এবাৰ বীজ ঘৰৰ ভিতৰত আৰম্ভ কৰক, কিন্তু এইবাৰ আপোনাৰ শীতল বতৰৰ শস্যৰ বাবে, যেনে:

• বিলাহী
• ৰাডিচ <2 0>
• টাৰ্নিপ
• কৌবি
• ব্ৰকলি
• লেটুচ
• ব্ৰাছেলছ স্প্ৰাউট
• কবি

গ্রীষ্মকালৰ পিছতগৰমৰ টেম্পাৰ, আপুনি এই গছবোৰ মাটিত থ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। বসন্তকালৰ দৰেই আপোনাৰ অঞ্চলৰ বাবে আদৰ্শ ৰোপণৰ তাৰিখৰ বাবে সদায় পঞ্জিকাত পৰীক্ষা কৰক।

মনত ৰাখিব যে আপুনি প্ৰতিটো শাৰী চপোৱাৰ সময়ত নতুন বিলাহী, পাৰ্চনিপ, আৰু মূলা পুলি পুনৰ ৰোপণ কৰিব পাৰে। লগতে, গোটেই ঋতুটো শস্যবোৰ বৃদ্ধি কৰি ৰাখিবলৈ ওপৰলৈ টানি নিয়াৰ পৰিৱৰ্তে গুৰিতে ক্লিপ কৰক।

প্ৰতিটো ঋতুৰ মাজেৰে আপোনাৰ সকলো শস্যৰ বাবে এটা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰক। খাদ্যৰ অভাৱ সহ্য কৰিব পৰাকৈ যথেষ্ট বৃহৎ খাদ্য যোগান সৃষ্টি কৰিবলৈ আপুনি তৎক্ষণাত পাত্ৰ , প্ৰেচাৰ কুকাৰ , আৰু অন্যান্য কেনিং গিয়াৰ উলিয়াই থাকিব লাগিব।

আপোনাৰ ঘৰখনক আপোনাৰ সন্মুখত যিকোনো খাদ্যৰ নাটনিৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পৰাকৈ আপোনাৰ চেলাৰৰ শ্বেলফবোৰ গঢ়ি তুলিবলৈ যি সময় আৰু কষ্ট লাগে তাৰ মূল্য আছে।

অধিক জানক – ডিচেম্বৰ মাহত মই কি ৰোপণ কৰিব পাৰো? [শাক-পাচলি বাগিচাৰ গাইড]

7. বীজ সঞ্চয় পাহৰি নাযাব

যেতিয়া খাদ্যৰ নাটনি হয়, তেতিয়া সাধাৰণতে বীজৰ নাটনি হয়। অহা বতৰত বীজ নোহোৱাকৈয়ে আবদ্ধ হৈ নাথাকিবলৈ প্ৰতিটো ঋতুতে কেইটামান গছক বীজলৈ যাবলৈ দিয়াৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক। আপুনি আপোনাৰ শস্যৰ প্ৰকাৰ সলনি কৰিবলৈ ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ সৈতেও আপোনাৰ বীজৰ ব্যৱসায় কৰিব পাৰে আৰু বীজৰ বৃহৎ সংগ্ৰহ গঢ়ি তুলিব পাৰে।

আপোনাৰ ‘খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ’ব’ যাত্ৰাত অনুসৰণ কৰিবলগীয়া ভাল বীজ সঞ্চয় পদ্ধতিসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• প্ৰতি ঋতুত কেৱল আপোনাৰ বাৰীত থকা আটাইতকৈ শক্তিশালী গছবোৰক বীজ দিবলৈ যাবলৈ দিয়ক
• প্ৰতিটো ধৰণৰ গছক বীজ দিবলৈ দিয়কবীজ উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে সম্পূৰ্ণ কৰক
• বীজবোৰ হাতেৰে চপাই লওক আৰু তাৰ পিছত সংৰক্ষণ কৰাৰ আগতে সম্পূৰ্ণৰূপে শুকুৱাবলৈ দিয়ক
• আপোনাৰ সকলো বীজ টানকৈ ফিট হোৱা পৰিষ্কাৰ, শুকান কাঁচৰ পাত্ৰত ৰাখিব
• প্ৰতিটো বীজৰ জাৰত লেবেল লগাওক আৰু পিছৰ ব্যৱহাৰৰ বাবে ঠাণ্ডা, শুকান ঠাইত ৰাখক

আপোনাৰ বীজবোৰ পৰৱৰ্তী কেইটামান ঋতুৰ ভিতৰত ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক সক্ষম। প্ৰতিটো বৃদ্ধিৰ বতৰত প্ৰয়োজন অনুসৰি সলনি কৰক, যাতে আপুনি বহুতো ভিন্ন ধৰণৰ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ বীজৰ এক শক্তিশালী সংগ্ৰহ বজাই ৰাখে।

অধিক পঢ়ক: বীজ সঞ্চয়, আপোনাৰ শাক-পাচলি বাগিচাৰ জীয়াই থকাৰ গোপনীয়তা & খাদ্য সুৰক্ষা

জৰুৰীকালীন কিট কেনেকৈ একত্ৰিত কৰিব

আপোনাৰ জৰুৰীকালীন কিটৰ পৰা আৰম্ভ কৰক যাতে আপোনাৰ হাতত খাদ্যৰ অভাৱৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয় আপোনাৰ হাতত গ্ৰেব-এণ্ড-গ’ ভালপোৱা আছে। আৰম্ভ কৰিবলৈ, আপোনাৰ খাদ্য আৰু অন্যান্য সামগ্ৰী ৰখাৰ বাবে এটা প্লাষ্টিকৰ টাব লওক।

আপুনি খালী কৰিবলগীয়া হ'লেই টাবটো আপোনাৰ বাহনত ফিট হ'ব লাগে। তাৰ পিছত, ইয়াক সকলো সঠিক বস্তুৰে ভৰাই লওক আৰু ইয়াক সহজে উপলব্ধ স্থানত সংৰক্ষণ কৰক যিটো উপাদানৰ পৰা সুৰক্ষিত।

আপোনাৰ কিটত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলগীয়া মূল বস্তুসমূহ

চাৰিজনীয়া পৰিয়ালৰ বাবে, আপুনি প্ৰয়োজন হ’ব:

• প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে অন্ততঃ তিনি দিনৰ খাদ্য , প্ৰটিন বাৰ, ফলৰ কেন, আৰু টিনপাতৰ খাদ্যকে ধৰি
• E প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে তিনিদিন বা তাতকৈ অধিক দিন টিকিব পৰাকৈ যথেষ্ট পৰিষ্কাৰ খোৱা পানী
• মেনুৱেল কেন খুলিব পৰা যন্ত্ৰ
• চাবোন আৰু হেণ্ড চেনিটাইজাৰ
• প্লাষ্টিকবাচন-বৰ্তন
• কাগজৰ প্লেট
• খাদ্য প্ৰস্তুতৰ সঁজুলি
• জৰুৰীকালীন কম্বল
• ধূলিৰ মাস্ক
• জাবৰৰ বেগ
• হেণ্ড-ক্ৰেংক ৰেডিঅ'
• হুইচেল
• ফ্লেছলাইট
• অতিৰিক্ত বেটাৰী
• C এলফোন আৰু পৰ্টেবল চাৰ্জাৰ
• পোহন জন্তুৰ খাদ্য আৰু পানী

আপুনি ঠাইত আশ্ৰয় ল’বলগীয়া হ’লে আপোনাৰ কিটত উচ্চ ঘনত্বৰ পেইণ্টাৰৰ প্লাষ্টিক আৰু ডাক্ট টেপৰ এটা ৰোল ৰাখক। লগতে, আপোনাৰ কিটৰ বাবে পানী বিশুদ্ধকৰণ টেবলেট ক্ৰয় কৰিবলৈ মনত ৰাখিব, কেৱল আপোনাৰ পানী দূষিত হ'লে।

ইয়াৰ উপৰিও, প্ৰাথমিক চিকিৎসা কিট এটা একেলগে ৰাখক:

• বেণ্ডেজ
• গজ
• টেপ
• এলক'হল পেড
• এন্টিবায়টিক মলম
• তৎক্ষণাত ঠাণ্ডা কম্প্ৰেচ
<1 ৯>টুইজাৰ<২০><১৯>থাৰ্মোমিটাৰ।

তাৰ বাহিৰেও, এইবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ নাপাহৰিব:

• কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষ নিৰাময়কাৰী
• প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী
• এন্টিহিষ্টামিন

যদি আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ খায়, তেন্তে সেইটোও অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

See_also: এলডাৰবেৰী কেনেকৈ চপাই শুকুৱাব লাগে

How to Calculate a Day’s Worth of খাদ্য আৰু পানী

আপোনাৰ ঘৰৰ প্ৰতিজন সদস্যৰ বাবে কিমানখিনি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে সেইটো জানিবলৈ আপোনাৰ খাদ্যৰ পুষ্টিৰ তথ্য চাওক। প্ৰতিজন ব্যক্তিক সঠিকভাৱে টিকিয়াই ৰাখিবলৈ আপুনি প্ৰতিদিনে প্ৰায় ২০০০ কেলৰি খাদ্য পেক কৰিব বিচাৰিব।

সেয়া কিমান খাদ্য? খাদ্যৰ অভাৱৰ প্ৰতিটো দিনৰ বাবে আপুনি প্ৰতিজন ব্যক্তিক পেক কৰিব পাৰে:

• এটা কেন চিলি – 550 কেলৰি
• এটা হাতৰ আঁচল ক্ৰেকাৰৰ – 480কেলৰি
• এটা শ্বেল্ফ-ষ্টেবল সম্পূৰ্ণ খাদ্য – 300 কেলৰি
• দুই চামুচ পিনাট বাটাৰ – 190 কেলৰি
• চিৰাপত এটা কাপ টিনপাতৰ ফলৰ ককটেল – 140 কেলৰি
• দুটা প্ৰটিন বাৰ – 380 কেলৰি

এই সকলোবোৰ খাদ্য যোগ হয় 2, দিনটোৰ বাবে ০৪০ কেলৰি। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ ঘৰৰ বাবে যিকোনো খাদ্য সামগ্ৰীয়েই মিহলাই মিলাই দিব পাৰে।

যদিও আপুনি শিশুৰ বাবে কেলৰিৰ ভাট্টা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, ইয়াৰ পৰামৰ্শ দিয়া হোৱা নাই। লগতে, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী থাকিলে আপোনাৰ কিটত সূত্ৰ, শিশুৰ খাদ্য, আৰু কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ বাবে জলপান ৰাখিবলৈ মনত ৰাখিব। সামগ্ৰিকভাৱে, এনে খাদ্য কিনি লওক যিবোৰে আপোনাৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব।

পানীৰ কথা ক’বলৈ গ’লে, প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে এ গেলন পানী কমেও তিনিদিনৰ বাবে পেক কৰক। পানীখিনি মূলতঃ খোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কিন্তু চিমটি ধুবলৈ ই সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ ঘৰত পোহনীয়া জন্তু আছেনে? প্ৰতিটো পোহনীয়া জন্তুৰ বাবে এক গেলন পানীৰ লগতে তেওঁলোকৰ দৈনিক খাদ্য ভাট্টাও পেক কৰক। খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে সেই বিষয়ে শিকিবলৈ আপোনাৰ তত্বাৱধানত থকা জীৱ-জন্তুবোৰৰ যত্ন লোৱাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।

জৰুৰীকালীন কিট সংৰক্ষণৰ পৰামৰ্শ

টিনপাতৰ সামগ্ৰীৰ বাহিৰেও খাদ্যৰ যিমান পাৰি সিমানখিনি বন্ধ কৰিব পৰা বেগত ভৰাই থওক। আপোনাৰ আন যোগানৰ বাবেও একেদৰেই কৰক যিবোৰ বানপানী আৰু ধূলিৰ সংস্পৰ্শৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে।

তাৰ পিছত, সকলো আপোনাৰ প্লাষ্টিকৰ সংৰক্ষণ বিনত ৰাখক। আপুনি খাদ্য সংৰক্ষণ আৰু যোগান বিনটো সন্মুখৰ দুৱাৰৰ ওচৰত ৰাখিব বিচাৰিব বা...গেৰেজত, গতিকে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ইয়াক সহজে প্ৰৱেশ কৰিব পাৰি।

গোলকীয় খাদ্যৰ অভাৱৰ কাৰণসমূহ

আপুনি খাদ্যৰ নাটনি সোনকালে অহা দেখাৰ সম্ভাৱনা নাই যাতে আপোনাৰ ঘৰখনক চুপাৰ মাৰ্কেটৰ উদং শ্বেলফৰ বাবে পৰ্যাপ্তভাৱে প্ৰস্তুত কৰিব পৰা যায়। আপুনি আগতীয়াকৈ খাদ্যৰ নাটনিৰ জাননী পোৱাৰ সময়লৈকে আপোনাৰ অঞ্চলৰ বাকী সকলোৱে একেখন পৃষ্ঠাতে থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

আপেক্ষিকভাৱে কম জাননী দিয়াৰ কাৰণ এই নাটনিৰ মূল কাৰণসমূহ, য’ত আছে:

• শস্যৰ ক্ষতি
• প্ৰাকৃতিক দুৰ্যোগ
• যুদ্ধ আৰু অন্যান্য সংঘাত

এই সকলোবোৰ সমস্যাই সতৰ্কবাণী অবিহনে যোগান শৃংখলত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, যাৰ ফলত পৰিয়ালসমূহে সমাধানৰ বাবে হেতালি খেলিব পাৰে। এই কাৰণেই খাদ্যৰ নাটনিৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে সেই বিষয়ে শিকিবলৈ ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কৃষি আৰু মাছ ধৰা উদ্যোগত জলবায়ু পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰভাৱৰ বাবেও ক্ৰমান্বয়ে খাদ্যৰ নাটনি হ’ব পাৰে। শ্ৰমিকৰ নাটনিয়ে খাদ্য উৎপাদন, পৰিবহণ আৰু বিক্ৰীৰ কাৰ্য্যকলাপত বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আনকি অৰ্থনৈতিক মন্দাৱস্থাই সম্প্ৰদায়সমূহক চুপাৰ মাৰ্কেটত সকলো প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী সঠিকভাৱে মজুত কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সম্পদ লাভ কৰিবলৈও সংগ্ৰাম কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়াবা, খাদ্যৰ অভাৱৰ আভাস পোৱাৰ ফলত দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে সামগ্ৰীসমূহ শ্বেলফৰ পৰা নোহোৱা হৈ যায়। মহামাৰীৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা যোগান শৃংখলৰ সমস্যাৰ বাবে ২০২০ চনত টয়লেট পেপাৰৰ সৈতে এনে হৈছিল।

পেণ্ট্ৰিৰ মূল খাদ্য, যেনে আটা, চেনি,আৰু ঈষ্ট, বিশ্বব্যাপী আৰু টয়লেট পেপাৰৰ নাটনিতকৈও অধিক সময়ৰ বাবে জমা হৈ পৰিছিল।

খাদ্য সংকট এৰাই চলাৰ মূল চাবিকাঠি

এতিয়া যেতিয়া আপুনি খাদ্যৰ নাটনিৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে জানে, তেতিয়া আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপুনি কেৱল ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব নোৱাৰে যে কেতিয়া নাটনি হ’ব, আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো, গতিকে আগতীয়াকৈ সাজু হোৱাটোৱেই উত্তম৷

জলবায়ু পৰিৱৰ্তন, বিশ্ব সংঘাত, আৰু ইয়াৰ দৰে কামবোৰ চলি থকাৰ লগে লগে, সম্প্ৰদায়সমূহৰ খাদ্যৰ অভাৱ হোৱাৰ আশংকা সদায় থাকিব। গতিকে, নিয়মীয়া পৰিদৰ্শন আৰু ঘূৰণীয়াকৈও আপোনাৰ যোগানসমূহ ভালদৰে ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰি ৰাখক। আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাই আপোনাৰ পৰিয়ালত যিকোনো সংকটৰ মাজেৰে আত্মনিৰ্ভৰশীল হৈ থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলোখিনি থকাটো নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব।

যোগান।

খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ'ব

মোৰ শাহুৱেক ছুৱে দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰখাৰ বাবে মাইলাৰ বেগত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰে। আমাৰ এতিয়া অত্যাৱশ্যকীয় সামগ্ৰী ৰখাৰ বাবে নিবেদিত এটা কোঠা আছে। বেছিভাগ নষ্ট হ’ব পৰা বস্তু মাইলাৰ বেগত (বা টিনত ভৰোৱা সামগ্ৰী) সংৰক্ষণ কৰা হয়। তাৰ পিছত আমি সেইবোৰ ঢাকনি থকা মজবুত প্লাষ্টিকৰ বাল্টিত জমা কৰি ৰাখোঁ যাতে কীট-পতংগ ওলাই নাযায়।

যেতিয়া আপুনি খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে শিকিব, তেতিয়া বহুমুখী পন্থা গ্ৰহণ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক। আপুনি যাওঁতে ল'বলৈ জৰুৰীকালীন কিট সাজু থাকিব লাগিব, লগতে সম্পূৰ্ণ ষ্টক কৰা পেণ্ট্ৰি আৰু ভালদৰে ৰখা বাগিচাৰ ঠাই থাকিব লাগিব।

খাদ্য সংৰক্ষণৰ বাবে মাইলাৰ বেগ -110pcs অক্সিজেন এবজৰ্বাৰৰ সৈতে 10 মিল ডাঠ মাইলাৰ বেগ $24.99 $21.99

এইবোৰৰ দৰে মাইলাৰ বেগ আপোনাৰ খাদ্য সতেজ কৰি ৰখাৰ বাবে এটা উৎকৃষ্ট আৰু সুলভ বিকল্প সংৰক্ষণ। এই পেকটো মই ভাল পাওঁ কাৰণ ইয়াত মইশ্বচাৰ এবজৰ্বাৰ আৰু লেবেল আছে। বেগবোৰত লেবেল লগাবলৈ কেতিয়াও নাপাহৰিব! নহ’লে শেষত অসুস্থ হৈ পৰিব পাৰে।

অধিক তথ্য লাভ কৰক 07/19/2023 11:44 pm GMT

1. এটা জৰুৰীকালীন কিট নিৰ্মাণ কৰক

জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিৰ সময়ত আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তুৰে ভৰা এটা কিট সৃষ্টিৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, খাদ্য , পানী , আৰু চিকিৎসা যোগানকে ধৰি।

এই খাদ্য সংৰক্ষণ আৰু যোগান কিটত সহায় নোপোৱালৈকে আপোনাৰ ঘৰৰ নিজাববীয়াকৈ জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু থাকিব। আপুনি কিটটো ৰাস্তাত লৈ যাব লাগিব যদিহে খালী কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হয় বা আপোনাৰ ঘৰ অন্যথা আপোচ কৰা হয়।

2. ভঁৰালUp on Non-Perishables

আমাৰ জৰুৰীকালীন খাদ্য যোগান কক্ষটো প্ৰতি সপ্তাহত ভৰি পৰিছে।

আপোনাৰ ঘৰত বৰ্ধিত খাদ্যৰ নাটনিৰ মাজেৰে স্থায়ী হ'ব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ অনশক্তিশালী বস্তুৰ ষ্টক আপ কৰক। আপোনাৰ পেণ্ট্ৰিৰ ঠাইখিনি এনেকুৱা বস্তুৰে ভৰাই খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰস্তুত হওক, য'ত আছে, টিনপাতৰ খাদ্য , ভাত , নুডলছ , বীন , আৰু ইয়াৰ দৰে।

বা, আপুনি খাদ্য সংৰক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত আৰু আগবাঢ়ি যাব পাৰে যাতে চেলাৰ বা অন্যান্য দীৰ্ঘম্যাদী খাদ্য সংৰক্ষণ স্থানত আপুনি কেইবাবছৰলৈকে স্থায়ী হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ ভৰাই ল'ব পাৰে। আমি এইটোৱেই কৰিবলৈ বাছি লৈছিলো। আমাৰ জৰুৰীকালীন যোগান কক্ষত খাদ্য, পানী বিশুদ্ধকৰণ সামগ্ৰী, টয়লেট পেপাৰ, কম্বল, আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীৰ স্বাস্থ্যসন্মত মজুত আছে।

আমি নিয়মিতভাৱে কোঠাটোত যোগ কৰো, বিশেষকৈ যেতিয়া বস্তুবোৰ বিশেষত থাকে বা যেতিয়া আমি শাক-পাচলি বা ফলৰ এটা বেচ কৰিব পাৰো। ইয়াক এটা চলি থকা কাম হিচাপে চাওক, অতি প্ৰয়োজনীয় বস্তুৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কম প্ৰয়োজনীয় কিন্তু অতি উত্তম বস্তুলৈকে কাম কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, আমাজনৰ বাল্ক গেলামালৰ ক্ৰয়ৰ ক্ষেত্ৰত মহান চুক্তি আছে – বিশেষভাৱে থকা সেইবোৰ আৰু বস্তুৰ ওপৰত চকু ৰখাটো মূল্যৱান৷

কেৱল খাদ্যও যথেষ্ট নহয়। যোগান শৃংখলৰ সমস্যাবোৰ নিজেই সমাধান নোহোৱালৈকে জীয়াই থাকিবলৈ আপুনি পাকঘৰৰ সঁজুলি, টয়লেট পেপাৰ, আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীৰ প্ৰয়োজন হ’ব। আনকি আমি মাছ ধৰা জাল এটাও যোগ কৰিছো!

অনাশয় খাদ্যৰ উত্তম প্ৰকাৰ

অনাশয় খাদ্যৰ উত্তম প্ৰকাৰআপোনাৰ পেণ্ট্ৰি আৰু চেলাৰত ৰাখিবলৈ পেকেটত ভৰোৱা আৰু টিনপাতৰ খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• ভাত
• নুডলছ
• শুকান বীন
• তৎক্ষণাত অটমিল
• টিনত ভৰোৱা বীন
• টিনপাতৰ শাক-পাচলি
• টিনপাতৰ ফল
• টিনপাতৰ মাংস
• শুকান ফল
• চূপৰ কেন
• নাৰিকল তেল
• ক্ৰেকাৰ
• গ্ৰেনোলা বাৰ
<195>নাট বাটাৰ
• বাদাম
• জাম

যদি আপুনি খাদ্য সংৰক্ষণ কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি কি জমা কৰিব পাৰে তাৰ সীমা আকাশ। চূণৰ পানীত কণী, আচাৰ কৰা শাক-পাচলি , চাটনি , বনৌষধি কেন , আৰু প্ৰটিন সমৃদ্ধ চূপ এই সকলোবোৰেই ডাঙৰ সম্ভাৱনা।

সামগ্ৰিকভাৱে, কেৱল দীৰ্ঘদিনীয়া শেল্ফ লাইফ আৰু উচ্চ পুষ্টিকৰ মূল্যৰ প্ৰকৃত খাদ্য পোৱাত মনোনিৱেশ কৰক। প্ৰচেছড খাদ্যও ভাল, কিয়নো ইয়াত দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে টিকি থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় নিমখ আৰু অন্যান্য সংৰক্ষক থাকে।

আপুনি আপোনাৰ বাৰীত যিকোনো বস্তু সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ, হাতৰ পাকঘৰৰ সঁজুলিও চাৰিওফালে ৰাখক, যেনে শস্য মিল , ঘেঁহু পিহি লোৱা যন্ত্ৰ, আৰু ব্ৰেড মিক্সাৰ । আগতেই ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকি লওক, যাতে আপুনি উচ্চ মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিত কি কৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা নকৰে।

কেনিং কুকবুক: প্ৰমাণিত মাষ্টাৰ খাদ্য সংৰক্ষকৰ পৰা সৰল, নিৰাপদ নিৰ্দেশনা $24.99 $15.69

প্ৰমাণিত খাদ্য সংৰক্ষণ বিশেষজ্ঞ জৰ্জিয়া ভাৰোজাৰ এই গাইড আৰু ৰেচিপি বুকহৈছে নবীনসকলৰ বাবে কেনিং সম্পদসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। এই কিতাপখনে আপোনাক মূল কথাবোৰ শিকাব, য’ত আপোনাৰ সময়সূচীত কেনিং কেনেকৈ কাম কৰিব লাগে, আপুনি প্ৰয়োজন হ’বলগীয়া সঁজুলিসমূহ, আৰু পানী আৰু চাপ কেনিং দুয়োটাৰে বাবে ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ নিৰ্দেশনাও আছে।

কিতাপখনত কিছুমান ভয়ংকৰ, পেনি-পিঞ্চিং ৰেচিপিও আছে যিয়ে আপোনাক ধন সঞ্চয় কৰাৰ লগতে যিকোনো জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে সাজু হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব।

অধিক তথ্য লাভ কৰক আপুনি ক্ৰয় কৰিলে আমি কমিচন আদায় কৰিব পাৰো, আপোনাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নোহোৱাকৈ। 07/19/2023 11:45 pm GMT

আপোনাৰ পেণ্ট্ৰিৰ যোগান উন্নত কৰক

বেছিভাগ খাদ্যৰ নাটনি হ্ৰস্বম্যাদী পৰিঘটনা, কিন্তু আপোনাৰ জীৱনকালত বৰ্ধিত নাটনি হোৱাৰ সম্ভাৱনা সদায় থাকে। সেইটো সহ্য কৰিবলৈ আপোনাৰ ঘৰখনক অতিৰিক্ত খাদ্য আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীৰে ভৰা সম্পূৰ্ণ ষ্টক কৰা পেণ্ট্ৰিৰ প্ৰয়োজন হ’ব। অতিৰিক্ত বস্তুবোৰে আপোনাৰ অঞ্চলত খাদ্যৰ কম উপলব্ধতাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ পৰিয়ালটোক জীয়াই থকাত সহায় কৰিব।

যদি আপুনি বছৰ বছৰ ধৰি আত্মনিৰ্ভৰশীল হৈ থাকিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ কোঠাটো বা আন দীৰ্ঘম্যাদী খাদ্য সংৰক্ষণ স্থানটোও সংৰক্ষিত খাদ্যৰে ভৰোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখক। অতিৰিক্ত খাদ্যই আপোনাক গেলামালৰ দোকানৰ পৰা আঁতৰাই ৰখাত বহুখিনি সহায় কৰিব। আনকি তৈয়াৰ কৰা ৰুটিও ফ্ৰীজত ৰাখিব পাৰেআপুনি ইচ্ছা কৰিলে গোটা শস্য।

মাত্ৰ খাদ্যৰ দাম কম হ'লে ষ্টক আপ কৰাটো নিশ্চিত কৰক যাতে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে ধন ৰাহি কৰিব পাৰে। তেনেকৈ, আপুনি নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপুনি যিকোনো জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে পৰ্যাপ্ত খাদ্য পাব পাৰে। কেৱল জৰুৰীকালীনভাৱে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ মজুত থাকিলেই আপোনাক জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে সাজু কৰি ৰখাই নহয় - ই আপোনাক অপচয় ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই উচ্চ ৰেটিং পোৱা ফ্ৰীজাৰটো যথেষ্ট দৰদাম!

Get More Info 07/19/2023 11:50 pm GMT

3. Create a Bountiful Garden

মোৰ ছোৱালী এম্বাৰে আমাৰ বসন্ত শস্যৰ বাবে বীজ ৰোপণ কৰি আছে। শাক-পাচলিৰ বাগিচা হৈছে খাদ্যৰ যোগান অব্যাহত থকাটো নিশ্চিত কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। বীজ ৰাহি কৰি বহুবৰ্ষজীৱী জাতৰ লগতে বছৰেকীয়া প্ৰকাৰ ৰোপণ কৰি আপোনাৰ স্বাৱলম্বীতা বৃদ্ধি কৰক।

ভালকৈ ৰখা বাগিচা হৈছে এনে এক উপহাৰ যিয়ে দি থাকে, যিয়ে আপোনাৰ পৰিয়াল পোহপাল দিবলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ সতেজ খাদ্য থকাটো নিশ্চিত কৰি খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায় কৰে। আপুনি হয় আপোনাৰ মাটিত আপোনাৰ বাগিচাখন স্থাপন কৰিব পাৰে (ইয়াত শূন্যৰ পৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ শিকিব পাৰে!) নহয় স্থানীয় সম্প্ৰদায়ৰ বাগিচাত ঠাই ল’ব পাৰে।

যিকোনো ধৰণে, আপুনি এটা প্ৰচুৰ বাগিচাৰ পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব বিচাৰিব যিয়ে আপোনাক বছৰজুৰি ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু বনৌষধি চপোৱাৰ অনুমতি দিয়ে। প্লাছ, বনাওকআপোনাৰ সকলো বীজ সঠিকভাৱে সংগ্ৰহ আৰু সংৰক্ষণ কৰি সঁচাকৈয়ে আত্মনিৰ্ভৰশীল বাগিচাৰ স্থান সৃষ্টি কৰাটো নিশ্চিত কৰক।

এই তিনিটা ক্ষেত্ৰৰ সমাধান কৰিলে, আপুনি যিকোনো আগন্তুক খাদ্যৰ নাটনিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ সাজু হ’ব। তাৰ পিছত আপুনি এই চিন্তা এৰিব পাৰে যে সম্ভাৱ্য যোগান শৃংখলৰ বিঘিনিয়ে আপোনাৰ পৰিয়ালক স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাত কেনেকৈ বাধা দিব পাৰে।

Top PickBug Out Bag Survival Garden Vegetable & বনৌষধিৰ বীজ $19.92 ($0.00 / গণনা)

নিৰাপদ জৰুৰীকালীন সংৰক্ষণ আৰু প্ৰস্তুতিৰ বাবে এটা বতৰ প্ৰতিৰোধী মাইলাৰ বেগত 19 টা আটাইতকৈ উৎপাদনশীল আৰু টেনচিয়াছ বাগিচাৰ প্ৰিয়।

সংৰক্ষণ আৰু সুৰক্ষিত ৰখাৰ বাবে প্ৰতিটো জাতৰ বীজ পৃথকে পৃথকে পেকেজ কৰা হয় যাতে সংগ্ৰহত থকা ১২,০০০ বীজৰ প্ৰতিটোৰ পৰা আপুনি সৰ্বাধিক লাভ কৰে।

অধিক তথ্য লাভ কৰক আপুনি ক্ৰয় কৰিলে আমি কমিচন আদায় কৰিব পাৰো, আপোনাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নোহোৱাকৈ। ০৭/২০/২০২৩ ০৭:১৫ বজাত জিএমটি <৯><১০><১১>৪. কুকুৰা বা অন্যান্য জীৱ-জন্তু পালনআমাৰ নতুন মেৰ পোৱালি!

শাক-পাচলিৰ বাগিচাৰ উপৰিও নিজৰ জীৱ-জন্তু পালন কৰাটো খাদ্যৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰস্তুত হোৱাৰ এক উত্তম উপায়। দুটা বা তিনিটা কুকুৰা, শহাপহু, হাঁহ, বতা চৰাই যোগ কৰিবলৈ বেছি ঠাইৰ প্ৰয়োজন নাই। এইবোৰৰ দৰে সৰু জীৱ-জন্তুবোৰ অবিশ্বাস্যভাৱে উৎপাদনশীল!

মুৰ্গী আৰু হাঁহে আপোনাক কণী আৰু মাংসৰ প্ৰায় অন্তহীন যোগান দিব। আৰু অধিক প্ৰস্তুত হ’বলৈ শিকিবলৈ আপোনাৰ দক্ষতাৰ তালিকাত কসাই কাম যোগ কৰক।

মাংসৰ বাবে কুকুৰা কেনেকৈ পালন কৰিব লাগে: যত্ন লোৱাৰ পিছফালৰ গাইডখাদ্য পাত্ৰৰ বাবে প্ৰত্যক্ষ 2x3 দ্ৰৱণীয় লেবেল $14.99অধিক তথ্য লাভ কৰক 07/19/2023 11:45 pm GMT

আপোনাৰ বাগিচা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব

প্ৰকৃত ঘৰুৱা বহনক্ষমতাৰ বাবে, আপুনি নিশ্চিতভাৱে বাৰীত নিজৰ খাদ্য খেতি কৰিব লাগিব। সঠিকভাৱে ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰিলে বাগিচা এখনে আপোনাৰ পৰিয়ালক প্ৰায় বছৰজুৰি সতেজ উৎপাদিত সামগ্ৰী যোগান ধৰিব পাৰে।

See_also: কুকুৰাক ৰাতি পানীৰ প্ৰয়োজন হয় নেকি? নে ৰাতিপুৱালৈকে অপেক্ষা কৰিব পাৰিবনে?

আপুনিও বহুত ঠাইৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ চোতালৰ সৰু বাগিচাৰ ঠাইৰ পৰা বা স্থানীয় সম্প্ৰদায়ৰ বাগিচাৰ স্থানত বৃহৎ ফচল পোৱা সম্ভৱ৷ এই কল্পনাতীত গাইডখন ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শস্য সৰ্বাধিক কৰাত সহায় কৰক – ই আপোনাক কি ৰোপণ কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া ৰোপণ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে কয়:

যদিহে আপোনাৰ ইতিমধ্যে সেউজীয়া বুঢ়া আঙুলি নাই, তেন্তে আপুনি সহজে খেতি কৰিব পৰা শস্যৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব বিচাৰিব, যেনে:

• মূলা
• বিলাহী
• সেউজীয়া বীন
• জুচিনি
• চুইছ চাৰ্ড
• টমেটো
• বীট
• পিয়াঁজ
• পাৰ্চনিপ
• কুঁহিয়াৰ

হাৰ্ব ইও আপোনাৰ ঘৰখন ভালদৰে-নৌৰহী হৈ থকাত সহায় কৰিব পাৰে খাদ্যৰ নাটনিৰ মাজেৰে ঢালি দিয়া হৈছিল। ইহঁত সোৱাদ আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ, যাৰ ফলত ই আপোনাৰ জৰুৰীকালীন ৰেচনৰ বাবে এক উত্তম সংযোজন।

যদি আপোনাৰ চোতালত ঠাই আছে, তেন্তে সম্ভৱ য’তেই ফল আৰু বাদাম গছ ৰোপণ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। যদিও ইহঁতে অৰ্থপূৰ্ণ শস্য উৎপাদন কৰিবলৈ কেইবছৰমান সময় ল’ব পাৰে, ভৱিষ্যতৰ বাবে ই এক বিনিয়োগ হ’ব৷

অধিক জানক – খেতি কৰিবলৈ আটাইতকৈ সহজ আৰু স্বাস্থ্যকৰ ১২টা শাক-পাচলি৷