Ak, galingasis šeivamedis. Ar yra naudingesnis augalas jūsų vaistinėlėje?

Į ją ne tik negali trenkti žaibas, bet ji visais laikais buvo viena iš labiausiai gerbiamų žolelių - tiek daug, kad vyrai, praeidami pro šalį, iš pagarbos pakeldavo kepures!

Atliekama vis daugiau tyrimų apie šeivamedžio uogų naudą, pavyzdžiui, jo antivirusinį poveikį peršalimo ligoms ir pykiniams. Kitas tyrimas parodė daug žadančius rezultatus, kai šeivamedžio uogų ekstraktas buvo naudojamas nuo A ir B gripo.

Šeivamedžio uogų sirupą labai lengva pasigaminti patiems ir daug pigiau nei pirkti iš parduotuvės. Šiandien turiu jums 19 puikių šeivamedžio uogų sirupo receptų - praneškite, kuris jums labiausiai patinka!

Namų gamybos šeivamedžio uogų sirupo receptai

Nepamirškite man pranešti apie savo mėgstamiausią komentaruose žemiau ir pasidalykite juo socialiniuose tinkluose!

1. Naminis šeivamedžio uogų sirupas receptas Happy Healthy Mama

Šeivamedžio uogų sirupas gali būti brangus, o kam jį pirkti, jei galite lengvai pasigaminti patys, sutaupyti pinigų ir tiksliai žinoti, kokius ingredientus dedate į savo organizmą? Šį naminį šeivamedžio uogų sirupo receptą labai lengva pasigaminti ir verta pasistengti.

Pirmas žingsnis - įsigyti džiovintų šeivamedžio uogų (tam puikiai tinka "Amazon"!). Antras žingsnis - virti su vandeniu ir prieskoniais. Maryea išsamiai aprašo, kaip pasigaminti naminį šeivamedžio uogų sirupą, taip pat paaiškina, kodėl ir jūs turėtumėte pasigaminti savo.

Šiame šeivamedžio uogų sirupo recepte jis pagardinamas džiovintu cinamonu, imbieru ir gvazdikėliais, tačiau vietoj džiovintų prieskonių aprašoma, kaip galima naudoti eterinius aliejus!

Patikrinkite jį per Happy Healthy Mama.

2. Šeivamedžio uogų sirupo receptas pagal Detoxinista

Megan iš "Detoxinista" yra sertifikuota mitybos konsultantė ir prisiekinėja šeivamedžio uogų sirupu, kai prasideda peršalimo ir gripo sezonas.

Daugelį metų pirkusi parduotuvėje pirktą šeivamedžio uogų sirupą, ji sukūrė naminį receptą, kurį labai lengva pasigaminti namuose, o ir pigiau!

Patikrinkite jį per Detoxinista.

Sirupo gamyba - tai fantastiškas būdas sutaupyti pinigų ir užtikrinti šeimos gerovę. Sirupas yra kvapnus, saldus ir patiks jūsų vaikams.

Šiame rinkinyje yra pakankamai sirupo, kad būtų galima pasigaminti 24 uncijas ar daugiau sirupo, kai įdėsite medaus. Norėdami pasigaminti sirupo, tiesiog užvirinkite maišelio turinį filtruotame vandenyje. Leiskite atvėsti ir įdėkite medaus. Su kiekvienu maišeliu pateikiama išsami instrukcija.

3. Airių amerikiečių mamos naminis šeivamedžio uogų gėrimas

Mairéad iš "Irish American Mom" pateikia nuostabų naminio šeivamedžio uogų sirupo, pagaminto iš džiovintų uogų ir medaus, receptą.

Ji sako, kad šeivamedžio uogų sidialas labai naudingas dėl antioksidacinių savybių, ypač žiemos sezonu, kai kamuoja peršalimo ligos.

Mairéad siūlo įpilti kordialą į putojantį vandenį, kad būtų gaivus ir sveikas gėrimas (arba įpilti į skaidrų alkoholį ir pasigaminti pakylėjantį kokteilį!)

Patikrinkite jį Airijos amerikiečių mama.

4. Naminis šeivamedžio uogų sirupas nuo peršalimo, kosulio ir gripo pagal Daring Gourmet

Kimberly iš "Daring Gourmet" aiškina, kad šeivamedis (Sambucus nigra) visais laikais buvo labai vertinamas dėl savo universalumo.

Šeivamedžio uogų sirupas yra vienas geriausių būdų išsaugoti šeivamedžio uogų naudą savo vaistinėlėje, kur galėsite lengvai gauti, kai tik prireiks.

Kimberly mums parodo, kaip pasigaminti stipraus šeivamedžio uogų sirupo, ir tai labai paprasta!

Patikrinkite jį Daring Gourmet.

5. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą - Marisa Moore

Marisa yra registruota dietologė, kuri savo tinklaraštyje Marisamoore.com dalijasi vegetariškais receptais ir mitybos informacija.

Marisos pranešime labai išsamiai aptariama šeivamedžio uogų nauda, kurį verta perskaityti. Ji pateikia nuorodas ir aptaria daug mokslinių tyrimų, kurie man labai patinka.

Šeivamedžio uogų sirupo receptas, kuriuo ji dalijasi, reikalauja tik kelių žingsnių, ir jį pasigaminsite maždaug per valandą. Ir jis nekainuos tiek, kiek parduotuvėje pirktas butelis!

Patikrinkite jį Marisa Moore.

6. Danny K šeivamedžio uogų sirupas Allrecipes

Šis šeivamedžio uogų receptas turi keletą puikių atsiliepimų "All Recipes"! Kūrėjas Danny K mini, kad tai fantastiškas sirupo pakaitalas - užpilkite ant vaflių, ledų, blynų - yum!

Tačiau jis gaminamas iš šviežių šeivamedžio uogų, todėl jei sode neturite šeivamedžio uogų arba neturite galimybės gauti šviežių uogų, teks pritaikyti arba naudoti vieną iš kitų šeivamedžio uogų receptų.

Džiovintų šeivamedžio uogų labai lengva įsigyti "Amazon".

Taip pat minima, kad šį sirupą galima gaminti ir iš kitų uogų, jei jūsų sode jų gausu - išbandykite avietes, gervuoges, mėlynes arba jų derinį!

Patikrinkite jį svetainėje "Visi receptai".

7. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą su džiovintomis šeivamedžio uogomis pagal Bumblebee Apothecary

"Bumblebee Apothecary" šiam sirupo receptui naudoja džiovintas šeivamedžio uogas - jas galima lengvai įsigyti iš "Amazon", be to, jas daug lengviau laikyti sandėliuke nei šviežias uogas!

Marisa pridėjo krūvą kitų ingredientų, kurie daro jį dar galingesnį - imbierą, gvazdikėlius, cinamoną ir žalią medų!

Patikrinkite jį "Bumblebee Apothecary".

8. Namų gamybos šeivamedžio uogų sirupo receptas ir atšaldyti

Tai puikus ir skanus sirupo, kovojančio su gripu, receptas pagal "and Chill"!

Straipsnyje ne tik paaiškinama, kaip jį lengvai pasigaminti patiems, bet ir aprašoma šeivamedžio uogų istorija, šeivamedžio uogų vartojimo saugos priemonės, taip pat nurodoma, kiek kainuoja parduotuvėje pirktas šeivamedžio uogų sirupas ir kiek galima pasigaminti pačiam.

Patį receptą lengva pagaminti ir jis apima tiek šviežių, tiek džiovintų uogų variantus - patogu!

Patikrinkite jį ir atvėskite.

9. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą pagal Wellness Mama

Tai itin paprastas receptas iš džiovintų šeivamedžio uogų, žolelių ir medaus. Laikykite jį savo vaistinėlėje arba skanu ant blynų ir vaflių!

Yra Instant Pot variantas - nors prieš pradėdami šį kelią, galbūt norėsite perskaityti (daugybę) komentarų. Nemažai receptų kūrėjų susidūrė su keliomis problemomis dėl to, kad sirupas IP įrenginyje pasirodė skystas.

Patikrinkite jį per Wellness Mama.

10. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą ir guminukus pagal Wholefully

Man patinka, kad šis receptas apima ir šeivamedžio uogų sirupą, ir šeivamedžio uogų guminukus!

Šeivamedžio uogų guminukai yra nuostabūs vaikams - mano vaikai juos mėgsta ir mielai kramto guminukus kaip skanėstą. Su sirupu ne visada taip lengva - mano jauniausias mėgsta medų, bet vyriausias jo nekenčia!

Šeivamedžio uogų sirupo saldumas labai priklauso nuo medaus, todėl jei jūsų vaikams nepatinka šeivamedžio uogų sirupo medaus skonis - išbandykite guminukus!

Patikrinkite jį svetainėje "Wholefully".

Beje...

Radau šį nuostabų, 102 puslapių "The Essential Guide to Elderberry", kurį parengė Amerikos vaistažolių draugija. Jame rasite viską, ką tik galite norėti žinoti, įskaitant kietųjų saldainių gamybą, šeivamedžio naudą laukinei gamtai, etnobotaniką, viską!

Patikrinkite!

11. Paprastas šeivamedžio uogų sirupas su prieskoniais pagal Meghan Telpner

Meghan mane privertė susimąstyti apie "paprastą" ir "su prieskoniais"!

Šiame recepte apgalvota viskas, nuo ko galite nukentėti peršalę. Pykinimas, antibakterinės savybės... Jis netgi padeda nuraminti nervus!

Meghan naudoja džiovintas šeivamedžio uogas, žalią medų, imbierą, cinamoną ir gvazdikėlius. Šaldytuve jis išsilaikys 2-3 savaites.

Patikrinkite jį Meghan Telpner svetainėje.

12. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą pagal Lexi's Clean Kitchen

Lexi savo tinklaraštyje "Lexi's Clean Kitchen" pateikia daugybę nuostabių receptų. Šis naminio šeivamedžio uogų sirupo receptas - ne išimtis!

Jame naudojamos džiovintos šeivamedžio uogos, cinamono lazdelės, imbieras, kardamonas ir žalias medus. Viską kartu virkite dideliame puode apie 45 minutes, reguliariai tikrindami, ar uogos vis dar apsemtos vandeniu.

Perkoškite, pasūdykite, įpilkite medaus ir laikykite šaldytuve! Paprasta.

Patikrinkite jį Lexi's Clean Kitchen.

13. Naminis šeivamedžio uogų sirupas pagal Ascension Kitchen

Šį naminio šeivamedžio uogų sirupo receptą sukūrė Lauren iš "Ascension Kitchen". Lauren yra natūropatė, medicinos žolininkė ir mitybos specialistė - tai įspūdinga!

Lauren jau beveik 10 metų dalijasi natūraliomis priemonėmis ir receptais - jos tinklaraštis yra tikra aukso kasykla!

Receptas apima gydomąją naudą, šeivamedžio uogų folklorą, dozavimo vadovą ir daug daugiau.

Patikrinkite jį per Ascension Kitchen.

14. Žingsnis po žingsnio naminis šeivamedžio uogų sirupas pagal Real Food RN

Tai žingsnis po žingsnio vadovas, kaip pasigaminti savo šeivamedžio uogų sirupą, kurį sukūrė "Real Food RN".

Jame pateikiamos kiekvieno proceso etapo nuotraukos, o tai labai naudinga, jei šeivamedžio uogų sirupą gaminate pirmą kartą!

Straipsnis turi daugiau nei 400 komentarų, kuriuos įdomu perskaityti. Kate iš "Real Food RN" yra gana atsakinga, todėl jei turite klausimų apie savo maisto gaminimą - čia yra puiki pradžia.

Patikrinkite jį per Real Food RN.

15. Namų gamybos šeivamedžio uogų sirupo receptas su žaliu medaus actu, kurį įkvepia taupyti

Tai pirmasis mano matytas šeivamedžio uogų sirupo receptas, kurio sudedamųjų dalių sąraše naudojamas actas! Jen paaiškina, kad obuolių sidro actas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jame taip pat yra žalio medaus, cinamono, gvazdikėlių, imbiero ir, žinoma, šeivamedžio uogų. Kadangi šis tinklaraštis skirtas taupymui, jame išsamiai aprašoma, kiek galite sutaupyti gamindami savo šeivamedžio uogų sirupą!

Patikrinkite jį adresu Inspiring Savings.

16. Geriausias kada nors naminis šeivamedžio uogų sirupas receptas Happy Money Saver

Tai puikus šeivamedžio uogų sirupo receptas, kurį sukūrė Karrie iš "Happy Money Saver"! Jis toks pat paprastas, kaip ir receptai. Sudėkite viską į didelį puodą, pavirkite, kad sumažėtų skysčio, perkoškite, įdėkite saldiklio ir laikykite šaldytuve.

Tačiau perspėjame!

Jei apsilankysite Karrie tinklaraštyje, "galbūt pamatysite, kad norite kiemo viščiukų, gaminti patiekalus iš šaldiklio ir šokti kartu su manimi pagal 80-ųjų muziką".

Dalyvauju!

Patikrinkite jį per "Happy Money Saver".

17. Kaip pasigaminti šeivamedžio uogų sirupą pagal Grow Forage Cook Ferment

"Grow Forage Cook Ferment" yra vienas iš mano mėgstamiausių "Pinterest" svetainių, todėl pamaniau, kad šis sąrašas nebus pilnas, jei nepridėsiu jų šeivamedžio uogų sirupo recepto!

Colleen iš "Grow Forage Cook Ferment" savo tinklaraštyje dalijasi daugybe informacijos apie maisto ruošą, laukinę gamybą, fermentaciją, konservavimą, vaistažoles ir dar daugiau. Tai nuostabus skaitinys.

Receptas paaiškina, kaip namuose pasigaminti šeivamedžio uogų sirupo, naudojant šviežias arba džiovintas uogas.

Patikrinkite jį svetainėje Grow Forage Cook Ferment.

18. Geriausias šeivamedžio uogų sirupas

Mindy savo tinklaraštyje "Our Inspired Roots" rašo apie viską, kas susiję su sodybomis ir natūraliu gyvenimu. Prieš kurį laiką parašiau svečio įrašą "Our Inspired Roots" apie obelų cechus, todėl džiaugiuosi galėdama pasidalyti šiuo receptu su jumis.

Man patinka, kaip Mindy paaiškina, kad vienas geriausių dalykų gaminant savo šeivamedžio uogų sirupą yra tai, kad galite jį pakoreguoti taip, kaip norite. Ji pamini, kad jos vaikai, kaip ir mano, nemėgsta aštrių dalykų... Jei jūsų vaikai tokie patys, galite atsisakyti tų prieskonių, kuriuos jie laiko "aštriais".

Patikrinkite jį mūsų įkvėptos šaknys.

19. Veganiškas šeivamedžio uogų sirupas pagal Make It Dairy Free

Mūsų paskutinis šeivamedžio uogų sirupo receptas yra iš "Make It Dairy Free" - nuostabaus skanių receptų be pieno šaltinio, kurį pamils jūsų vaikas.

Šis receptas skiriasi tuo, kad yra visiškai veganiškas - jame nenaudojamas medus. Vietoj to, šis receptas padės jums pasigaminti savo datulių sirupą, kurį vėliau panaudosite savo šeivamedžio uogų sirupui gaminti.

Jums reikės šiek tiek medjool datas sirupo, tada galva per Make It Dairy Free už receptą!

Kuris yra jūsų mėgstamiausias šeivamedžio uogų sirupo receptas?

Su medumi ar be jo? Ar įdėsite obuolių sidro acto? Ar jūsų vaikai mėgsta cinamoną?

Norime sužinoti apie jūsų kelionę šeivamedžio uogų sirupo gamybos keliu! Praneškite mums apie tai žemiau esančiuose komentaruose.