આહ, શક્તિશાળી વડીલબેરી. શું તમારી દવાની કેબિનેટમાં કોઈ છોડ વધુ ઉપયોગી છે?

માત્ર તેના પર વીજળી પડી શકતી નથી, પરંતુ તે યુગો દરમિયાન સૌથી વધુ આદરણીય વનસ્પતિઓમાંની એક રહી છે - એટલા માટે કે પુરુષોએ આદરની નિશાની તરીકે પસાર થવામાં તેમની ટોપીઓ ઉભી કરી છે!

વડીલબેરીના ફાયદાઓ પર વધુને વધુ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યા છે - ઉદાહરણ તરીકે, શરદી અને ફ્લુ સામે તેની એન્ટિવાયરલ અસર. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B માટે વડીલબેરીના અર્કનો ઉપયોગ કરતી વખતે અન્ય એક અભ્યાસે આશાસ્પદ પરિણામો દર્શાવ્યા છે.

એલ્ડરબેરી સીરપ જાતે બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે અને તેને દુકાનમાંથી ખરીદવા કરતાં ઘણી સસ્તી છે. આજે મારી પાસે તમારા માટે 19 અદ્ભુત એલ્ડરબેરી સીરપ રેસિપિ છે – મને જણાવો કે તમને કઈ સૌથી વધુ ગમશે!

હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસિપિ

ચાલો! નીચેની ટિપ્પણીઓમાં મને તમારા મનપસંદ વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં, અને તેને સામાજિક પર શેર કરો!

1. હેપ્પી હેલ્ધી મામા દ્વારા હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી

એલ્ડરબેરી સીરપ મોંઘી હોઈ શકે છે - અને જ્યારે તમે સરળતાથી તમારી પોતાની બનાવી શકો, પૈસા બચાવી શકો અને તમે તમારા શરીરમાં જે ચોક્કસ ઘટકો નાખો છો તે જાણી શકો ત્યારે તેને શા માટે ખરીદો? આ હોમમેઇડ વડીલબેરી સીરપ રેસીપી બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને પ્રયત્નો કરવા યોગ્ય છે.

પહેલું પગલું એ છે કે તમે તમારી જાતને થોડી સૂકી વડીલબેરી મેળવો (આના માટે એમેઝોન ઉત્તમ છે!). પગલું બે: પાણી અને મસાલા સાથે ઉકાળો. મેરીઆ તેના ઘરે બનાવેલ વડીલબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવી, તેમજ શા માટે તમારે તમારું પોતાનું બનાવવું તે વિગતવાર વર્ણન કરે છે,પણ

આ વડીલબેરી સીરપ રેસીપી તેને સૂકા તજ, આદુ અને લવિંગ સાથે મસાલેદાર બનાવે છે - પરંતુ સૂકા મસાલાનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તે એ પણ વર્ણવે છે કે તમે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો!

તેને હેપ્પી હેલ્ધી મામા પર તપાસો.

2. ડિટોક્સિનિસ્ટા દ્વારા એલ્ડરબેરી સિરપની રેસીપી

ડેટોક્સિનિસ્ટામાંથી મેગન પ્રમાણિત પોષણ નિષ્ણાત સલાહકાર છે અને જ્યારે ઠંડી અને ફ્લૂની સિઝન આવે ત્યારે એલ્ડરબેરી સિરપ દ્વારા શપથ લે છે.

વર્ષો સુધી દુકાનમાંથી ખરીદેલ એલ્ડરબેરી સીરપ ખરીદ્યા પછી, તેણીએ ઘરે બનાવેલી રેસીપી બનાવી જે ઘરે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ અને સસ્તી પણ છે!

તેને ડિટોક્સિનિસ્ટા પર તપાસો.

જ્યારે તમે તમારું મધ ઉમેરો છો ત્યારે આ કીટમાં 24oz અથવા વધુ ચાસણી બનાવવા માટે પૂરતું હોય છે. ચાસણી બનાવવા માટે ફક્ત બેગની સામગ્રીને ફિલ્ટર કરેલ પાણીમાં સ્ટ્યૂ કરો. ઠંડુ થવા દો અને મધ ઉમેરો. દરેક બેગ સાથે સંપૂર્ણ દિશાઓ આવે છે.

3. આઇરિશ અમેરિકન મોમ દ્વારા હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી કોર્ડિયલ

આઇરિશ અમેરિકન મોમ તરફથી મેઇરેડ એક અદ્ભુત હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સિરપ રેસીપી લાવે છે, જે સૂકા બેરી અને મધ સાથે બનાવવામાં આવે છે.

તેણી કહે છે કે વડીલબેરી સૌહાર્દપૂર્ણ છેતેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે અતિ ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે શરદી અને ફ્લુ આસપાસ હોય છે.

Mairéad પ્રેરણાદાયક, આરોગ્યપ્રદ પીણા માટે સ્પાર્કલિંગ વોટરમાં સૌહાર્દ ઉમેરવાનું સૂચન કરે છે (અથવા ઉત્થાનકારી કોકટેલ માટે તેને સ્પષ્ટ ભાવનામાં ઉમેરો!)

તેને આઇરિશ અમેરિકન મોમ પર તપાસો.

4. ડેરિંગ ગોરમેટ દ્વારા શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂ માટે હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ

ડેરિંગ ગોરમેટ તરફથી કિમ્બર્લી સમજાવે છે કે વડીલ વૃક્ષ (સામ્બુકસ નિગ્રા) તેની વૈવિધ્યતાને કારણે યુગો દરમિયાન ખૂબ મૂલ્યવાન છે.

એલ્ડરબેરી સીરપ એ વડીલ વૃક્ષના ફાયદાઓને તમારી દવાની છાતીમાં સંગ્રહિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકીની એક છે, જ્યાં તમને જ્યારે પણ જરૂર પડે ત્યારે તેની સરળતાથી ઍક્સેસ મળશે.

કિમ્બર્લી અમને બતાવે છે કે આપણું પોતાનું બળવાન વડીલબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું, અને તે ખૂબ જ સરળ પણ છે!

તેને ડેરિંગ ગોરમેટ પર તપાસો.

5. મેરિસા મૂરે દ્વારા એલ્ડરબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું

મારિસા એક નોંધાયેલ ડાયેટિશિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છે જે તેના બ્લોગ, Marisamoore.com પર શાકાહારી વાનગીઓ અને પોષણની માહિતી શેર કરે છે.

મારિસાની પોસ્ટ એલ્ડબેરીના ફાયદા વિશે ખૂબ જ વિગતવાર છે, જે વાંચવા યોગ્ય છે. તેણી ઘણા સંશોધન અભ્યાસોનો સંદર્ભ આપે છે અને ચર્ચા કરે છે, જે મને ખરેખર ગમે છે.

તે જે વડીલબેરી સિરપ રેસીપી શેર કરે છે તે જાતે બનાવવા માટે માત્ર થોડા પગલાં લે છે, અને તમે તે લગભગ એક કલાકમાં પૂર્ણ કરી શકશો. અને તે તમને ગમે તેટલી નજીકનો ખર્ચ કરશે નહીંસ્ટોરમાંથી ખરીદેલી બોટલ!

તેને મારીસા મૂર પર તપાસો.

6. ઓલરેસીપી પર ડેની કે દ્વારા એલ્ડરબેરી સીરપ

આ એલ્ડરબેરી રેસીપીમાં તમામ રેસીપી પર કેટલીક ઉત્તમ સમીક્ષાઓ છે! ડેની કે, નિર્માતા, ઉલ્લેખ કરે છે કે તે સામાન્ય સીરપ રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે અદ્ભુત છે - તમારા વેફલ્સ, આઈસ્ક્રીમ, પેનકેક પર રેડો - યમ!

તે તાજા વડીલબેરી સાથે બનાવવામાં આવે છે, જો કે, તેથી જો તમારી પાસે તમારા બગીચામાં વડીલબેરી ન હોય અથવા તમારી પાસે તાજી બેરી ન હોય, તો તમારે મોટી બેરીનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

સૂકા વડીલબેરીઓ એમેઝોન પર પકડવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.

તેઓ એ પણ ઉલ્લેખ કરે છે કે તમે અન્ય બેરી સાથે આ ચાસણી બનાવી શકો છો, જો તમારો બગીચો તમારા પર પુષ્કળ પ્રમાણમાં વરસતો હોય તો – રાસબેરી, બ્લેકબેરી, બ્લુબેરી – અથવા મિશ્રણનો પ્રયાસ કરો!

તેને બધી રેસિપીઝ પર તપાસો.

બમ્બલબી એપોથેકરી દ્વારા સૂકા એલ્ડરબેરી સાથે એલ્ડરબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું

બમ્બલબી એપોથેકરી આ સીરપ રેસીપી માટે સૂકા વડીલબેરીનો ઉપયોગ કરે છે – સરસ અને એમેઝોનથી પકડવામાં સરળ છે, અને આ એલ્ડરબેરીને મોડમાં રાખવા કરતાં વધુ સરળ છે એલ્ડરબેરી ફ્રેશન મોડમાં <સિરપ0> . મારીસાએ અન્ય ઘટકોનો ઢગલો ઉમેર્યો છે જે તેને વધુ શક્તિશાળી બનાવે છે - આદુ, લવિંગ, તજ અને કાચું મધ વિચારો!

તેને બમ્બલબી એપોથેકરી પર તપાસો.

8. દ્વારા હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપીઅને ચિલ

આ એક સુંદર, સ્વાદિષ્ટ ફ્લૂ સામે લડતી સીરપ રેસીપી છે અને ચિલ છે!

આ લેખ માત્ર તેને જાતે કેવી રીતે સરળતાથી બનાવવું તે સમજાવે છે, પરંતુ એલ્ડરબેરીનો ઇતિહાસ, વડીલબેરી લેવા માટેની સલામતી સાવચેતીઓ અને વડીલબેરી બનાવવાની તમારી પોતાની કિંમતને આવરી લે છે.

રેસીપી પોતે જ બનાવવા માટે સરળ છે અને તેમાં તાજા બેરી અને સૂકા બેરીની વિવિધતાઓ આવરી લેવામાં આવી છે - હાથવગી!

તેને અહીં તપાસો અને ચિલ કરો.

9. વેલનેસ મામા દ્વારા એલ્ડરબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું

આ એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે જે સૂકા વડીલબેરી, ઉમેરવામાં આવેલી જડીબુટ્ટીઓ અને મધ વડે બનાવવામાં આવે છે. તેને તમારા મેડિસિન કેબિનેટમાં સ્ટોર કરો અથવા તે તમારા પેનકેક અને વેફલ્સ પર સ્વાદિષ્ટ છે!

એક ઇન્સ્ટન્ટ પોટ વિકલ્પનો સમાવેશ થાય છે - જો કે તમે તે માર્ગ પર આગળ વધતા પહેલા (અસંખ્ય) ટિપ્પણીઓ વાંચવા માગો છો. કેટલાક રેસીપી ઉત્પાદકોને આઈપીમાં સીરપ વહેવા સાથે કેટલીક સમસ્યાઓ હતી.

તેને વેલનેસ મામા પર તપાસો.

10. એલ્ડરબેરી સીરપ અને ગમીઝને સંપૂર્ણ રીતે કેવી રીતે બનાવવું

મને ગમે છે કે આ રેસીપી એલ્ડરબેરી સીરપ અને એલ્ડરબેરી ગમી બંનેને આવરી લે છે!

એલ્ડરબેરી ગમીઝ બાળકો માટે અદ્ભુત છે – મને તે ગમે છે અને હું ખુશીથી ગમીને ટ્રીટ તરીકે ચાવીશ. ચાસણી હંમેશા એટલી સરળ હોતી નથી - મારા સૌથી નાનાને મધ ગમે છે પરંતુ સૌથી વૃદ્ધ તેને ધિક્કારે છે!

એલ્ડરબેરી સીરપ મીઠા સ્વાદ માટે મધ પર ઘણો આધાર રાખે છે, તેથી જો તમારા બાળકો ન કરેવડીલબેરી સીરપમાં મધના સ્વાદની જેમ - ગમી અજમાવો!

તેને સંપૂર્ણ રીતે તપાસો.

બાય ધ વે…

મને આ અદ્ભુત લાગ્યું, 102-પાનાની ધ એસેન્શિયલ ગાઈડ ટુ એલ્ડરબેરી માટે હર્બ સોસાયટી ઓફ અમેરિકા. તેમાં હાર્ડ કેન્ડી બનાવવા, વન્યજીવન માટે વડીલબેરીના ફાયદા, એથનોબોટની, બધું સહિત તમે કદાચ જાણવા માગો છો તે બધું છે!

તેને તપાસો!

11. મેઘન ટેલ્પનર દ્વારા સિમ્પલ સ્પાઈસ્ડ એલ્ડરબેરી સીરપ

મેઘાને મને "સરળ" અને "મસાલેદાર" બનાવ્યા હતા!

આ રેસીપીમાં તમને શરદી થઈ જાય ત્યારે તમે કદાચ સહન કરી શકો તે બધું જ વિચાર્યું છે. ઉબકા, બેક્ટેરિયલ વિરોધી ગુણધર્મો… તે તમારા ચેતાને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરે છે!

મેઘન સૂકા વડીલબેરી, કાચું મધ, આદુ, તજ અને લવિંગનો ઉપયોગ કરે છે. તે 2-3 અઠવાડિયા માટે ફ્રીજમાં રાખવામાં આવશે.

તેને Meghan Telpner પર તપાસો.

12. Lexi’s Clean Kitchen દ્વારા એલ્ડરબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું

લેક્સી પાસે તેના બ્લોગ, Lexi’s Clean Kitchen પર રેસિપીની અદ્ભુત શ્રેણી છે. હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ માટેની આ રેસીપી કોઈ અપવાદ નથી!

તેમાં સૂકા વડીલબેરી, તજની લાકડીઓ, આદુ, એલચી અને કાચા મધનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમને લગભગ 45 મિનિટ માટે મોટા વાસણમાં એકસાથે ઉકાળો, નિયમિતપણે તપાસો કે તમારી પાસે હજુ પણ બેરીને આવરી લેવા માટે પૂરતું પાણી છે તેની ખાતરી કરો.

તાણ, એડજસ્ટ, મધ ઉમેરો અને ફ્રીજમાં સ્ટોર કરો!સરળ.

તેને Lexi's Clean Kitchen પર તપાસો.

13. એસેન્શન કિચન દ્વારા હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ

આ હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી એસેન્શન કિચનમાંથી લોરેન દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. લોરેન એક નિસર્ગોપચારક, તબીબી હર્બાલિસ્ટ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છે – હવે તે પ્રભાવશાળી છે!

લૉરેન લગભગ 10 વર્ષથી કુદરતી ઉપચારો અને વાનગીઓ શેર કરી રહી છે – તેનો બ્લૉગ એક સાચી સોનાની ખાણ છે!

રેસીપીમાં ઔષધીય લાભો, વડીલબેરી લોકકથા, ડોઝ માર્ગદર્શિકા અને ઘણું બધું શામેલ છે.

એસેંશન કિચન પર તેને તપાસો.

14. રિયલ ફૂડ આરએન દ્વારા સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ

રીયલ ફૂડ આરએન દ્વારા બનાવવામાં આવેલ તમારી પોતાની વડીલબેરી સીરપ બનાવવા માટે આ એક પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા છે.

તેમાં પ્રક્રિયાના દરેક પગલા માટેના ફોટાનો સમાવેશ થાય છે, જો તમે પહેલી વખત વડીલબેરી સીરપ બનાવી રહ્યા હોવ તો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે!

લેખમાં 400 થી વધુ ટિપ્પણીઓ છે જે રસપ્રદ વાંચન માટે બનાવે છે. રિયલ ફૂડ RN માંથી કેટ તદ્દન પ્રતિભાવશીલ છે, તેથી જો તમારી પાસે તમારા પોતાના બનાવવા વિશે પ્રશ્નો હોય તો - અહીં શરૂ કરવા માટે એક સરસ જગ્યા છે.

રીયલ ફૂડ આરએન પર તેને તપાસો.

15. પ્રેરણાદાયી બચત દ્વારા કાચા હની વિનેગર સાથે હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી

મેં જોયેલી આ પ્રથમ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી છે જે તેના ઘટકોની સૂચિમાં સરકોનો ઉપયોગ કરે છે! જેન સમજાવે છે કે સફરજન સીડર વિનેગર ઉમેરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળી શકે છેઅને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું કરે છે.

તેમાં કાચું મધ, તજ, લવિંગ, આદુ - અને વડીલબેરી પણ હોય છે. બચત-કેન્દ્રિત બ્લોગ હોવાને કારણે, તે વિગતવાર વર્ણન કરે છે કે તમે તમારી પોતાની વડીલબેરી સીરપ બનાવીને કેટલી બચત કરી શકો છો!

તેને પ્રેરણાદાયક બચત પર તપાસો.

16. હેપ્પી મની સેવર દ્વારા સર્વશ્રેષ્ઠ હોમમેઇડ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી

હેપ્પી મની સેવર તરફથી કેરી દ્વારા આ એક ઉત્તમ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી છે! તે રેસિપી મેળવવા જેટલું સરળ છે. મોટા વાસણમાં બધું ઉમેરો, પ્રવાહી ઘટાડવા માટે ઉકાળો, તાણ, સ્વીટનર ઉમેરો અને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો.

જોકે ચેતતા રહો!

જો તમે કેરીના બ્લોગની મુલાકાત લો છો, તો તમે "તમે તમારી જાતને બેકયાર્ડ ચિકન, ફ્રીઝરમાં ભોજન બનાવવા અને 80ના દાયકાના સંગીત પર મારી સાથે ડાન્સ કરતા જોઈ શકો છો."

હું છું!

તેને હેપ્પી મની સેવર પર તપાસો.

17. ગ્રો ફોરેજ કૂક ફર્મેન્ટ દ્વારા એલ્ડરબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવું

ગ્રો ફોરેજ કૂક આથો Pinterest પર મારી ફેવરિટમાંની એક છે, તેથી મને લાગ્યું કે આ યાદી તેમની વડીલબેરી સિરપ રેસિપી ઉમેર્યા વિના પૂર્ણ નહીં થાય!

ગ્રો ફોરેજ કૂક ફર્મેન્ટની કોલીન તેના ફોરેજિંગ, પ્રી-સર્વિંગ, પ્રી-સર્વિંગ અને તેના બૅલૉગિંગ વિશે ઘણી બધી માહિતી શેર કરે છે. . તે એક અદ્ભુત વાંચન છે.

રેસીપી તાજા અથવા સૂકા બેરીનો ઉપયોગ કરીને ઘરે વડીલબેરી સીરપ કેવી રીતે બનાવવી તે સમજાવે છે.

તેને ગ્રો ફોરેજ કૂક આથો પર તપાસો.

18. શ્રેષ્ઠ એલ્ડરબેરીસીરપ

મિન્ડી તેના બ્લોગ, અવર ઇન્સ્પાયર્ડ રૂટ્સ પર ઘરની બધી વસ્તુઓ અને કુદરતી જીવન વિશે લખે છે. મેં થોડા સમય પહેલા અવર ઇન્સ્પાયર્ડ રૂટ્સ માટે એપલ ટ્રી ગિલ્ડ્સ વિશે ગેસ્ટ પોસ્ટ લખી હતી, તેથી આ રેસીપી તમારી સાથે શેર કરવામાં મને આનંદ થાય છે.

મને ગમે છે કે મિન્ડી કેવી રીતે સમજાવે છે કે તમારી પોતાની વડીલબેરી સીરપ બનાવવાની શ્રેષ્ઠ બાબતોમાંની એક એ છે કે તમે તેને જે રીતે ઈચ્છો તે રીતે બદલો. તેણીએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તેના બાળકોને, મારી જેમ, મસાલેદાર વસ્તુઓ પસંદ નથી ... જો તમારા સમાન હોય, તો તમે તે મસાલા છોડી શકો છો જેને તેઓ "મસાલેદાર" માને છે.

તે અમારા પ્રેરિત મૂળ પર તપાસો.

19. મેક ઈટ ડેરી ફ્રી દ્વારા વેગન એલ્ડરબેરી સીરપ

અમારી અંતિમ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી મેક ઈટ ડેરી ફ્રી દ્વારા છે, જે તમારા બાળકને ગમશે તેવી સ્વાદિષ્ટ ડેરી ફ્રી રેસિપીનો એક અદ્ભુત સ્ત્રોત છે.

આ રેસીપી અલગ છે કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે વેગન છે – તેમાં મધનો ઉપયોગ થતો નથી. તેના બદલે, આ રેસીપી તમને તમારી પોતાની ડેટ સીરપ બનાવવામાં મદદ કરે છે, જેનો ઉપયોગ તમે તમારી પોતાની વડીલબેરી સીરપ બનાવવા માટે કરશો.

તમને ચાસણી માટે થોડી મેડજૂલ તારીખોની જરૂર પડશે, પછી રેસીપી માટે તેને ડેરી ફ્રી બનાવવા માટે આગળ વધો!

તમારી મનપસંદ એલ્ડરબેરી સીરપ રેસીપી કઈ છે?

મધ સાથે કે વગર? શું તમે એપલ સીડર વિનેગર ઉમેરશો? શું તમારા બાળકોને તજ ગમે છે?

અમે તમારી વડીલબેરી-સિરપ બનાવવાની મુસાફરી વિશે બધું જાણવા માંગીએ છીએ! અમને નીચેની ટિપ્પણીઓમાં જણાવો.