Ah, qüdrətli ağcaqayın. Dərman şkafınızda daha faydalı bitki varmı?

Ninki onu ildırım vurmasın, həm də əsrlər boyu ən hörmətli otlardan biri olub - o qədər ki, kişilər hörmət əlaməti olaraq papaqlarını qaldırıblar!

Məsələn, qrip və soyuqdəymələrə qarşı antiviral təsiri olan ağcaqayın faydalarına dair getdikcə daha çox araşdırma aparılır. Başqa bir araşdırma, A və B qripi üçün ağcaqayın ekstraktı istifadə edərkən ümidverici nəticələr göstərdi.

Məzər şərbətini özünüz hazırlamaq çox asandır və onu mağazadan almaqdan daha ucuzdur. Bu gün sizin üçün 19 möhtəşəm ağcaqayın şərbəti reseptlərim var – hansını daha çox bəyəndiyinizi mənə bildirin!

Evdə hazırlanmış Elderberry siropu reseptləri

Gedək! Aşağıdakı şərhlərdə bəyəndiyinizi mənə bildirməyi və sosial şəbəkədə paylaşmağı unutmayın!

1. Xoşbəxt Sağlam Ana tərəfindən evdə hazırlanmış Elderberry siropu resepti

Mürgün siropu bahalı ola bilər – və siz asanlıqla özünüz hazırlaya, pula qənaət edə və bədəninizə daxil etdiyiniz maddələri dəqiq bildiyiniz halda niyə onu almalısınız? Evdə hazırlanmış buğda şərbəti reseptini hazırlamaq çox asandır və zəhmətə dəyər.

Birinci addım özünüzə qurudulmuş ağcaqayın əldə etməkdir (Amazon bunun üçün əladır!). İkinci addım: su və ədviyyatlarla qaynadın. Maryea evdə hazırlanmış ağcaqayın şərbətini necə hazırlayacağını və niyə özünüz hazırlamağınız lazım olduğunu ətraflı təsvir edir.da.

Bu ağcaqayın şərbəti resepti onu qurudulmuş darçın, zəncəfil və mixəklə ədviyyatlandırır – lakin qurudulmuş ədviyyatlardan istifadə etmək əvəzinə, efir yağlarından necə istifadə edə biləcəyinizi də təsvir edir!

Bunu Happy Healthy Mama-da yoxlayın.

2. Detoxinista-dan Elderberry siropu resepti

Detoxinista-dan Meqan sertifikatlı qidalanma üzrə məsləhətçidir və soyuqdəymə və qrip mövsümü baş verən zaman ağcaqayın şərbətinə and içir.

İllər boyu dükandan alınan ağcaqayın şərbətini aldıqdan sonra o, evdə hazırlanması çox asan və həm də daha ucuz olan evdə hazırlanmış resept yaratdı!

Onu Detoxinista-da yoxlayın.

 Bu dəstdə bal əlavə etdiyiniz zaman 24 oz və ya daha çox şərbət hazırlamaq üçün kifayət qədər var. Şərbəti hazırlamaq üçün çantanın içini süzülmüş suda bişirmək kifayətdir. Soyumağa icazə verin və bal əlavə edin. Tam istiqamətlər hər çanta ilə birlikdə verilir.

3. İrlandiyalı Amerikalı Ana tərəfindən evdə hazırlanmış Elderberry Cordial

İrlandiyalı Amerikalı Anadan Mairéad qurudulmuş giləmeyvə və bal ilə hazırlanmış gözəl evdə hazırlanmış elderberry siropu reseptini təqdim edir.

O deyir ki, ağcaqayın səmimidirXüsusilə soyuqdəymə və qripin olduğu qış mövsümündə antioksidan xüsusiyyətlərinə görə inanılmaz dərəcədə faydalıdır.

Mairéad təravətləndirici, sağlam içki üçün qazlı suya şirniyyat əlavə etməyi təklif edir (yaxud onu ruhlandırıcı kokteyl üçün şəffaf ruha əlavə edin!)

İrlandiyalı Amerikalı Anada yoxlayın.

4. Daring Gourmet tərəfindən soyuqdəymə, öskürək və qrip üçün evdə hazırlanmış mürəbbə siropu

Daring Gourmet-dən Kimberli izah edir ki, ağsaqqal ağacı (Sambucus nigra) çox yönlü olduğuna görə əsrlər boyu yüksək qiymətləndirilib.

Elderberry şərbəti ağsaqqal ağacının faydalarını dərman qutunuzda saxlamağın ən yaxşı yollarından biridir və lazım olduqda ona asanlıqla daxil ola bilərsiniz.

Kimberli bizə öz güclü ağcaqayın şərbətimizi necə hazırlayacağımızı göstərir və bu da çox asandır!

Bunu Daring Gourmet-də yoxlayın.

5. Marisa Moore tərəfindən Elderberry siropu necə hazırlanır

Marisa, Marisamoore.com adlı bloqunda vegetarian reseptləri və qidalanma məlumatlarını paylaşan qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen dietoloqdur.

Marisanın yazısı oxumağa dəyər olan ağcaqayın faydaları haqqında ətraflı məlumat verir. O, mənim çox xoşuma gələn bir çox tədqiqat işlərinə istinad edir və müzakirə edir.

Onun paylaşdığı ağcaqayın şərbəti resepti özünüzü hazırlamaq üçün yalnız bir neçə addım atır və siz bunu təxminən bir saata hazır edəcəksiniz. Və bu sizə heç bir yerdə bir qədər baha başa gəlməyəcəkmağazadan alınmış şüşə!

Onu Marisa Moore-da yoxlayın.

6. Allrecipes-də Danny K tərəfindən Elderberry Syrup

Bu ağcaqayın reseptinin Bütün Reseptlər haqqında gözəl rəyləri var! Danny K, yaradıcısı, bunun ümumi şərbət əvəzedicisi kimi fantastik olduğunu qeyd edir – vaflilərinizin, dondurmalarınızın, pancakelərinizin üzərinə tökün – yum!

Bununla belə, o, təzə giləmeyvə ilə hazırlanır, ona görə də bağçanızda ağcaqayın yoxdursa və ya təzə giləmeyvə əldə etmək imkanınız yoxdursa, ya digər reseptə uyğunlaşmalı olacaqsınız, ya da ağ giləmeyvələrdən birini istifadə etməlisiniz.

Qurudulmuş ağcaqayınları Amazonda əldə etmək çox asandır.

Onlar həmçinin qeyd edirlər ki, bu şərbəti digər giləmeyvə ilə birlikdə hazırlaya bilərsiniz, əgər bağınız sizə bol bol yağ verirsə – moruq, böyürtkən, qaragilə və ya onların birləşməsini sınayın!

Bütün reseptlərdə yoxlayın.

Bumblebee Apothecary tərəfindən Qurudulmuş Elderberries ilə Elderberry Şərbəti Necə Hazırlanır Qurudulmuş Elderberries ilə Elderberry Şərbəti Necə Hazırlanır

Bumblebee Apothecary bu şərbət resepti üçün qurudulmuş uca meyvələrdən istifadə edir – gözəl və asan Amazon-dan götürülür və onlar təzə giləmeyvə rejimində saxlamaqdan daha asandır! Marisa onu daha da güclü edən bir çox başqa inqrediyent əlavə etdi – düşünün zəncəfil, mixək, darçın və xam bal!

Bunu Bumblebee Apothecary-də yoxlayın.

8. Evdə hazırlanmış Elderberry siropu reseptivə Chill

Bu, Chill tərəfindən hazırlanmış gözəl, dadlı qripə qarşı mübarizə aparan şərbət reseptidir!

Məqalədə nəinki onu asanlıqla özünüz hazırlayacağınız izah olunur, həm də buğdanın tarixçəsi, ağcaqayın qəbulu ilə bağlı təhlükəsizlik tədbirləri və öz mal-qarayağınızın hazırlanması xərclərini əhatə edir.

Reseptin özünü hazırlamaq asandır və həm təzə giləmeyvə, həm də qurudulmuş giləmeyvə variantlarını əhatə edir – faydalıdır!

Onu yoxlayın və sərinləyin.

9. Wellness Mama tərəfindən Elderberry siropu necə hazırlanır

Bu, qurudulmuş ağcaqayın, əlavə edilmiş göyərti və bal ilə hazırlanmış super sadə reseptdir. Onu dərman kabinetinizdə saxlayın, yoxsa pancake və vaflilərdə ləzzətli olur!

Ani qazan seçimi daxildir – baxmayaraq ki, bu yola başlamazdan əvvəl (çoxsaylı) şərhləri oxumaq istəyə bilərsiniz. Bir neçə resept istehsalçısı şərbətin İP-də axması ilə bağlı bir neçə problem yaşadı.

Bunu Wellness Mama-da yoxlayın.

10. Bütünlüklə Elderberry siropu və saqqızları necə hazırlamaq olar

Mən bu reseptin həm ağcaqayın şərbətini, həm də giləmeyvə saqqızlarını əhatə etdiyini sevirəm!

Mürgün saqqızları uşaqlar üçün zəhmlidir – mənimkilər bunu sevirlər və saqqızları zövqlə çeynəyəcəklər. Şərbət həmişə asan olmur - ən kiçiyim balı sevir, amma böyüyü nifrət edir!

Mürgün şərbəti şirin dad üçün bala çox güvənir, buna görə də uşaqlarınız bunu etmirsəağcaqayın şərbətindəki bal ləzzəti kimi – saqqızları sınayın!

Bunu bütünlüklə yoxlayın.

Yeri gəlmişkən...

Mən Amerika Herb Cəmiyyəti tərəfindən bu heyrətamiz, 102 səhifəlik The Essential Guide to Elderberry-ni tapdım. O, bilmək istəyə biləcəyiniz hər şeyi, o cümlədən sərt konfet hazırlamaq, ağcaqayın vəhşi təbiət üçün faydaları, etnobotanika və hər şeyi ehtiva edir!

Onu yoxlayın!

11. Meghan Telpnerdən Sadə Ədviyyatlı Elderberry Şərbəti

Meghan mənə "sadə" və "ədviyyatlı" dedi!

Bu resept soyuqdəymə zamanı əziyyət çəkə biləcəyiniz hər şeyi düşündü. Bulantı, antibakterial xüsusiyyətlər... Hətta əsəblərinizi sakitləşdirməyə kömək edir!

Meghan qurudulmuş ağcaqayın, çiy bal, zəncəfil, darçın və mixəkdən istifadə edir. Soyuducuda 2-3 həftə saxlanacaq.

Meghan Telpner-də yoxlayın.

12. Leksinin Təmiz Mətbəxindən Elderberry Şərbəti Necə Hazırlanır

Leksinin Leksinin Təmiz Mətbəxi adlı bloqunda heyrətamiz reseptlər var. Evdə hazırlanmış ağcaqayın şərbəti üçün bu resept istisna deyil!

O, qurudulmuş ağcaqayın, darçın çubuqları, zəncəfil, kardamon və xam baldan istifadə edir. Onları təxminən 45 dəqiqə böyük bir qazanda bişirin, müntəzəm olaraq giləmeyvələri əhatə edən kifayət qədər suyun olub olmadığını yoxlayın.

Süzün, tənzimləyin, bal əlavə edin və soyuducuda saxlayın!Sadə.

Bunu Lexinin Təmiz Mətbəxində yoxlayın.

13. Ascension Mətbəxi tərəfindən evdə hazırlanmış Elderberry siropu

Bu evdə hazırlanmış ağcaqayın siropu resepti Ascension Mətbəxindən Lauren tərəfindən yaradılmışdır. Lauren naturopat, tibbi herbalist və dietoloqdur – indi bu, heyranedicidir!

Lauren təxminən 10 ildir ki, təbii vasitələr və reseptlər paylaşır – onun bloqu əsl qızıl mədənidir!

Reseptə müalicəvi faydalar, ağcaqayın folkloru, dozaj təlimatı və s. daxildir.

Bunu Ascension Mətbəxində yoxlayın.

14. Həqiqi Qida RN tərəfindən Addım-addım Evdə Elderberry Şərbəti

Bu, Real Food RN tərəfindən yaradılmış, öz ağcaqayın şərbətinizi hazırlamaq üçün addım-addım təlimatdır.

Bura prosesin hər bir addımı üçün fotoşəkillər daxildir, bu, əgər siz ilk dəfə qara giləmeyvə siropu hazırlayırsınızsa, bu çox faydalıdır!

Məqalədə maraqlı oxumağa imkan verən 400-dən çox şərh var. Real Food RN-dən Kate olduqca həssasdır, buna görə də özünüz hazırlamaqla bağlı suallarınız varsa, başlamaq üçün əla yer budur.

Real Food RN-də yoxlayın.

15. İlham verən qənaətlə xam bal sirkəsi ilə evdə hazırlanmış mürəbbə siropu resepti

Bu, inqrediyentlər siyahısında sirkədən istifadə etdiyim gördüyüm ilk ağcaqayın şərbəti reseptidir! Jen izah edir ki, alma suyu sirkəsi əlavə etmək immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edə bilərvə qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır.

Tərkibində təbii ki, xam bal, darçın, mixək, zəncəfil və ağcaqayın da var. Əmanətə yönəlmiş bloq olaraq, o, öz ağcaqayın şərbətinizi hazırlamaqla nə qədər qənaət edə biləcəyinizi təfərrüatlı şəkildə təsvir edir!

İlhamverici Əmanətdə onu yoxlayın.

16. Xoşbəxt Pul Qoruyucusu tərəfindən Evdə Hazırlanmış Ən Yaxşı Elderberry Şərbəti Resepti

Bu, Happy Money Saver-dan Karrie tərəfindən hazırlanmış əla ağcaqayın siropu reseptidir! Reseptlər əldə etdiyi qədər sadədir. Hər şeyi böyük bir qazana əlavə edin, mayeni azaltmaq üçün qaynadın, süzün, dadlandırıcı əlavə edin və soyuducuda saxlayın.

Bununla belə, xəbərdarlıq edin!

Karrienin bloqunu ziyarət etsəniz, siz "həyət toyuqlarına can atırsınız, dondurucuda yeməklər hazırlayır və mənimlə birlikdə 80-ci illərin musiqisi sədaları altında rəqs edirsiniz".

Mən iştirak edirəm!

Happy Money Saver-də yoxlayın.

17. Grow Forage Cook Ferment ilə Elderberry Şərbətini Necə Hazırlamaq olar

Grow Forage Cook Ferment Pinterest-də mənim sevimlilərimdən biridir, ona görə də düşündüm ki, bu siyahı onların ağcaqayın şərbəti reseptini əlavə etmədən tamamlanmayacaq!

Grow Forage Cook Ferment-dən Colleen, öz yem axtarışı, mayalanma, mayalanma, öz bloqunun hazırlanması və daha çox mühafizəsi haqqında çoxlu məlumat paylaşır. Bu heyrətamiz oxuyur.

Resept evdə təzə və ya qurudulmuş giləmeyvədən istifadə edərək, ağcaqayın şərbətinin necə hazırlanacağını izah edir.

Bunu Grow Forage Cook Ferment-də yoxlayın.

18. Ən yaxşı ElderberryŞərbət

Mindy öz bloqunda "İlham almış köklərimiz" adlı bloqunda ev təsərrüfatı və təbii yaşayış haqqında hər şeyi yazır. Mən bir müddət əvvəl “İlham almış köklərimiz” üçün alma ağacı gildiyaları haqqında qonaq postu yazdım, ona görə də bu resepti sizinlə bölüşməkdən məmnunam.

Mindy-nin öz ağcaqayın şərbətinizi hazırlamağın ən yaxşı cəhətlərindən birinin onu istədiyiniz kimi düzəltməyiniz olduğunu izah etməsi xoşuma gəlir. O qeyd edir ki, onun uşaqları da mənim kimi ədviyyatlı şeyləri sevmir... Əgər sizinki də eynidirsə, onların “ədviyyatlı” hesab etdikləri ədviyyatları buraxa bilərsiniz.

Bunu bizim İlhamlanmış Köklərimizdə yoxlayın.

19. Make It Dairy Free by Vegan Elderberry siropu

Bizim son ağcaqayın şərbəti reseptimiz, uşağınızın sevəcəyi süd məhsulları olmayan ləzzətli reseptlərin zəhmli mənbəyi olan Make It Dairy Free tərəfindən hazırlanmışdır.

Bu resept fərqlidir, çünki o, tamamilə vegandır - bal istifadə etmir. Bunun əvəzinə, bu resept öz xurma şərbətinizi hazırlamağa kömək edir, daha sonra öz ağcaqayın şərbətinizi hazırlamaq üçün istifadə edəcəksiniz.

Şərbət üçün sizə bir neçə medjool xurması lazım olacaq, sonra resept üçün Südlü Südlü Etmə bölməsinə keçin!

Sevdiyiniz Elderberry siropu resepti hansıdır?

Ballı, yoxsa balsız? Alma sirkəsi əlavə edəcəksiniz? Uşaqlarınız darçın sevirmi?

Biz sizin ağcaqayın şərbətinin hazırlanması səyahətiniz haqqında hər şeyi bilmək istəyirik! Aşağıdakı şərhlərdə bizə bildirin.