உள்ளடக்க அட்டவணை
ஆ, வலிமைமிக்க எல்டர்பெர்ரி. உங்கள் மருந்து அலமாரியில் மிகவும் பயனுள்ள தாவரம் உள்ளதா?
அது மின்னல் தாக்காமல் இருக்க முடியாது என்பது மட்டுமல்ல, இது காலங்காலமாக மிகவும் மதிக்கப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றாக இருந்து வருகிறது - மரியாதைக்குரிய அடையாளமாக ஆண்கள் தங்கள் தொப்பிகளை உயர்த்தினர்!
எல்டர்பெர்ரியின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் மேலும் ஆய்வுகள் நடத்தப்படுகின்றன - உதாரணமாக சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிரான அதன் வைரஸ் எதிர்ப்பு விளைவு. இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் பிக்கு எல்டர்பெர்ரி சாற்றைப் பயன்படுத்தும் போது மற்றொரு ஆய்வு நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியது.
எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை நீங்களே தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் கடையில் வாங்குவதை விட மிகவும் மலிவானது. இன்று உங்களுக்காக 19 சிறந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபிகள் என்னிடம் உள்ளன - நீங்கள் எதை அதிகம் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபிகள்
![](/wp-content/uploads/gardening/598/v5iweoip8x.webp)
போகலாம்! கீழே உள்ள கருத்துகளில் உங்களுக்குப் பிடித்ததை எனக்குத் தெரியப்படுத்தவும், அதை சமூகத்தில் பகிரவும் மறக்க வேண்டாம்!
1. ஹேப்பி ஹெல்தி மாமாவின் ஹோம்மேட் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி
எல்டர்பெர்ரி சிரப் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம் - நீங்கள் எளிதாக சொந்தமாக தயாரித்து, பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் உடலில் நீங்கள் செலுத்தும் சரியான பொருட்களைத் தெரிந்துகொள்ளும் போது அதை ஏன் வாங்க வேண்டும்? இந்த வீட்டில் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது.
படி ஒன்று, சில உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரிகளை நீங்களே பெறுவது (இதற்கு அமேசான் சிறந்தது!). படி இரண்டு: தண்ணீர் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் இளங்கொதிவாக்கவும். மரியா தனது வீட்டில் எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதையும், அதை நீங்களே ஏன் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதையும் விரிவாக விவரிக்கிறார்,கூட.
இந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப் செய்முறையானது உலர்ந்த இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் கிராம்புகளுடன் மசாலாவை அளிக்கிறது - ஆனால் உலர்ந்த மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் இது விவரிக்கிறது!
ஹேப்பி ஹெல்தி மாமாவில் இதைப் பாருங்கள்.
2. டெடாக்சினிஸ்டாவின் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி
டிடாக்சினிஸ்டாவைச் சேர்ந்த மேகன் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆலோசகர் மற்றும் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தில் எல்டர்பெர்ரி சிரப் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்.
கடையில் வாங்கிய எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை பல வருடங்களாக வாங்கிய பிறகு, வீட்டிலேயே செய்ய மிகவும் எளிதானது மற்றும் மலிவானது!
டெடாக்சினிஸ்டாவில் இதைப் பாருங்கள்
உங்கள் சொந்த சிரப் தயாரிப்பது பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும் உங்கள் குடும்பத்தை நன்றாக வைத்திருக்கவும் ஒரு அருமையான வழியாகும். இது மணம், இனிமையானது, உங்கள் குழந்தைகள் அதை விரும்புவார்கள்.
இந்த கிட்டில் உங்கள் தேனைச் சேர்க்கும் போது 24oz அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிரப் தயாரிக்க போதுமானது. சிரப் தயாரிக்க, பையின் உள்ளடக்கங்களை வடிகட்டிய நீரில் சுண்டவைக்கவும். குளிர்ந்து தேன் சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு பையிலும் முழு திசைகளும் வரும்.
அமேசான் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். 07/20/2023 09:25 am GMT3. ஐரிஷ் அமெரிக்கன் அம்மாவின் ஹோம்மேட் எல்டர்பெர்ரி கார்டியல்
ஐரிஷ் அமெரிக்கன் அம்மாவின் மைரேட், உலர்ந்த பெர்ரி மற்றும் தேனுடன் தயாரிக்கப்பட்ட அற்புதமான எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபியை வழங்குகிறது.
எல்டர்பெர்ரி கார்டியல் என்று அவர் கூறுகிறார்அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருக்கும் குளிர்காலத்தில்.
புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஆரோக்கியமான பானத்திற்கு (அல்லது ஒரு நல்ல காக்டெய்லுக்கான தெளிவான ஆவியுடன் சேர்க்கலாம்!) கார்டியலை மினுமினுப்பான நீரில் சேர்க்குமாறு Mairéad பரிந்துரைக்கிறது.
ஐரிஷ் அமெரிக்கன் மாமில் இதைப் பாருங்கள்.
4. ஜலதோஷம், இருமல் மற்றும் காய்ச்சலுக்கான ஹோம்மேட் எல்டர்பெர்ரி சிரப்
டேரிங் குர்மெட்டைச் சேர்ந்த கிம்பர்லி, அதன் பல்துறைத்திறன் காரணமாக, வயது முதிர்ந்த மரம் (சாம்புகஸ் நிக்ரா) மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது என்று விளக்குகிறது.
எல்டர்பெர்ரி சிரப் என்பது முதிய மரத்தின் பலன்களை உங்கள் மருந்துப் பெட்டியில் சேமித்து வைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், தேவைப்படும்போது அதை எளிதாக அணுகலாம்.
கிம்பர்லி எங்களுடைய சக்தி வாய்ந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் இது மிகவும் எளிதானது!
டேரிங் குர்மெட்டில் இதைப் பாருங்கள்.
5. எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி?
எல்டர்பெர்ரிகளின் நன்மைகளைப் பற்றி மரிசாவின் இடுகை மிகவும் விரிவாகக் கூறுகிறது, இது படிக்கத் தகுந்தது. அவர் பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளை குறிப்பிடுகிறார் மற்றும் விவாதிக்கிறார், நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்.
அவர் பகிர்ந்துள்ள எல்டர்பெர்ரி சிரப் செய்முறையை நீங்களே உருவாக்க சில படிகள் மட்டுமே எடுக்கப்படும், மேலும் ஒரு மணி நேரத்தில் செய்து முடிக்கலாம். மேலும் இது உங்களுக்கு அருகில் எங்கும் செலவாகாதுகடையில் வாங்கிய பாட்டில்!
மரிசா மூரில் இதைப் பாருங்கள்.
6. எல்டர்பெர்ரி சிரப், டேனி கே. கிரியேட்டரான டேனி கே, இது ஒரு பொதுவான சிரப் மாற்றாக அருமையாக உள்ளது என்று குறிப்பிடுகிறார் - உங்கள் வாஃபிள்ஸ், ஐஸ்கிரீம், அப்பத்தை ஊற்றவும் - யம்!
இது புதிய எல்டர்பெர்ரிகளால் ஆனது, இருப்பினும், உங்கள் தோட்டத்தில் எல்டர்பெர்ரிகள் இல்லையென்றால் அல்லது புதிய பெர்ரிகளை அணுக முடியாவிட்டால், நீங்கள் மற்றொன்றில் மூத்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.
உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரிகளை அமேசானில் பிடிப்பது மிகவும் எளிதானது.
உங்கள் தோட்டம் உங்களுக்கு ஏராளமாகப் பொழியும் பட்சத்தில் மற்ற பெர்ரிகளுடன் இந்த சிரப்பை நீங்கள் செய்யலாம் என்று அவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள் - ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி - அல்லது கலவையை முயற்சிக்கவும்!
அனைத்து சமையல் குறிப்புகளிலும் பாருங்கள்.
7. Bumblebee Apothecary மூலம் எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி
எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி. இஞ்சி, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பச்சைத் தேன் - இதை இன்னும் சக்திவாய்ந்ததாக மாற்றும் பிற பொருட்களை மரிசா சேர்த்துள்ளார்!பம்பல்பீ அபோதெக்கரியில் இதைப் பார்க்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் யார்ட் இன்க். பூம் மற்றும் ஸ்பாட் ஸ்ப்ரேயர்களுக்கான சிறந்த டோவ் பிஹைண்ட் ஸ்ப்ரேயர்8. வீட்டில் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி மூலம்மற்றும் Chill
![](/wp-content/uploads/gardening/598/v5iweoip8x-1.webp)
இது ஒரு அழகான, சுவையான காய்ச்சலுக்கு எதிரான சிரப் ரெசிபி, சில்!
கட்டுரையில், எல்டர்பெர்ரியின் வரலாறு, எல்டர்பெர்ரிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த தயாரிப்பு செலவுகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
செய்முறையானது தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் புதிய பெர்ரி மற்றும் உலர்ந்த பெர்ரி வகைகளை உள்ளடக்கியது - எளிது!
இதைச் சென்று பாருங்கள்.
9. வெல்னஸ் மாமாவால் எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி
இது உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரிகள், சேர்க்கப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் மிக எளிமையான செய்முறையாகும். உங்கள் மருந்துப் பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும் அல்லது உங்கள் அப்பம் மற்றும் வாஃபிள்களில் இது சுவையாக இருக்கும்!
உடனடி பாட் விருப்பத்தை உள்ளடக்கியது - நீங்கள் அந்த பாதையில் செல்வதற்கு முன் (பல) கருத்துகளைப் படிக்க விரும்பினாலும். சில ரெசிபி தயாரிப்பாளர்களுக்கு சிரப் ஐபியில் ரன்னியாக மாறுவதில் சில சிக்கல்கள் இருந்தன.
வெல்னஸ் மாமாவில் இதைப் பாருங்கள்.
10. எல்டர்பெர்ரி சிரப் மற்றும் கம்மீஸ் முழுவதுமாக எப்படி செய்வது
இந்த ரெசிபி எல்டர்பெர்ரி சிரப் மற்றும் எல்டர்பெர்ரி கம்மீஸ் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது என்று நான் விரும்புகிறேன்!
எல்டர்பெர்ரி கம்மிகள் குழந்தைகளுக்கு அருமையாக இருக்கும் - என்னுடையது அதை விரும்புகிறது மற்றும் ஒரு விருந்தாக கம்மிகளை மகிழ்ச்சியுடன் மென்று சாப்பிடுவேன். சிரப் எப்பொழுதும் எளிதானது அல்ல - என் இளையவர் தேனை விரும்புகிறார், ஆனால் மூத்தவர் அதை வெறுக்கிறார்!
எல்டர்பெர்ரி சிரப் இனிப்பு சுவைக்காக தேனை அதிகம் நம்பியுள்ளது, எனவே உங்கள் குழந்தைகள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால்எல்டர்பெர்ரி சிரப்பில் உள்ள தேன் சுவையைப் போல - கம்மீஸை முயற்சிக்கவும்!
முழுமையாகப் பாருங்கள்.
அப்படியானால்…
இந்த அற்புதமான, 102-பக்க தி எசென்ஷியல் கைடு டு எல்டர்பெர்ரி ஆஃப் அமெரிக்காவின் ஹெர்ப் சொசைட்டி. கடின மிட்டாய் தயாரித்தல், வனவிலங்குகளுக்கான எல்டர்பெர்ரியின் நன்மைகள், இன தாவரவியல், அனைத்தும் உட்பட நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பும் அனைத்தும் இதில் உள்ளன!
பாருங்கள்!
11. மேகன் டெல்ப்னரின் சிம்பிள் மசாலா எல்டர்பெர்ரி சிரப்
எளிய மசாலா எல்டர்பெர்ரி சிரப்மேகன் என்னை "எளிமையான" மற்றும் "மசாலா" என்று அழைத்தார்!
இந்த செய்முறை உங்களுக்கு சளி பிடித்தால் நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய அனைத்தையும் பற்றி யோசித்துள்ளது. குமட்டல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்... இது உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது!
உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரி, பச்சை தேன், இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்புகளை மேகன் பயன்படுத்துகிறார். இது 2-3 வாரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படும்.
மேகன் டெல்ப்னரில் இதைப் பார்க்கவும்.
12. Lexi’s Clean Kitchen மூலம் எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி
எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி (இயற்கை சளி மற்றும் காய்ச்சல் தீர்வு)Lexi தனது வலைப்பதிவான Lexi’s Clean Kitchen இல் அற்புதமான சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எல்டர்பெர்ரி சிரப்பிற்கான இந்த செய்முறை விதிவிலக்கல்ல!
இது உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரிகள், இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள், இஞ்சி, ஏலக்காய் மற்றும் மூல தேனைப் பயன்படுத்துகிறது. அவற்றை ஒரு பெரிய தொட்டியில் சுமார் 45 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும், பெர்ரிகளை உள்ளடக்கிய போதுமான தண்ணீர் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
வடிகட்டி, சரிசெய்து, தேன் சேர்த்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்!எளிமையானது.
லெக்ஸியின் கிளீன் கிச்சனில் இதைப் பாருங்கள்.
13. அசென்ஷன் கிச்சன் மூலம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எல்டர்பெர்ரி சிரப்
இந்த வீட்டு எல்டர்பெர்ரி சிரப் செய்முறையை அசென்ஷன் கிச்சனில் இருந்து லாரன் உருவாக்கியுள்ளார். லாரன் ஒரு இயற்கை மருத்துவர், மருத்துவ மூலிகை நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் - இப்போது அது சுவாரஸ்யமாக உள்ளது!
லாரன் கிட்டத்தட்ட 10 ஆண்டுகளாக இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து வருகிறார் - அவரது வலைப்பதிவு ஒரு உண்மையான தங்கச் சுரங்கம்!
செய்முறையில் மருத்துவப் பயன்கள், எல்டர்பெர்ரி நாட்டுப்புறக் கதைகள், மருந்தளவு வழிகாட்டி மற்றும் பல உள்ளன.
மேலும் பார்க்கவும்: 7 DIY ஸ்ட்ராபெரி பிளான்டர் யோசனைகள் மற்றும் சிறந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுக்கான திட்டங்கள்!அசென்ஷன் கிச்சனில் இதைப் பாருங்கள்.
14. ஸ்டெப் பை-ஸ்டெப் ஹோம்மேட் எல்டர்பெர்ரி சிரப், ரியல் ஃபுட் RN
படிப்படியான: நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுக்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எல்டர்பெர்ரி சிரப்!உங்கள் சொந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை தயாரிப்பதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி இது, ரியல் ஃபுட் RN ஆல் உருவாக்கப்பட்டது.
செயல்முறையின் ஒவ்வொரு அடியிலும் புகைப்படங்கள் இதில் அடங்கும், இது நீங்கள் முதன்முறையாக எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பதாக இருந்தால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்!
கட்டுரையில் 400க்கும் மேற்பட்ட கருத்துகள் உள்ளன, அவை சுவாரஸ்யமாக படிக்கின்றன. ரியல் ஃபுட் RN இன் கேட் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடியவர், எனவே உங்கள் சொந்த தயாரிப்பைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் - தொடங்குவதற்கு இதோ ஒரு சிறந்த இடம்.
Real Food RN இல் இதைப் பார்க்கவும்.
15. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி மூல தேன் வினிகருடன் ஊக்கமளிக்கும் சேமிப்பின் மூலம்
நான் பார்த்த முதல் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி, அதில் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியலில் வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறது! ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்ப்பது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் என்று ஜென் விளக்குகிறார்மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.
இதில் பச்சைத் தேன், இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, இஞ்சி - மற்றும் எல்டர்பெர்ரிகளும் உள்ளன. சேமிப்பை மையமாகக் கொண்ட வலைப்பதிவாக இருப்பதால், உங்கள் சொந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை தயாரிப்பதன் மூலம் எவ்வளவு சேமிக்க முடியும் என்பதை இது விரிவாக விவரிக்கிறது!
இன்ஸ்பைரிங் சேவிங்ஸில் இதைப் பார்க்கவும்.
16. ஹேப்பி மனி சேவர் வழங்கும் சிறந்த எவர் ஹோம்மேட் எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி
இது ஹேப்பி மனி சேவர் வழங்கும் கேரியின் சிறந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி! இது சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே எளிமையானது. எல்லாவற்றையும் ஒரு பெரிய பானையில் சேர்த்து, திரவத்தைக் குறைக்க இளங்கொதிவாக்கவும், வடிகட்டவும், இனிப்பானைச் சேர்க்கவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
எச்சரிக்கவும், இருப்பினும்!
கேரியின் வலைப்பதிவை நீங்கள் பார்வையிட்டால், “உங்களுக்குக் கொல்லைப்புறக் கோழிகள் தேவைப்படலாம், ஃப்ரீஸர் உணவுகள் தயாரித்து, என்னுடன் சேர்ந்து 80களின் இசைக்கு நடனமாடலாம்.”
நான் இருக்கிறேன்!
Happy Money Saver இல் அதைச் சரிபார்க்கவும்.
17. எல்டர்பெர்ரி சிரப் தயாரிப்பது எப்படி? வலைப்பதிவு. இது ஒரு அற்புதமான வாசிப்பு.
புதிய அல்லது உலர்ந்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தி, வீட்டில் எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை செய்முறை விளக்குகிறது.
Grow Forage Cook Ferment இல் இதைப் பார்க்கவும்.
18. சிறந்த எல்டர்பெர்ரிசிரப்
Mindy தனது வலைப்பதிவான Our Inspired Roots இல் வீடுகள் மற்றும் இயற்கையான வாழ்க்கை அனைத்தையும் பற்றி எழுதுகிறார். ஆப்பிள் ட்ரீ கில்டுகளைப் பற்றி சிறிது காலத்திற்கு முன்பு எங்கள் இன்ஸ்பைர்டு ரூட்ஸுக்கு விருந்தினர் இடுகையை எழுதினேன், எனவே இந்த செய்முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
உங்கள் சொந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப்பை தயாரிப்பதில் உள்ள சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் அதை மாற்றிக்கொள்ளலாம் என்று மிண்டி விளக்குவது எனக்குப் பிடித்திருக்கிறது. என்னுடைய குழந்தைகளைப் போலவே அவளுடைய குழந்தைகளுக்கும் காரமான விஷயங்கள் பிடிக்காது என்று அவள் குறிப்பிடுகிறாள்... உங்களுடையது அதே போல் இருந்தால், அவர்கள் "காரமானவை" என்று கருதும் மசாலாப் பொருட்களை நீங்கள் விட்டுவிடலாம்.
எங்கள் இன்ஸ்பைர்டு ரூட்ஸில் இதைப் பார்க்கவும்.
19. வேகன் எல்டர்பெர்ரி சிரப் மூலம் மேக் இட் டெய்ரி ஃப்ரீ
எங்கள் இறுதி எல்டர்பெர்ரி சிரப் செய்முறையானது மேக் இட் டெய்ரி ஃப்ரீ ஆகும், இது உங்கள் குழந்தை விரும்பும் சுவையான பால் இல்லாத ரெசிபிகளின் அற்புதமான ஆதாரமாகும்.
இந்த செய்முறை வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது முற்றிலும் சைவ உணவு உண்பதால் - இது தேனைப் பயன்படுத்தாது. அதற்கு பதிலாக, இந்த செய்முறையானது உங்கள் சொந்த டேட் சிரப்பை உருவாக்க உதவுகிறது, அதை நீங்கள் உங்கள் சொந்த எல்டர்பெர்ரி சிரப் செய்ய பயன்படுத்துவீர்கள்.
சிரப்பிற்கு சில மெட்ஜூல் தேதிகள் தேவைப்படும், பிறகு ரெசிபிக்காக மேக் இட் டெய்ரி ஃப்ரீ!
உங்களுக்கு பிடித்த எல்டர்பெர்ரி சிரப் ரெசிபி எது?
தேனுடன் அல்லது இல்லாமலா? ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்ப்பீர்களா? உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை பிடிக்குமா?
உங்கள் எல்டர்பெர்ரி-சிரப்-தயாரிப்பு பயணத்தைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிய விரும்புகிறோம்! கீழே உள்ள கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.