မာတိကာ
အမဲသားတောက်တောက်သည် အလွန်အရသာရှိပြီး လူကြိုက်များသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးမျိုးကွဲများသည် အာဟာရလည်းပြည့်ဝသည်။
သို့သော်- အမဲသားဆတ်ဆတ်သည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောစားဖွယ်ကောင်း ဖြစ်သောကြောင့်၊ အကြာကြီးထားပြီးနောက် ခြောက်သွေ့ပြီး တောင့်တင်းလာနိုင်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့အရွတ်တွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ချဖို့ အမြဲတမ်းမလိုအပ်ပါဘူး။
အမဲသားကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတဲ့နည်း အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာတွေကို လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် တောက်ပြောင်သောရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး တောက်ပြောင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို စမ်းသပ်ခြင်းအတွေ့အကြုံများစွာရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံး ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု အချို့ကို သင့်အား မျှဝေရန် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။
သင်သတိမပြုမိသော အမဲသားကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း ၏ အမဲသားကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း နှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ငွေအမြောက်အမြားကို ခြွေတာနိုင်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်ပိုမိုသက်သာလာမည်ဆိုပါက
သက်သာသွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေရန် ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး တစ်ဖန်ပြန်၍ စားသုံးနိုင်စေရန်။ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။
မိုက်ခရိုဝေ့ကိုအသုံးပြုပါ
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်သည်!
ဒါကြောင့်မို့လို့ပါ။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံး၍ သင့်ရဲ့ရေဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် နည်းလမ်းများစွာနဲ့ ပေါင်းနိုင်ပါတယ်။3။ တခါတရံမှာ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ ခဏလောက်ထည့်ထားသလိုမျိုး လွယ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် – ဒီလောက်တော့ မမြန်ပါဘူး။
မှတ်သားရန် အရေးကြီးသော အချက်နှစ်ချက် ရှိပါသည်။ မဟုတ်ရင် – မင်းရဲ့ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကို ဖျက်ဆီးဖို့ စွန့်စားရမှာဘဲ။
ပထမ၊ရေအနည်းငယ် တဆတ်ဆတ်နှင့် သူ့အလိုလို။ ဒုတိယ၊ သင်သည် ကွန်တိန်နာ၏အပေါ်ပိုင်းကို လေလုံအောင်မဖုံးထားသင့်ပါ ။
တစ်နည်းအားဖြင့် - ကွန်တိန်နာပေါ်တွင် အဖုံးတင်သည့်အခါ လေအနည်းငယ်ချန်ထားပါ။
မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ရေကို ကွန်တိန်နာထဲတွင် ရေထည့်ထားရန် မလိုအပ်ပါ။ အဲဒီအစား - အချဉ်ပေါက်တာကို ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ပေါ်မှာ ထား ၊ ပြီးတော့ ရေခွက်သေးသေးတစ်ခွက် သင့်ရဲ့ တောက်တောက်တွေကို ကိုင်ထားတဲ့ ပန်းကန်ဘေးနားမှာ ထားလိုက်ပါ။
ဒါမှမဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါကို စိုစွတ်စေနိုင်ပါတယ် – (မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ပတ်ပြီး ပိုနေတဲ့ရေတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။) ထို့နောက် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အမဲသားခေါက်ဆွဲရဲ့အပေါ်ကနေ တင်လိုက်ပါ။
အကျက်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်လုပ်တဲ့အခါ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်မိနစ် တောက်တောက် မှန်ကန်တဲ့အထိ သမအောင် ထားပါ။ တစ်ကြိမ်လျှင် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် မိနစ်အနည်းငယ် ထက် ပိုကြာပါက၊ ၎င်းသည် ထပ်မံ၍ ကြမ်းလာနိုင်သည်။
ဂျဲကီကိုစိမ်ခြင်း
စိမ်သည့်နည်းလမ်းသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နည်းလမ်းထက် အနည်းငယ်ပိုကြာသော်လည်း ထိန်းသိမ်းမှုနည်း ဖြစ်သောကြောင့် သင်လုပ်သမျှသည် အမဲသားကို လုံးလုံးမြုပ်စေသောကြောင့်
စောင့်ပါ။
။မင်းရဲ့ အကြောတွေ နည်းနည်းပျော့လာဖို့အတွက် 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ် စောင့်ပါ။ ဟင်းရည်၊ ရေ၊ ဟင်းချို သို့မဟုတ် ဝိုင်ကိုပင် သုံးနိုင်သည်။ အဓိကစိုးရိမ်ရသည့်အချက်မှာ အပျော့စား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ သည် သင်နှစ်သက်ရာအရည်အောက်တွင် နစ်မြုပ်သွားကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
သင်အရည်ကို ဦးစွာပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူနွေးပါက၊ သင့်အကြောဆွဲအား ၁၅ မိနစ်အောက် အတွင်း ပျော့သွားနိုင်သည်။ သင်အခန်းအပူချိန်မှာ အရည်ကို လောင်းပြီး အသုံးပြုပါ၊ အဲဒီအစား မင်းရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက်ကို အကြမ်းဖျင်း 30 မိနစ် ပေးရပါမယ်။
ရေထဲက တောက်တောက်တွေကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် စက္ကူသုတ်ပုဝါပေါ်မှာ တင်ပါ။ ထို့နောက်၊ အခြားဘာမှမလုပ်မီ တုန်ယင်နေသော ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူလိုက်ပါ ။ မင်းရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက်တွေဟာ မင်းရဲ့အရသာအတွက် အနည်းငယ်ခက်ခဲနေသေးတယ်ဆိုရင်၊ ရေထဲမှာ အမြဲထည့်ထားနိုင်ပြီး အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် စိမ်ထားနိုင်ပါတယ်။
စိမ်တာဟာ တောက်တောက်ကို ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ဖို့ ငါ့အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုပါ ဆိုတော့ မြန်တယ်၊ ရိုးရှင်းပြီး အမြဲတမ်းနီးပါးအလုပ်လုပ်တယ်။ ထို့အပြင် - သင်စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သည်။ သင်၏ တောက်တောက်တောက်တောက်များကို အရသာရှိသော အရည်များ သို့မဟုတ် ဝိုင်များ တွင် စိမ်ကြည့်ပါ – သင်၏ အချက်အပြုတ် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဖော်ပြရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခေါက်ဆွဲခြောက်ဖြင့် ချက်ခြင်း
![](/wp-content/uploads/food/233/ypqpve61fn.webp)
သင့်ရဲ့တောက်ပြောင်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့အတွက် မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အရသာရှိပြီး အရသာရှိတဲ့ နည်းလမ်းကို လိုချင်ပါသလား - စားရန် အမြန်တစ်ကိုက် ကို တချိန်တည်း ပြင်ဆင်နေပါသလား။
ထို့နောက် မင်းရဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို ခေါက်ဆွဲနဲ့ ချက်စားကြည့်ပါ။
စလုပ်ရတာ လွယ်ပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို မလောင်းမီ ခေါက်ဆွဲဇလုံထဲသို့ ခေါက်ဆွဲကိုထည့်ပါ။
သင်နောက်ထပ်လုပ်မည့်အရာက သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက် ပျော့လာတာနဲ့ အမျှ မင်းရဲ့ တောက်တောက်ဟင်းရည် ကို ကိုက်စားနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်၊ သင်၏ယခုပျော့ပြောင်းနေသောအချို့ကို သိမ်းဆည်းရန် သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။နောက်ပိုင်းမှာ အမဲသားတောက်တောက်တွေ။
သင့်မှာ ခြွေတာချင်တဲ့ ခေါက်ဆွဲတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုရင် - ခေါက်ဆွဲထဲက ပိုလျှံနေတဲ့ အရွတ်တွေကို မိနစ် 30 ခန့် ပြီးတဲ့အခါ သေချာအောင် သေချာစစ်ချင်ရင်တော့ ခေါက်ဆွဲခြောက်က အရမ်းပျော့မသွားပါဘူး။
တနည်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ jerky မို့လို့ ခင်ဗျားက ပျော့ပျောင်းတဲ့နည်းလမ်းကို သုံးရပါလိမ့်မယ်။>
ခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့် ခေါက်ဆွဲများသည် အထူးသဖြင့် စခန်းချထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင် အလုပ်ကြိုးစားပါက အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ဖြည့်စွက်အစားအစာကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အချိန်ဇယားနောက်ကျ နှင့် ကယ်လိုရီများ အလျင်အမြန်လိုနေလျှင် အမြန်စားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည် ။
သို့သော် တောက်တောက်ခေါက်ဆွဲကို သူ့အလိုလို ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ပေးမည်ဆိုပါက ပြင်ဆင်ရာတွင် သတိထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
သခွားသီးနှင့် ခေါက်ဆွဲများသည် <10 မိနစ်စာစာအတွက် အလွန်အမင်းစားစရာများထဲမှ အချို့
ဆော့စ်များထဲမှ အချို့ကို လျှော့စားနိုင်သည်ဟု ထင်ပါသည်။— ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆား သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်မရှိလျှင် ခေါက်ဆွဲ။
တနည်းအားဖြင့် - သင့်ဥယျာဉ်မှ အလျှံပယ်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက် နှင့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော ပါမီဆန်ချိစ်ကို ထည့်နိုင်သည်။ ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပြုပြီး!
ရေခဲသေတ္တာကိုသုံးပါ
![](/wp-content/uploads/food/233/ypqpve61fn-1.webp)
ရေခဲသေတ္တာကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ရေခဲသေတ္တာကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်အလိုရှိတိုင်းအချိန်တိုင်းတွင် အခြားသောရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။အမဲသားတောက်တောက် အပါအဝင် မာကျောသော အသားများကို ပျော့ပျောင်းစေရန်။
စတင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ပြန်သိမ်းနိုင်သောအိတ်ကိုယူကာ အိတ်ထဲတွင် ဆတ်ဆတ်ကိုထည့်ပါ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် လှီးဖြတ်ထားသော အသီးအရွက်များနှင့်အတူ
အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့။ အာလူး၊ တရုတ်နံနံနဲ့ မုန်လာဥနီတို့ကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေလည်း သုံးလို့ရပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့် အသီးအရွက်များကိုသုံးပါ – သို့မဟုတ် သင့်မီးဖိုချောင်တွင် ရှိသည့်အတိုင်း စားသုံးပါ။
(အသီးအရွက်နီးပါးရှိသော ရေသည် အသားကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။)
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို မသုံးလိုပါက အစိုဓာတ်ထည့်ရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိသေးသည်။ စက္ကူသုတ်ပုဝါ နှစ်ခုကို ယူ၍ ရေစွတ်ပြီးနောက် ပိုလျှံနေသော ရေများကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းတို့ကို ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက် အိတ်ထဲတွင် မျက်နှာသုတ်ပဝါများ ကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြင့် ထားပေးပါ။
စက္ကူသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သုံးသည်ဖြစ်စေ ပြန်ထုတ်နိုင်သောအိတ်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပါ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားပြီးနောက် ထိုနေရာတွင် တစ်ညလုံးထားလိုက်ပါ။
ရေခဲသေတ္တာကို အားကိုးခြင်းသည် သင့်အသားကို ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ရန် အချိန်ကုန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် စိတ်ရှည်သည်းခံပါက နံနက်ခင်းတွင် တောက်တောက်အရသာမည်မျှ အရသာရှိမည်ကို သင်အံ့သြမိပါလိမ့်မည်။
ထို့အပြင် - marinades သည် သင့်အချဉ်ပေါက်ခြင်းကို အရသာရှိသောပွဲ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်!
သင့်ရဲ့တောက်တောက်များကို အင်္ကျီအထူ ဖြင့် နှပ်ထားပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ လတ်ဆတ်သောမြေဆား၊ ငရုတ်ကောင်းအမည်း (သို့) ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များလိုလျှင် အနီရောင်ပူပြင်းသော ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များထည့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: 8 အဝတ်လျှော်အဝတ်များမှ ချွေးများကို ဖယ်ထုတ်သည့် အကွက်အကွက်များကို လျှော်ဖွပ်ပါ။အစား ချိုမြိန်တဲ့ တောက်တောက်ကို လိုချင်ရင်။ လတ်ဆတ်သော မေပယ်ရည်၏ ထူထဲသောအလွှာ (သို့) အလွှာများစွာပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ကြည့်ပါ။jerky rehydration လုပ်ငန်းစဉ်။
မင်း စွဲလမ်းသွားတဲ့အခါ ကျေးဇူးပြုပြီး ငါ့ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့ မင်းရဲ့ အခု အရသာရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့ (ချိုမြတဲ့) တောက်တောက်တောက်တောက်ကို
တောက်တောက်တောက်တောက်ပြုတ်ခြင်း
![](/wp-content/uploads/food/233/ypqpve61fn-2.webp)
မင်းရဲ့ အမဲသားတောက်တောက်ပြုတ်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလွယ်ကူဆုံးအရာပါ။
လှီးထားသော ကြက်သွန်နီများ နှင့် အမဲသားကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ကာ ထောပတ် သို့မဟုတ် ဆီအနည်းငယ် ထည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ (Yum!)
ထို့နောက် ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ထားပါ။ သို့သော်- လေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စိမ့်ဝင်နိုင်စေရန် အပေါက်အနည်းငယ်ချန်ထားပါ။ အပူပေးသောအခါ - အတောက်ကောင် ကို တစ်ဖက်မှ နောက်သို့ မကြာခဏ လှန်ပါ။
ကြာကြာ ငံပြာရည် ပိုပျော့လာပါသည်။ မင်းရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက်တွေကို အကြာကြီးမကျက်အောင် ထိန်းထားရမှာဖြစ်ပြီး အရမ်းပျော့ပြီး ပျော့အိသွားအောင် ထိန်းထားရမှာပါ - စံပြတော့ မဟုတ်ဘူး!
အမဲသားတောက်တောက်ကို ပျော့ပျော့ပျော့ပြောင်းအောင် လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အကင်လိုမျိုး စားနိုင်စေဖို့ သင့်ရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက်တွေကို ရေထဲမှာ ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ပေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရည်ကို အရင်စမ်းကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ကြော်သည့်နည်းလမ်းကို ဆက်လုပ်ပါ။
ပြီးသည်နှင့် အမဲသားအကျက်ကို ရည်မှန်းထားလျှင် သင့်၏ အဆတ်ဆတ်ကို အေးစေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်၊ အရည်ရွှမ်းရွှမ်းသော အသားကင် အဖြစ် လွန်သွားလောက်အောင် ပျော့သွားလျှင် တောက်တောက်တောက်တောက်ဖြင့် ကျွေးပါ။ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး လုံလောက်သော ပင်လျှင် စုဆောင်းထားနိုင်သည်!
လတ်ဆတ်သော ဥယျာဉ်ဖြင့် အထစ်အငေါ့ငေါ့ငေါ့လုပ်ခြင်းကို သင်လည်း ယူနိုင်သည်။ပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုချင်လျှင်။
ကြည့်ပါ။: ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံး ကြက်မျိုးစိတ် 15 မျိုးဒါကနည်းပါ။
သင့်အကြိုက်ဆုံး သံလွင်ဆီ၊ ဆီ၊ သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ထောပတ်တစ်ချပ်ကို သင့်အကောင်းဆုံးကြော်တဲ့ဒယ်အိုးထဲ ထည့်ခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ မှို၊ ငရုတ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး သို့မဟုတ် ခရမ်းချဉ်သီး သေးငယ်သော အတုံးသေးသေး နှင့်အတူ ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ထို့ပြင်၊ သင့်ဘေကွန်ဆတ်ဆတ်၊ အမဲသားတောက်တောက်၊ ကြက်ဆင်သားအမဲသား သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအသားများကို ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ အပူရှိန်ပြင်းပြင်းနှင့် တောက်တောက်တောက်တောက် ပေါ်မူတည်၍ ဆီထပ်ထည့်လိုပါသည်။
ဒါမှမဟုတ် – မင်းရဲ့ တောက်တောက်တောက်တောက်တွေကို စိုစွတ်စေဖို့အတွက် Worcestershire ငံပြာရည် ဒါမှမဟုတ် ပဲငံပြာရည် အနည်းငယ် ပက်ဖျန်းနိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သော ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်၏ အကွာအဝေးကိုလည်း ရောက်သွားပြီး အရသာရှိသော အရိပ်အမြွက် ကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။
Jerky ကို Marinating
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Worcestershire သို့မဟုတ် ပဲငံပြာရည် အပါအဝင် steak sauce သုံးပြီး သင့်အမဲသား jerky ကို နှပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ (ပဲငံပြာရည်သည် ဆတ်ဆတ်ထိမခံသော ရာဇ၀တ်မှုဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။)
တောက်တောက်နေသော နှစ်ဖက်စလုံးကို ရက်ရက်ရောရော ပွတ်တိုက်ပြီး သင်၏ တောက်တောက်တောက်တောက်များကို 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ် အထိ ထားပေးပါ။
15 မိနစ်မှ 20 မိနစ် တိုင်း၊ မင်းရဲ့ အကြောတွေကို ငံပြာရည် နောက်ထပ် နဲ့ ထပ်ပြီး ပွတ်ပြီး ခဏစောင့်ပါ။
သင်လိုချင်သော လိုက်လျောညီထွေရှိသော တစ်နာရီခန့်ကြာသည်အထိ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
![](/wp-content/uploads/raising-animals/148/vx8dtbc2su-5.webp)
သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံး-ထိန်းသိမ်းထားသော တောက်ပြောင်သောရေဓာတ်လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါစေ။
ဤဆောင်းပါးကို လျှို့ဝှက်အထောက်တော်အချက်အပြုတ်ဂုရုများဖတ်နေပါက သင့်အကူအညီတောင်းပါသည်။
အခြားနည်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ခက်ခဲသောနည်းလမ်းကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါရန် bestအသားများ။
အသားနှင့် အဆီပြန်သောအခါတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအရည်က ဘာလဲ ။
ဒါမှမဟုတ် သင့်မှာ လူသိနည်းတဲ့ အမဲသားတောက်တောက်ဟင်းခတ်ချက်နည်းများ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်ချက်၊ အတွေ့အကြုံနဲ့ မှတ်ချက်တွေကို လိုချင်ပါတယ်!
ဒါမှမဟုတ် - သင့်မှာ ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှိရင် ပြောပြပေးပါ။' 1>
ဖတ်ရှုပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။