ສາລະບານ
ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍເປັນອາຫານແຊບ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ! ແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີໂພຊະນາການເຊັ່ນກັນ.
ແຕ່ – ເນື່ອງຈາກຊີ້ນງົວເປັດເປັນ ອາຫານທີ່ຂາດນໍ້າ , ມັນຈຶ່ງສາມາດແຫ້ງ ແລະແຂງໄດ້ຫຼັງຈາກຢູ່ດົນເກີນໄປ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສະເໝີໄປທີ່ຈະຖິ້ມເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຫາກທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກົນລະຍຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ ການໃຫ້ນໍ້າຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຄືນໃຫມ່ – ຈາກນັ້ນອ່ານບົດຄວາມນີ້! ພວກເຮົາມີຫຼາຍໂຕນຂອງປະສົບການ rehydrating jerky ແລະການທົດລອງກັບຫຼາຍສູດ jerky! ແລະ, ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນບາງ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນໍ້າຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ກັບເຈົ້າ!
ພວກເຮົາກຳລັງຈະລະດົມຄວາມຄິດຢ່າງກົງໄປກົງມາ ແລະ ອັດສະລິຍະວິທີການ ການລະບາຍນໍ້າຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ ທີ່ເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຈັກ – ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດປະຫຍັດເຈົ້າໄດ້ ເງິນຈຳນວນຫຼາຍ ໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ
. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາມີຊີວິດຊີວາເພື່ອໃຫ້ມັນກາຍເປັນລົດຊາດແຊບ ແລະສາມາດກິນໄດ້ອີກຄັ້ງ.
ນີ້ແມ່ນເຄັດລັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ!
ໃຊ້ໄມໂຄເວຟ
ໄມໂຄເວຟເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ!
ນີ້ຄືເຫດຜົນ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄມໂຄເວຟເພື່ອຊ່ວຍ ການລະບາຍນໍ້າ> ໃນຫຼາຍໆວິທີ. ບາງຄັ້ງ, ມັນງ່າຍຄືກັບການໂຍນໝາກເຜັດທີ່ກຽມໄວ້ສອງສາມກ້ອນໃສ່ໃນໄມໂຄເວຟເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
ແຕ່ – ບໍ່ໄວປານໃດ!
ມີສອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ – ເຈົ້າສ່ຽງທີ່ຈະທຳລາຍການກະຕຸກຂອງເຈົ້າ!
ທຳອິດ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາເລັກນ້ອຍ ພ້ອມກັບການກະຕຸກຂອງມັນເອງ. ອັນທີສອງ, ທ່ານ ບໍ່ຄວນຈະກວມເອົາດ້ານເທິງຂອງຕູ້ຄອນເທນເນີ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນລະບາຍອາກາດໄດ້.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ - ສະເຫມີປ່ອຍອາກາດເລັກນ້ອຍໃນເວລາວາງຝາປິດໃສ່ຕູ້ຄອນເທນເນີ. ແທນທີ່ຈະ - ວາງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໃສ່ຈານ , ຈາກນັ້ນເອົາຖ້ວຍນ້ອຍໃສ່ ຢູ່ຂ້າງຈານຖືເຄື່ອງປັ່ນ .
ຫຼື, ທ່ານສາມາດປຽກເຈ້ຍເຊັດໂຕໄດ້ – (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫໍ່ຜ້າເຊັດຕົວ ແລະເອົານ້ໍາສ່ວນເກີນອອກ.) ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຜ້າເຊັດໂຕໃສ່ເທິງຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ.
ເມື່ອທ່ານໄມໂຄຣຟ໌ເຄື່ອງກະຕຸກ, ເຈົ້າຕ້ອງການໄມໂຄເວຟຢູ່ສູງເປັນເວລາ ໜຶ່ງນາທີຕໍ່ເທື່ອ ຈົນກວ່າເຄື່ອງປັ່ນຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າໄມໂຄຣເວບຈັກ ດົນກວ່າສອງສາມນາທີ ຕໍ່ຄັ້ງ, ມັນອາດຈະເລີ່ມແຂງອີກຄັ້ງ!
ການແຊ່ນ້ຳແຈ່ວ
ວິທີແຊ່ຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າວິທີໄມໂຄເວບເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນ ການບຳລຸງຮັກສາຕ່ຳ ເພາະວ່າທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຮັດຄືການແຊ່ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍລົງໃນນໍ້າ
..ລໍຖ້າ 15 ຫາ 30 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ການກະຕຸກຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແກງ, ນ້ໍາ, ແກງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຫຼົ້າແວງ! ຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທຸກໆສ່ວນຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ ຈົມຢູ່ໃຕ້ນ້ຳທີ່ທ່ານເລືອກ.
ຫາກທ່ານຕົ້ມ ຫຼື ອຸ່ນຂອງແຫຼວກ່ອນ, ນ້ຳກະຕຸກຂອງທ່ານອາດຈະອ່ອນລົງໃນ ພາຍໃຕ້ 15 ນາທີ . ຖ້າເຈົ້າຖອກແລະໃຊ້ຂອງແຫຼວໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຫ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂອງເຈົ້າປະມານ 30 ນາທີ ແທນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເອົາຂີ້ກະເທີ່ອອກຈາກນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ວາງມັນໃສ່ເຈ້ຍເຊັດມື. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກະຈົກ ດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສ່ວນເກີນ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດອັນອື່ນ. ຖ້າເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂອງເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງຕໍ່ລົດຊາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດວາງມັນລົງໃນນໍ້າອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ໄດ້ດົນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ການແຊ່ນໍ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນ ວິທີທີ່ຂ້ອຍມັກໃນການໃຫ້ນໍ້າກະຈົກສົດຊື່ນ ເພາະວ່າມັນໄວ, ງ່າຍ ແລະ ເກືອບທຸກເວລາໄດ້ຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້! ລອງແຊ່ນ້ຳແຈ່ວຂອງເຈົ້າໃສ່ ນໍ້າ ຫຼື ເຫຼົ້າແວງທີ່ມີລົດຊາດ – ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມ່ວນໃນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມຄິດສ້າງສັນການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າ!
ແຕ່ງກິນເຄັກດ້ວຍ Noodles
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຕີມນໍ້າແຈ່ວຂອງເຈົ້າ ແລະເພີດເພີນກັບໝາກໄມ້ຂອງເຈົ້າໃນທັນທີ. ເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂອງທ່ານພ້ອມກັບໜໍ່ໄມ້ທີ່ປຸງລະດູລະອຽດ! ໃຜເວົ້າວ່າ preppers ແລະ homesteaders ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຄືກະສັດແລະລາຊິນີ?ຕ້ອງການວິທີການທີ່ໄວ, ຫວານ ແລະແຊບໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ – ທັງໝົດໃນຂະນະກະກຽມ ກິນໄວໆ ໃນເວລາດຽວກັນບໍ?
ຈາກນັ້ນລອງປຸງແຕ່ງເຄັກຂອງທ່ານກັບ noodles! ເອົາເຄື່ອງປັ່ນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະກ່ອນທີ່ຈະຖອກນ້ໍາຕົ້ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຕໍ່ໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດ ກິນແກງ jerky ຂອງທ່ານ ໃນທັນທີທີ່ jerky ຂອງທ່ານ softens. ຫຼື, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດບາງສ່ວນຂອງໃນປັດຈຸບັນ-softened ຂອງທ່ານຊີ້ນງົວເປັດໃນພາຍຫຼັງ.
ຖ້າທ່ານມີເຄັກຫຼາຍໂຕນທີ່ຢາກປະຢັດ – ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເອົາຊີ້ນເປັດສ່ວນເກີນອອກຈາກເສັ້ນໝີ່ຫຼັງຈາກ ປະມານ 30 ນາທີ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຊີ້ນເປັດຂອງເຈົ້າບໍ່ໜຽວເກີນໄປ.
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງ ເບິ່ງເຂີຍທີ່ເກີນຂອງເສັ້ນເຝີແລ້ວ ເພາະເຈົ້າຢາກໃຊ້ວິທີນີ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ!>
ເຝີ ແລະ ໜໍ່ໄມ້ເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອອກໄປຕັ້ງແຄ້ມ ຫຼື ເຮັດວຽກໜັກຢູ່ບ້ານ! ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ຈະກິນອາຫານຖ້າທ່ານ ລ້າສຸດຕາຕະລາງ ແລະຕ້ອງການ ແຄລໍຣີດ່ວນໃນໄວ .
ແຕ່, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃສ່ໃຈໃນການກະກຽມຄືກັບທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງ rehydrating the jerky ທັງໝົດດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ຂ້ອຍຄິດວ່າແຈ່ວຂີງ ແລະ ເສັ້ນໄຍເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ
ນາທີສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ! noodles ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜັກທຽມ, ເກືອ, ຫຼືພິກໄທ.ອີກທາງເລືອກ - ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ສະໝຸນໄພແຫ້ງທີ່ລົ້ນເຫຼືອ ຈາກສວນເຈົ້າ - ແລະເນີຍແຂງ Parmesan ສົດໆ. ແມ່ນແລ້ວ, ກະລຸນາ!
ໃຊ້ຕູ້ເຢັນ
ໜຶ່ງໃນຄວາມລັບທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ດີທີ່ສຸດໃນໂລກແຫ່ງການລະບາຍນໍ້າທີ່ກະຕຸກຄື marinades ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ແລະສາມາດຕີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂອງເຈົ້າດ້ວຍລົດຊາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ລອງໃຊ້ອັນນີ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າເອົານໍ້າກະທິໃນຕູ້ເຢັນຄືນ!ການນໍາໃຊ້ຕູ້ເຢັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນເປັນອີກວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຊີ້ນແຂງອ່ອນລົງ – ລວມທັງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ!
ການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນງ່າຍ. ເອົາກະເປົ໋າທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ແລ້ວ ວາງກະເປົ໋າໃສ່ໃນຖົງ , ພ້ອມກັບຜັກທັງໝົດ ຫຼື ຟັກ.
ມີຜັກບາງຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ບໍ? ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ແລະແຄລອດ! ແຕ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄົນອື່ນເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃຊ້ ຜັກອັນໃດກໍໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າມັກ – ຫຼືອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ!
(ນ້ຳໃນຜັກເກືອບທຸກຊະນິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊີ້ນສົດຊື່ນໄດ້!)
ຫາກເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຊ້ຜັກ, ເຈົ້າມີທາງເລືອກອື່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າເຊັດເຈ້ຍສອງອັນ, ປຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ wring ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົານ້ໍາເກີນ. ຕໍ່ໄປ, ວາງຜ້າເຊັດຕົວໃສ່ຖົງ ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເຈັ້ຍເຈ້ຍ ຫຼືຜັກ, ປິດຖົງທີ່ຖອດອອກໄດ້ໃຫ້ແໜ້ນ ແລ້ວວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ຄ້າງຄືນ.
ການໃສ່ຕູ້ເຢັນເປັນວິທີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການໃຫ້ຊີ້ນງົວຂອງທ່ານຄືນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ! ແຕ່, ຖ້າເຈົ້າອົດໃຈ, ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບລົດຊາດຂອງ jerky ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຕອນເຊົ້າ!
ນອກຈາກນັ້ນ - marinades ສາມາດປ່ຽນ jerky ຂອງທ່ານເປັນ ລົດຊາດອາຫານ ! ຕື່ມເກືອ, ພິກໄທ ດຳ, ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງເທດ, ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດຮ້ອນສີແດງ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກຫວານຫວານແທນບໍ? ລອງຖູໃສ່ຊັ້ນໜາ – ຫຼືຫຼາຍຊັ້ນ – ຂອງນ້ຳເຊື່ອມ maple ສົດໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ rehydration jerky.
ກະລຸນາຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຂ້ອຍເມື່ອ ເຈົ້າຕິດໃຈ ກັບເປັດທີ່ອ່ອນໆ (ແລະຫວານ) ແຊບໆ!
ການເສີບເຜັດ
ການເສີບຊີ້ນງົວຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກືນຊີ້ນງົວແຫ້ງຂອງເຈົ້າ - ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຕ່າງໆ. ມີໃຜອີກແດ່ທີ່ຕ້ອງການ bacon jerky ແຊບ rehydrated ເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບ? ແມ່ນແລ້ວ, ກະລຸນາ!ການຕົ້ມຊີ້ນງົວຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນໂລກ!
ເລີ່ມຈາກ ໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວບາງໆ ແລະຊີ້ນງົວບົດໃສ່ໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລ້ວຕື່ມ ມັນເບີ ຫຼື ນ້ຳມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ . (Yum!)
ຕໍ່ໄປ, ກວມເອົາກະທະ. ແຕ່ – ເປີດຊ່ອງຫວ່າງເລັກນ້ອຍ ເພື່ອໃຫ້ອາກາດໄດ້ຊຶມອອກມາຢ່າງເສລີ. ເມື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ – ປີ້ນເຄື່ອງກະຕຸກ ຈາກດ້ານໜຶ່ງໄປອີກຂ້າງໜຶ່ງເລື້ອຍໆ.
ເວລາທີ່ທ່ານຂົ້ວດົນຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ຈະອ່ອນລົງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຈັບຕາເບິ່ງເຄື່ອງເຄັກຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຈືດດົນເກີນໄປ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ໜຽວ - ບໍ່ເໝາະສົມ!
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ພືດຫມາກເລັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫ້ອຍກະຕ່າຖ້າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີ້ນງົວເປັດອ່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ຄືກັບສະເຕັກ, ໃຫ້ລອງ ການຊົດນ້ຳແຈ່ວຂອງເຈົ້າໃນນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳອື່ນກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ສືບຕໍ່ໄປດ້ວຍວິທີການຈືນ.
ເມື່ອສຳເລັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຊີ້ນຂຸ້ນຂອງທ່ານເຢັນໄດ້ຫາກທ່ານມຸ່ງໜ້າໃສ່ຊີ້ນງົວເຜັດ. ຫຼື, ສືບຕໍ່ໄປແລະຮັບໃຊ້ jerky ກັບອາຫານຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຮັບການອ່ອນພຽງພໍທີ່ຈະຜ່ານເປັນ ສະເຕກມີນ້ໍາແລະ succulent . ຫຼື, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຢ່າງໜ້ອຍ ດີພໍ ທີ່ຈະຜ່ານການເກັບມ້ຽນ!ສ່ວນປະກອບ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ນີ້ແມ່ນວິທີ.
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນມະກອກ, ໄຂມັນ, ຫຼືມັນເບີທໍາມະຊາດທັງຫມົດທີ່ທ່ານມັກໃສ່ໃນຫມໍ້ຈືນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຕື່ມຜັກບົ່ວບາງໆຊອຍພ້ອມກັບ ຫົວນ້ອຍໆ ຂອງເຫັດ, ໝາກພິກໄທ, ໝາກເລັ່ນ ຫຼື ໝາກເຂືອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊີ້ນເປັດ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ jerky - ຫຼືຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາໃດໆໃສ່ກະທະ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມນ້ຳມັນເພີ່ມເຕີມໂດຍຂຶ້ນກັບ ຄວາມຫຍາບຄາຍ ແລະ ກະວົນກະວາຍ ທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດຄວາມຮ້ອນ!
ຫຼື – ເຈົ້າສາມາດສີດນ້ຳຊອດ Worcestershire ຫຼື ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ຳກະຕຸກຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ. ພິກໄທດຳສົດໜ້ອຍໜຶ່ງຍັງໄປໄກ ແລະເພີ່ມ ຄວາມແຊບ ຂອງລົດຊາດ!
ການໝັກເຝີ
ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດໝັກຊີ້ນງົວເຖິກຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍໃຊ້ສະເຕັກ, ລວມທັງນ້ຳສະເຕັກ ຫຼືນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ. (ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນຖືກປະເມີນວ່າເປັນການກະຕຸກໜ້ອຍຫຼາຍ!)
ຖູແຂ້ວທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຢ່າງທົ່ວເຖິງ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຫົວກະທິຂອງທ່ານນັ່ງເປັນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ .
ທຸກໆ 15 ຫາ 20 ນາທີ , ຖູຂີ້ກະເທີ່ຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງດ້ວຍ ຊອດອີກ ແລະລໍຖ້າອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ໄກ່ສາມາດກິນ Broccoli ໄດ້ບໍ?ເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ຊ້ຳໆຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ – ເຊິ່ງປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຄວາມລັບການລະບາຍນໍ້າ Jerky ທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ?
ຖ້າມີ gurus ແຕ່ງກິນ undercover ກໍາລັງອ່ານບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ!
ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວິທີ rehydrated best ທີ່ສຸດ.ຊີ້ນສັດ?
ໃຊ້ຂອງແຫຼວທີ່ດີທີ່ສຸດ ເມື່ອໃຫ້ຊີ້ນສົດຊື່ນ ແລະ ກະຈ່າງໃສ?
ຫຼືບາງທີເຈົ້າມີ ຄຳແນະນຳການປຸງລົດຊາດຊີ້ນງົວເປັດ ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ບໍ?
ພວກເຮົາຢາກມີຄຳເຫັນ, ປະສົບການ ແລະ ຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ!
ຫຼື – ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງການລະບາຍນໍ້າໃຫ້ພວກເຮົາ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກພວກເຮົາ! 1>
ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ!