Parim konserveeritud toit ellujäämisolukordades on see, mis teeb teid kõige tervislikumaks ja loodetavasti ka maitseb hästi. Lugege edasi, et õppida toidu konserveerimise protsessist, kuidas see mõjutab konserveeritavate toitude toitainesisaldust ja milliseid toiduaineid on kõige parem varuda oma hädaolukorra toiduvarudesse.

Teeme sellest informatiivse ja maitsva kogemuse!

Valmis?

Siis alustame!

Millised on parimad konservid ellujäämiseks?

Sageli on kõige parem valik. Segatud konserveeritud supid, oad, liha, puuviljad ja köögiviljad on kõik suurepärased ellujäämiskaubad. Kaaluge ka oma igapäevaseid toitumisharjumusi. Mida teile meeldib regulaarselt süüa? Need toiduained on tavaliselt parimad konserveeritud toiduained ellujäämiseks. Nii saate oma konserve vaheldumisi kasutada ja ei pea kunagi muretsema konservide riknemise pärast.

(Konservid säilivad tavaliselt lõputult, kui purk on vigastamata, kuid me siiski vahetame oma konserve, et hoida oma varud värskena.)

Samuti on olemas tonnitäis konservide nüansse, mida oma varude loomisel kaaluda.

Vaata ka: 8 parimat seebivalmistamise raamatut algajatele

Mõelge järgmisele.

Puuviljakonservid, mais, liha, porgandid, supid ja köögiviljad on ühed parimad konserveeritud toiduained ellujäämiseks. Peaaegu kõik konservid säilivad mitu aastat (väidetavalt lõputult), kui konserv on heas korras. Raske vanad konservid võivad kaotada värvi või maitse - kuid kahjustamata konserve on peaaegu alati ohutu süüa. Seda on hea teada - sest hädaolukorras ei saa me endale lubada valikuid.sööjad! Sellepärast soovitame ka mitte osta mõlkunud purke. Kontrollige alati kahekordselt, et teie purki oleks laitmatus korras! Mõlkunud, roostetanud või paisunud purkides olevat toitu ei ole ohutu süüa. (Pidage meeles, et muljunud ja lekkivad purgid võivad põhjustada botulismi - teie suurim oht kahjustatud konservide söömisel. Nii et kui purk on kahjustatud? Visake see välja!)

Kaubanduslikud konservid vs. kodused konservid

Tehases konserveeritud toiduained erinevad nendest, mida te kodus ise purki panete (või konserveerite). Tehases konserveeritud toiduained valmistatakse sageli metallpakendis, vähemalt enamasti mitte klaasist Masoni purgis, mida te kodus kasutate.

Vähemalt minu jaoks teeb see vahet - sest ma tean, et klaas on inertne aine, mis ei lisa konservidele midagi. Metallpurgid, mitte nii väga. Minu jaoks on intuitiivsem kasutada konservide valmistamiseks klaasi.

Lisaks võimaldab kodus toidu konserveerimine kontrollida toidu kvaliteeti. Sest paljudel juhtudel säilitad sa seda, mida sa kasvatasid oma koduaias. Seega oled sa muidugi kindel, kas sinu toidus on kahjulikke kemikaale - nagu pestitsiidid, herbitsiidid ja väetised - olemas.

Aga kui te ostate konserve? Kõik panused on paigast ära. Need on sageli täis sünteetilisi kemikaale, säilitusaineid ja ämbrite kaupa soola. Ja suhkrut.

YUCK!

(Me ei ütle, et konservid on halvad. Me ikka sööme neid ja hindame nende pakutavaid toitaineid. Paljudel juhtudel on need head. See tähendab, et me eelistame peaaegu alati oma varusid ise konserveerida.)

Toiduga kindlustatus on meie jaoks suur teema, sest viimased ajad on olnud kodutalunikele rasked. Värskete toodete kõrge hind on paljudes maailma osades kontrolli alt väljas. Viimastel kuudel oleme lugenud toiduga kindlustamatusest Suurbritannias, Põhja-Texases, Lääne-Massachusettsis ja mujal. Üks šokeeriv artikkel kuulutab isegi, et iga neljas LA elanik kannatab toidu(Teised väidavad, et toidupuudus jätkub, kui kongress ei tegutse.) Seepärast julgustame oma kaasmaalasi omama vähemalt kolmekuulist varu konservide ja pöörlevate toiduvarude, nagu värske piim ja teravili, olemasolu. Konservid on odavad. Ja need kestavad kaua. Me ei ütle, et tuleb varuda toitu - või paanitseda toidupuuduse pärast. Kuid on hea tunne, kui on kolm-kuu jagu hädaolukorra toiduvarusid oma perele. Igaks juhuks!

Toitumine ja ellujäämine

Väga oluline on, et konservide valmistamine, olenemata sellest, kas kasvatate neid oma orgaanilises aias või ostate neid toidupoest, võimaldab teil kontrollida, kui kuumaks toit saab konservimise ajal. Ja kui kaua see jääb sellele kuumale temperatuurile.

Värskeid tooreid toiduaineid tuleks (üldjuhul) kuumutada võimalikult vähe ja hoida neid selles temperatuuris võimalikult vähe aega. Selline temperatuurikontroll tagab, et kõik haigustekitajad kõrvaldatakse.

Toiduainete kuumutamine kauem kui vaja, et tappa mikroobid, mis vajavad hävitamist ohutuse tagamiseks, vähendab tarbetult toidu toitainesisaldust.

Teisisõnu - ma ütlen seda nii:

• Rohkem soojust = vähem toiteväärtust

Kuumus lagundab toitaineid, vitamiine, mineraale ja fütotoitaineid (taimsed toitained).

Toortoit on oma toitainete tipptasemel. Ja seetõttu on see parim valik ellujäämistoiduks.

Kui lisada veel asjaolu, et teie keha ja aju vajavad hädaolukordades teistsuguseid toitaineid kui rahulikel perioodidel, siis on selge, et vähem toiduvalmistamist on parem.

Seega on oluline mõelda iga ellujäämistoidu sisu peale:

• Komplekssed süsivesikud
• Vitamiinid ja mineraalid
• Bioloogiline valk
• Tervislikud rasvad
• Kalorid

Nüüd peaksime vaatama veel mõningaid muutujaid, mis mõjutavad konservide toiteväärtust, mida võiksite varuda elektrikatkestuse, üleujutuse, maavärina, orkaani või mis tahes hädaolukorra stsenaariumi jaoks ebakindlatel aegadel.

Teil on võib-olla aasta jagu konserveeritud toitu ellujäämiseks. Aga kas teil on piisavalt vett? Vesi on esimene asi, mida te vajate hädaolukorras ellujäämise ajal - ja see saab tõenäoliselt palju kiiremini otsa, kui te arvate. CDC soovitab, et teil oleks vähemalt üks gallon vett inimese kohta päevas. On lihtne uskuda, et seda on liiga palju vett - aga see läheb kiiresti! Arvestage, et teil on vaja magevee varusid, ethügieeni ja joomise. Ja kui teil on lemmikloomad või põllumajandusloomad? Siis on nõudlus veelgi suurem! (Me teame, et paljud kraaniveesüsteemid ei ole paljudes maailma osades usaldusväärsed. Seepärast avaldasime suurepärase juhendi, milles õpetame, kuidas vett kloorivabastada. Jagame ka hulgaliselt nõuandeid, kuidas suurendada veekindlust).

Plastiga vooderdatud purgid

Mõned konservitootjad kasutavad tootmises plastvooderdusega purke. Plastvooderdus aitab tagada muljetavaldava säilivusaja. Mõned neist plastvooderdustest sisaldavad ohtlikku kemikaali nimega bisfenool A (BPA).

Riikliku Keskkonnatervishoiu Instituudi (NIEHS) andmetel "võib bisfenool A sattuda toiduainetele konservide ja tarbekaupade, näiteks polükarbonaadist lauanõude, toidu säilitamise konteinerite, veepudelite ja beebipudelite kaitsvast sisemisest epoksüvaigukihist."

Teadmiseks, BPA on seotud mitmesuguste terviseprobleemidega - sealhulgas vähk, südame-veresoonkonna haigused, diabeet, viljatus ja rasvumine, lihtsalt alustuseks.

Jällegi, vähem on parem. Keegi ei taha rohkem kahjulikke kemikaale, kui ta ei ole hull!

Seega otsige kindlasti konservikonserve, mis ei sisalda ohtlikke kemikaale nagu BPA.

Presto 23-kvartine induktsiooniga ühilduv survepaak $175.99 $122.03 ($122.03 / Count)

Presto konserveerimismasin sobib suurepäraselt koduseks survekonserveerimiseks oma ülisuure, 23-veerandilise mahutavusega. Sellel on luksuslik manomeeter, mis registreerib kogu töötlemisrõhu vahemiku, mis on eriti oluline kõrgemal asuvates kohtades.

See konserveerija töötab nii induktsioon-, gaasi-, elektri- kui ka elektripliidil. Mina kasutan oma gaasipliidil ja see on geniaalne! Ma saan seda kasutada nii vooluga kui ka ilma, mis on suur pluss.

Seda saab kasutada nii survepurgina kui ka keeva veega konserveerimise seadmena oma tarretiste, hapukurkide ja muude veevannis säilitatavate konservide valmistamiseks.

Loe edasi Amazon 07/21/2023 03:49 pm GMT

Säilitusained

Kogu toiduainete konserveerimise eesmärk on nende säilitamine. Kui värskeid toiduaineid konserveeritakse õigesti, ei tohiks edasisi säilitamispüüdlusi vaja olla.

Paljud konservid sisaldavad siiski säilitusaineid, värvaineid, kunstlikke lõhna- ja maitsetugevdajaid ning muid kemikaale, mida te ei taha ega peaks oma toidus vajama.

Seega lugege enne ostmist koostisosade loetelusid. Vältige toiduaineid, millel on märgitud sellised koostisosad nagu:

• Piimhape
• Nitraadid ja nitritid
• Sorbiinhape & naatriumsorbaat
• Vääveldioksiid & muud sulfitid
• Bensoehape & naatriumbensoaat

Hea uudis on see, et on palju vastutustundlikke konservitootjaid. Nad hoolivad piisavalt, et vältida nende ja muude konservikemikaalide kasutamist. Seega otsige nende tooteid.

Konserveerimine on ainus säilitusviis, mida toit peaks vajama. Korraliku konserveerimise korral ei tohiks keemilisi säilitusaineid vaja minna. See ongi kogu asja mõte!

Loe edasi!

• Kuidas valmistuda toidupuuduseks aastal 2023 - praktilised näpunäited!
• Parimad toiduained hädaolukordadeks 2023. aastal + tasuta kontrollnimekiri!
• Külmkuivati vs. dehüdraatorid! Milline on parim toidu säilitamiseks?
• Parimad taimed, mida kasvatada oma ellujäämisaias, 1. osa: põhitõed!

Orgaanilised tooted

Kellelegi ei meeldi kunstlikud koostisosad. Mahepõllumajanduslike toiduainete ja jookide tarbimine on minu jaoks eluliselt tähtis. Mitmes riigis keelatud mitteselektiivsed herbitsiidid, nagu glüfosaat, on seotud inimeste tervisele kahjuliku mõjuga, sealhulgas vähiga.

Ei aitäh!

Ma soovitan ise mahepõllumajanduslikke taimi ja liha konserveerida. Kui te veel ei ole selles olukorras, siis ostke mahepõllumajanduslikke toiduaineid konserveerimiseks. Minu jaoks on see no-brainer, mida palju rohkem inimesi peaks võtma tõsisemalt, kui nad seda praegu teevad.

Hüppame ka mõnede kõige tervislikumate ja paremate toiduainete juurde, mida saab kasutada oma hädaolukorras ellujäämise varude jaoks.

DELIKATSIOOSNE!

Parimad konservid teie hädaolukorra varude jaoks

Minu arvates on "parimad" tehasekonservid teie hädaolukorra varude jaoks need, mis aitavad teil säilitada immuunsust, mõelda selgemalt, säilitada energiat ja säilitada lihasmassi.

Ja mis veelgi vähem tähtis, need peaksid olema need, mis teie arvates "maitsevad".

Ellujäämisolukorras ei saa me liiga palju tähelepanu pöörata sellele, et nautida oma toidu kulinaarset peenust. Selle asemel peame tarbima seda, mis hoiab meid elus, et elada veel ühe päeva.

Vaata ka: Kuidas hoida kanad oma õuest lahkumist, kui nad on vabalt liikuvad

Pea meeles, et eesmärk on tulla ellujäämisolukorrast välja, et areneda - mitte jääda igavesti ellujäämisrežiimi.

Seetõttu ei ole valivad sööjad ideaalsed partnerid ellujäämisstsenaariumides.

Seega, lähtudes eespool nimetatud tingimustest, esitan oma nimekirja parimatest konservidest ellujäämiseks.

Siin me läheme!

Tuunikala & muud konservid mereannid

Me armastame tuunikalakonserve, sardiini ja lõhet. Tunnistame ka - kalakonservid ei ole kaugeltki nii küllastavad ja maitsvad kui värske, kohapeal püütud kala. Paljud terviseeksperdid on aga nõus, et kalakonservid on toitainete poolest peaaegu samaväärsed värske kalaga. Tuunikonservid sisaldavad hulgaliselt oomega-3-rasvhappeid - mis on tervislikud südamele. Samuti on neis tonnide viisi valku, seleeni ja D-vitamiini. Me kaleidsime suurepärase tuunikalasalatiretsepti, mida kutsume teid proovima. See sisaldab sidrunimahla, Dijoni sinepit, hakitud porgandeid ja peeneks hakitud sellerit. See sobib ideaalselt tervisliku aiasalati täiustamiseks või maitsva võileibade rulli valmistamiseks.

Mereannid sisaldavad palju tervislikke rasvu, nagu oomega-3-rasvhapped, valku, vitamiine, nagu B6 (püridoksiin) ja B12 (kobalamiin), ning mineraalaineid, sealhulgas kaaliumi, seleeni ja tsinki.

Ma ei söö geneetiliselt muundatud (GMO) mereande ega muid toiduaineid, vähemalt mitte siis, kui mul on valikuvõimalus. Otsin alati naturaalseid mereande, mitte midagi, mida kasvatatakse kalakasvandustes.

Kaaluge selliseid võimalusi nagu loodusest püütud kala:

• Krabi
• Klambrid
• Homaar
• Rannakarbid
• Austrid
• Lõhe
• Sardiinid
• Krevetid

Kõik need mereannid on saadaval konserveeritult. Ja kui külastate idamaist turgu, võite hõlpsasti leida veelgi tervislikumaid ja maitsvamaid valikuid!

Lihakonservid ellujäämiseks

Lihakonservid on veel üks suurepärane säilitusvalk - ja mitte ainult hädaolukordadeks! Meie sööme hommikusöögiks spämmi- ja maisilihakonservi koos mõne talu või tagaaia kanamunaga. Serveerige koos värskete puuviljade ja täistera röstsai ning võiga. See on südamlik viis päeva alustamiseks. Samuti - kas teadsite, et Napoleon Bonaparte mängis olulist rolli liha konserveerimise avastamisel? Ta pani ühe12 000 Prantsuse frangi suurune preemia sellele, kes oskab välja töötada sobiva toidu säilitamise meetodi. (Bonaparte'i üleskutsele vastas prantsuse kokk Nicolas Appert. Nicolas on kuulus oma liha- ja linnuliha säilitamismeetodite poolest. Ta leiutas varase konservitehnika, kasutades korgiga kaetud klaaspudeleid - mida ta kasutas puuviljade, köögiviljade, piimade, marmelaadide, suppide ja muu hulgas ka puuviljade säilitamiseks).

Värske lihakonserv on hea valguallikas. Valgud on olulised, sest need säilitavad lihasmassi ja annavad tohutult energiat. Ja mis oluline, need pakuvad enamikule meist kindlat küllastustunnet, mis võib olla väga lohutav reaalses ellujäämisolukorras.

Kaubanduslikult konserveeritud peekon, röstitud veiseliha, tükeldatud kanarind, kuradi singi, kalkun ja isegi SPAM on suurepärased täiendused teie hädaolukorra toiduvarudele.

Kartulid, maguskartulid ja jamssid

Siin on üks maitsev viis, kuidas oma kanakonservi täiendada. Lisa väike kriips kartulipüree! Kartulid on meie hädaolukordade jaoks parimate konserveeritud toiduainete nimekirja tipu lähedal. Bataat ja jamss annavad vitamiine, mineraalaineid ja energiat. Ja neid on lihtne valmistada. Meie arvates ei maitse konserveeritud kartulid kaugeltki nii hästi kui värske kartul. Aga - leidsime suupärase kartuli ja maisi panniroogi.retsept, mis sobib ideaalselt rahuldust pakkuvaks õhtusöögiks - kui teil on olemas usaldusväärsed soojusallikad toiduvalmistamiseks. Kartulid on ka taskukohane C-vitamiini, kiudainete ja kaaliumi allikas. (C-vitamiin aitab vältida skorbuuti - midagi, mida kõik kodutalunikud peaksid püüdma vältida!)

Tavalised kartulid valitsevad. Kuid miski ei ole nii magus kui bataadi ja magusate kartulite magusus! WebMD teatab, et bataat on suurepärane kiudainete allikas ja täis toitaineid nagu:

• C-vitamiin
• Kaltsium
• Raud
• Magneesium
• Fosfor
• Kaalium
• Tsink

Kliinilistes uuringutes on bataadi ja jamsside toitainesisaldus tervislik toit, mida seostatakse elujõulisust suurendava mõjuga seoses vähi, rasvumise, südame-veresoonkonna haiguste ja makulaarse degeneratsiooniga, et nimetada vaid mõned näited.

Konserveeritud mahlad

Paljud allikad väidavad, et ellujäämiseks on vaja vähemalt üks gallon vett päevas inimese kohta. Kuid me leidsime usaldusväärse allika, mis soovitab, et vajate isegi rohkem - kuni kaks ja pool gallonit vett inimese kohta! (Nad arvestavad oma arvutustes ka nõudepesu ja hammaste pesemise - mis suurendab nõutavat veekogust.) Sellest hoolimata on puuviljamahlad suurepärane viis teha oma igapäevast veekogustnõuded palju stimuleerivamad - ja maitsvamad. Miinuspoolel on puuviljamahlad tohutult happelised. Kõrge happesisaldus põhjustab purgi korrosiooni suurenemist, maitse vähenemist ja toitainete lagunemist.

Kui värskelt pressitud mahl säilitatakse konserveerimise teel küpsuse tipphetkel, on see suurepärane, kergesti omastatav toitainete allikas. Õuna-, peedi-, porgandi-, maasika-, kirsi-, jõhvi-, greipfruudi, sidruni-, laimi, apelsini-, ananassi-, granaatõuna-, ploomi- ja tomatimahl on suurepärane täiendus teie hädaolukorra toiduvarudele.

Puuviljakonservid

Kõik armastavad värskeid puuvilju. Kuid me võime oma ellujäämiskomplektis leppida puuviljakonservidega. Ei ole ideaalne - kuid me leiame, et puuviljakonservid on üllatavalt maitsvad - eriti hädaolukorras, kui maitsvad toiduallikad on tõenäoliselt napid. Oma õues kasvatatud värskete puuviljade konserveerimine on suhteliselt lihtne. Kuid kui ostate puuviljakonserve poest - jälgige etiketti! Palju kaubanduslikult toodetudpuuviljakonservid saavad täis suhkrut sisaldavaid siirupeid ja liigseid soolasid. Otsige poest ostetud puuviljakonserve, millel on naturaalne mahl, vähendatud naatriumisisaldus ja naatriumilisandita.

Puuviljad ei ole ainult joomiseks! Purgis on saadaval terveid tsitrusvilju ja muid puuviljasorte. Otsige kindlasti GMO-vabasid, orgaanilisi puuvilju, mis on BPA-vaba purgis (ja proovige leida vähem suhkrut sisaldavaid puuviljakonserve. Purgis on tavaliselt palju siirupit ja suhkrut. Need võivad maitseda taevalikult, kuid ei ole teie jaoks parimad).

Konserveeritud supid

Kodused supid on meie lemmik viis kasutada meie värskeid köögivilju aiast - isegi poest ostetud supid ei ole nii halvad. Ja kas teadsite, et sagedased supi sööjad on tavaliselt tervislikumalt toitunud, sest neil on vähem rasva ja rohkem kiudaineid? Ja see on vaid üks põhjus, miks me arvame, et supp on üks parimaid konserveeritud toiduaineid ellujäämiseks. Suppe on meeletult lihtne valmistada ja valmistada. See on suurepärane ellujäämistoit. Kõik, mida tevaja on soojusallikat ja kaussi - või tassi. Supid on saadaval ka tohutult erinevates maitsetes - nii et saate rahuldada isegi kõige valivamad sööjad oma grupis. Tomatisupp, brokoli-kanapuljong, New England clam chowder ja veiseliha ja brokoli on mõned meie lemmikud. Kui sirvite suppe oma lemmikpoes - veenduge, et need on madala naatriumisisaldusega. Ja pidage meeles - et supi toitumisalane märgistus onsisaldab sageli kahte portsjonit - see võib olla salakaval viis, kuidas varjata soola- ja suhkrusisaldust.

Mõned konserveeritud supid on purki valmis - ja mõned on kondenseeritud ja vajavad vett. Arvukate konserveeritud suppide valmistamiseks võite kasutada puhastatud vett. Või isegi vett segatuna piimapulbriga. Otsige jällegi võimalusi, kus on looduslikud orgaanilised koostisosad. Ja ei ole säilitusaineid ega muid tarbetuid lisandeid. Kõik armastavad kananuudlisuppi!

Konserveeritud oad

Konserveeritud oad on ellujäämisolukorra ajal ideaalne valgu- ja kiudainete allikas. Saate ka küpsetatud oakonserve täiendada mõne koostisainega, nagu peekon, sibul ja tšillipipar. Siin on suurepärane paremate küpsetatud ubade retsept, mis näitab, kuidas. (Me tavaliselt rotatsiooni meie konserveeritud oad iga aasta või nii. On tonni häid oaretsepte, nii et nende söömine on lihtne. Siin on veel üks eepiline küpsetatud oadretsept - see on taimetoitlasesõbralik. See muudab poest ostetud konserveeritud küpsetatud oad kümme korda maitsvamaks). Samuti - väike tükk cheddari juustu ja hapukoorega saab seda rooga väga palju elavdada.

On palju kiudaineterikkaid, valgurikkaid, madala või rasvata rasvasisaldusega ja toitaineterikkaid ube, mida tasub kaaluda oma hädaolukorra toiduvarude lisamist, sealhulgas:

• Küpsetatud oad
• Mustad oad
• Mustasilmsed herned
• Konserveeritud kikerherned (garbanzo oad)
• Cannellini oad
• Põhjalikud oad
• Rohelised oad
• Neerude oad
• Lima oad
• Mereväe oad
• Pinto oad

Ja ärge unustage adzuki ube, fava oad, mungoube ja noori sojaube, mida nimetatakse edamame'ks. Need kõik on suurepärased valgu- ja kiudainete allikad. Ja nad on tervislikud, mitmekülgsed, mugavad ja maitsvad!

(Me armastame neid kõiki!)

Tomatid

Meie nimekiri parimatest konserveeritud toiduainetest ellujäämiseks oleks puudulik ilma tomatiteta. Tomatikonservid sobivad suurepäraselt koduseks lasanjaks, salsa ja pitsaks. Tomatid võivad ka kohe parandada peaaegu iga riisi- või pastapõhist rooga. Üks ainus puudus on see, et tomatikonservid vajavad parima maitse saavutamiseks usaldusväärset kuumutusallikat. Meie kodumajapidamise sõpradele, kes teevad palju DIY konserveerimist - teaduseTomatite kodus konserveerimine on samuti veidi keeruline. Leidsime PennState Extensionilt suurepärase ja hiljuti uuendatud tomatite koduse konserveerimise juhendi, mis demüstifitseerib protsessi.

Loomulikult on tomatid ühed kõige mitmekülgsemad konserveeritud köögiviljad maailmas. Nad on tomatikastmete, salsade, pastade, suppide ja köögiviljade segude põhikomponendid. Alati on mõistlik hoida oma hädaolukorra toidupakendis vähemalt paar purki orgaanilisi, GMO-vabasid tomateid.

Nutikad nõuanded konservide säilitamiseks

Sõltumata toidu tüübist, on parim koht teie hädaolukorra toiduvarude nõuetekohaseks säilitamiseks:

• Kuiv
• Lahe
• Tume

Kasutage oma konservid alati kõige lähemate aegumiskuupäevade järgi kõigepealt. Üldine termin selle tehnika kohta on FIFO (First In, First Out). See on mõistlik, eks ole?

Meie lemmik konserveeritud toit ellujäämiseks - Top Picks

Oleme uurinud oma lemmik konserve ellujäämiseks. Soovitame otsida oma kohalikku BJs, Costo ja toidukauplustest parimaid võimalikke pakkumisi. Samuti otsisime Amazonist parimaid pakkumisi konserve. Siin on mõned meie lemmikud.

1. Matiz mereandide valikpakkide näidispakett
$59.99 ($6.00 / Count)

Siin on parim mereandide pakett, et alustada oma konservide varusid. See sisaldab terveid looduslikult püütud GMO-vabasid mereande, nagu sardiinid, tuunikala, makrellid, rannakarbid, kaheksajalad ja kukeseened. Me armastame Matiz, sest mereannid on 100% looduslikult püütud Atlandi ookeani idaosas Hispaania lähedal. Proovi neid suupisteid krakkimise peal, värskes aiasalatis või hädaolukorras ellujäämiseks.suupiste.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
2. Happy Belly tumedad punased neeruubad
$ 1,15 ($ 0,08 / Fl Oz)

Tumepunased neeruubad sobivad ideaalselt ellujäämiseks. Iga portsjon sellest kanistrist mahutab uskumatult seitse grammi kiudaineid ja seitse grammi valku. Veelgi muljetavaldavam on see, et iga neeruubade kanister sisaldab kolme portsjonit! (Kokku 21 grammi kiudaineid ja 21 grammi valku.) Ka hind on tohutult madal - ja meie arvates on see üks odavamaid kiudainete ja valkude allikaid pikaajaliseks säilitamiseks.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
3. Ilma suhkruta puuviljakokteil
$29.88 ($0.17 / unts)

Siin on Del Monte maitsvad puuviljakokteilid, millele ei ole lisatud suhkrut. Puuviljade hulka kuuluvad ananass, kirsid, viinamarjad, pirnid ja virsikud. Need on parimad konservid hädaolukorras või kiire tööõhtu ajal, sest need on maitsvad, kergesti söödavad ja annavad tohutult energiat. Samuti on puuviljad naturaalsed ja GMO-vabad.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
4. SPAM
$41.76 ($0.29 / unts)

Spam on veel üks lihakonserv, mis sobib ideaalselt ellujäämiseks. Kui sul on pann ja tuli, siis on sul hommikusöök. Lisa sinna paar praetud muna, siis saad võimsa energia- ja valgurikka söögi. Meile meeldib ka see, et spamipurkidel on kuulus tõmblapp - nii saad neid hädasti avada ilma purgiavajata. Need purgid on ka vähese naatriumisisaldusega.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
5. Veiseliha poti praad koos riigi köögiviljade supiga
$26.16 ($0.12 / unts)

Hädaolukorras on raske võita konserveeritud suppi kiire ja rahuldustpakkuvaks söögiks. Need Progresso veiseliha ja potipraadiga supid koos maaköögiviljadega on mõned meie isiklikud lemmikud. Progressol on ka tonni teisi maitsvaid maitseid - nagu veiseliha odra-köögivilja, südamlik kana potipirukas, kreemjas kana brokoliga, Itaalia vorst kartuliga - ja veel palju muudki.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
6. Happy Belly segatud köögiviljad
$ 1,66 ($ 0,11 / unts)

Köögiviljakonservid võivad hädaolukorras iga sööki uuendada. Ja need on ühed kõige usaldusväärsemad ja taskukohasemad konserveeritud köögiviljad, mida me leidsime. Iga purk saab täis porgandeid, maisi, rohelisi ube, limaube ja erinevaid herneid. Arvamused on enamasti suurepärased - mis on mõnevõrra üllatav, arvestades madalat hinda.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT
7. Kana &; Valge &; tumeda kanalihaga valmistatud pelmeenid
23,99 $ (2,28 $ / unts)

Siin on üks meie nimekirja kõige maitsvamaid konservtoite. Swansoni kanakonservid! Konservid sisaldavad spaatleid, kanapuljongit ning valge- ja tumedalihast kana. Ja valmistamiseks ei ole vaja lisavett - tuleb vaid lisada pliidile ja kuumutada. Meile meeldib ka see, et igas konservis on 13 grammi valku - ja kanaliha ei sisalda antibiootikume.

Lisainfo 07/21/2023 03:35 pm GMT

Lõplikud mõtted parimate konservide kohta ellujäämiseks

Kaubanduslikult konserveeritud ellujäämistoidu valikud ei ole minu esimene valik. Kuid need on mugavad ja odavad toidud. Ja nad on üldiselt ohutud ja mitmekülgsed. Lisaks on neil tohutult pikk säilivusaeg.

Nii et toidupurgid kuuluvad teie hädaolukorra toiduvarude hulka.

Minu kogemuse kohaselt on aga mitmesugused muud energiarikkad ja tervislikud toiduained tulevase hädaolukorra ajal sama väärtuslikud või isegi väärtuslikumad, sealhulgas järgmised.

• Pakendatud toidud nagu pruun riis & makaronitooted
• Mittepaberdatav pastöriseeritud piim
• Kookospiimakonserv & oliiviõli
• maisilihahakkliha & veiselihahautis
• Õhukuivatatud & külmkuivatatud toiduained
• Cold & kuumad hommikuhelbed
• Piimapulber & munad
• Kuivatatud maitsetaimed ja vürtsid
• Juurviljad
• Tume šokolaad
• Pastakastmed
• Maapähklivõi
• Pähklid ja seemned
• Külmutatud toiduained
• Proteiinibatoonid
• Kuivad oad
• Puuviljabatoonid
• Trail mix
• Juust
• Mesi

Seega ärge hoidke konserve ainult ellujäämiseks. Hoidke ka muid toiduvarusid. (Ja vahetage oma varusid nii hästi kui võimalik!)

Ja muidugi on mõistlik lisada oma hädaolukorrakomplekti ka mugavustoitu, nagu küpsised ja kommid - sest igaüks vajab aeg-ajalt veidi mugavust, eriti üleujutuse, tulekahju või isegi zombiapokalüpsise ajal!

Ning sool, pipar ja muud maitseained aitavad muuta teie muud hädaolukorra toiduained maitsvamaks. Loomulikult tuleks iga hädaolukorra toiduainekonservi suurus ja kaal arvesse võtta, kuid maitseained on alati teretulnud.

Ärge unustage ka söögiriistu, tassid ja klaasid, küünlad ja küünlalambid, prügikotid, paar purgiavajat (juhuks, kui üks neist saab kahjustada) ja, mis on väga oluline, kuumal plaadil, söegrillil või millelgi muul toiduvalmistamiseks.

Samuti on õnneliku ellujäämise lahutamatu osa puhastatud vee varu. Mulle meeldib oma vett puhastada pöördosmoosiga (RO). Seejärel säilitan seda tihedalt suletud Masoni purgis või muus klaaspakendis. Pidage meeles, et üks gallon vett läheb kiiresti, nii et varuge palju - ja vältige võimaluse korral pudelivett!

Peab olema ütlematagi selge, et hea kohvivaru ja teie lemmikteed on samuti üliolulised, et vähemalt mingil määral mugavalt üle elada. Hoidke alati mõlemat oma ellujäämisvarudes.

Ja ma ütlen seda veel kord. Pudel kvaliteetset viina, džinni, viskit või muud kanget alkoholi on iga ellujäämisvaru jaoks väärtuslikum kui kuld. Te võite arvata, et ma teen nalja, aga te mõtlete mulle hiljem!

Tänan veel kord lugemise eest.

Ja ilusat päeva!