Лучшие консервы для выживания - это те, которые делают вас наиболее здоровыми и, надеюсь, приятными на вкус. Читайте далее, чтобы узнать о процессе консервирования, о том, как он влияет на питательность консервируемых продуктов, и о том, какие продукты лучше всего запасать в свой запас продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций.

Мы сделаем это познавательно и вкусно!

Готовы?

Тогда начнем!

Какие консервы лучше всего подходят для выживания?

Разнообразные супы, фасоль, мясо, фрукты и овощи - это отличные продукты для выживания. Кроме того, учитывайте свои привычки в еде. Что вы любите есть регулярно? Эти продукты обычно являются лучшими консервами для выживания. Таким образом, вы можете чередовать свои консервы и не беспокоиться о том, что они испортятся.

(Консервы обычно годны неограниченное время, если банка не повреждена. Однако мы все равно меняем наши консервы, чтобы сохранить свежесть запасов).

Кроме того, существует масса нюансов, которые необходимо учитывать при формировании запасов консервов.

Рассмотрим следующее.

Консервированные фрукты, кукуруза, мясо, морковь, супы и овощи - одни из лучших консервов для выживания. Практически любые консервы могут храниться много лет (возможно, бесконечно долго), если только банка находится в хорошем состоянии. Сильно устаревшие консервы могут потерять цвет или вкус, но неповрежденные консервы почти всегда безопасны для употребления. Это полезно знать - ведь в чрезвычайных ситуациях мы не можем позволить себе быть разборчивыми.Поэтому мы также не рекомендуем покупать банки с вмятинами. Всегда проверяйте банки, чтобы убедиться, что они в идеальном состоянии! Продукты в банках с вмятинами, ржавчиной или вздутиями небезопасны для употребления. (Помните, что вздутия и протечки могут привести к ботулизму - это самая большая опасность при употреблении поврежденных консервов. Так что если банка повреждена? Выбросьте ее!)

Коммерческие консервы и домашние консервы

Продукты, консервированные на заводе, отличаются от тех, которые вы консервируете дома: консервированные на заводе продукты часто готовятся в металлической таре, по крайней мере, в большинстве случаев, а не в стеклянных банках Mason, которые вы используете дома.

По крайней мере, для меня это имеет значение, поскольку я знаю, что стекло - это инертное вещество, которое ничего не добавляет к консервируемым продуктам. Металлические банки - не очень. Для меня более интуитивно понятно, что для консервирования нужно использовать стекло.

Кроме того, домашнее консервирование позволяет контролировать качество продуктов. Ведь во многих случаях вы сохраняете то, что вырастили в своем саду. Поэтому, конечно, вы уверены, что в ваших продуктах нет вредных химических веществ - пестицидов, гербицидов и удобрений.

Но когда вы покупаете консервированные продукты, все ставки отменяются. Они часто напичканы синтетическими химикатами, консервантами и огромным количеством соли. И сахара.

Смотрите также: Как согреть цыплят зимой без электричества

YUCK!

(Мы не говорим, что консервированные продукты плохие. Мы все равно их едим и ценим питательные вещества, которые они дают. Во многих случаях они хороши. Но при этом мы почти всегда предпочитаем консервировать свои запасы самостоятельно).

Продовольственная безопасность имеет для нас большое значение, так как в последнее время для домохозяев наступили тяжелые времена. Во многих странах мира стоимость свежих продуктов выходит из-под контроля. За последние несколько месяцев мы читали о нехватке продовольствия в Великобритании, Северном Техасе, Западном Массачусетсе и других местах. В одной шокирующей статье даже утверждается, что каждый четвертый житель Лос-Анджелеса страдает от нехватки продовольствия.(Другие считают, что дефицит продовольствия будет продолжаться до тех пор, пока Конгресс не примет меры). Именно поэтому мы призываем наших соотечественников иметь как минимум трехмесячный запас консервов и продуктов, которые можно менять, например, свежее молоко и зерно. Консервы дешевы. И их хватает надолго. Мы не говорим, что нужно запасать продукты - или паниковать по поводу дефицита продовольствия. Но это здорово, когда есть трехмесячный запас.месячный запас продуктов питания на случай чрезвычайной ситуации для вашей семьи. На всякий случай!

Питание и выживание

Очень важно, что консервирование продуктов, независимо от того, выращиваете ли вы их в своем экологически чистом саду или покупаете в продуктовом магазине, позволяет вам контролировать, насколько горячими становятся продукты в процессе консервирования, и как долго они остаются при этой горячей температуре.

Свежие сырые продукты должны (как правило) нагреваться как можно меньше и находиться при этой температуре как можно меньше времени. Такой температурный контроль обеспечивает уничтожение всех патогенных микроорганизмов.

Нагревание продуктов дольше, чем это необходимо для уничтожения микробов, которые должны быть уничтожены для обеспечения безопасности, неоправданно снижает питательную ценность продуктов.

Другими словами - я скажу так:

• Больше тепла = меньше питательной ценности

При нагревании разрушаются питательные вещества, витамины, минералы и фитонутриенты (полезные вещества растений).

Сырые продукты имеют максимальную питательную ценность и поэтому являются наилучшими продуктами для выживания.

Добавьте к этому тот факт, что в чрезвычайных ситуациях организм и мозг нуждаются в питательных веществах иначе, чем в спокойные периоды, и станет ясно, что лучше меньше готовить.

Поэтому важно продумать содержание каждого продукта для выживания:

• Сложные углеводы
• Витамины и минералы
• Биологический белок
• Здоровые жиры
• Калории

Теперь мы рассмотрим несколько других переменных, влияющих на питательные качества консервов, которые вы можете запасти на случай отключения электричества, наводнения, землетрясения, урагана или любой другой чрезвычайной ситуации в неопределенные времена.

Возможно, у вас есть годовой запас консервированных продуктов для выживания. Но достаточно ли у вас воды? Вода - это первое, что вам понадобится в чрезвычайной ситуации выживания, и, скорее всего, она закончится гораздо быстрее, чем вы думаете. CDC рекомендует иметь не менее одного галлона на человека в день. Легко поверить, что это слишком много воды - но она быстро заканчивается! Учитывайте, что вам понадобится запас пресной воды дляА если у вас есть домашние или дворовые животные? Тогда спрос еще выше! (Мы знаем, что во многих странах мира системы водоснабжения ненадежны, поэтому мы опубликовали прекрасное руководство по дехлорированию воды, а также множество советов по повышению безопасности водоснабжения).

Банки с пластиковой подкладкой

Некоторые производители консервов при изготовлении банок используют пластиковую облицовку, которая обеспечивает длительный срок хранения. Некоторые из таких банок содержат опасное химическое вещество бисфенол А (BPA).

По данным Национального института гигиены окружающей среды (NIEHS), "бисфенол А может просачиваться в пищу из защитных внутренних покрытий из эпоксидной смолы, которыми покрыты консервы и потребительские товары, такие как поликарбонатная посуда, контейнеры для хранения продуктов, бутылки с водой и детские бутылочки".

К вашему сведению, BPA связан с различными проблемами со здоровьем, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, бесплодие и ожирение.

Опять же, лучше меньше, да лучше. Никто не хочет больше вредных химикатов, если только он не сумасшедший!

Поэтому старайтесь выбирать консервы без вкладышей, содержащих такие опасные химические вещества, как BPA.

Presto 23-Quart Induction Compatible Pressure Canner $175,99 $122,03 ($122,03 / Count)

Консервный шкаф Presto идеально подходит для домашнего консервирования под давлением, так как его вместимость составляет 23 ккал. Он оснащен высококачественным манометром, который регистрирует весь диапазон давления обработки, что особенно важно на больших высотах.

Эта кастрюля работает на индукционных, газовых, электрических и гладких плитах. Я использую ее на газовой плите, и она великолепна! Я могу использовать ее как с питанием, так и без него, что является огромным плюсом.

Смотрите также: Культиватор Mantis XP ExtraWide 4Cycle vs 2Cycle 7920: что лучше для вашего сада?

Его можно использовать как для консервирования под давлением, так и для консервирования кипящей водой желе, солений и других консервов на водяной бане.

Подробнее на Amazon 07/21/2023 03:49 pm GMT

Консерванты

При правильном консервировании свежих продуктов необходимость в дальнейшем консервировании отпадает.

Однако многие консервированные продукты действительно содержат консерванты, красители, искусственные усилители вкуса и другие химические вещества, которые не нужны и нежелательны в продуктах питания.

Поэтому перед покупкой читайте списки ингредиентов. Избегайте продуктов, на которых указаны такие ингредиенты, как:

• Молочная кислота
• Нитраты & нитриты
• Сорбиновая кислота & сорбат натрия
• Диоксид серы & другие сульфиты
• Бензойная кислота & бензоат натрия

Хорошей новостью является то, что существует множество ответственных производителей консервов, которые заботятся о том, чтобы не использовать эти и другие консервирующие химикаты. Поэтому ищите их продукцию.

Консервирование - это единственная консервация, в которой нуждаются продукты питания. При правильном консервировании не нужны химические консерванты. В этом весь смысл!

Читать далее!

• Как подготовиться к дефициту продовольствия в 2023 году - практические советы!
• Лучшие продукты, которые следует запасти на случай чрезвычайных ситуаций в 2023 году + бесплатный контрольный список!
• Сублимационная сушилка и дегидраторы! Что лучше для сохранения продуктов?
• Лучшие растения для выращивания в саду выживания, часть 1: основы!

Organics

Никому не нравятся искусственные ингредиенты. Потребление органических продуктов и напитков для меня жизненно важно. Неселективные гербициды, такие как глифосат, запрещенные во многих странах, связаны с негативными последствиями для здоровья человека, включая рак.

Нет, спасибо!

Я рекомендую самостоятельно консервировать экологически чистые растения и мясо, а если вы еще не в состоянии это сделать, то приобретать экологически чистые продукты для консервирования. На мой взгляд, это не вызывает сомнений, и многие люди должны относиться к этому более серьезно, чем они это делают сейчас.

Давайте также рассмотрим некоторые из самых здоровых и лучших продуктов питания для ваших запасов на случай выживания в чрезвычайных ситуациях.

ВОСХИТИТЕЛЬНО!

Лучшие консервы для создания запасов на случай чрезвычайных ситуаций

На мой взгляд, "лучшие" заводские консервы для аварийного запаса - это те, которые помогут вам поддержать иммунитет, яснее мыслить, сохранить энергию и мышечную массу.

И, что гораздо менее важно, они должны быть "вкусными", по вашему мнению.

В условиях выживания мы не можем быть слишком озабочены тем, чтобы наслаждаться кулинарными изысками, а должны потреблять то, что помогает нам выжить, чтобы прожить еще один день.

Помните, что цель состоит в том, чтобы выйти из ситуации выживания и процветать, а не навсегда остаться в режиме выживания.

Поэтому привередливые едоки - не идеальные партнеры в сценариях выживания.

Итак, исходя из вышеизложенного, я представляю свой список лучших консервов для выживания.

Вот так!

Тунец и другие консервированные морепродукты

Мы любим консервы из тунца, сардин и лосося. Признаемся, что консервы не так сытны и вкусны, как свежая рыба местного вылова. Однако многие эксперты в области здравоохранения считают, что консервы практически не уступают свежей рыбе по питательности. Консервы из тунца содержат большое количество омега-3 жирных кислот, полезных для сердца. В них также много белка, селена и витамина D. Мы такжеНашла потрясающий рецепт салата с тунцом, который мы предлагаем вам попробовать. В его состав входят лимонный сок, дижонская горчица, нарезанная морковь и мелко нарезанный сельдерей. Он идеально подходит для дополнения полезного садового салата или для приготовления аппетитного бутербродного рулета.

Морепродукты содержат большое количество полезных жиров, таких как Омега-3 жирные кислоты, белок, витамины B6 (пиридоксин) и B12 (кобаламин), а также минеральные вещества, такие как калий, селен и цинк.

Я не ем генетически модифицированные (ГМО) морепродукты и любые другие продукты, по крайней мере, если у меня есть выбор. Всегда ищите натуральные морепродукты, а не выращенные на рыбных фермах.

Рассмотрите такие варианты, как "дикий улов":

• Краб
• Моллюски
• Лобстер
• Мидии
• Устрицы
• Лосось
• Сардины
• Креветки

Все эти виды морепродуктов доступны в консервированном виде, а если посетить восточный рынок, то можно легко найти еще больше полезных и вкусных вариантов!

Мясные консервы для выживания

Консервированное мясо - это еще один превосходный белок, который можно хранить на складе, и не только в экстренных случаях! Мы едим консервированный шпик и солонину на завтрак вместе со свежими или домашними куриными яйцами. Подаем со свежими фруктами и тостами из цельного зерна с маслом. Это сытный способ начать день. А знаете ли вы, что Наполеон Бонапарт сыграл важную роль в открытии способа консервирования мяса? Он положилФранцузский повар Николя Апперт, известный своими методами консервирования мяса и птицы, изобрел раннюю технологию консервирования с помощью стеклянных бутылок с пробками, которые он использовал для консервирования фруктов, овощей, молочных продуктов, мармелада, супов и т.д.).

Консервы из свежего мяса - хороший источник белка, который сохраняет мышечную массу, дает энергию и, что немаловажно, вызывает у большинства из нас чувство насыщения, что может быть очень полезно в реальной ситуации выживания.

Консервированный бекон, ростбиф, куриная грудка, ветчина, индейка и даже СПАМ являются отличным дополнением к запасам продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций.

Картофель, сладкий картофель и батат

Картофель занимает первое место в нашем списке лучших консервированных продуктов на случай непредвиденных обстоятельств. Сладкий картофель и батат - это витамины, минералы и энергия. И их легко приготовить. Мы не думаем, что консервированный картофель на вкус так же хорош, как свежий. Но мы нашли аппетитное картофельно-кукурузное пюре на сковороде.Картофель - доступный источник витамина С, клетчатки и калия (витамин С помогает предотвратить цингу, чего следует избегать всем, кто ведет домашнее хозяйство).

Но ничто не сравнится со сладким вкусом батата и сладкого картофеля! WebMD сообщает, что сладкий картофель является отличным источником клетчатки и полон таких питательных веществ, как:

• Витамин C
• Кальций
• Железо
• Магний
• Фосфор
• Калий
• Цинк

В ходе клинических испытаний было установлено, что содержание питательных веществ в сладком картофеле и батате способствует повышению жизненного тонуса организма, в частности, при раке, ожирении, сердечно-сосудистых заболеваниях, макулярной дегенерации.

Консервированные соки

Многие источники утверждают, что для выживания необходимо выпивать не менее одного галлона воды в день на человека, но мы нашли надежный источник, который утверждает, что воды нужно еще больше - до двух с половиной галлонов на человека! (Они включают в расчеты мытье посуды и чистку зубов, что увеличивает необходимое количество воды.) Тем не менее, фруктовые соки - это отличный способ увеличить количество воды в деньС другой стороны, фруктовые соки очень кислые. Высокое содержание кислоты приводит к увеличению скорости коррозии банки, снижению вкуса и разрушению питательных веществ.

Яблочный, свекольный, морковный, клубничный, вишневый, клюквенный, грейпфрутовый, лимонный, лаймовый, апельсиновый, ананасовый, гранатовый, черносливовый и томатный соки являются отличным дополнением к запасам продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций.

Консервированные фрукты

Все любят свежие фрукты. Но, возможно, нам придется довольствоваться консервированными фруктами в нашем наборе для выживания. Не идеальный вариант, но мы обнаружили, что консервированные фрукты удивительно вкусны - особенно в чрезвычайных ситуациях, когда источники вкусной пищи могут быть скудными. Консервирование свежих фруктов, которые вы выращиваете у себя во дворе, относительно простое. Но если вы покупаете консервированные фрукты в магазине - смотрите на этикетку! Много коммерческихВ консервированные фрукты добавляют сиропы, содержащие сахар и избыток соли. Ищите в магазинах консервированные фрукты с натуральным соком, с пониженным содержанием натрия и без добавления натрия.

Фрукты - это не только питье! Вы можете найти целые цитрусовые и другие фрукты в банках. Только ищите органические фрукты, не содержащие ГМО, в банках без бисфенола. (И постарайтесь найти фрукты с меньшим содержанием сахара. Консервированные фрукты обычно содержат много сиропа и сахара. Они могут иметь великолепный вкус, но не являются лучшими для Вас).

Консервированные супы

Домашние супы - это наш любимый способ использовать свежие овощи с огорода - даже магазинные супы не так уж плохи. А знаете ли вы, что те, кто часто ест супы, обычно придерживаются более здорового питания: в них меньше жира и больше клетчатки? И это только одна из причин, по которой мы считаем супы одним из лучших консервированных продуктов для выживания. Супы безумно просты в приготовлении. Из них получаются отличные продукты для выживания. Все, что выТоматный суп, куриная лапша с кремом из брокколи, суп из моллюсков Новой Англии, говядина с брокколи - вот некоторые из наших любимых супов. Просматривая супы в вашем любимом магазине, убедитесь, что они содержат мало натрия. И помните, что на этикетке супа указано количество питательных веществ.часто включает в себя две порции, что может быть коварным способом скрыть содержание соли и сахара.

Некоторые консервированные супы можно есть прямо из банки, а некоторые сгущены и требуют воды. Для приготовления многочисленных консервированных супов можно использовать очищенную воду или даже воду, смешанную с сухим молоком. Опять же, ищите варианты с натуральными органическими ингредиентами. Без консервантов и других ненужных добавок. Все любят куриный суп с лапшой!

Фасоль консервированная

Консервированная фасоль - идеальный источник белка и клетчатки в условиях выживания. Консервированную фасоль можно также усовершенствовать, добавив несколько ингредиентов, таких как бекон, лук и перец чили. Вот отличный рецепт лучшей фасоли, который показывает, как это сделать. (Мы обычно меняем консервированную фасоль каждый год или около того. Существует масса хороших рецептов приготовления фасоли, поэтому есть ее очень просто. Вот еще один эпический рецепт печеной фасолиРецепт - вегетарианский, с ним консервированная печеная фасоль, купленная в магазине, становится в десять раз вкуснее.

Существует множество бобовых с высоким содержанием клетчатки, незаменимых белков, низким или нулевым содержанием жира и питательных веществ, которые следует добавить в свои запасы продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций, в том числе:

• Запеченная фасоль
• Черная фасоль
• Горох черноглазый
• Консервированный нут (бобы гарбанзо)
• Фасоль каннеллини
• Северная фасоль
• Зеленая фасоль
• Почечные бобы
• Лимская фасоль
• Морская фасоль
• Фасоль Пинто

Не стоит забывать и о бобах адзуки, фава, мунг и молодых соевых бобах эдамаме. Все они являются прекрасными источниками белка и клетчатки, а также полезны, универсальны, удобны и вкусны!

(Мы любим их всех!)

Томаты

В нашем списке лучших консервированных продуктов для выживания не было бы помидоров. Консервированные помидоры идеально подходят для домашней лазаньи, сальсы и пиццы. Помидоры также могут мгновенно улучшить практически любое блюдо на основе риса или макарон. Единственный недостаток - консервированные помидоры требуют надежного источника тепла для достижения наилучшего вкуса. Для наших друзей-домоседов, которые много занимаются консервированием "сделай сам" - наука оМы нашли прекрасное и недавно обновленное руководство по домашнему консервированию томатов от PennState Extension, которое разъясняет этот процесс.

Конечно, помидоры - одни из самых универсальных консервированных овощей в мире. Они являются ключевым ингредиентом томатных соусов, сальсы, пасты, супов и овощных гарниров. Всегда разумно иметь в своем аварийном запасе хотя бы несколько банок органических, не содержащих ГМО, помидоров.

Умные советы по хранению консервированных продуктов

Независимо от типа продуктов питания, лучшим местом для правильного хранения аварийного запаса продовольствия будет:

• Сухой
• Cool
• Dark

Консервированные продукты всегда следует использовать в первую очередь по наиболее близким срокам годности. Этот прием называется FIFO (First In, First Out). Логично, правда?

Наши любимые консервы для выживания - лучшие варианты

Мы исследовали наши любимые консервы для выживания. Мы рекомендуем поискать лучшие предложения в местных магазинах BJs, Costo и продуктовых рынках. Мы также поискали лучшие предложения на консервы на Amazon. Вот некоторые из наших фаворитов.

1. Matiz Seafood Variety Pack Sampler
59,99 $ (6,00 $ / граф)

В нем собраны полезные морепродукты, выловленные в дикой природе и не содержащие ГМО: сардины, тунец, скумбрия, мидии, осьминоги и сердцевидки. Мы любим Matiz за то, что морепродукты на 100% состоят из натуральных продуктов, выловленных в восточной части Атлантического океана недалеко от Испании. Попробуйте перекусить ими на крекерах, в свежем салатном салате или в качестве экстренного средства выживания.закуска.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
2. Happy Belly Темная красная почечная фасоль
1,15 долл. (0,08 долл. / фл. унция)

Темно-красная почечная фасоль идеально подходит для выживания. Каждая порция из этой канистры содержит невероятные семь граммов клетчатки и семь граммов белка. Еще более впечатляет то, что каждая канистра почечной фасоли содержит три порции! (всего 21 грамм клетчатки и 21 грамм белка).

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
3. Фруктовый коктейль без добавления сахара
29,88 долл. (0,17 долл. / унция)

Фруктовый коктейль от Del Monte без добавления сахара - ананас, вишня, виноград, груши и персики. Это лучшие консервы на случай чрезвычайной ситуации или во время напряженных рабочих будней, потому что они вкусны, их легко есть и они дают много энергии. Фрукты также натуральны и не содержат ГМО.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
4. СПАМ
41,76 долл. (0,29 долл. / унция)

Спам - это еще один мясной консерв, идеально подходящий для выживания. Если у вас есть сковорода и огонь, то у вас есть завтрак. Добавьте несколько жареных яиц - и вы получите мощную энергетическую и белковую пищу. Нам также нравится, что банки со спамом имеют знаменитую защелку - их можно открыть в случае необходимости без консервного ножа. Эти банки также имеют низкое содержание натрия.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
5. Суп из говяжьего жаркого с деревенскими овощами
26,16 долл. (0,12 долл. / унция)

В экстренных ситуациях для быстрого приготовления сытного обеда не обойтись без консервированного супа. Эти супы из говядины и жаркого с деревенскими овощами от Progresso - одни из наших любимых. Progresso также предлагает множество других вкусных супов, таких как овощной с ячменем, сытный куриный пирог, сливочный с брокколи, итальянская колбаса с картофелем и многие другие.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
6. Овощная смесь "Счастливый животик
1,66 долл. (0,11 долл. / унция)

Овощные ассорти помогут разнообразить любое блюдо в чрезвычайной ситуации. Это одни из самых надежных и доступных консервированных овощей, которые мы нашли. В каждую канистру входят морковь, кукуруза, стручковая фасоль, лимская фасоль и горошек. Отзывы в основном отличные, что несколько удивительно, учитывая низкую цену.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT
7. Пельмени с белым и темным куриным мясом
23,99 долл. (2,28 долл. / унция)

Вот один из самых вкусных консервов в нашем списке. Куриные пельмени Swanson! В банках содержится шпецле, куриный бульон, белое и темное мясо курицы. Для приготовления не требуется дополнительная вода - достаточно поставить на плиту и разогреть. Нам также нравится, что в каждой банке содержится 13 г белка, а куриное мясо не содержит антибиотиков.

Получить дополнительную информацию 07/21/2023 03:35 pm GMT

Последние соображения о лучших консервах для выживания

Однако это удобные и дешевые продукты, безопасные и универсальные. К тому же они имеют очень большой срок хранения.

Таким образом, банки с едой должны быть в вашем аварийном запасе продовольствия.

Однако, по моему опыту, другие высококалорийные и полезные продукты питания не менее или более ценны в случае возникновения чрезвычайной ситуации, в том числе следующие.

• Упакованные продукты, такие как коричневый рис & макаронные изделия
• Не скоропортящееся пастеризованное молоко
• Консервированное кокосовое молоко & оливковое масло
• Хаш из солонины & тушеная говядина
• Воздушно-сухие продукты; сублимированные продукты
• Холодные & горячие сухие завтраки
• Сухое молоко & яйца
• Сушеные травы & специи
• Корнеплоды
• Темный шоколад
• Соусы для макаронных изделий
• Арахисовое масло
• Орехи и семечки
• Замороженные продукты
• Белковые батончики
• Сухие бобы
• Фруктовые батончики
• Смесь для еды
• Сыр
• Мед

Поэтому храните консервы не только для выживания, но и для хранения других продуктов в кладовой. (И как можно чаще меняйте запасы!).

И, конечно же, в аварийный комплект следует включить продукты для комфортной жизни, такие как печенье и конфеты - ведь каждому человеку время от времени требуется немного комфорта, особенно во время наводнения, пожара или даже зомби-апокалипсиса!

Соль, перец и другие приправы помогут сделать другие продукты питания в чрезвычайных ситуациях более вкусными. Конечно, каждый консервированный продукт в списке продуктов питания в чрезвычайных ситуациях должен быть продуман с учетом размера и веса, но приправы всегда приветствуются.

Не забудьте также посуду для еды, чашки и стаканы, свечи и грелки для свечей, мешки для мусора, пару открывалок (на случай повреждения одной из них) и, что очень важно, плиту, угольный гриль или что-то еще для приготовления пищи.

Я предпочитаю очищать воду с помощью установки обратного осмоса, а затем хранить ее в плотно закрытых банках или других стеклянных емкостях. Помните, что галлон воды расходуется быстро, поэтому запаситесь большим количеством воды - и по возможности избегайте бутилированной воды!

Само собой разумеется, что хороший запас кофе и любимого чая также крайне важен для того, чтобы хотя бы с некоторой долей комфорта пережить ситуацию выживания. Всегда держите в своем запасе продуктов питания для выживания и то, и другое.

И я еще раз повторюсь: бутылка высококачественной водки, джина, виски или другого крепкого алкоголя стоит дороже золота для любого запаса выживания. Вы можете подумать, что я шучу, но вы вспомните меня позже!

Еще раз спасибо за прочтение.

И удачного дня!