ನೀವು ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ! ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು, ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಕೊಳೆತ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು, ಮಣ್ಣಿನ ಸವೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹೌದು - ತಿನ್ನಲು ಮಾನವರು ಸಹಸ್ರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷತ್ವದ ಕಾರಣದಿಂದ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಈಗಿನಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳು, ಪಾಚಿ ಮೇವು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹೋಗೋಣ!

ಪಾಚಿ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ನಾವು ಕೋಯಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಸರಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಅಪರಿಚಿತ ಪಾಚಿ, ಪೊದೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! US ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಪರಿಚಿತ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೇವು ಹುಡುಕುವಿಕೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಮೇವು ಮಾನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕುದಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತ ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ತಂಡವು ದಶಕಗಳಿಂದ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಕಾಡು ಆಹಾರ ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ಅಣಬೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತಿಭ್ರಮಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ! ರಲ್ಲಿಆದರೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಕಾರಿ! ಅನುಭವಿ ಮೇವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವವರೂ ಸಹ, ಈ ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರಚಂಡ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ!

ಕುದುರೆ ಕಲ್ಲುಹೂವು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪಾಚಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ! ಆದರೆ ಹಾರ್ಸ್‌ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವು ನಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಚಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಖಾದ್ಯ ಮೇವು ಬೆಳೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಸ್ಥಳೀಯರಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಹಾರ ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು! ಹಾರ್ಸ್‌ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕುದುರೆ ಕಲ್ಲುಹೂವು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

(ಲೈಕೆನ್ ಬಿ. ಟೋರ್ಟುಸಾ, ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಹಾರ್ಸ್‌ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲೈಕನ್ ಬಿ. ಫ್ರೆಮೊಂಟಿ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್-ಬ್ರೌನ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. )

ಕುದುರೆ ಕೂದಲು ಕಲ್ಲುಹೂವಿನ ಸಾಧಕ:

• ಖಾದ್ಯದ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸ.

ಕುದುರೆ ಕಲ್ಲುಹೂವಿನ ಕಾನ್ಸ್:

• ವಿಷಕಾರಿ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ! ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

4. ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಮಾಸ್ (ಪಾಲಿಟ್ರಿಕಮ್ ಕಮ್ಯೂನ್)

ರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಹುಡುಕುವವರು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಾದ್ಯಂತ ಹೇರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಹಳ್ಳಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಪಾಚಿಯ ಖಾದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಹೋಮ್‌ಸ್ಟೇಡರ್‌ಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಕರ್ಷಕ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನಾವು ಓದುತ್ತೇವೆಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅದರ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯಪೂರ್ಣ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನನ್ನಂತಹ ದಡ್ಡರಿಗೆ ಪಾಲಿಟ್ರಿಕಮ್ ಕಮ್ಯೂನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ನೋಟವು ಸಣ್ಣ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜಗಳ ಸುಸಂಘಟಿತ ದಿಂಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನೋಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಕಾಂಡವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಾಢ-ಹಸಿರು/ನೀಲಿ ಕಾಂಡವು 15 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (40 cm) ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಮೇವು ಪಾಚಿಯು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಫೈಬರ್, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳಂತೆ, ನೀವು ಕಹಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಶುದ್ಧ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇತರ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬ್ರೆಡ್, ಟೀ, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಪಾಚಿಯ ಸಾಧಕ:

• ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಪಾಚಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:

• ಹೇರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ ಪಾಚಿಯು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಖಾದ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಉದಾಹರಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಚಿಗಳು

ನಾವು ಬೀಜಕಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಾಗಿ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಚಿ ತಳಿಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

(ಕೆಲವುಇವು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಖಾದ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ - ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಚಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!)

1. ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಪೀಟ್ ಮಾಸ್ (ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಕುಲ)

ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಟ್ ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ "ಪೀಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಲವಾಗಿದೆ, ಒಂದೇ ಜಾತಿಯಲ್ಲ. ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಕುಲವು ಕನಿಷ್ಠ 380 ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪೀಟ್ ಪಾಚಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಪಾಚಿಯು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪೀಡಿತ ಹೋಮ್ಸ್ಟೇಡರ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೀಮಿತ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪಡಿತರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಹಿಸುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಮೀಲ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪೀಟ್ ಪಾಚಿ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಹಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಮಗ್ರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ನೀರು-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಬದಲಿ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

(ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಫಾಗ್ನಮ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ - ಅಥವಾ ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.)

2. ಹಂಸದ ಕುತ್ತಿಗೆಥೈಮ್ ಮಾಸ್ (Mnium ಹಾರ್ನಮ್)

ಈ ಬೂದು-ಹಸಿರು ಸಸ್ಯ ಪಾಚಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು 1 ಇಂಚು ಎತ್ತರದ ಸುಮಾರು 1/3 ವರೆಗೆ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದಾಖಲೆಗಳು, ಮರಗಳ ತೊಗಟೆ, ಉರುಳಿದ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ರೀಮಂತ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ, ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಿನ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಹಂಸದ ಕತ್ತಿನ ಥೈಮ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಸಸ್ಯವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು RS ಹಿಂದೆ ನಂಬಿದ್ದರು. Mnium ಹಾರ್ನಮ್ ಏಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಖಾದ್ಯ ಸಸ್ಯ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸೀಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇವು ಪಾಚಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ತಿನ್ನಬಹುದು!

3. ರೇಷ್ಮೆಯ ಫೋರ್ಕ್‌ಲೆಟ್ ಮಾಸ್ (ಡಿಕ್ರಾನೆಲ್ಲಾ ಹೆಟೆರೊಮಲ್ಲಾ)

ಡಿಕ್ರಾನೆಲ್ಲಾ ಹೆಟೆರೊಮಲ್ಲಾ, ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಫೋರ್ಕ್‌ಲೆಟ್ ಪಾಚಿ, ಇದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕ್ಲಂಪಿಂಗ್ ಪಾಚಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 1.2 ಇಂಚು ಅಥವಾ 3 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ, ನದಿ ತೀರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಬುಡಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಹುಡುಕುವವರು ಇದನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ಖಾದ್ಯ ಮೇವಿನ ಪಾಚಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಟ್ರಿಕಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದರೆಇದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಇದು ಇತರ ಅನೇಕ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳಿಗಿಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಗಾರ್ಡನ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!

ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ಪೆನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್‌ನಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪಾಚಿ ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯ ಪಾಚಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಡವಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾಚಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪಾಚಿಯ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲ ಪಾಚಿಗಳಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮರ್ಥನೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪಾಚಿಯ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆ ಋಷಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂತೋಷದ ಕೊಯ್ಲು!

ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಐರಿಶ್ ಪಾಚಿ ಅಕಾ ಸೀ ಮಾಸ್ – ಕೊಂಡ್ರಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಪಸ್

ಹೌದು! ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಕುರಿತು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಕರ್ಷಕ ವರದಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇವೆ. ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಡಲಕಳೆ (ಮತ್ತು ಪಾಚಿ) ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕರುಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (20 ಗ್ರಾಂ) ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ
• ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ
• ಕೇವಲ ಹತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
• 0.5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್
• 0.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್ d
• 3 ಗ್ರಾಂ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್

ಸಮುದ್ರದ ಪಾಚಿಯ ಅದೇ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವು ತಾಮ್ರ, ಫಾಸ್ಸಿಯಮ್, ಐರನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್, ಐರನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್, ಐರನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ! ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೌವ್ವನದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪಾಚಿ ಪೂರಕಗಳು ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಗಮ್ಮೀಸ್, ಪಾಚಿ ಪುಡಿ, ಚಹಾಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಂತಹ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕ್ಯಾರೇಜಿನನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಪಾಚಿಯು ಹಲವಾರು ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಐಸ್, <ಏರ್> ಕ್ಲೂಷನ್

ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಫಂಗಸ್‌ಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಹುಡುಕುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೋಜಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ! (ನಾವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾರ್ಡನ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ!)

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಾಸ್ ಗೈಡ್ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

(ಐರಿಶ್ ಪಾಚಿ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!)

ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!ಓದುವಿಕೆ.

ಹಾಗೆಯೇ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇವು ಸಲಹೆಗಳು, ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!

ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಪಾಚಿಗಳು - ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಕೃತಿಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಗೈಡ್‌ಗಳು:

• ಮಾಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಎಂದರೇನು?
• ಪಾಚಿ ಎಂದರೇನು?
• ಸಮುದ್ರದ ಪಾಚಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಲೈಕೆನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಪಾಚಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? 4>
• ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇತರ ಪದಗಳು - ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕರ್ವ್ಬಾಲ್ ಎಸೆಯುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಚಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಪಾಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ಸರ್ವಿಸ್ (NPS) ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಚಿಗಳು (ಬ್ರಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು) ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಾಚಿಗಳು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಕವಾಗಿವೆ.

ಬ್ರಿಟಾನಿಕಾ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸ್ತುತ 12,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಚಿ ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಅವು ಗ್ರಹದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು-ಸಮೃದ್ಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಜಾತಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪಾಚಿಗಳು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾಚಿಗಳು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ರೈಜಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಬೇರಿನಂತಹ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ರೈಜಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಪಾಚಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಾಚಿಯು ಮೇಲ್ಮೈ ತೇವಾಂಶವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ-ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪಾಚಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸುಡುವ-ಬಿಸಿ ಮರುಭೂಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ!

ಮಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಲ್ಲುಹೂವು: ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹರ್ಬೇರಿಯಮ್ (ANH) ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಕಸೈನೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅಥವಾ ಪಾಚಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬದುಕಲು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗ - ಮಿತವ್ಯಯದ ಹೋಮ್‌ಸ್ಟೆಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು!

ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಕಾಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಚಿಗಳಂತೆ, ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಸ್ಪೊರೊಫೈಟ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ! ಕೆಲವು ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಚಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಐಸ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪಾಚಿ (ಸೆಟ್ರಾರಿಯಾ ಐಲಾಂಡಿಕಾ) ಮತ್ತು ಓಕ್ ಪಾಚಿ (ಎವರ್ನಿಯಾ ಪ್ರುನಾಸ್ಟ್ರಿ), ಅಥವಾ ಹಿಮಸಾರಂಗ ಪಾಚಿಗಳು (ಕ್ಲಾಡೋನಿಯಾ ರಂಗಿಫೆರಿನಾ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಚಿಗಳಂತೆ, ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ನೀರು-ಕಳಪೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನೇರ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಬದಲಿಗೆ, ಫೋಟೊಬಯೋಂಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ಅಲ್ಲದ ಘಟಕಗಳು ಪರೋಕ್ಷ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಂಶಗಳು (ಮೈಕೋಬಯೋಂಟ್‌ಗಳು) ಫೋಟೊಬಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಠಿಣ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಿ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕು! ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ನೀವು ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ (ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ) ಪಾಚಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪಾಚಿಯ ಗೈಡ್, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಲಿವಿಂಗ್ ಇನ್ ದಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಆಫ್ ಮಾಸ್ಸೆಸ್ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾಚಿಯು ಮಣ್ಣಿನ ಸವೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೋ-ಬಫರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಪಾಚಿ ತಳಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ಸ್ಟೆಡ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಸವೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ!

ಬಹುಶಃ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೀಗಿರಬೇಕು, “ನೀವು ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ?”

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರುವ 12,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಬಾರದು .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾನವರು ತಿನ್ನಬಹುದು - ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನೀವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಂತರ ನೀವು ಯಾವ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಿರಿ?

ಅಪರಿಚಿತ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಅವಧಿ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಮೂಲವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. (ಗಂಭೀರವಾಗಿ. ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಹುಡುಕುವವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ - ಅಪರಿಚಿತ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ!)

ಈಗಾಗಲೇ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಜಾತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾಚಿ ಜಾತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಬ್ರಯೋಫೈಟಾ ತಳಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭೂಪ್ರದೇಶ, ನೀರು, ಮರ, ಬಂಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಚಿ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವ ಪಾಚಿ ಪ್ರಭೇದಗಳುತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಪಾಚಿಯು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ 99% ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಸ್ಯವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ.

1. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿ.
2. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ಒಂದೆರಡು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ
4. ಒಂದೆರಡು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ
5. .
6. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಾದರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೋಡಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ . ಶತಮಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಮಾನವ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!

ನಾವು ಬ್ರಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳ ಕುರಿತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಹಾರ್ಸ್ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಅಡಿಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಫೀಲ್ಡ್ ಗೈಡ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವಿಷಕಾರಿ ಕುದುರೆಯ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹೇಗೆ ಉಗಿಯಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಉದಾಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಅನೇಕರನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆಪಾಚಿ, ಮೇವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ-ನಿರುಪದ್ರವಿ ಪೊದೆಗಳು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೇವು ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು!

ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನೀವು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಪಾಚಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಚೆಂಡಿನ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಹಲವಾರು ಪಾಚಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ವಿಭಾಗವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ
• ಆಮ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ
• ಆಮ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ
ಆಮ್ ಆಮ್ ಆಮ್ ಮೂಲ <14
• ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು A, B, E, ಮತ್ತು K
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು, ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಸರಿ, ಜನರು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿರುವ-ಸುರಕ್ಷಿತ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ> ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ!

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 11 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!

• ವಿಷಕಾರಿ ಲಾನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ವಿಧಗಳು! ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ವರ್ಸಸ್ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗೈಡ್!
• 2023 ರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು!
• 30+ ಚಂಡಮಾರುತದ ಆಹಾರ ಐಡಿಯಾಗಳು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆಇದು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಟೀ & ಇನ್ನಷ್ಟು!
• 71 ನೀವು ಇಂದು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಐಡಿಯಾಗಳು!

4 ಪಾಚಿಗಳ ಖಾದ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಷತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. (ಸರಿ - ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸದೆ.)

ಯಾವುದೇ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್-ಚೆಕ್), ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಫೀಲ್ಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಹೋಮ್‌ಸ್ಟೇಡರ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

1. ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿ (ಕಾಂಡ್ರಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಪಸ್)

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅರಣ್ಯ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಓಕ್ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣದ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿ! ನಿಮ್ಮ ಹರ್ಬಲ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ನ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಬದಲು, ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಆಳ ಸಮುದ್ರದ ಮೇವುಗಳು ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಸಾಗರದ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಐರಿಶ್ ಪಾಚಿಯು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ನಾವು ಓದುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪಾಚಿ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ಅಲರ್ಜಿ-ಆಧಾರಿತ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಓದಿದ್ದೇವೆ. ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಯಾವುದೇ ಆಪಾದಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, (ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರ) ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಬೋಟ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತುಖನಿಜಗಳು.

ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸ್ಮೂಥಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಾಖಲಿತ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಡಿಸ್ಕವರ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ಓದಿದ್ದೇವೆ. ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಯೋಡಿನ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೆಬ್‌ಎಮ್‌ಡಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ!

ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಸಾಧಕ:

1. ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಯ ಉತ್ತಮ-ದಾಖಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
2. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ.

ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯ ಕಾನ್ಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ

ನಾವು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ> ದೋಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಡೈವಿಂಗ್ ಗೇರ್! (ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಬಂಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.)

2. ಗೋಲ್ಡ್ ಪಾಚಿ (ಸೆಡಮ್ ಎಕರೆ)

ಇಲ್ಲಿ ಅಂಡರ್‌ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾದ (ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಬೆಳೆಯುವ) ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಉದ್ಯಾನ ತಜ್ಞರು ಹಾರ್ಡಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಬೆಳೆ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿ - ಅಥವಾ ಸ್ಟೋನ್ಕ್ರಾಪ್! ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪು-ಸಹಿಷ್ಣು ಪಾಚಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. (ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಉಪ್ಪು-ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಗರದ ಬಳಿ ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ.) ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಓದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ರುಚಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ - ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ!

ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಇಂಚು ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಸುಂದರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ರಸವತ್ತಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದುಹೋದ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.

ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯು ಐರಿಶ್ ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಯಂತೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ನಾವು ವಾಶಿಂಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಕೌಂಟಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಾಕ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!

ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯ ಸಾಧಕ:

• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ರಾಕ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಸೇರ್ಪಡೆ.

ಚಿನ್ನದ ಪಾಚಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು 14>

3. ಹಾರ್ಸ್ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವು (ಲಿಚೆನ್ ಬಿ. ಫ್ರೀಮಾಂಟಿ)

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಆಹಾರ ಹುಡುಕುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗುವ ಹಲವಾರು ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಹಾರ್ಸ್ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಸ್ಹೇರ್ ಕಲ್ಲುಹೂವು ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು ವಿಷಕಾರಿ! ಮೊಂಟಾನಾ ಪಬ್ಲಿಕ್ ರೇಡಿಯೊ ಬ್ರಯೋರಿಯಾ ಟೋರ್ಟುಸಾ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ರಯೋರಿಯಾ ಫ್ರೆಮೊಂಟಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಮಾಡಿತು. ಎರಡು ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.