Ja, maar het is niet aan te raden en het kan gevaarlijk zijn! Mensen gebruiken mossen al duizenden jaren om richting te bepalen, structuren te isoleren, waterbronnen te lokaliseren, vervuild water en grond te desinfecteren, bodemerosie tegen te gaan, voor sommige gezondheidsvoordelen en ja - om te eten.

Maar wat voor soort mos kun je eten?

Lees verder om meer te leren over de mogelijke voordelen van het eten van mos, welke eetbare mossen het beste zijn voor menselijke consumptie, hoe je met mos kunt koken en welke mossen je moet vermijden vanwege mogelijke giftigheid.

Over vijf minuten begrijp je meer over eetbare mossen, het zoeken naar mos en eetbare mosvariëteiten.

Dus laten we beginnen!

Wat is mos?

Kun je mos eten? We wedden dat koi en goudvissen het niet erg vinden om het te eten. Maar hoe zit het met mensen? Is het veilig? Nou - soms. Maar wees altijd op je hoede als je op zoek gaat naar onbekend mos, struiken, kruiden of schimmels! Een op de vier telefoontjes naar gifcentra in de VS heeft te maken met blootstelling aan niet-geïdentificeerde planten. En met de recente populariteit van het foerageren, is er een opmerkelijke toename van blootstelling aan giftig plantaardig voedsel. InMet andere woorden - we raden altijd aan om voorzichtig te zijn bij het eten, koken, koken of zoeken naar onbekende mossen en planten. Ons team tuiniert al tientallen jaren, zoekt in wilde voedselbossen en bestudeert planten. Zelfs met onze inzichten en ervaring zijn we nog steeds paranoïde over het eten van de verkeerde struik, mos of paddenstoel! Met andere woorden - wees voorzichtig. Onderschat nooit het vermogen van moeder natuur om met eenEn controleer altijd dubbel of al het mos dat je tegenkomt veilig is!

Mossen en korstmossen groeien vaak naast elkaar en veel mensen verwarren de twee. Ze kunnen echter niet veel van elkaar verschillen!

Volgens de National Park Service (NPS) zijn mossen (bryofyten) planten die stengels en bladeren ontwikkelen, hoewel ze vaak te klein zijn om met het blote oog te zien. Mossen bevatten chlorofyl en zijn direct fotosynthetisch.

Volgens Britannica zijn er momenteel meer dan 12.000 soorten mossen bekend. Ze groeien overal op aarde, vooral in waterrijke gebieden met gematigd zonlicht. Voor de vermeerdering van soorten produceren mossen sporen in plaats van bloemen te zaaien.

Mossen maken geen wortels! In plaats daarvan groeien er kleine wortelachtige onderdelen die rizoïden worden genoemd. Met rizoïden kan mos zich vasthechten aan alles waar het op groeit. Omdat het geen wortels heeft, kan het geen water opnemen dat zich onder de grond bevindt. Daarom gedijt mos het best op goed verzadigde plekken waar veel vocht aan de oppervlakte is.

Sommige mossoorten groeien echter in gloeiend hete woestijnen. Het is overal!

Mossen vs. korstmossen: hoe ze van elkaar te onderscheiden

Het Australian National Herbarium (ANH) zegt dat korstmossen niet worden geclassificeerd als planten. Het zijn genetische combinaties van een of twee schimmels en ofwel fotosynthetische cyanobacteriën of algen.

Korstmossen produceren geen stengels of bladeren. Net als mossen zijn korstmossen sporofyten. Ze maken dus sporen in plaats van zaden om zich voort te planten.

Het wordt nog verwarrender! Sommige korstmossen worden mossen genoemd - zoals bijvoorbeeld ijslands mos (Cetraria islandica) en eikenmos (Evernia prunastri), of rendiermossen (Cladonia rangiferina).

In tegenstelling tot de meeste mossen kunnen korstmossen heel goed gedijen in waterarme omgevingen, zoals woestijnen en toendra's. Korstmossen bevatten geen chlorofyl en doen daardoor geen directe fotosynthese.

In plaats daarvan voeren hun nietschimmelbestanddelen, fotobionten genaamd, indirecte fotosynthese uit, terwijl hun schimmelbestanddelen (mycobionten) de fotobionten beschermen tegen zware omgevingsomstandigheden.

Oké, genoeg over plantkunde! Laten we het erover hebben of het goed is om mos te eten - of niet.

Kun je mos eten?

Tijdens het bestuderen van eetbare mossoorten kwamen we een uitstekend artikel tegen met een schat aan extra (en weinig bekende) voordelen van mos. De mossengids, met de liefdevolle titel Living In the Land of Mosses, herinnert ons eraan dat mos bodemerosie kan verminderen, water kan bufferen en stikstof kan binden in vochtige klimaten. Dus mos kan de moeite waard zijn om te kweken, zelfs als je niet geniet van het snoepen van verschillende soorten mos.cultivars - vooral als je huis te lijden heeft van erosie in de achtertuin!

Misschien moet de vraag zijn: "Kun je veilig mos eten?".

Natuurlijk KAN je mos eten, maar aangezien er meer dan 12.000 soorten bekend zijn, is het logisch dat sommige soorten giftig zijn. ZOU NOOIT opgegeten mogen worden .

Andere kunnen echter wel door mensen worden gegeten en dat gebeurt ook regelmatig - en dat gebeurt al heel lang.

Mos kan in de toekomst een belangrijke bondgenoot zijn en zelfs als voedseltekorten niet zo ernstig blijken te zijn, kan het nooit kwaad om op de hoogte te zijn van gezond alternatief voedsel.

Hoe weet je nu welke soorten mos veilig zijn om te eten?

Wat als je in een overlevingssituatie zit? Welk mos zou je dan eten?

Het is nooit veilig om onbekende planten te consumeren. Punt! Dus we raden het volgende gedeelte alleen aan als je ooit gestrand raakt op een eiland zonder voedselbron. (Serieus. Te veel foragers worden ziek - of erger - door te experimenteren met onbekende planten. Doe het nooit!)

De beste manier is om een soort te identificeren en te oogsten die al veilig is gebleken. En zelfs als je een mossoort herkent en zelfs al eerder hebt gegeten, is het belangrijk om de mogelijke giftigheid te overwegen van de exacte locatie en Bryophyta cultivar die je overweegt te oogsten.

Met andere woorden, als het terrein, het water, de boom, de rots of ander materiaal waar je mos op vindt om wat voor reden dan ook giftig is, dan wil je er geen mos van eten, zelfs niet als het een soort is waarvan bekend is dat het veilig is voor consumptie.

Maar welke soorten mos zijn eetbaar? Kun je mos rauw eten als het groen van kleur is?

Denk altijd aan de wereldwijd geaccepteerde methode voor het testen van veldplanten op veilige eetbaarheid. Overweeg het volgende alleen als je 99% zeker de plant veilig is - en alleen als je gestrand op een eiland zonder voedsel.

1. Oogst een kleine hoeveelheid van de plant.
2. Kook het in schoon water.
3. Laat het een paar minuten zachtjes koken.
4. Zeef het en spoel het daarna af met schoon water.
5. Herhaal het hele proces.

Als je dat gedaan hebt, kun je een kleine hoeveelheid van de plant proeven. Wacht dan ongeveer een uur om te zien of je nadelige effecten begint te merken. Als dat niet het geval is, is het waarschijnlijk veilig om te proberen wat meer te eten. En daarna, als je je na ongeveer een uur nog steeds goed voelt, kun je ervan uitgaan dat deze plant over het algemeen veilig is om te eten.

Onthoud dat het bovenstaande alleen een manier om voedsel te testen als je in een overlevingssituatie zit en als je de plant al kunt identificeren Het is altijd beter om te weten dat de plant die je eet veilig is door eeuwenlange wijdverspreide menselijke consumptie!

We vonden een uitstekende veldgids over bryofyten en korstmossen. We merkten een fascinerende voetnoot op over giftige paardenhaarmossen. De veldgids citeert hoe inheemse Amerikanen de giftige paardenhaarmossen twee dagen lang stoomden om ze eetbaarder te maken. Het herinnert ons eraan dat veel mossen, paddenstoelen en schijnbaar onschadelijke struiken giftig - of dodelijk - kunnen zijn. Met andere woorden - nooitZoek niet naar eetbaar mos, paddenstoelen of struiken tenzij je ze met zekerheid kunt identificeren. Het is te gemakkelijk om een fout te maken en een giftige struik te eten. En de gevolgen van een fout kunnen dodelijk zijn!

Wat zijn de voordelen van het eten van mos?

Laten we een onderscheid maken tussen het eten van mossen die je op het land vindt en die uit de zee. Vanuit voedingsoogpunt is zeemos een heel ander spel. En we zullen de vele mosnuances hieronder behandelen.

Dit gedeelte gaat over de voedingswaarde en mogelijke voordelen van het eten van landmos.

Het voedingsprofiel van veilige eetbare mossen omvat dus het volgende.

• Zeer laag in calorieën
• Goede bron van vezels
• Waterrijke voedselbron
• Fatsoenlijke aminozuurbron
• Vitamine A, B, E en K
• IJzer, jodium, zink en magnesium

OK, laten we meteen beginnen met een aantal van de bekende eetbare mossen die mensen al heel lang helpen om gehydrateerd en gezond te blijven.

Lekker!

Zie ook: Husqvarna 440 Kettingzaag Review - Moet u in plaats daarvan de 455 kopen?

(We hopen dat je trek hebt).

Lees meer!

• Giftige gazonpaddenstoel soorten! Eetbare vs. Giftige paddenstoel gids!
• Hoe voor te bereiden op voedseltekort in 2023 - Praktische tips!
• 30+ Voedselideeën voor orkanen om op voorraad te leggen voor noodgevallen
• Zo verzamel je je eigen rode klaver en droog je hem voor infusies, thee en nog veel meer!
• 71 praktische ing vaardigheden en ideeën die je vandaag nog kunt leren!

4 Eetbare soorten mossen

Hieronder staan vier soorten eetbare mossen die je kunt eten zonder je zorgen te maken over ziektes of giftigheid (nou ja, zonder je al te veel zorgen te maken).

Wees duidelijk over je identificatieproces voordat je mos eet. Dubbel-check (en drie-check) met een relevante veldgids en test elk veldvoedsel grondig voordat je het eet.

Ook als het gaat om over het algemeen veilige voedselbronnen, bestaat er nog steeds gevaar voor sommige mensen. Sommige zelfvoorzienende boeren zullen altijd allergisch zijn voor voedsel dat de meeste anderen niet zijn. Wees voorzichtig!

1. Iers zeemos (Chondrus crispus)

Hier is een eetbaar mos dat je niet zult vinden in je voedselbos of eikenbomen in de buurt. Het is Iers zeemos! In plaats van het te kweken binnen de grenzen van je kruidentuin, oogsten Atlantische diepzee-foragers Iers zeemos van rotsformaties in de oceaan. We hebben uit betrouwbare bron gelezen dat Iers mos lekker smaakt met vanille en kaneel. En we hebben ook uit een paar betrouwbare bronnen gelezen hoeVeel mosliefhebbers zweren dat zeemos een uitkomst is tegen allergiegerelateerde hoofdpijn en een verbeterde immuunrespons. Hoewel we niet kunnen instaan voor de vermeende gezondheidsvoordelen van zeemos, weten we wel dat zeemos (volgens gegevens van het USDA) op zijn minst bootladingen vitaminen en mineralen bevat.

Iers zeemos is een van onze favoriete eetbare mossen en verdient de eerste plaats op onze lijst. Iers zeemos is niet alleen een uitstekend ingrediënt voor smoothies, maar het is waarschijnlijk ook het best gedocumenteerde eetbare mos met potentiële voordelen voor de gezondheid.

We lazen zelfs een uitstekend artikel over zeemos in Discover Magazine. Hun gids vermeldt dat Iers zeemos een uitstekende jodiumbron is en ook populair is in stoofpotten en soepen.

Iers zeemos kan ook bogen op een breed scala aan potentiële voordelen voor de gezondheid, waaronder het voorkomen van de ziekte van Parkinson en het versterken van het immuunsysteem, volgens WebMD.

Om die redenen is het ons favoriete eetbare mos om van te snoepen, zonder twijfel!

Voordelen van Iers zeemos:

1. Ongetwijfeld de best gedocumenteerde gezondheidsvoordelen van alle eetbare mossen op onze lijst.
2. Uitstekende smaak.

Nadelen van Iers zeemos:

• Moeilijk te vinden voor huiseigenaren in het binnenland - we hebben niet allemaal boten of duikuitrusting (of toegang tot zeestenen).

2. Goudmos (Sedum acre)

Hier is een onderschat (en laaggroeiend) eetbaar mos dat door veel tuinexperts wordt bestempeld als een winterhard overlevingsgewas. Het is goudmos - of steenstroop! Steenstroop is een eetbaar zouttolerant mos dat graag groeit op rotsformaties, muren en heuvels. (Aangezien het bekend staat om zijn zouttolerantie, is het makkelijk voor te stellen dat goudmos in de buurt van de oceaan wordt gekweekt.) Bladeren en stengels zijn veilig om te eten. We hebben echter van meerdere kanten gelezen datUit betrouwbare bronnen blijkt dat te veel eten van steenkrop maagkrampen kan veroorzaken. En de smaak is niet zo lekker. Dus - overdrijf niet!

Goudmos is een mooie overblijvende vetplant die ongeveer 15 cm hoog wordt. Hij houdt van volle zon en goed doorlatende grond.

Goudmos is niet zo populair als Iers zeemos als culinair ingrediënt. We konden ook niet zoveel gegevens vinden over het eten van goudmos - of het zoeken naar goudmos.

Maar ten minste een handvol betrouwbare bronnen zijn het met ons eens en zeggen dat goudmos veilig is om te eten - in ieder geval in kleine hoeveelheden.

We hebben ook gelezen van de Washinton State County Extension dat goudmos een uitstekende aanvulling is voor rotstuinen. Klinkt goed voor ons!

Zie ook: Wat mogen kippen eten? Ultieme lijst van 134 voedingsmiddelen die kippen wel en niet mogen eten!

Voordelen van goud mos:

• Uitstekende winterhardheid en overlevingsvermogen.
• Een mooie rotstuin.

Nadelen van goudmos:

• Slechte smaak.
• Je kunt buikkrampen krijgen als je te veel eet.

3. Paardenhaarlibel (Lichen B. fremontii)

We zeggen altijd tegen onze vrienden dat ze voorzichtig moeten zijn bij het foerageren. We hebben te veel horrorverhalen gehoord over dingen die fout gaan. Neem bijvoorbeeld paardenhaar korstmossen. Sommige paardenhaar korstmossen zijn volkomen veilig om te eten. En andere zijn giftig! Montana Public Radio maakte een uitstekende observatie bij het vergelijken van Bryoria tortuosa vs. Bryoria fremontii. De twee korstmossen lijken op elkaar. Maar slechts één is veilig om te eten. DeDe ander is giftig! Zelfs als doorgewinterde foragers baren deze kleine nuances ons grote zorgen!

We realiseren ons dat paardenhaar korstmos technisch gezien geen mos is! Maar paardenhaar korstmos is een ander eetbaar voedergewas dat een plekje verdient op onze lijst van smakelijke mossen.

Het was ooit beroemd omdat het diende als een betrouwbaar voedselgewas voor de inheemse bevolking van Washington en British Columbia. Maar pas op! We raden iedereen aan voorzichtig te zijn met het zoeken naar paardenhaar korstmossen, want niet alle paardenhaar korstmossen die je vindt zijn veilig om te eten.

(Korstmos B. tortuosa, of geel paardenhaar korstmos, is giftig. Korstmos B. fremontii, of donkerbruin paardenhaar korstmos, wordt als minder giftig beschouwd. Maar zelfs doorgewinterde foerageerders kunnen moeite hebben om korstmossen van elkaar te onderscheiden, dus we raden af om ze te zoeken).

Voordelen van paardenhaar korstmossen:

• Een lange geschiedenis van eetbaarheid.

Nadelen van paardenhaar korstmossen:

• Pas op voor giftige lookalikes! Het is te gemakkelijk om veilige en onveilige soorten door elkaar te halen.

4. Haarkopmos (Polytrichum commune)

Het is een overblijvende groenblijvende plant die graag groeit langs veenbessenplekken en afwateringskanalen. We kunnen niet veel informatie vinden over de eetbaarheid van haarmuts. We lazen echter een fascinerend inzicht dat sommige boeren haarmuts thee drinken om nierstenen en galblaasproblemen te verlichten. We konden geen aanvullende informatie vinden over de eetbaarheid van haarmuts.wetenschappelijke bronnen die de eetbaarheid of voordelen voor de gezondheid bewijzen.

Haarmuts is een van de gemakkelijkste eetbare mossen om in het veld te herkennen. Bekend als Polytrichum commune voor nerds zoals ik, lijkt het bovenaanzicht op goed georganiseerde kussens van kleine ruimteconstellaties. Opzij gezien lijkt elke stengel op een kleine kerstboom. Elke donkergroene/blauwachtige stengel groeit tot 15 inch (40 cm).

Hoewel dit gemakkelijk te vinden foerageermos geen lovenswaardige voedingswaarde heeft, kan het vezels, water en sporen van verschillende mineralen en vitaminen leveren.

Net als de meeste andere eetbare mossen is haarmuts zuur en kan het bitter smaken, tenzij je het kookt. We raden aan om dit minstens twee keer te doen en elke keer vers, schoon water te gebruiken. Je kunt haarmuts net als andere eetbare mossoorten gebruiken. Probeer het in brood, thee, salade en nog veel meer.

Voordelen van haarmuts:

• Gemakkelijk te vinden voor Noord-Amerikaanse foragers.

Nadelen van haarmuts:

• Haarkapmos is een van de minst goed gedocumenteerde eetbare paddenstoelen op onze lijst. We konden niet veel betrouwbare bronnen vinden die de eetbare aard ervan vermelden.

Meer mossen die je kunt vinden tijdens het foerageren

We hebben veel ervaring met het zoeken naar sporen, paddenstoelen, korstmossen en mos! Daarom hebben we een gids samengesteld met andere populaire mosvariëteiten die je kunt tegenkomen tijdens je ontdekkingstochten.

(Sommige van deze zijn technisch gezien eetbaar, maar - we konden geen veiligheids- of voedingsinformatie We konden ook geen studies die de voordelen van de volgende mosvariëteiten bepleiten Ga dus voorzichtig te werk!)

1. Sphagnumveenmos (geslacht Sphagnum)

Sphagnum mos, ook wel veenmos of gewoon "turf" genoemd, is een heel plantengeslacht, niet één enkele soort. Het geslacht Sphagnum omvat minstens 380 verschillende soorten. Veenmos kan grote hoeveelheden water vasthouden, waardoor het een overlevingsvoedsel is voor iedereen die vocht nodig heeft.

In de keuken werkt Sphagnum mos als een vervanger voor tarwebloem. Keukenprinsen kunnen het vinden in zelfgebakken brood en andere gebakken goederen. Sphagnum mos kan ook gebruikt worden om beperkte meelrantsoenen uit te breiden door de twee te combineren. Het kan ook tot een pasta gepureerd worden en gebruikt worden als een maïsmeelvervanger.

Merk op dat veenmos zuur is en een bittere, aardse smaak heeft, maar de bitterheid kan worden verminderd door herhaaldelijk te koken en elke keer schoon water te gebruiken. Sommige van onze holistische collega's zweren dat de zure eigenschappen kunnen helpen bij de behandeling van acne en ringworm. Sommige homeopaten prijzen het ook aan als antibacterieel en een waterzuiverend substituut voor chloor.

(Echter, We konden geen betrouwbare onderzoeken vinden die aantonen dat sphagnum mos veilig is om te eten. - of dat het gunstig is voor degenen die kleine hoeveelheden consumeren).

2. Zwanenhals tijmmos (Mnium hornum)

Dit grijsgroene plantmos gedijt het best in dichtbeboste gebieden. Het groeit in clumps tot ongeveer 1/3 van 1 inch hoog en je vindt het gemakkelijk op rottende boomstammen, de schors van bomen, omgevallen bomen en andere rijke, vochtige, organische substanties. Het heeft ook de neiging om goed te groeien op rotsachtige richels met een hoge zuurgraad.

Vroeger werd tijmmos uit zwanenhals gebruikt voor het vullen van matrassen. ers geloofden toen dat deze eetbare mosplant hielp om de slaap te verbeteren. Mnium hornum bevat zeven unieke vetzuren. Eén daarvan heet arachidonzuur en staat erom bekend dat het de immuniteit verhoogt en systemische ontstekingen vermindert.

Dit eetbare plantaardige mos kan worden gebruikt in baksels, gekookt en toegevoegd aan salades, gedroogd en gebruikt als garnering, of in thee. Natuurlijk ben je vrij om creatief te worden en het te gebruiken als voedsel op elke manier die je maar wilt. Het is jouw culinaire foeragemos. En je kunt het eten hoe je maar wilt!

3. Zijdevorkjesmos (Dicranella heteromalla)

Dicranella heteromalla, of zijdeachtig vorkmos, is een groen tot geel samenklonterend mos. Het wordt ongeveer 3 cm groot. Het gedijt het beste op zure bodems, langs rivieroevers en op boomstronken. Maar foerageerders kunnen het ook op verschillende andere plekken vinden.

Elke kluit van dit eetbare foerageermos is klein en het is lastig om genoeg te verzamelen om een goede portie van te maken om te eten. Als je het echter kunt vinden en genoeg verzamelt om mee te werken, na een paar keer koken, schijnt het een mildere smaak te hebben dan veel andere eetbare mossen.

En nogmaals, gebruik het zoals je wilt in je eten. Laat niemand je vertellen hoe je je verrukkelijke tuinmos moet eten!

Terwijl we eetbare mosvariëteiten onderzochten, stuitten we op een andere uitstekende gids voor het oogsten van mos en bosmos van Penn State Extension. Een van onze favoriete hoofdstukken gaat over het verzamelen en oogsten van mos. Ze adviseren om minstens de helft van de mosklompjes met rust te laten. Op die manier is er genoeg bronmos om te reproduceren en te blijven bloeien. Wij zijn helemaal voor duurzaamheid op de lange termijn.En we hopen dat je dit wijze advies opvolgt om de levensvatbaarheid van mos in de toekomst te garanderen. Veel plezier met oogsten!

Kun je zeemos eten?

Iers mos ook wel zeemos genoemd - Chondrus crispus

Ja! En het lijkt veelbelovend qua voedingswaarde.

We lazen een fascinerend rapport op Healthline over zeewier en zeemos. Hun onderzoek suggereert dat zeewier (en mos) kan helpen bij gewichtsverlies, bloedsuikerbeheer, hartgezondheid en darm-, immuun- en schildkliergezondheid. Het onderzoek omvat reageerbuis- en dierstudies en beweert geen voordelen voor mensen. We vinden de resultaten fascinerend - en toch veelbelovend.

Het voedingsprofiel van 4 eetlepels (20 gram) zeemos bevat het volgende.

• Geen vet
• Geen suiker
• Slechts tien calorieën
• 0,5 gram vezels
• 0,5 gram eiwit
• 3 gram complexe koolhydraten

Dezelfde portie zeemos bevat aanzienlijke hoeveelheden koper, magnesium, calcium, ijzer, fosfor, zink en jodium. En dat is nog niet alles! Het bevat ook antioxidanten. Antioxidanten zijn cruciaal voor het weerstaan van oxidatieve stress en het behoud van jeugdige cellen.

Er zijn tegenwoordig talloze mos-supplementen verkrijgbaar - waaronder gummies, mospoeder, thee, capsules en in gedroogde vorm. Het wordt vaak gebruikt in combinatie met andere natuurlijke medicijnen zoals kurkuma, gember, kliswortel, bieten en blaaswier om de algehele gezondheid en het welzijn van het systeem te verbeteren.

Vanwege het carrageengehalte is zeemos ook populair als verdikkingsmiddel in tal van commerciële voedingsmiddelen, waaronder kwark, ijs, babyvoeding en zuivelvrije melkproducten.

Conclusie

Bedankt voor het lezen van onze gids over eetbaar mos!

We weten dat het zoeken naar mos en schimmel waarschijnlijk niet bovenaan je lijstje met leuke buitenactiviteiten staat.

En we zijn het ermee eens dat er veel betere dingen zijn om te eten! (We houden van kippeneieren, pizza en verse groenten uit de tuin!)

Maar we hopen dat onze mosgids voldoende inspiratie heeft gegeven over de levensvatbaarheid van mos eten.

(Wij vinden Iers mos zo slecht nog niet. Het smaakt heerlijk in smoothies!)

Nogmaals bedankt voor het lezen.

En - als je nog meer foerageertips, ideeën voor eetbaar mos of vragen hebt, deel ze dan alsjeblieft!

Fijne dag!

Eetbare mossen - Werken geciteerd, referenties en veldgidsen voor mossen:

• Voordelen van mos
• Voeding met zeemos
• Wat is huidsteen?
• Wat is mos?
• Gezondheidsvoordelen van zeemos
• Lijst van korstmossen
• Lijst van mossen
• Kan mos eten goed zijn voor je darmen?
• Mos eten om te overleven
• Mossen, levermossen en korstmossen
• Wat is het verschil tussen korstmossen en mossen?