Taula de continguts
14,78 $ ($14,78 $) <0. emmagatzemeu moltes ametlles ja que són una de les fonts de proteïnes més saludables a un preu econòmic. (Una porció inclou sis grams de proteïna i tres grams de fibra.) També agraïm la marca Happy Belly. Garantixen frescor i satisfacció i prometen reemborsar qualsevol producte que els clients no gaudeixin en el termini d'un any des de la compra. Més informació 21/07/2023 18:35 GMT 
14,29 $ 11,76 $ (0,06 $ / unça) El bicarbonat de sodi o el bicarbonat de sodi no és un dels aliments més emocionants que recomanem emmagatzemar. Tanmateix, és molt útil per cuinar productes casolans. Fa que els aliments al forn siguin molt més esponjosos i lleugers. El bicarbonat de sodi sovint apareix a la llista d'ingredients per a magdalenes, pa, pastissos i galetes casolans.
Més informació 21/07/2023 18:55 GMT
41,36 $ (0,22 $ / unça) Si us molesteu a emmagatzemar pasta, també podeu barrejar-la! Barilla rigatoni conté blat dur i té una textura i un sabor excel·lents. Només triguen uns deu minuts a cuinar. Afegiu una bona ració de salsa de tomàquet casolana amb all, o un raig d'oli d'oliva i mantega per a un àpat satisfactori sense gastar-vos.
Més informació 21/07/2023 18:55 GMTFinalment, aconseguiu-vos un deshidratador d'aliments i comenceu a comprar bones ofertes de fruites i verdures orgàniques quan les vegis a les botigues de queviures. Són aliments ideals per a la vostra llista de subministrament d'aliments d'emergència en temps difícils.
Un deshidratador rudimentari costa menys de 50 dòlars i farà MOLTS aliments de supervivència.
Aprovisiona el teu emmagatzematge d'aliments d'emergència amb pomes seques, nabius, pastanagues, alls, mongetes verdes, bolets, peres, tomàquets i carbassons. T'encantarà tenir aquestes reserves d'aliments nutritius disponibles per a la teva família durant una emergència.
Deshidratador d'aliments Magic Mill.talls de llum i Nor'Easters!) És per això que sempre diem als nostres amics que s'aprovin de cafè i te. Afegiu una mica de nata premium i sucre. Tindrà un gust tan bo com la cafeteria. Obteniu més informació 07/21/2023 06:10 pm GMT 
$ 448,87 (0,70 dòlars/unces) PUETS WILDERNESS fa que les càrregues de la mantega. Estem parlant de 40 lliures! I això no és mantega normal. És mantega d'ametlla. Conté només un ingredient: ametlles orgàniques crues. Té quatre grams de fibra i set grams de proteïna per ració. No és transgènic i conté zero sucre i sal. (Wilderness Poets també ven envasos més petits si 40 lliures són massa!)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:10 GMT
28,99 $ (2,42 $ / recompte) No som els grans fans de les barretes proteiques. Molts d'ells tenen massa sucre! Així que si preneu una barra de proteïnes, proveu-ne una de Barebells. Cada barra conté 20 grams de proteïna i només un gram de sucre. També tenen alguns dels nostres sabors preferits com el caramel de xocolata, el cacauet salat i l'ametlla de xocolata blanca.
Obteniu més informació 21/07/2023 19:04 GMTQuins són els millors aliments per emmagatzemar per a emergències el 2023? Bé, mai som exigents en una emergència alimentària. Ho volem tot! Perquè sobretot des del 2019, el món s'ha convertit en un lloc més perillós. Els virus estranys, la delinqüència elevada, els disturbis polítics i la possibilitat de la Tercera Guerra Mundial pesen a les nostres ments.
I hem de preparar-nos per a qualsevol cosa. I tot!
És la teva responsabilitat mantenir la teva família segura i sana. I el teu menjar és una variable fonamental en aquesta equació.
I això és el que hi ha al menú d'avui. Aliments que podeu emmagatzemar i que tenen una llarga vida útil. I, el que és més important, proporcioneu un valor real per a la salut que pugui mantenir els processos físics i mentals de la vostra família.
Per tant, anem a conèixer dotzenes d'opcions d'aliments ideals que hauríeu de conservar al soterrani, al rebost, al congelador o a qualsevol altre lloc fosc, fresc i sec.
Però primer, aclarim ràpidament què és el mateix. Definiu què és una emergència
Per als nostres propòsits avui aquí, anem a definir una emergència com qualsevol situació que exigeixi que la vostra família romangui a casa vostra durant un període prolongat.
Què és un període prolongat?
Imagina qualsevol període en el qual normalment no et quedaries dins. No esteu viatjant enlloc. Ni tan sols d'anada i tornada per treballar. Això és un període prolongat.
Una emergència pot durar tres dies, afibra, carbohidrats, vitamines i minerals. A més, es poden emmagatzemar de manera segura entre 5 i 10 anys sense preocupar-se pel deteriorament.
Farina
La farina és un dels millors aliments que pots emmagatzemar. Utilitzem farina per coure tot! Galetes de maduixa, pa de plàtan, pastisseria casolana, crosta de pizza, barres de cereals, pastissos d'aniversari i magdalenes de xocolata. I més! El secret per emmagatzemar la farina és el mateix amb el gra, la pasta i altres aliments estables. Necessita un lloc fresc i sec. Tanmateix, la farina no dura tant com el sucre o el blat. La farina només dura i es manté fresca fins a vuit mesos a temperatura ambient. Podeu congelar-lo fins a uns quants anys. Si teniu dubtes, feu una prova d'olor a la vostra farina. Si fa olor bé i sembla verge, és probable que sigui segur. Tenir farina a mà et permet crear pans artesans i altres productes de forn. Són perfectes per saciar-se i crear una sensació tranquil·la i casolana que pot ser important durant una emergència estressant.
Només assegureu-vos de triar farina sense blanquejar! Recordeu els mateixos motius pels quals voleu evitar la sal i el sucre blanquejats. A més, aprovisiona't de llevat en pols i bicarbonat de sodi per fer el llevat!
La pasta
La pasta és un dels aliments més infravalorats per emmagatzemar! Va bé amb carn, verdures i salsa en conserva. També és molt barat: podeu comprar pasta a Aldi's o a la vostra botiga local de dòlars. També té un gust salat i et energitzadurant una emergència. L'únic problema amb la pasta? Té una vida útil sorprenentment curta. Les fonts més fiables confirmen que la pasta només dura fins a cinc anys a la prestatgeria. (Probablement sigui comestible més enllà d'aquest temps si s'emmagatzema correctament. Tanmateix, hem provat pasta caducada abans. I no té bon gust. Per tant, la pasta és un article de rebost emmagatzemat que hauríeu de girar amb freqüència.) A qui no li agrada la pasta? Segur que sí!
Penseu en comprar espaguetis, linguini, fettuccine, rigatoni i fideus d'ou. Combina la pasta amb una mica de salsa en pot i pa artesà casolà, espolvoreu-hi una mica de formatge parmesà i ja esteu preparats per un altre dia de supervivència d'emergència, amb estil!
Arròs
L'arròs és l'aliment perfecte per emmagatzemar: el col·loquem allà dalt amb mongetes com una de les millors opcions. L'arròs té un gust deliciós en diversos plats, és molt energitzant i, sens dubte, és el menjar més assequible per emmagatzemar. I la millor part d'emmagatzemar l'arròs és que es conserva durant molt de temps. L'arròs en un lloc hermètic, fred i fosc pot durar fins a 30 anys sense perdre nutrients. (Fins i tot a temperatura ambient: l'arròs pot durar almenys una dècada, cosa que el converteix en un dels aliments més fiables de la nostra llista.) L'arròs salvatge es pot emmagatzemar de manera segura durant molt de temps. I, per descomptat, l'arròs és un aliment bàsic mundial. Només assegureu-vos de triar un arròs que no s'hagi blanquejat en blanc i que no s'hagi despullat dels seus beneficisa les vostres botigues de reserva.
Em passa gana!
Els millors aliments en pols per emmagatzemar
Els aliments en pols no tenen aigua. I, per tant, són lleugers, fàcils d'emmagatzemar i de llarga durada. Penseu en afegir el següent al vostre subministrament de crisi de botigues d'aliments.
- Llet en pols
- Ous evaporats
- Patates en pols i altres verdures d'arrel
- Mantega en pols
- Mel en pols
- Ous evaporats
- Patates en pols i altres hortalisses d'arrel
- Mantega en pols
- Mel en pols
Afegiu-hi una bona nutrició i una bona evaporació d'aquests aliments. casa dia rere dia. Guardeu-los correctament en el seu embalatge original, a més d'un recipient hermètic addicional. Duraran una dècada.
Quan es deshidraten correctament, aquests aliments conserven la major part del seu valor nutricional. I quan es reconstitueix, és difícil diferenciar-se dels frescos, sobretot quan t'has d'inclinar durant un desastre o una altra emergència.
Deliciós!
Els millors aliments enllaunats per emmagatzemar
Tingues en compte que quan menciono els aliments enllaunats , em refereixo a aquells que en pots a casa. No els de llaunes metàl·liques que compres a la botiga de queviures!
No obstant això, per a una emergència, fins i tot els aliments enllaunats metàl·lics et poden servir bé. De tant en tant, fins i tot gaudiré d'alguns cítrics en conserva.
Tot i que s'escalfen més enllà del punt que degrada els nutrients, conserven part del seu valor nutricional i poden durar molts anys,fins i tot més enllà de la seva data de caducitat, quan s'emmagatzemen en un lloc fresc, sec i fosc.
També recomanem els següents articles d'emmagatzematge d'aliments, tant si els compreu a una botiga com si els en llauneu vosaltres mateixos.
- Sopes en conserva
- Salses de pasta en conserva
- Conserves de fruites i verdures, com ara carn de pollastre i tonyina en conserva, com ara pollastre en conserva,
- >
La meva dona i jo hem estat conservant nombrosos aliments peribles, inclosa la carn fresca, en pots Mason durant les últimes dues dècades. I la meva mare i el meu pare també poden menjar a casa.
És una sensació honesta i bona quan enllaunes els aliments ecològics que conrees a un hort, conservant-los per al sosteniment futur de la teva família. Sens dubte!
La conserva és una de les millors maneres de conservar la teva collita d'horta i fruita. Podeu emmagatzemar els aliments que conreeu al vostre pati del darrere, no més llençar les restes. Però admetem que la conservació també és més complicada del que creuen molts agricultors nous! Us recomanem que visiteu el National Center for Food Preservation per obtenir consells sobre conservar tomàquets, fruites, fruits secs, verdures, aus de corral, marisc i salsa. (És fàcil equivocar-se en conservar. Eviteu la floridura seguint els seus consells.) Alguns dels millors aliments envasats per emmagatzemar
En general, no compro ni menjo aliments envasats. Prefereixo la salut i l'art de cuinar els meus aliments amb ingredients que trio i controlo.
No obstant això, hi ha diversos aliments, alguns dels quals són excel·lents naturals.medicaments, que us recomano guardar a l'emmagatzematge d'aliments d'emergència, incloent:
- Vinagre de sidra de poma orgànica (ACV) amb mare (sense filtrar)
- Oli de coco orgànic, premsat en fred i sense refinar
- Mantega de cacauet orgànica i altra mantega de fruits secs<151>
- <151>
- 6>
Alguns altres aliments versàtils per a emergències inclouen:
Vegeu també: Fa mal a les gallines posar ous?- Seccionat de vedella
- Seccionat de gall dindi
- Seccionat de pollastre
- Seccionat de peix
També, considereu emmagatzemar barras de proteïnes amb diferents sabors i consistències . (Proveu la mantega de cacauet, la xocolata, la maduixa, el nabiu, la carbassa i la granola! D'aquesta manera, en teniu una varietat.)
Estocament d'alcohol per a la supervivència
No ens enganyem. En cas d'emergència, potser voldreu una beguda forta. O sis. Amb finalitats medicinals, és clar. És una obvietat!
El vodka, el bourbon, la ginebra i altres licors durs mai es fan malbé ni es tornen ranci. Això vol dir que és perfecte per a una botiga d'aliments d'emergència. A més, si les coses arriben al ventilador, les pots utilitzar per intercanviar.
A baix!
Tens un congelador de recanvi al soterrani? A continuació, les aus de corral acabades de congelar com el pollastre i el gall dindi són alguns dels nostres aliments salats preferits per emmagatzemar. Els pollastres sencers són una de les carns netes més barates que podeu emmagatzemar. I es mantenen frescos durant un any al congelador. El pollastre també és molt versàtil i ajuda molt a planificar els àpats. (Un dels inconvenients notables deemmagatzemar carn congelada? Necessiteu una font de calefacció fiable, que pot no existir durant una emergència. Tenir una graella de carbó addicional per a emergències ajuda. No us oblideu del combustible!) Les 60 recomanacions d'aliments principals
Aquí teniu una llista de referència dels aliments esmentats en aquest article: la preparació d'emergència mai ha estat tan fàcil!
- Emmagatzematge d'emergència d'aliments a granel de mongetes negres d'Augason Farms
87,99 $ 60 $ a la granja negra d'agost. la part superior de la nostra llista d'aliments per emmagatzemar. Cada porció té 11 grams de proteïna i 236 calories. I hi ha 236 porcions en total. Aquests grans també tenen una vida útil de 30 anys ridículament alta. Perfecte per emmagatzemar-los al soterrani, al celler o a l'armari.
13,50 $ Aquestes pastilles de purificació d'aigua de Potable Aqua fan que les fonts d'aigua ombrívolas siguin segures per beure. Són perfectes per a la residència, la vida fora de la xarxa, el senderisme, la caça, l'acampada i la supervivència. Aquestes dues ampolles de tauletes poden purificar fins a 50 quarts. (Cada ampolla purifica fins a 25 quarts.)
Aconsegueix-ho a Amazon 21/07/2023 17:55 GMT
$ 125,93 $ 113,93 $ 113,185 $ de la nostra font orgànica de River Orgànica 
$150,71 /$Once. No sou grans fans de la tonyina en conserva. No obstant això, ens agrada més la tonyina Wild Planet. Elaboren tonyina blanca capturada en estat salvatge sense excés de farcit, brou i líquid. Cada tres unces d'aquesta tonyina conté 21 grams de proteïna. També eviten la pesca d'altura i s'orienten a la tonyina migratòria més petita, cosa que hauria d'ajudar a minimitzar el contingut de mercuri. Més informació 21/07/2023 17:55 GMT 
7,97 $ (1,00 $ / unça) La sal rosa de l'Himàlaia rosa salvatge s'extreu a mà de les profunditats de les muntanyes de l'Himàlaia. Aquesta sal de roca pura té centenars de milions d'anys, la sal més pura de la terra.
El rosa salvatge de l'Himàlaia és un bonic rosa profund a causa de la mineralització natural de la sal. Amb més de 80 oligominerals i electròlits, Wild Pink Salt és realment la manera de reomplir el vostre cos de la natura!
Obteniu més informació 20/07/2023 20:00 GMT
62,99 $ 36,23 $ Aquest cubell d'arròs integral de 24 lliures pertany a la part superior de la vostra llista d'aliments per emmagatzemar. El cub d'arròs integral conté 38.720 calories i 242 porcions. La vida útil també és de set anys, per la qual cosa és perfecte per a l'emmagatzematge d'emergència, acampada, senderisme i emmagatzematge a l'armari del vostre país.
Obteniu més informació el 21/07/2023 17:55 GMTVols molta proteïna a la teva font d'aliments d'emergència? A continuació, afegiu-hi unes mongetes vermelles! Els fesols vermells són una excel·lent font de fibra, proteïnes i ferro. També actualitzen gairebé qualsevol aliment, com ara amanida casolana, pasta, sopa, entrepans, panecs i diversos plats vegetals.
Obteniu més informació 21/07/2023 17:55 GMTEl te de Davidson té una història que abasta tres generacions. Els seus tes premium són deliciosos, orgànics de l'USDA i mai creixen al costat de pesticides o productes químics nocius. La seva barreja de menta és una de les nostres preferides, i té un gust deliciós calent o gelat. Intenta afegir una mica de mel o llimona. (També m'encanta la seva garantia de satisfacció. Us asseguren que us encantarà aquest te. O podeu recuperar els vostres diners.)
Obteniu-lo a Amazon21/07/2023 17:59 GMT
35,20 $ (0,11 $ / unça) No en tenim prou de pasta sencera! Té menys carbohidrats i molta més fibra que la pasta blanca. També és l'aliment perfecte per emmagatzemar, ja que la pasta pot durar uns quants anys a la prestatgeria. També és tremendament barat. Barilla és una mica més car que altres marques de pasta. Però encara és barat en general i un producte savi per a l'emmagatzematge d'aliments. (La pasta de blat integral també és una excel·lent font de riboflavina, tiamina i ferro.)
Obteniu més informació 21/07/2023 17:55 GMT
$199,99 <199,99 $ És poc conegut. val el seu pes en or durant una crisi. I no. No estem fent broma. Per això sempre tenim tones de llet en pols a mà. Ens encanta aquest cub de llet d'Augason Farms perquè conté més de 500 porcions. I la vida útil és de més de 20 anys. Perfecte! Obteniu més informació 21/07/2023 18:00 GMT 
22,20 $ (0,12 $ / Unça de llauna perfecta) ing. Cada recipient de préssec s'omple de llesques i sucs de fruita totalment naturals. Sense conservants, i també no són transgènics. Són una excel·lent font d'energia, amb un munt desetmana, o més. I per això és intel·ligent tenir el màxim d'aliments d'emergència emmagatzemats. És millor tenir un subministrament d'un mes i només necessitar un valor de quatre dies que necessitar un subministrament d'un mes i només tenir un valor de quatre dies. Com a mínim? Jo tiro per desenvolupar un excedent de dues setmanes d'articles essencials.
Com a mínim!
Quan és el millor moment per emmagatzemar aliments per a una emergència? Ara mateix! Els experts en supervivència més fiables aconsellen tenir almenys tres dies de subministrament d'aliments i aigua per a tothom a la vostra casa. Fem les coses un pas més enllà i tenim molts mesos d'aliments emmagatzemats. Mantenim (i girem) aigua dolça, carn en conserva, grans en pots, cereals, herbes i espècies. A més, al contrari de la creença popular, els aliments enllaunats solen durar indefinidament, sempre que la llauna estigui en bones condicions. La data de les llaunes sol ser només per al sabor i la frescor. És bo saber-ho! La nutrició és molt més important que les calories
Com que parlem d'emergències, és vital reconèixer que els aliments d'emergència no són els de l'àmplia varietat que consumeix per plaer a la teva dieta diària, com ara gelats, tòfones, patates fregides, refrescs, refrescs, Big Mac, i altres que ofereixen una gran quantitat de nutrients, els Big Mac i poc per fer-te bé
. Mengem, sobretot durant una emergència, per mantenir la nostra salut i produir l'energia que necessitem. El subministrament de reserva dels aliments que mengeu durantvitamina A, fibra i vitamina C. (També són sorprenentment deliciosos. Així que pots berenar-los quan vulguis i girar el teu estoc. O emmagatzemar-los en cas d'emergència.)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:00 GMT
$ Fet sense BPA i fàcil d'omplir, aquest càntir cap a la majoria de neveres i té 6 tasses d'aigua. No més ampolles d'aigua d'un sol ús! El filtre redueix el 99% de plom, clor, cadmi, mercuri, benzè, amiant, microplàstic i molt més. Substituïu el vostre filtre després de 40 galons d'aigua o cada 2 mesos.
Obteniu més informació 20/07/2023 19:35 GMT
25,99 $ (1,62 $ / 1,62 $ d'aliments saludables? Les baies de saüc són un dels nostres superaliments preferits amb més flavonoides que els nabius o les baies de goji! Són perfectes per fer gominoles casolanes, melmelades, gelees, vi, te, pastissos i pastissos èpics per morir. Les baies de saüc seques de Purify Life també són orgàniques de l'USDA i no transgènics. Obteniu-ho a Amazon el 21/07/2023 a les 18:05 GMT 
19,77 $ (19,77 $, 0,60 $, la vostra urgència local) Kin Donuts podria no estar obert. Confia en nosaltres. Sabem! (El nostre editor de Greater Boston ha vist que molts Dunkin Donuts es van quedar sense cafè i ous durant 
34,21 $ Aquí teniu una altra joia amagada d'emmagatzematge d'aliments d'Augason Farms. Patates a rodanxes! Són un dels millors aliments per emmagatzemar. Aquestes patates contenen aproximadament dos grams de proteïna i fibra per porció. Són perfectes per a emergències perquè els pots afegir a diversos plats. Però la millor part és la vida útil: aquestes patates duren fins a 25 anys.
Obteniu més informació 21/07/2023 a les 18:15 GMTLa carn seca de Jack Link és una excel·lent font de proteïnes. El seu seccionat es fa amb carn de vedella 100%. I cada porció inclou 11 grams de proteïnes i només 80 calories. Els teus gossos també els encantaran! (No us oblideu d'emmagatzemar moltes delícies per a gos! Això funcionen.)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:15 GMT
35,20 $ 30,00 $ (0,09 $ / unça) El fettuccine de barilla és un dels sopars menys cars que podeu fer. I també és un dels millors aliments per emmagatzemar. Fettuccine té un gust deliciós amb un petit raig de mantega. O podeu actualitzar-lo substancialment afegint-hi all, salsa de tomàquet, oli d'oliva, formatge ricotta o pesto casolà.
Més informació 21/07/2023 18:15 GMTLes mongetes GOYA Great Northern Beans tenen un ric sabor a mantega, són la millora perfecta per a l'arròs casolà i són un dels aliments més barats que pots emmagatzemar. Els fesols del nord també són una addició encantadora a les sopes, amanides i entrepans casolans. També són una excel·lent font de fibra i proteïnes.
Obteniu més informació 21/07/2023 18:15 GMT
13,81 $ 12,18 $ (0,76 $ / unça de mantega de cacauet a més de 1 unça) És fàcil de menjar i preparar. I et dóna tones d'energia. Aquesta mantega de cacauet orgànica de l'USDA de Maranatha només conté quatre ingredients: cacauets, sal, sucre i oli de palma. És súper cremós i té un gust lleugerament salat. (També ve en un pot de vidre. No de plàstic!) Obteniu més informació 21/07/2023 18:15 GMT 
73,08 $ 69,10 $ / 0,10 $ /><0,10 $ de sucre morena. sap com el cel quan tens pressa. O en cas d'emergència! Aquest cereal d'esmorzar instantani de crema de blat també inclou molts nutrients, com ara vitamines D i B6, ferro, niacina i calci. Té un gust dolç i ensucrat i t'ajuda a omplir-te, sense necessitat de molt de temps per a la preparació. Més informació 21/07/2023 18:19 GMT 
58,15 $)/ Fl Oz) Great River Organic Milling és una de les nostres marques preferides quan necessitem emmagatzemar el nostre subministrament de blat integral ràpidament. Aquest gra integral orgànic i certificat kosher de l'USDA no és una excepció. No és transgènic i conté molts nutrients. (Té quatre grams de fibra i cinc grams de proteïna per porció.)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:19 GMT
42,91 $ el menjar és especialment perfecte per a la mantega -191949 $ - 191949 $ <0. mantega en pols. Aquesta mantega en pols d'Augason Farms té una vida útil de fins a deu anys! L'envàs té aproximadament 7.140 calories i 204 porcions. Més informació 21/07/2023 18:20 GMT La sopa en conserva mai és tan bona com la casolana. Però és un salvavides durant les emergències. També pensem que la sopa en conserva és perfecta per emmagatzemar. Les sopes de Campbell són relativament barates. També hi ha molts sabors per triar. (La sopa de vedella i ordi és probablement la nostra preferida. També ens encanta la sopa de cloïsses de Manhattan.)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:20 GMT
$140.94 / $140.94. 1> Les mongetes verdes Del Monte en conserva són un altre element bàsic que es pot emmagatzemar. Ens encanta com aquestes llaunesnomés conté fesols, aigua i sal marina, sense conservants. També són sense BPA i no transgènics. Trobem que les verdures en conserva també duren molts anys, però assegureu-vos de mantenir-les en un lloc fresc i sec. (I assegureu-vos que les llaunes no es facin malbé!)
Obteniu més informació 21/07/2023 18:20 GMT
75,15 $ (0,09 $ / Oz líquida de fibra) <0,10 <1 gram de fibra impressionant) i cinc grams de proteïna per ració. També té una textura excel·lent, és tremendament farcit i té un bon gust. També és perfecte per cuinar, coure i fresar casolans. Obteniu més informació 21/07/2023 18:20 GMT 
24,99 $ (1 $$) <0560 $ / 1 $$-$$$$$$$$$ El te de momile té un sabor floral perfecte per al te i els olis essencials! I la bossa independent de diverses capes també és ideal per a l'emmagatzematge. La vida útil també és de més de dos anys. Per a la màxima vida útil, emmagatzemeu-lo en un lloc fresc i sec. (Un prestatge al vostre armari d'emmagatzematge d'aliments o al soterrani és perfecte.) Obteniu-lo a Amazon 21/07/2023 18:25 GMT 
$ 90,7699 $ / $ 96,17699 $ L'oli és un excel·lent substitut de la mantega i la margarina per a aliments vegetarians, vegans, integrals, paleo,amb molts ingredients àcids. És perfecte per a galetes casolanes, pastissos, pastissos, galetes i pastissos. També és 100% vegà, vegetarià, sense gluten i sense culpa! Obteniu més informació 21/07/2023 18:39 GMT 
48,34 $ ($0.34) grams per ració i són delicioses en diversos plats. Proveu-los en pasta, salsa, entrepans, amanides, hummus i barrejats amb arròs fregit. Tenen gust de fruits secs de mantega, i també us ajuden a omplir-vos. Els traslladaria a pots de vidre si els voleu emmagatzemar al soterrani o al celler durant més d'un any. Obteniu més informació 21/07/2023 18:35 GMT Els graons de fajol són un dels superaliments més infravalorats! Les farines de blat sarraí tenen un alt nivellcocció i mòlta. També compta amb una vida útil increïblement llarga. (També és orgànic i kosher.)
Més informació 21/07/2023 18:35 GMT
35,20 $ (0,11 $ / unça) Els espaguetis gruixuts de Barilla són perfectes per emmagatzemar-los al rebost. La vida útil no és la més llarga si voleu la millor frescor. Només espereu que es mantingui fresc durant uns quants anys. Tanmateix, és un d'aquests aliments emmagatzemables que mengem sovint. Per tant, comprem un grapat de caixes de tant en tant. Després, els fem girar. També són súper assequibles: és una de les maneres més barates de construir el vostre emmagatzematge d'aliments.
Obteniu més informació 21/07/2023 18:35 GMT
<1815 $ e-1969 <1815 $. els pots d'Augason Farms contenen una quantitat sorprenent de proteïnes per paquet. Cada envàs té 71 porcions i cada porció té sis grams de proteïna. Això són 426 grams de proteïnes totals, en un paquet petit. Els ous són bons per menjar o coure. Així que podeu fer ous remenats, pa torrat francès, truites, galetes, pastissos, etcètera. Obteniu més informació 21/07/2023 18:40 GMT Els fideus d'ou són un element bàsic del rebost infravalorat perfecte per a menjars casolans. Els fideus d'ou també en tenen una quantitat decentles emergències no haurien de ser les mateixes que les que probablement esteu acostumats a menjar regularment.
Aigua
Després de l'aire que respirem, l'aigua ens manté amb vida més que qualsevol altra substància. La majoria de nosaltres tenim un excés de teixit adipós (greix) que es pot descompondre i utilitzar per obtenir energia.
Emmagatzem vitamines, minerals i altres nutrients essencials dins dels nostres ossos, òrgans i greix. S'alliberen a mesura que cremem les reserves del nostre cos durant el dejuni.
Per tant, la vostra preocupació principal per emmagatzemar aliments no haurien de ser aliments específics. Però hauria de ser per aigua. Sense aigua suficient, no pots digerir el teu menjar de totes maneres.
M'agrada emmagatzemar l'aigua en recipients de vidre ben tancats, no de plàstic. Evito la majoria de marques d'aigua embotellada. No confio en ells. Fins i tot el plàstic sense BPA encara conté un munt de productes químics que no són bons per a les cèl·lules.
Un càntir purificador d'aigua com el Brita que faig servir avui en dia funciona bé per eliminar moltes impureses de l'aigua de l'aixeta sense filtrar. No recomano beure aigua de l'aixeta. Però si cal, filtra-ho primer. El meu càntir fa un galó d'aigua a la vegada.
Càntir de filtre d'aigua Brita per a aigua de l'aixeta i potable 23,99 $ Fabricat sense BPA i fàcil d'omplir, aquest càntir cap a la majoria de neveres i té 6 tasses d'aigua. No més ampolles d'aigua d'un sol ús!
El filtre redueix el 99% de plom, clor, cadmi, mercuri, benzè, amiant, microplàstic i molt més. Substitueix el teunutrients. Una porció conté vuit grams de proteïna i dos grams de fibra. Proveu de servir-los amb bistec a la planxa, filets de salmó o costelles de xai. També són perfectes per a gairebé qualsevol guisat, cassola o sopa casolana.
Més informació 21/07/2023 a les 18:40 GMT
53,31 $ (0,13 $) (0,13 $) <1 <1 <1 són per cuinar i fresar. Convertiu-los en farina de blat de moro per a gra, truites, xips de nacho, nixtamal o polenta casolanes. També són perfectes per a fruits secs casolans de blat de moro o un ingredient de sopa saborós i robust. Serveix com a farratge de reserva pràctic per a les aus de corral! Obteniu més informació el 21/07/2023 a les 18:40 GMT 
17,94 $ (0,28 $ un altre ingredient perfecte per a un altre poc conegut) una varietat de plats casolans. Una porció conté sis grams de proteïna i tres grams de fibra. És increïblement versàtil a la cuina: utilitzeu-lo per a cereals de bricolatge, com a ingredient de sofregit o serviu-lo al costat de pollastre, porc, marisc i peix al forn. És abundant però de gust neutre. Per tant, funciona en aplicacions dolces o salades. Obteniu més informació 21/07/2023 18:50 GMT 
6,29 $ (0,10 $ / unça) Ens encanten uns quants motius. Primer,Temporitzador ajustable i control de temperatura
54,99 $ 46,99 $ Aquest deshidratador de bricolatge és un somni per emmagatzemar aliments. Ara pots conservar el que vulguis! Podeu deshidratar i emmagatzemar fruita, carn i verdures. La fruita és probablement la nostra opció preferida per a l'emmagatzematge a llarg termini. Proveu els plàtans, les maduixes, les pomes, les taronges, els gerds i els préssecs. A més, podeu utilitzar la vostra fruita deshidratada per millorar els cereals, els iogurts i la barreja casolana.
Obteniu més informacióPodem guanyar una comissió si feu una compra, sense cap cost addicional per a vosaltres.
21/07/2023 18:55 GMTEstàs cansat que els aliments emmagatzemats es facin malbé prematurament? A continuació, fes una ullada a aquest sucre i mel en pols. Té una vida útil de 30 anys! Utilitzeu-lo per endolcir la mantega, com a edulcorant per a te o cafè, o repartiu-lo sobre el bagel i les creps de l'esmorzar. Augason Farms també recomana provar-ho amb crispetes casolanes. Sona interessant!
Obteniu més informació 21/07/2023 06:55 pm GMT
$ 15,84 (0,66 dòlars/recompte) Si us plau més que algunes caixes de pasta addicional, no fa mal a tenir una pausa. Aquesta salsa de Contadina és de tomàquets Roma madurs a la vinya. També té un recipient sense BPA, i la salsa no és transgènica. Utilitzeu la salsa per condimentar la pasta, el pollastre cacciatore, el pollastreo d'albergínia, lasanya, mandonguilles o ous.
Més informació 21/07/2023 18:55 GMT
25,20 $ d'aquesta ració. El pit de pollastre signat de kland conté 13 grams de proteïna. Cada llauna conté aproximadament 3,5 porcions. Això vol dir que cada recipient conté al voltant de 45,5 grams de proteïna. No està malament per emmagatzemar aliments. El pollastre enllaunat també fa una alternativa de menjar per a gossos o gats. Obteniu més informació 21/07/2023 18:55 GMT 
69,36 $ (5,78 $ / Count) La vedella en conserva en conserva és un dels productes bàsics d'emmagatzematge d'aliments d'emergència! Hem tingut llaunes de vedella en conserva durant molts anys sense perdre sabor. I també ens encanta fer hash de vedella en conserva casolà. Intenta fregir-lo amb patates picades, ceba i un petit rajolí d'all. A continuació, serviu-ho al costat d'uns ous ferrats. Yum! Cada porció conté 11 grams de proteïna i cada recipient conté sis porcions. Això és un munt de proteïnes!
Obteniu més informació 21/07/2023 18:59 GMT
29,99 $ 24,00 $ (1 $ 1) <00><00 / pot ser essencial per a 1$ . emmagatzemar aliments. Els fem servir per emmagatzemar tot: pasta, fruita seca, cereals, cafè, farina de civada, sucre moreno, dolços,i herbes seques. També fem servir pots per emmagatzemar les restes de salsa de tomàquet, sopa casolana o arròs.
Obteniu més informació 21/07/2023 18:59 GMTEl vinagre de sidra de poma us pot ajudar a fer l'amaniment casolà d'amanides, adobs i salmorra vegetal en vinagre amb el millor gust. Podeu afegir vinagre de sidra de poma a gairebé qualsevol recepta de sofregit o vegetal. També té un sabor afruitat i pot ajudar a neutralitzar guisats, salsas o salses massa potents. El vinagre de sidra de poma també és famós per ajudar a alleujar el mal d'estómac.
Obteniu més informació 21/07/2023 19:00 GMT
39,99 $ a partir de 01,00 $ <50 $ (Fl. és un dels nostres edulcorants naturals preferits per al cafè i el te. El Projecte Clean Label prova més de 130 contaminants i toxines, i no inclou pesticides, de manera que és una mel saludable, orgànica i deliciosa. (També és orgànic de l'USDA.) Obteniu més informació el 21/07/2023 a les 19:00 GMT 
15,74 $ (0,08 $ / 100 $ / Count de sabors) salses calentes sense garrote. Proveu d'afegir-lo a hamburgueses amb formatge, burritos, tacs o pizza. També fa acondiment perfecte per a bistecs, peix, pollastre i porc a la brasa. Més informació 21/07/2023 19:00 GMT 
$516><100 / $51. sap que la carn seca és perfecta per emmagatzemar, berenar i viatjar. Però tothom s'oblida del gall dindi! Turkey jerky de Perky Jerky és un jerky suau i tendre amb un regust rígid i picant. I cada bossa conté 50 grams de proteïna! (10 grams de proteïna per porció, cinc porcions per bossa.) Obteniu més informació 21/07/2023 19:00 GMT 
26,00 $ / 26,00 $ Pollastre els pals de Chef's Cut Real Jerky són un aperitiu deliciós ple de proteïnes durant l'excursionisme, la caça, la pesca, l'exploració o la llar. Cada porció conté set grams de proteïna i només quatre grams de sucre. També es fabriquen als EUA.
Obteniu més informació 21/07/2023 19:00 GMT
55,25 $ (2,76 $ / unça) Vols carn de res? Aleshores, considereu el peix secat! Aquesta cecina de salmó té un esmalt d'auró amb un toc de regust d'anet. Cada bossa conté aproximadament 25 grams de proteïna.
Obteniu més informació 21/07/2023 19:00 GMTRecordeu emmagatzemar tants aliments com pugueu! I manteniu-ho sempre etiquetat. A mesura que la vostra reserva creixi, estareu molt contents d'haver pres el temps per mantenir tot el nom i la data. És important.
Oh, una cosa més: no t'oblidis del cafè!
Mentrestant, fes-nos saber si tens més preguntes o consells sobre els millors aliments per emmagatzemar.
Ens encanta saber de tu i us agraïm de nou la lectura.
Que tingueu un gran dia!
filtre després de 40 galons d'aigua, o cada 2 mesos. Obteniu més informació 20/07/2023 19:35 GMT I com a últim recurs, tingueu a mà algunes pastilles de purificació d'aigua. Poden fer que l'aigua no potable com a mínim sigui prou potable per mantenir-vos hidratat, a més de poder cuinar amb ella.
Els usuaris saben que necessiten molts aliments per emmagatzemar-los en cas d'emergència, com ara verdures congelades, fruits secs congelats, cereals i cereals. Però no us oblideu de l'aigua dolça! Necessites aigua per netejar, hidratar i cuinar, probablement més del que penses. El CDC diu que necessiteu almenys un galó d'aigua per persona al dia. A més, alguns aliments liofilitzats requereixen aigua addicional per tornar a la vida. No confieu mai en llacs, rieres o rius propers durant una emergència. Tenir aigua potable i purificadors d'aigua a la vostra casa és una aposta molt més segura. Espècies i herbes aromàtiques
Si només tingués un tipus d'aliment de supervivència a més de l'aigua, serien herbes i espècies deshidratades. Són excel·lents fonts de fitonutrients beneficiosos (nutrients vegetals), vitamines, minerals i fibra. Algunes també són bones fonts de proteïnes, i l'emmagatzematge a llarg termini és fàcil.
Utilitzeu aigua destil·lada tèbia per fer tes amb:
- Camamilla
- Dent de lleó
- Lavanda
- Cúrcuma
- Gingebre
- Gingebre
- Jarop de gingebre
- 14>El xarop de baies>
I podeu utilitzar herbes seques en qualsevol recepta per afegir nutrició i sabor. Considereuall, alfàbrega, caiena, pebre negre, pebre de Jamaica, anís, llorer, herba de llimona, orenga, mostassa, canyella, clau, coriandre, nou moscada, julivert, sàlvia, sèsam, rave picant i wasabi. Són tots tan emocionants i saludables!
La sal
La sal és un element bàsic a qualsevol cuina. És indispensable per al vostre subministrament d'aliments d'emergència.
No obstant això, si us plau, no utilitzeu la sal blanca blanquejada que és tan habitual, tant si hi ha afegit iode com si no. La sal de taula és clorur de sodi, és a dir, conté només un 60% de sodi i un 40% de clorur, sense res més. Necessiteu més de la vostra sal!
Carregueu-vos amb sal marina rosa de l'Himàlaia o un altre tipus de sal sense processar que no s'hagi despullat químicament dels seus nutrients orgànics. La sal rosa que m'encanta conté desenes i desenes de minerals naturals, com ara iode, seleni, potassi, magnesi, ferro, zinc i molt més!
No hi ha sal blanquejada per a mi, gràcies!
Sal rosa de l'Himàlaia de Wild Foods: orgànica, pura i amp; Sense refinar: més de 80 minerals i amp; Electròlits 7,97 $ (1,00 $ / unça) La sal rosa de l'Himàlaia rosa salvatge s'extreu a mà de les profunditats de les muntanyes de l'Himàlaia. Aquesta sal de roca pura té centenars de milions d'anys, la sal més pura de la terra.
El rosa salvatge de l'Himàlaia és un bonic rosa profund a causa de la mineralització natural de la sal. Amb més de 80 oligominerals i electròlits, la sal rosada silvestre és realment la forma de la natura de reomplir el teu cos!
Obteniu més informació 20/07/2023 20:00 GMTMés informació!
- Liofilitzadors i deshidratadors! Què és millor per a la conservació dels aliments?
- Com preparar-se per a l'escassetat d'aliments el 2023? Consells pràctics!
- Emmagatzematge a prova de ratolí: més de 15 solucions per mantenir a ratlla els rosegadors!
- 13 maneres d'allunyar les mosques del menjar en una festa a l'aire lliure!
- 30+ idees de menjar d'huracà per emmagatzemar en cas d'emergència!
Comprovar l'estoc gratuït per preparar el vostre estoc, per ajudar-vos a preparar el vostre estoc gratuït. llista de verificació d'existències!
Imprimiu la imatge següent o introduïu el vostre correu electrònic per rebre una versió PDF per correu electrònic.
Llista de comprovació d'estocs d'aliments
Descarregueu una llista de comprovació gratuïta per ajudar-vos a preparar-vos per a emergències i situacions de supervivència!
Gràcies!
No oblideu confirmar el vostre correu electrònic perquè puguem enviar-vos la vostra recepta! La gran varietat d'aliments és mantenir-los tan nutritius, lleugers i petits com sigui possible. També voldreu emmagatzemar els aliments amb la millor vida útil.
Per fer àpats saludables en moments difícils, seguiu els consells d'emmagatzematge d'aliments frescos com ara:
Vegeu també: Molses comestibles: podeu menjar molsa i més de 3 tipus per alimentar-se- Deshidrateu les fruites i verdures fresques. Pots reconstituir la majoria dels aliments secs quan sigui necessari, menjar-los secs o convertir-los en pols i posar-los en begudes, sopes i salses.
- Explora l'art de conservar aliments.Gairebé tots els aliments es poden conservar, incloses verdures, fruites, salses, sopes casolanes i carns.
- Gairebé tots els aliments també es poden congelar per conservar-los. Embolicar els aliments abans de congelar-los i col·locar-los en recipients estancs, evita la formació de cristalls de gel i augmenta significativament el temps d'emmagatzematge segur.
- Planteu un hort orgànic anual! A continuació, podeu emmagatzemar les vostres herbes i verdures naturals preferides per deshidratar-les, conservar-les o congelar-les.
- Caça, atrapa, pesca i cria animals per mantenir la teva reserva plena de proteïnes essencials. Per descomptat, podeu deshidratar, pot, liofilitzar o congelar aquestes carns per emmagatzemar-les.
Finalment, és vital mantenir els aliments emmagatzemats etiquetats i datats! D'aquesta manera, podeu garantir una rotació adequada i un ús ràpid. Per descomptat, voleu posar al davant els articles de rebost més antics i consumir-los primer.
Millors opcions per al vostre emmagatzematge d'aliments d'emergència
El rebost d'aliments mitjà no és exactament enorme. Els millors aliments de supervivència per emmagatzemar són els que et mantenen viu, duren molt de temps i ocupen el mínim espai possible . Per als nostres propòsits d'avui, les tres categories principals d'aliments que es poden emmagatzemar són:
- Deshidratats
- En pols
- Preparats
- Conservats
Explorem alguns dels millors tipus d'aliments de cada categoria:
Alguns aliments d'emergència estan deshidratats. alt-aliments energètics i rics en proteïnes per emmagatzemar en cas d'emergència: Mongetes seques
Les mongetes seques són un dels millors aliments per emmagatzemar. Sense dubte! Els fesols són molt assequibles, funcionen en diverses receptes saboroses, ajuden a omplir la panxa i tenen molta fibra i proteïnes. Però la millor part d'emmagatzemar les mongetes és que poden durar fins a deu anys o més si es deixen en un lloc fresc i fosc. Els fesols es mantenen comestibles durant tant de temps que poden durar més que molts dels vostres aliments congelats! (Perfecte.)
Tots els tipus de mongetes seques són excel·lents aliments d'emergència. Duren anys i anys. Estan carregats de nutrients i fibra dietètica i proporcionen molta saciació. Penseu en proveir-vos de mongetes pintos, mongetes negres, grans del nord, mongetes, mongetes i molt més!
Cereals
Els cereals per a l'esmorzar són un altre aliment de supervivència excel·lent per emmagatzemar. L'únic problema és que és possible que no tingueu llet fresca o fruites congelades per animar el vostre cereal en cas d'emergència. (Intenta prendre unes maduixes liofilitzades i llet en pols. Farà que el cereal sigui deu vegades més agradable al gust.) Rotem els nostres cereals emmagatzemats amb freqüència per ajudar-lo a mantenir-se fresc. Però les fonts més fiables diuen que el cereal és bo durant un any després de la data de caducitat. (Almenys!) Hi ha un munt de cereals per esmorzar semisaludables per proveir-se en cas d'emergència. Podeu allargar la vida útil dels cereals d'esmorzar mantenint-los a l'originalembalatge. A continuació, torneu a segellar-los en un recipient hermètic a part. I no us oblideu dels cereals calents com la crema de blat i la farina de civada.
Nous secs
No només emmagatzemeu cereals i MRE (àpats llestos per menjar). També podeu desitjar alguna cosa saborosa. Els fruits secs dolços o salats fan el truc! Els fruits secs es mantenen frescos almenys un any a la nevera. També podeu allargar-ne l'ús congelant-los. (També llegim que els festucs són perfectes per emmagatzemar-los. Es mantenen frescos durant tres anys al congelador.) Els fruits secs tenen molta fibra, carbohidrats i greixos beneficiosos que tothom necessita per a una supervivència saludable. També contenen molts altres nutrients que depenen de l'espècie, com ara proteïnes, magnesi, vitamina B, vitamina E, seleni i ferro. En un recipient hermètic, es mantenen comestibles durant molts anys. (Estic picant ametlles crues i sense sal mentre escric això!)
Gras integrals secs
Els nivells d'humitat i la temperatura ho són tot a l'hora d'emmagatzemar cereals integrals! El gra sec emmagatzemat a temperatures fredes dura molts anys. I algunes fonts fiables diuen que el blat s'emmagatzema indefinidament. Dit això, més humitat equival a més oportunitats de floridura. (També llegim que la rotació del blat emmagatzemat almenys cada cinc anys és una pràctica excel·lent. Creiem que és una avaluació sàvia.) El blat, el sègol, el blat de moro, el blat sarraí, el mill, l'ordi, la quinoa, la civada i altres cereals són bons per a les emergències. Són bones fonts