Най-добрите храни за запасяване при извънредни ситуации през 2023 г.

William Mason 12-10-2023

Съдържание

Кои са Най-добрите храни за съхранение при извънредни ситуации през 2023 г.? Ами - ние никога не сме придирчиви в случай на спешна нужда от храна. Искаме всичко! Защото особено след 2019 г. светът стана по-опасно място. Чудовищни вируси, висока престъпност, политически вълнения и възможността за Трета световна война тежат на съзнанието ни.

И трябва да се подготвим за всичко. И за всичко!

Ваша е отговорността да осигурите безопасността и здравето на семейството си. Храната е основна променлива в това уравнение.

И това е, което е в менюто днес. Храни, които можете да си набавите и които имат дълъг срок на годност. И което е по-важно, осигуряват действителна здравословна стойност, която може да поддържа физическите и психическите процеси на вашето семейство.

Така че нека се впуснем и да научим за десетки идеални храни, които трябва да съхранявате в мазето, килера, фризера или където и да е другаде, където е тъмно, хладно и сухо.

Но първо, нека набързо да изясним какво е спешна помощ за да сме на едно мнение.

Да определим какво е спешен случай

За целите на днешното заседание ще определим като спешен случай всяка ситуация, която налага семейството ви да остане в дома си за продължителен период от време.

Какво е продължителен период?

Представете си какъвто и да е период, през който обикновено не стоите вкъщи. Не пътувате никъде, дори не се прибирате до работа. Това е продължителен период.

Спешните случаи могат да продължат три дни, седмица или повече. Ето защо е разумно да се запасите с възможно най-много храна за спешни случаи.

По-добре е да имате запаси за един месец и да ви трябват само за четири дни, отколкото да имате запаси за един месец и да ви трябват само за четири дни. Като минимум? Стремя се да имам излишък от основни продукти за две седмици.

Най-малко!

Кога е най-подходящото време да се запасите с храна за спешни случаи? Точно сега! Повечето надеждни експерти по оцеляване съветват да имате поне тридневни запаси от храна и вода за всички в стопанството си. Ние правим още една стъпка напред - и имаме запаси от храна за много месеци. Съхраняваме (и сменяме) прясна вода, месни консерви, зърнени храни в буркани, зърнени храни, билки и подправки.обикновено издържат неограничено дълго време - стига кутията да е в добро състояние. Датата върху кутиите обикновено е само за вкус и свежест. Добре е да знаете!

Храненето има много по-голямо значение от калориите

Тъй като говорим за извънредни ситуации, е важно да признаем, че храни за спешни случаи не са тези от голямото разнообразие, които консумирате за удоволствие в ежедневието си - като сладолед, трюфели, чипс, газирани напитки, Big Macs и други, които са малко или никак питателни и могат да ви навредят повече, отколкото да ви помогнат.

Храним се, особено по време на извънредни ситуации, за да поддържаме здравето си и да произвеждаме необходимата ни енергия. Резервните запаси от храни, които консумирате по време на извънредни ситуации, не трябва да са същите като тези, които вероятно сте свикнали да ядете редовно.

Вода

След въздуха, който дишаме, водата ни поддържа живи повече от което и да е друго вещество. Повечето от нас имат излишна мастна тъкан, която може да бъде разградена и използвана за енергия.

Витамини, минерали и други важни хранителни вещества се съхраняват в костите, органите и мазнините ни. Те се освобождават, когато изгаряме запасите на тялото си по време на гладуване.

Така че основната ви грижа за натрупване на хранителни запаси не трябва да е свързана с конкретни храни. Но трябва да е свързана с водата. Без достатъчно вода така или иначе не можете да усвоите храната си.

Обичам да съхранявам водата в плътно затворени стъклени съдове, а не в пластмасови. Избягвам повечето марки бутилирана вода. Не им се доверявам. Дори пластмасата без BPA все още съдържа много химикали, които не са полезни за клетките.

Пречистваща кана като тази на Brita, която използвам, премахва добре много примеси от нефилтрираната чешмяна вода. Не препоръчвам да пиете чешмяна вода изобщо. Но ако трябва, първо я филтрирайте. Моята кана прави по един галон вода наведнъж.

Филтър за вода Brita за вода от чешмата и питейна вода $23.99

Изработена без BPA и лесна за пълнене, тази кана се побира в повечето хладилници и побира 6 чаши вода. Край на бутилките за вода за еднократна употреба!

Филтърът намалява 99% съдържанието на олово, хлор, кадмий, живак, бензен, азбест, микропластмаса и др. Сменяйте филтъра след 40 галона вода или на всеки 2 месеца.

Получаване на повече информация 07/20/2023 07:35 pm GMT

И в краен случай дръжте под ръка таблетки за пречистване на вода. Те могат да направят непитейната вода поне достатъчно питейна, за да ви поддържат хидратирани, и освен това можете да готвите с нея.

знаят, че се нуждаят от много храна за спешни случаи - като замразени зеленчуци, замразени изсушени плодове, зърнени храни и зърнени закуски. Но не забравяйте за сладката вода! Нуждаете се от вода за почистване, хидратиране и готвене - вероятно повече, отколкото си мислите. Според CDC е необходим поне един галон вода на човек дневно. Също така - някои замразени храни се нуждаят от допълнителна вода, за да се възвърнат към живот.Наличието на чиста питейна вода и пречистватели за вода в стопанството ви е много по-сигурен залог.

Подправки и билки

Ако имах само един вид храна за оцеляване, освен вода, това щяха да бъдат дехидратирани билки и подправки. Те са отлични източници на полезни фитонутриенти (растителни хранителни вещества), витамини, минерали и фибри. Някои от тях са и добри източници на протеини, а дългосрочното им съхранение е лесно.

Използвайте топла дестилирана вода за приготвяне на чайове:

Лайка
Глухарче
Лавандула
Куркума
Джинджифил
Мента
Бъз (чудесен за приготвяне на сироп от черен бъз!)

А сушените билки можете да използвате във всяка рецепта, за да добавите хранителни вещества и вкус. Обмислете чесън, босилек, лют червен пипер, черен пипер, бахар, анасон, дафинов лист, лимонова трева, риган, горчица, канела, карамфил, кориандър, индийско орехче, магданоз, градински чай, сусам, хрян и уасаби. Всички те са толкова вълнуващи и здравословни!

Сол

Солта е основен продукт във всяка кухня. Тя е незаменима за вашите запаси от храна за спешни случаи.

Моля, не използвайте така разпространената избелена бяла сол, независимо дали е с добавен йод или не. Трапезната сол е натриев хлорид, което означава, че съдържа само около 60% натрий и 40% хлорид, без нищо друго. Имате нужда от повече от вашата сол!

Заредете се с розова хималайска морска сол или друг вид непреработена сол, която не е лишена по химичен път от органичните си хранителни вещества. Розовата сол, която обичам, съдържа десетки и десетки естествени минерали - включително йод, селен, калий, магнезий, желязо, цинк и др.

Без избелена сол за мен, благодаря!

Wild Foods Хималайска розова сол - органична, чиста и нерафинирана - 80+ минерали и електролити $7.97 ($1.00 / унция)

Дивата розова хималайска розова сол се добива ръчно дълбоко под хималайските планини. Тази чиста каменна сол е на стотици милиони години и е най-чистата сол на земята.

Дивата хималайска розова сол е с красив наситено розов цвят, който се дължи на естествената минерализация на солта. С над 80+ микроелемента и електролити, дивата розова сол е истинският природен начин за възстановяване на тялото ви!

Получаване на повече информация 07/20/2023 08:00 pm GMT

Прочетете повече!

Сушилня за замразяване срещу дехидратори! Кое е най-добро за запазване на храна?
Как да се подготвим за недостиг на храна през 2023 г.? Практически съвети!
Съхраняване на мишки - 15+ решения за предпазване на гризачите!
13 начина да държите мухите далеч от храната по време на парти на открито!
30+ Идеи за храни за урагана, които да се складират за извънредни ситуации!

Безплатен контролен списък за складиране на запаси

За да ви помогнем да подготвите запасите си, съставихме безплатен контролен списък с храни, които да складирате!

Отпечатайте изображението по-долу или въведете имейл адреса си, за да получите PDF версия по имейл.

Контролен списък на хранителните запаси

Изтеглете безплатен контролен списък, който да ви помогне да се подготвите за спешни случаи и ситуации на оцеляване!

Благодаря ви!

Не забравяйте да да потвърдите имейла си за да ви изпратим вашата рецепта!

Общи съвети за трупане на хранителни запаси при извънредни ситуации

Целта на разнообразието от храни за спешни случаи е те да бъдат възможно най-хранителни, леки и малки. Ще искате също така да се снабдите с храни с най-добър срок на годност.

За да си приготвите здравословни ястия в трудни времена, се придържайте към съвети за запасяване с пресни храни, като например:

Дехидратиране на пресни плодове и зеленчуци. Можете да възстановите повечето сухи храни, когато е необходимо, да ги консумирате сухи или да ги превърнете в прах и да ги сложите в напитки, супи и сосове.
Изследвайте изкуството на консервирането на храни. Почти всички храни могат да се консервират, включително зеленчуци, плодове, сосове, домашни супи и месо.
Почти всички храни могат да се замразяват за съхранение. Увиването на храната преди замразяване и поставянето ѝ в плътни съдове предотвратява образуването на ледени кристали и значително увеличава времето за безопасно съхранение.
Засадете ежегодна органична градина! След това можете да натрупате запаси от любимите си натурални билки и зеленчуци за дехидратиране, консервиране или замразяване.
Ловувайте, хващайте с капани, ловете риба и отглеждайте животни, за да поддържате запасите си пълни с важни протеини. Разбира се, можете да дехидратирате, консервирате, замразявате или сушите тези меса за съхранение.

И накрая, от съществено значение е да съхранявате запасите си от храни с етикети и дати! По този начин можете да осигурите правилна ротация и бърза употреба. Разбира се, искате да поставите най-старите продукти в килера и да ги консумирате първи.

Най-добрите варианти за спешен запас от храна

Средностатистическият килер за храна не е точно огромен. Най-добрите храни за оцеляване, които можете да складирате, са тези, които да ви поддържат живи, да издържат дълго време и да заемат възможно най-малко място. За нашите цели днес трите основни категории храни, които могат да се съхраняват, са:

Дехидратиран
На прах
Подготвено
Консерви

Нека разгледаме някои от най-добрите видове храни във всяка категория:

Някои от най-добрите дехидратирани храни за вашия спешен запас

Ето някои високоенергийни и високопротеинови храни, които да складирате за спешни случаи:

Сушен боб

Без съмнение сушеният боб е една от най-добрите храни, които можете да складирате! Бобът е изключително достъпен, може да се използва в различни вкусни рецепти, помага да напълните корема си и съдържа много фибри и протеини. Но най-добрата част от съхранението на боб е, че той може да издържи до десет години или повече, ако се остави на хладно и тъмно място. Бобът остава годен за консумация толкова дълго, че може да надживее много от замразените ви храни! (Перфектно.)

Всички видове сушени бобени зърна са отлични храни за спешни случаи. Те издържат години наред. Те са пълни с хранителни вещества и фибри и осигуряват много засищане. Помислете дали да не се запасите с боб пинто, черен боб, северен боб, гурбанзо, бъбреци и други!

Зърнени храни

Единственият проблем е, че може да не разполагате с прясно мляко или замразени плодове, с които да овкусите зърнената си закуска при извънредна ситуация (Опитайте се да си набавите лиофилизирани ягоди и мляко на прах. Това ще направи зърнената закуска десетократно по-вкусна.) Ние често сменяме зърнената си закуска, за да остане свежа.е годен за една година след изтичане на срока на годност. (Поне!)

Има много полуздравословни зърнени закуски, които можете да запасите за спешни случаи. Можете да удължите срока на годност на зърнените закуски, като ги съхранявате в оригиналната опаковка. А след това отново ги запечатайте в отделен херметически затворен контейнер. Не забравяйте и за горещите зърнени закуски като Cream of Wheat и овесените ядки.

Сушени ядки

Може да ви се прииска и нещо вкусно. Сладки или солени ядки вършат работа! Ядките остават свежи поне една година в хладилника. Можете също така да удължите употребата им, като ги замразите. (Прочетохме също, че шамфъстъкът е идеален за складиране. Той остава свеж три години във фризера.)

Ядките съдържат много фибри, въглехидрати и полезни мазнини, от които всеки се нуждае за здравословно оцеляване. Те съдържат и много други зависими от вида хранителни вещества - включително протеини, магнезий, витамин В, витамин Е, селен и желязо. В херметически затворен контейнер те остават годни за консумация в продължение на много години. (Докато пиша този текст, хрупам неосолени сурови бадеми!)

Сушени пълнозърнести храни

Нивото на влажност и температурата са всичко при съхранението на пълнозърнести храни! Сухото зърно, съхранявано при ниски температури, издържа много години. А според някои надеждни източници пшеницата се съхранява неограничено дълго. Въпреки това повече влага означава повече възможности за поява на плесени. (Прочетохме също, че ротацията на складираната пшеница поне на всеки пет години е отлична практика. Смятаме, че това е мъдра преценка.)

Пшеницата, ръжта, царевицата, елдата, просото, ечемикът, киноата, овесените ядки и други зърнени храни са подходящи за спешни случаи. Те са добър източник на фибри, въглехидрати, витамини и минерали. Освен това могат да се съхраняват безопасно в продължение на 5 - 10 години, без да се притеснявате за разваляне.

Брашно

Брашното е една от най-добрите храни, които можете да складирате. Използваме брашно за печене на всичко! Ягодови бисквити, бананов хляб, домашно приготвени сладкиши, кори за пица, зърнени барове, торти за рожден ден и шоколадови мъфини. И още! Тайната за съхранение на брашното е същата като при зърнените храни, макаронените изделия и други храни, които могат да се съхраняват на склад. То се нуждае от хладно и сухо място. Брашното обаче не издържа толкова дълго, колкото захарта или пшеницата.трае и остава свежо до осем месеца на стайна температура. Можете да го замразите за период до няколко години. Ако се съмнявате, направете миризмен тест на брашното. Ако мирише добре и изглежда непокътнато - вероятно е безопасно.

Наличието на брашно под ръка ви дава възможност да създавате занаятчийски хлябове и други печива. Те са идеални за засищане и създаване на спокойно, домашно усещане, което може да е важно по време на нервна криза.

Само не забравяйте да изберете неизбелено брашно! Не забравяйте същите причини, поради които искате да избягвате избелена сол и захар. Също така се снабдете с бакпулвер и сода за хляб за втасване!

Паста

Макаронените изделия са една от най-подценяваните храни, които трябва да се съхраняват! Те се съчетават добре с месо, зеленчуци и консервиран сос. Освен това са евтини - можете да си купите макаронени изделия в Aldi's или в местния магазин за долари. Освен това имат пикантен вкус и ви зареждат с енергия по време на извънредна ситуация. Единственият проблем с макаронените изделия? Те имат изненадващо кратък срок на годност. Повечето надеждни източници потвърждават, че макаронените изделия издържат само до пет години на(Вероятно е годна за консумация и след този срок, ако се съхранява правилно. Въпреки това, вече сме опитвали паста с изтекъл срок на годност. И тя не е вкусна. Така че - пастата е продукт, който трябва често да сменяте.)

Кой не обича паста? Аз със сигурност обичам!

Комбинирайте макаронените изделия със сос от буркан и домашен хляб, поръсете с малко пармезан и сте готови за още един ден на оцеляване в извънредни ситуации - със стил!

Ориз

Оризът е перфектната храна за запасяване - поставяме го на едно място с боба като една от най-добрите възможности. Оризът е вкусен в различни ястия, силно енергизиращ и вероятно е най-достъпната храна за запасяване. А най-хубавото при съхранението на ориз е, че той се запазва безумно дълго време. Оризът на херметично, хладно и тъмно място може да издържи до 30 години, без да губи хранителни вещества.(Дори при стайна температура оризът може да издържи поне едно десетилетие, което го прави една от най-надеждните храни в нашия списък.)

Дивият ориз може да се съхранява безопасно за много дълъг период от време. И, разбира се, оризът е основна храна в световен мащаб. Само не забравяйте да изберете ориз, който не е избелен и лишен от полезните си хранителни вещества, като например основни витамини. Търсете дългозърнест див ориз, който е червен, кафяв, черен и други цветове освен бял!

И накрая, снабдете се с дехидратор за храна и започнете да купувате изгодни оферти за органични плодове и зеленчуци, когато ги видите в магазините за хранителни стоки. Те са идеални храни за вашия списък с хранителни запаси за спешни случаи в трудни времена.

Един елементарен дехидратор струва по-малко от 50 долара и ще направи МНОГО на храна за оцеляване.

Запасете склада си за спешна храна със сушени ябълки, боровинки, моркови, чесън, зелен фасул, гъби, круши, домати и тиквички. Ще се радвате да имате тези хранителни запаси за семейството си по време на извънредна ситуация.

Дехидратор за храна Magic Mill

Този дехидратор "Направи си сам" е мечта за складиране на храна. Сега можете да съхранявате каквото пожелаете! Можете да дехидратирате и съхранявате плодове, месо и зеленчуци. Плодовете вероятно са любимата ни опция за дългосрочно съхранение. Опитайте банани, ягоди, ябълки, портокали, малини и праскови. Можете да използвате дехидратираните плодове за подобряване на зърнени храни, кисело мляко и домашно приготвена смес от пътеки.

Получаване на повече информация Възможно е да получим комисиона, ако направите покупка, без допълнителни разходи за вас. 07/21/2023 06:55 pm GMT

Сега трябва да разгледаме някои от най-добрите прахообразни храни, които да държите в резервните си складове.

Огладнях!

Най-добрите прахообразни храни, които да складирате

Храните на прах не съдържат вода и затова са леки, лесно се съхраняват и са изключително трайни. Помислете дали да не добавите следните продукти към запасите си от храни за кризисни ситуации.

Мляко на прах
Изпарени яйца
Картофи на прах и други кореноплодни зеленчуци
Масло на прах
Прахообразен мед

Всички тези изпарени храни ще добавят отлична храна и засищане, когато трябва да останете вкъщи ден след ден. Съхранявайте ги правилно в оригиналната им опаковка плюс допълнителен херметически затворен контейнер. Те ще издържат десетилетие.

Когато са правилно дехидратирани, тези храни запазват по-голямата част от хранителната си стойност. А когато са възстановени, е трудно да се различат от пресните, особено когато трябва да се подсигурите по време на бедствие или друга извънредна ситуация.

Възхитително!

Най-добрите консервирани храни за запасяване

Моля, обърнете внимание, че когато споменавам консерви храни, имам предвид тези, които консервиране в буркани у дома . Не тези в метални кутии, които купувате от магазина!

При спешни случаи обаче дори металните консерви могат да ви послужат добре. От време на време дори се наслаждавам на някои консервирани цитрусови плодове.

Въпреки че се нагряват до степен, при която хранителните вещества се разграждат, те запазват част от хранителната си стойност и могат да издържат много години, дори след изтичане на срока им на годност, когато се съхраняват на охладено, сухо и тъмно място.

Препоръчваме и следните продукти за съхранение на храна - независимо дали ги купувате от магазина, или ги консервирате сами.

Консервирани супи
Консервирани сосове за тестени изделия
Консервирани плодове и зеленчуци
Месни консерви като риба тон, пилешко месо и говеждо месо в гърне

През последните две десетилетия със съпругата ми консервирахме много нетрайни храни, включително прясно месо, в буркани "Мейсън". Майка ми и баща ми също консервираха храна у дома.

Честно, добро чувство е, когато консервирате органичната храна, която отглеждате в градината, запазвайки я за бъдещата прехрана на семейството си. Без съмнение!

Консервирането е един от най-добрите начини за запазване на реколтата от зеленчуците и плодовете в градината. Можете да съхранявате храните, които отглеждате в задния си двор - вече няма да изхвърляте остатъците. Но признаваме, че консервирането е и по-сложно, отколкото много нови стопани смятат! Препоръчваме ви да посетите Националния център за консервиране на храни за съвети за консервиране на домати, плодове, ядки, зеленчуци, птици, морски дарове и салса. (Консервирането еЛесно е да се объркате. Избягвайте плесента, като следвате техните съвети.)

Някои от най-добрите пакетирани храни за запасяване

По принцип не купувам и не ям пакетирани храни. Предпочитам здравето и изкуството да приготвям храната си със съставки, които избирам и контролирам.

Въпреки това има различни храни, някои от които са отлични природни лекарства, които препоръчвам да съхранявате в хранилището си за спешни случаи, включително:

Органичен ябълков оцет (ACV) с майка (нефилтриран)
Органично, студено пресовано, нерафинирано кокосово масло
Органично фъстъчено масло и други ядкови масла
Органичен мед
Лют сос

Някои други универсални храни за спешни случаи включват:

Говеждо джърки
Консервирана пуйка
Пилешко джърки
Рибно сухари

Също така обмислете възможността да се запасите с протеинови барове (Опитайте с фъстъчено масло, шоколад, ягоди, боровинки, тиква и мюсли! Така ще имате разнообразие.)

Съхраняване на запаси от алкохол за оцеляване

Нека не се лъжем. При спешни случаи може да ви се наложи да изпиете едно или шест питиета. Разбира се, за медицински цели. Това е безсмислено!

Водката, бърбънът, джинът и другият твърд алкохол никога не се развалят и не се развалят. Това означава, че те са идеални за спешен склад за храна. Освен това, ако нещата се объркат, можете да ги използвате за размяна.

Долни части нагоре!

Имате ли свободен фризер в мазето? Тогава прясно замразените домашни птици като пилешко и пуешко са едни от любимите ни пикантни храни за съхранение. Цели пилета са едни от най-евтините чисти меса, които можете да съхранявате. А във фризера те остават свежи в продължение на една година. Пилешкото месо също така е много разнообразно и помага много при планирането на храненията. (Един от забележителните недостатъци на съхранението на замразено месо?нуждаят се от надежден източник на отопление - който може да не съществува по време на извънредна ситуация. Наличието на допълнителна скара с дървени въглища за спешни случаи помага. Не забравяйте много гориво!)

Топ 60 Препоръки за храни

Ето списък на храните, споменати в тази статия - подготовката за спешни случаи никога не е била толкова лесна!

Augason Farms Черен боб Спешно съхранение на храни в насипно състояние

Поставяме черния боб на Augason Farms на първо място в списъка ни с храни, които трябва да складираме. Всяка порция има 11 грама протеини и 236 калории. А общо порциите са 236. Този боб има и нелепо висок срок на годност - 30 години. Идеален за складиране в мазето, избата или шкафа.

Таблетки за пречистване на вода Potable Aqua [50 броя двойна опаковка]

Тези таблетки за пречистване на вода от Potable Aqua правят сенчестите водоизточници безопасни за пиене. Те са идеални за домашно стопанство, живот извън мрежата, туризъм, лов, къмпинг и оцеляване. Тези две бутилки с таблетки могат да пречистят до 50 кварца. (Всяка бутилка пречиства до 25 кварца.)

Great River Organic Milling, цял олющен ечемик, 50 паунда

Great River Organic Milling е любимият ни източник на органичен ечемик за складиране. Ечемикът е пресен, чист и готов за готвене и смилане. Ечемикът се отглежда и прибира в САЩ и е сертифициран от USDA като органичен. Greater River Organic Milling се намира в Уисконсин, покрай река Мисисипи.

Wild Planet Дива риба тон, уловена по устойчив начин, без ГМО, 5 унции (опаковка от 12)

Не сме големи почитатели на консервираната риба тон. Най-много обаче харесваме рибата тон на Wild Planet. Те произвеждат диво уловена риба тон албакор без излишни пълнители, бульон и течност. Всеки три унции от тази риба тон съдържат 21 грама протеини. Освен това избягват дълбоководния риболов и се насочват към по-малките мигриращи риби тон - което би трябвало да помогне за намаляване на съдържанието на живак.

Wild Foods Хималайска розова сол - органична, чиста и нерафинирана - 80+ минерали и електролити

Augason Farms Дългозърнест кафяв ориз за спешно съхранение на храна - 24 Pound Pail

Тази огромна 24-килограмова кофа с кафяв ориз принадлежи към първите места в списъка ви с храни за запасяване. Кофата с кафяв ориз съдържа внушителните 38 720 калории и 242 порции. Срокът на годност също е седем години, така че е идеална за съхранение при спешни случаи, на къмпинг, при походи и за прибиране в селския ви шкаф.

Goya Foods Сух червен бъбречен боб, 16 унции (опаковка от 24)

Искате ли да имате много протеини във вашия източник на храна за спешни случаи? Тогава добавете малко червен боб! Червеният боб е отличен източник на фибри, протеини и желязо. Той също така подобрява почти всяка храна - включително домашна салата, паста, супа, сандвичи, рула и различни зеленчукови ястия.

Вижте също:

Отдавна... Кога патиците започват да снасят яйца?

Чай Davidson's Bulk Organic Peppermint Leaves, торба от 16 унции

Чаят на Дейвидсън има история, която обхваща три поколения. Техните първокласни чайове са вкусни, органични, произведени от USDA, и никога не растат заедно с вредни пестициди или вредни химикали. Ментовата им смес е една от любимите ни - и е вкусна гореща или ледена. Опитайте да добавите малко мед или лимон. (Обичам и тяхната гаранция за удовлетвореност. Уверяват ви, че ще обичате този чай. Или можете да си вземетеда върнете парите си.)

Barilla пълнозърнеста паста, лингуин, 16 унции (опаковка от 20)

Не можем да се наситим на пълнозърнеста паста! Тя има по-малко въглехидрати и много повече фибри от бялата паста. Освен това е идеалната храна за складиране, тъй като пастата може да издържи няколко години на рафта. Освен това е изключително евтина. Barilla е малко по-скъпа от другите марки паста. Но като цяло все още е евтина и е разумен продукт за съхранение на храна. (Пълнозърнестата паста е и отличен рибофлавин,източник на тиамин и желязо.)

Мляко с ниско съдържание на мазнини Augason Farms Morning Moo's

Малко известен факт е, че по време на криза млякото струва колкото злато. И не, не се шегуваме. Ето защо винаги държим под ръка тонове сухо мляко. Обичаме тази кофичка за мляко от Augason Farms, защото съдържа над 500 порции. А срокът на годност е над 20 години. Перфектно!

Del Monte Консервирани нарязани праскови в силен сироп, 15,25 унции (опаковка от 12)

Консервираните праскови на Del Monte са още една вкусотия, идеална за натрупване на запаси. Всяка кутия с праскови се пълни с изцяло натурални плодови резени и сок. Без консерванти, а освен това не са ГМО. Те са отличен източник на енергия, с много витамин А, фибри и витамин С. (Освен това са изненадващо вкусни. Така че можете да ги похапвате, когато пожелаете, и да редувате запасите си. Или да ги съхранявате зааварийни ситуации.)

Филтър за вода Brita за вода от чешмата и питейна вода

Органични сушени плодове от черен бъз - 1lb насипно състояние

Искате ли да се запасите със здравословна храна? Черният бъз е една от любимите ни суперхрани с повече флавоноиди от боровинките или годжи бери! Той е идеален за приготвяне на домашни дъвки, конфитюри, желета, вино, чай, пай и епични сладкиши. Сушените плодове на черния бъз от Purify Life също са органични и не са ГМО.

Dunkin' Original Blend средно изпечено мляно кафе, 30 унции

По време на извънредна ситуация вашият местен Dunkin Donuts може да не работи. Повярвайте ни. Знаем! (Нашият редактор от Голям Бостън е виждал много Dunkin Donuts, в които кафето и яйцата са свършили по време на прекъсване на електрозахранването и Североизтока!) Ето защо винаги казваме на нашите приятели да се запасят с много кафе и чай. Добавете малко първокласна сметана и захар. Вкусът ще бъде толкова добър, колкото и в кафенето.

Органично бадемово масло Wilderness Poets (40 паунда - 5 галона)

Wilderness Poets улеснява складирането на много масло. Говорим за 40 килограма! И това не е обикновено масло, а бадемово. То съдържа само една съставка - органични сурови бадеми. Има четири грама фибри и седем грама протеини на порция. Не е ГМО и не съдържа захар и сол. (Wilderness Poets продава и по-малки контейнери, ако 40 килограма са твърде много!)

Органичен прах от корен на куркума

Вече сме писали за силата на куркумата на прах - и сме нейни масивни привърженици. Тази куркума на прах от FGO не е ГМО, а също и органична от USDA. Използваме я за овкусяване на супи, яхнии, паста и месни ястия. Вкусна е и поръсена върху бъркани яйца. Харесва ни и тяхната гаранция за удовлетвореност. Ако не ви харесва вкусът - можете да я върнете, без да се карате или суетите от тяхна страна.

Augason Farms Дехидратирани картофи на парчета

Ето още едно скрито съкровище за складиране на храни от Augason Farms. Нарязани картофи! Те са една от най-добрите храни за складиране. Тези картофи съдържат около два грама протеини и фибри на порция. Те са идеални за спешни случаи, защото можете да ги добавяте към различни ястия. Но най-добрата част е срокът на годност - тези картофи издържат до 25 години.

Jack Link's Original Beef Jerky, многокомпонентни торбички - 0,625 унции (опаковка от 20)

Дръвчетата от говеждо месо на Jack Link's са отличен източник на протеини. Те се произвеждат от 100% говеждо месо. Всяка порция съдържа 11 грама протеини - и само 80 калории. Вашите кучета също ще ги харесат! (Не забравяйте да се запасите с много кучешки лакомства! Те работят.)

Макаронени изделия Barilla Fettuccine, кутия от 16 унции (опаковка от 20)

Фетучините на Barilla са една от най-евтините вечери, които можете да приготвите, а също така и една от най-добрите храни за запасяване. Фетучините са вкусни с малко масло. Или можете да ги подобрите значително, като добавите чесън, доматен сос, зехтин, сирене рикота или домашно приготвено песто.

Goya Foods Сушен северен боб, 16 унции (опаковка от 24)

Големият северен фасул GOYA има богат маслен вкус, представлява перфектното допълнение към домашно приготвения ориз и е една от най-евтините храни, които можете да складирате. Северният фасул е и прекрасно допълнение към домашно приготвени супи, салати и сандвичи. Той е и отличен източник на фибри и протеини.

Органично кремообразно фъстъчено масло Maranatha, 16 унции

Фъстъченото масло е спасител при спешни случаи. Лесно се приготвя и консумира. И ви дава тонове енергия. Това фъстъчено масло USDA Organic от Maranatha съдържа само четири съставки - фъстъци, сол, захар и палмово масло. (Освен това се предлага в стъклен буркан, а не в пластмасов!)

Cream of Wheat Maple Brown Sugar - 24 унции (опаковка от 12)

Горещата зърнена закуска с кафява захар с кленов цвят има вкус на рай, когато бързате. Или в спешни случаи! Тази зърнена закуска с крем от пшеница, приготвена на печка, съдържа много хранителни вещества, включително витамини D и B6, желязо, ниацин и калций. Тя има сладък, захарен вкус и помага да се заситите - без да е необходимо много време за приготвяне.

Great River Organic Milling, цяло олющено просо - 25 паунда

Great River Organic Milling е една от любимите ни марки, когато трябва бързо да се снабдим с пълнозърнеста пшеница. Това органично и сертифицирано от USDA и кошер пълнозърнесто зърно не е изключение. То не е ГМО и съдържа много хранителни вещества (има четири грама фибри и пет грама протеини на порция).

Augason Farms Масло на прах 2 фунта / 4 унции - № 10 кутия

Маслото е идеалната храна за запасяване - особено маслото на прах. Това масло на прах от Augason Farms има срок на годност до десет години! Контейнерът съдържа приблизително 7 140 калории и 204 порции.

Чуплива супа на Кембъл, обилна супа от говеждо месо и ечемик - кутия от 18,8 унции (кутия от 12)

Консервираната супа никога не е толкова добра, колкото домашно приготвената, но пък е спасение при извънредни ситуации. Също така смятаме, че консервираната супа е идеална за складиране. Супите на Campbell са сравнително евтини. Освен това има много вкусове, от които можете да избирате. (Супата с говеждо и ечемик е може би любимата ни. Обичаме и Manhattan Clam Chowder).

Del Monte консервиран зелен фасул, 14,5 унции (опаковка от 12)

Консервираният зелен фасул на Del Monte е още един основен продукт, който може да се съхранява. Обичаме тези консерви да съдържат само фасул, вода и морска сол - без консерванти. Те също така не съдържат BPA и не са ГМО. Открихме, че консервираните зеленчуци също издържат много години - но се уверете, че ги съхранявате на сухо и охладено място. (И се уверете, че консервите не са повредени!)

Great River Organic Milling - цяло ръжено зърно, 50 паунда

Пълнозърнестата ръж съдържа впечатляващите седем грама фибри и пет грама протеини на порция. Освен това тя има отлична текстура, изключително засищаща е и има страхотен вкус. Освен това е идеална за домашно готвене, печене и смилане.

Чай от лайка 1LB - 100% сертифицирани органични цветя от лайка

Този органичен чай от лайка на USDA има цветен аромат, идеален за чай и етерични масла! А многопластовата свободностояща торбичка е идеална и за складиране. Срокът на годност също е над две години. За максимален срок на годност съхранявайте на хладно и сухо място. (Рафт в шкафа за съхранение на храни или в мазето е идеален.)

Nutiva Органично студено пресовано девствено кокосово масло, 1 галон, USDA Organic Non-GMO

Кокосовото масло е отличен заместител на маслото и маргарина за вегетариански, вегански, пълноценни, палео, кето и органични диети. Кокосовото масло от Nutiva е студено пресовано и е органично от USDA. (То е идеално и за хидратиране на кожата, душ гел, домашни сапуни и лосиони.)

Марка Amazon - Happy Belly Цели сурови бадеми, 48 унции

Винаги се запасяваме с много бадеми, тъй като те са един от най-здравословните източници на протеини на изгодна цена (една порция съдържа шест грама протеини и три грама фибри).) Оценяваме също така марката Happy Belly. Те гарантират свежест и удовлетвореност и обещават да възстановят парите за всички продукти, които не се харесват на клиентите в рамките на една година от покупката.

Органичен чай от корени на глухарче (200+ чаши)

Ето и любимия ни заместител на кафето без кофеин, който можете да складирате. Корени от глухарчета! Тези корени от глухарчета идват от България чрез марката FGO. Те имат вкусен вкус, когато се залеят с гореща вода. Добавете една чаена лъжичка захар или мед за допълнителен вкус. И - тези корени от глухарчета съдържат само една съставка - глухарчета! Освен това са органични от USDA.

Прах за печене с двойно действие на Davis 8,1 унции в запечатваща се кутия

Ако обичате да печете домашно приготвени продукти, бакпулверът е полезен - особено ако не печете с много киселинни съставки. Той е идеален за домашно приготвени бисквити, торти, сладкиши, бисквити и пайове. Освен това е 100% веган, вегетарианец, без глутен и без вина!

Quaker Instant Oatmeal, 4 вкуса, индивидуални опаковки, 48 броя

Овесената каша на Quaker е най-добрата храна за складиране! Овесената каша издържа поне една година на рафта. Освен това е нещо, което ядем редовно - така че е перфектният продукт, който можете да складирате, да ядете и да сменяте. Тази разнообразна опаковка съдържа четири от любимите ни вкусове (канела, праскови, ябълки и кленова захар).

Класически провизии - боб Гарбанзо - торба от 10 паунда - отгледан в САЩ

Нахутът съдържа над 9 грама протеини на порция и е вкусен в различни ястия. Опитайте го в паста, салса, сандвичи, салати, хумус и смесен с пържен ориз. На вкус прилича на маслени ядки - и също помага да се заситите. Бих го преместила в стъклени буркани, ако искате да го съхранявате в мазето или избата си повече от година.

Премиум каша от елда 800 г, 28,2 унции (опаковка от 6)

Кашите от елда са една от най-подценяваните суперхрани! Кашите от елда са с безумно високо съдържание на протеини - 12 грама на порция! Елдата съдържа и десет грама фибри на порция. Освен това в нея има калций и желязо. Вероятно това е една от най-евтините хранителни стойности в целия ни списък. Кашите също така се славят с дълготрайност и могат да издържат с години.

Органичен джинджифил на прах

Органичният джинджифил на прах е идеален за готвене, печене, сладолед и коктейли. Този органичен джинджифил на прах от FGO също така е сертифициран от USDA като органичен и не съдържа ГМО. Освен това остава свеж за поне една година на сухо и тъмно място.

Черен боб от Иберия - 4 фунта насипна торба

Опитайте тези черни бобчета от Иберия в домашно приготвени сандвичи, салса, пюрета и ястия с паста. Това е един от най-евтините начини за подобряване на вкуса! Освен това те са безумно питателни. В една порция има седем грама фибри и десет грама протеини.

Great River Organic Milling Мека бяла зимна пшеница, органична, 25 паунда

Пълнозърнестата зимна пшеница е отличен начин да увеличите приема си на пълнозърнести храни - и на фибри! Само една порция съдържа шест грама фибри и пет грама протеини. От нея се приготвят вкусни, ароматни и здравословни сладкиши за домашно печене и смилане. Тя може да се похвали и с невероятно дълъг срок на годност. (Освен това е органична и кошерна.)

Макаронени изделия с гъсти спагети Barilla, кутия от 16 унции (опаковка от 20)

Дебелите спагети на Barilla са идеални за складиране в килера. Срокът на годност не е най-дългият, ако искате най-добрата свежест. Очаквайте само да останат пресни за няколко години. Това обаче е една от онези храни, които можем да складираме и които ядем често. Затова от време на време купуваме по няколко кутии. След това ги сменяме. Освен това са на супер достъпна цена - това е един от най-евтините начини да си създадете хранителнисъхранение.

Augason Farms Изсушено цяло яйце 2 фунта / 1 унция

Тези двукилограмови контейнери за яйца от Augason Farms съдържат изненадващо количество протеини в една опаковка. Във всеки контейнер има 71 порции, а всяка порция е с 6 протеинови грама. Това са общо 426 протеинови грама - в малка опаковка. Яйцата са подходящи за ядене или печене. Така че можете да приготвите бъркани яйца, френски тост, омлети, бисквити, торти и т.н.

Manischewitz Extra Wide Egg Noodles, торбички от 12 унции (опаковка от 12)

Яйчената юфка е подценяван основен продукт, идеален за домашно приготвени ястия. Една порция съдържа осем грама протеини и два грама фибри. Опитайте да я поднесете с пържола на скара, филе от сьомга или агнешки котлети. Тя е идеална и за почти всяка домашна яхния, запеканка или супа.

Царевица за смилане, 25 фунта

Тези сертифицирани органични цели царевични зърна са предназначени за готвене и смилане. Превърнете ги в царевично брашно за домашно приготвен грис, тортили, чипс за начо, никстамал или полента. Те са идеални и за домашно приготвени царевични ядки или вкусна и силна съставка за супа. Служат като удобен резервен фураж за домашните ви птици!

Органична киноа (4 фунта) - органична и немодифицирана от USDA

Киноата е още една малко известна суперсъставка, идеална за разнообразни домашни ястия. Една порция съдържа шест грама протеини и три грама фибри. Тя е безумно универсална в кухнята - използвайте я за зърнени закуски "Направи си сам", като съставка за пържене или я сервирайте заедно с печено пилешко, свинско, морски дарове и риба. Тя е засищаща, но с неутрален вкус. Така че може да се използва в сладки или солени приложения.

Фасул Пинто от Иберия - 4 фунта насипен пакет

Има няколко причини, поради които обичаме да съхраняваме сушен боб пинто. Първо, срокът му на годност е нелепо дълъг. Съхраняваме сушен (и бурканиран) боб пинто в шкафа си от години! Освен това той съдържа много протеини и фибри - с шест грама фибри и девет грама протеини на порция. Бобът пинто е известен в мексиканската и южноамериканската кухня - и помага за приготвянето на най-добрите салати тако, буритос и сандвич.ролки.

Сода за хляб Arm & Hammer, 1 паунд (опаковка от 12)

Натриевият бикарбонат или содата за хляб не е от най-вълнуващите храни, които препоръчваме да се складират. Тя обаче е изключително удобна за печене на домашни продукти. С нея печените храни стават много по-пухкави и леки. Содата за хляб често е в списъка със съставките на домашно приготвени мъфини, хляб, сладкиши и бисквити.

Макаронени изделия Barilla Rigatoni, кутия от 16 унции (опаковка от 12)

Ако ще си правите труда да складирате паста, може и да я разнообразите! Ригатони Barilla съдържа твърда пшеница и има отлична текстура и вкус. Приготвянето им отнема само около 10 минути. Добавете голяма порция домашен доматен сос с чесън или малко зехтин и масло, за да си приготвите задоволително ястие, без да нарушавате бюджета.

Дехидратор за храна Magic Mill

Възможно е да получим комисиона, ако направите покупка, без допълнителни разходи за вас.

Augason Farms Мед на прах, 3 фунта

Омръзнало ли ви е запасите ви от храна да се развалят преждевременно? Тогава вижте тази захар и мед на прах. Тя има 30-годишен срок на годност! Използвайте я за подслаждане на масло, като подсладител за чай или кафе, или я намажете върху багел за закуска и палачинки. Augason Farms препоръчва да я опитате и върху домашно приготвени пуканки. Звучи интересно!

Доматен сос Contadina, 24 опаковки, 8 унции кутия

Ако се запасите с повече от няколко кутии допълнителна паста, не е зле да имате и достатъчно сос. Този сос от Contadina е от узрели в лоза ромски домати. Той има и контейнер без BPA - а сосът не е ГМО. Използвайте соса за подправяне на паста, пиле качаторе, пилешки или патладжанен парм, лазаня, кюфтета или яйца.

Пилешки гърди Kirkland Signature, 12,5 унции (опаковка от 6)

Всяка порция от тези пилешки гърди, подписани от Kirkland, съдържа 13 протеинови грама. Всеки контейнер съдържа приблизително 3,5 порции. Това означава, че всеки контейнер съдържа около 45,5 протеинови грама. Не е лошо за храна, която може да се съхранява на склад. Консервираното пилешко месо също така е резервна храна за кучета или котки в краен случай.

Ox & Palm Corned Beef Original Chunky Style, 11,5 унции (опаковка от 12)

Консервираното говеждо месо е една от основните храни за спешни случаи! Консервите с говеждо месо издържат много години, без да губят вкуса си. Обичаме да приготвяме и домашен хаш от говеждо месо. Опитайте да го запържите с нарязани картофи, лук и малко чесън. След това сервирайте заедно с няколко пържени яйца. Вкусно! Всяка порция съдържа 11 протеинови грама - а всяка кутия съдържа шест порции.протеин!

Буркани Ball с обикновена уста за 16 унции с капачки и ленти, 12 опаковки

Използваме ги за съхранение на всичко - макарони, сушени плодове, зърнени храни, кафе, овесени ядки, кафява захар, бонбони и сушени билки. Използваме ги и за съхранение на остатъци от доматен сос, домашна супа или ориз.

Органичен ябълков оцет с майката 68 унции -100% сертифициран от USDA органичен - суров, нефилтриран

Ябълковият оцет може да ви помогне да приготвите домашен дресинг за салати, маринати и саламура от мариновани зеленчуци с най-добър вкус. Можете да добавите ябълков оцет към почти всяка рецепта за пържене или зеленчуци. Той има и плодов вкус и може да помогне за неутрализиране на прекалено силни яхнии, сосове или сосове. Ябълковият оцет е известен и с това, че помага за облекчаване на стомашни разстройства.

Madhava органичен кехлибарен мед, нефилтриран органичен кехлибарен мед, 5 либри

Органичният мед от Madhava е един от любимите ни естествени подсладители за кафе и чай. Той се тества от проекта Clean Label за над 130 замърсители и токсини - и не съдържа пестициди - така че е здравословен, органичен и вкусен мед. (Той също така е органичен от USDA.)

Пакети с оригинален лют сос Cholula, 200 броя - индивидуални пакети с лют сос

Cholula е един от любимите ни вкусни, вегански и без захар люти сосове. Опитайте да го добавите към чийзбургери, буритос, такос или пица. Той е и перфектна подправка за пържоли на скара, риба, пилешко и свинско месо.

Perky Jerky Sweet and Snappy Turkey Jerky, торбички от 5 унции (опаковка от 6)

Всеки знае, че говеждото джърки е идеално за запаси, закуски и пътувания. Но всички забравят за пуешкото джърки! Пуешкото джърки от Perky Jerky е меко, крехко джърки с твърд и пикантен послевкус. А всяко пакетче съдържа 50 грама протеини! (10 протеинови грама на порция, пет порции в пакетче.)

Пръчици за барбекю с пилешко месо Chef's Cut Real Snack, 1 унция (16 броя)

Пилешките пръчици за барбекю от Chef's Cut Real Jerky са вкусна протеинова закуска по време на поход, лов, риболов, изследване или отглеждане на къща. Всяка порция съдържа седем грама протеини и само четири грама захар. Те също така са произведени в САЩ.

Epic Хапки Jerky от сьомга с кленов глазур, 2,5 унции (опаковка от 8)

Не искате джърки от говеждо или птиче месо? Тогава помислете за джърки от риба! Това джърки от сьомга е с кленова глазура с лек привкус на копър. Всяко пакетче съдържа приблизително 25 грама протеини.

Протеинови барчета Barebells Cookies & Cream - 12 x 1.9oz Bars - 20g Protein

Не сме най-големите почитатели на протеиновите барчета. Много от тях съдържат прекалено много захар! Затова, ако ще си хапвате протеиново барче, опитайте някое от тези на Barebells. Всяко барче съдържа 20 грама протеин и само един грам захар. Освен това те имат някои от любимите ни вкусове като шоколадов фъдж, солен фъстък и бял шоколад с бадем.

Органични изсушени цветя на лавандула

Хората си мислят, че сме абсурдни, когато казваме, че складираме лавандулови цветове за съхранение на храна. Но нека обясним! Лавандуловите цветове са малко известно бижу за печене - можете да добавите щипка към почти всяка рецепта за бисквити, кекс, мъфини или хляб, за да придадете прекрасен вкус. Лавандулата също така помага за приготвянето на някои от най-вкусните чайове. Добавете малка щипка лавандула към торбичките с черен, ментов или зелен чай, докато се запарват.

Обобщение на най-подходящите храни за запаси при извънредни ситуации

Храните за оцеляване не са непременно вкусни, апетитни или сладки. Единствената им цел е да ви запазят живи още един ден, за да можете да преживеете извънредната ситуация.

След като сте вън от опасност, хапнете пържола, която разкъсва червата, и десерт с 3000 калории. Но по време на извънредна ситуация посягайте към леки храни, пълни с хранителни вещества, за да сте здрави, без да се налага да преработвате прекалено много вътрешно.

Не забравяйте да складирате колкото се може повече храна! И винаги дръжте всичко етикетирано. Когато запасите ви нараснат, ще бъдете изключително щастливи, че сте отделили време да запазите имената и датите на всичко. Това е важно.

И още нещо: не забравяйте кафето!

Междувременно ни уведомете, ако имате още въпроси или съвети за най-добрите храни за запасяване.

Обичаме да ви чуваме - и ви благодарим отново, че четете.

Приятно изкарване!

Вижте също: Най-добрата месомелачка за еленско месо, хамбургери, дивеч и др.

Оранжерийно градинарство през зимата - най-добрите зеленчуци за отглеждане през зимата!

17 прости плана за къщичка, които можете да направите сами евтино

William Mason

Джереми Круз е страстен градинар и посветен домашен градинар, известен със своя опит във всички неща, свързани с домашното градинарство и градинарство. С дългогодишен опит и дълбока любов към природата, Джереми е усъвършенствал уменията и знанията си в грижата за растенията, техниките за отглеждане и природосъобразните градински практики.Израснал заобиколен от тучни зелени пейзажи, Джереми отрано разви очарование към чудесата на флората и фауната. Това любопитство го подтиква да получи бакалавърска степен по градинарство от известния университет Мейсън, където има привилегията да бъде наставляван от уважавания Уилям Мейсън – легендарна фигура в областта на градинарството.Под ръководството на Уилям Мейсън Джеръми придобива задълбочено разбиране на сложното изкуство и наука на градинарството. Учейки се от самия маестро, Джеръми усвои принципите на устойчивото градинарство, органичните практики и иновативните техники, които се превърнаха в крайъгълен камък на неговия подход към домашното градинарство.Страстта на Джеръми да споделя знанията си и да помага на другите го вдъхновява да създаде блога Home Gardening Horticulture. Чрез тази платформа той има за цел да даде възможност и да образова амбициозни и опитни домашни градинари, като им предоставя ценни прозрения, съвети и ръководства стъпка по стъпка, за да създадат и поддържат свои собствени зелени оазиси.От практически съвети заизбор на растения и грижа за справяне с често срещаните предизвикателства в градинарството и препоръчване на най-новите инструменти и технологии, блогът на Jeremy обхваща широка гама от теми, предназначени да задоволят нуждите на градински ентусиасти от всички нива. Неговият стил на писане е увлекателен, информативен и изпълнен със заразителна енергия, която мотивира читателите да се впуснат в своите градинарски пътешествия с увереност и ентусиазъм.Освен заниманията си с блогове, Джереми участва активно в общински градинарски инициативи и местни градинарски клубове, където споделя своя опит и насърчава чувството за другарство сред колегите градинари. Неговият ангажимент към практики за устойчиво градинарство и опазване на околната среда се простира отвъд личните му начинания, тъй като той активно насърчава екологични техники, които допринасят за една по-здрава планета.С дълбоко вкорененото разбиране на Джереми Круз за градинарството и неговата непоколебима страст към домашното градинарство, той продължава да вдъхновява и дава възможност на хората по целия свят, като прави красотата и ползите от градинарството достъпни за всички. Независимо дали сте зелен палец или тепърва започвате да изследвате радостта от градинарството, блогът на Jeremy със сигурност ще ви напътства и вдъхновява във вашето градинарско пътуване.

MENOMINEEPINESFARM