Найкращі продукти для запасів на випадок надзвичайних ситуацій у 2023 році

William Mason 12-10-2023

Зміст

Які з них найкращі продукти для запасів на випадок надзвичайних ситуацій у 2023 році? Що ж, ми ніколи не вибагливі в умовах продовольчої кризи. Ми хочемо все! Тому що особливо з 2019 року світ став більш небезпечним місцем. Віруси, високий рівень злочинності, політичні заворушення та можливість Третьої світової війни обтяжують наші уми.

І нам потрібно бути готовими до всього. І до всього!

Ви несете відповідальність за безпеку та здоров'я своєї сім'ї. І ваша їжа є основною змінною в цьому рівнянні.

І це те, що є в меню сьогодні. Продукти, якими ви можете запастися, мають довгий термін зберігання. І що більш важливо, мають реальну цінність для здоров'я, яка може підтримувати фізичні та психічні процеси вашої родини.

Тож давайте почнемо і дізнаємося про десятки ідеальних продуктів, які варто зберігати у підвалі, коморі, морозильній камері чи будь-якому іншому темному, прохолодному і сухому місці.

Але спочатку давайте швидко пояснимо, що таке надзвичайна ситуація щоб ми всі були на одній хвилі.

Давайте визначимо, що таке надзвичайна ситуація

Для наших цілей сьогодні давайте визначимо надзвичайну ситуацію як будь-яку ситуацію, яка вимагає, щоб ваша сім'я залишалася вдома протягом тривалого періоду часу.

Що таке подовжений період?

Уявіть будь-який період, коли ви зазвичай не перебуваєте вдома. Ви нікуди не подорожуєте. Навіть туди і назад на роботу. Це тривалий період.

Надзвичайна ситуація може тривати три дні, тиждень або довше. Саме тому розумно мати якомога більше запасів їжі на випадок надзвичайної ситуації.

Краще мати місячний запас і потребувати лише чотири дні, ніж мати місячний запас і потребувати лише чотири дні. Як мінімум? Я прагну створити двотижневий запас найнеобхідніших речей.

Принаймні!

Коли найкраще запасатися їжею на випадок надзвичайної ситуації? Прямо зараз! Більшість надійних експертів з виживання радять мати принаймні триденний запас їжі та води для всіх мешканців вашої садиби. Ми йдемо далі - і маємо багатомісячні запаси продуктів. Ми зберігаємо (і чергуємо) прісну воду, м'ясні консерви, консервоване зерно, крупи, зелень і спеції. Також - всупереч поширеній думці - консервовані продукти.зазвичай зберігаються необмежено довго - доки банка в хорошому стані. Дата на банках зазвичай вказується лише для аромату та свіжості. Корисно знати!

Харчування має набагато більше значення, ніж калорії

Оскільки ми говоримо про надзвичайні ситуації, життєво важливо визнати, що продукти на випадок надзвичайних ситуацій це не ті продукти, які ви споживаєте для задоволення у своєму повсякденному раціоні - морозиво, трюфелі, картопляні чіпси, газована вода, біг-маки та інші, які майже не містять поживних речовин і можуть принести вам більше шкоди, ніж користі.

Ми їмо, особливо під час надзвичайних ситуацій, щоб підтримувати здоров'я і виробляти необхідну нам енергію. Резервний запас продуктів, які ви їсте під час надзвичайних ситуацій, не повинен відрізнятися від тих, які ви, ймовірно, звикли їсти регулярно.

Вода

Після повітря, яким ми дихаємо, вода підтримує наше життя більше, ніж будь-яка інша речовина. У більшості з нас є надлишок жирової тканини, яку можна розщепити і використати для отримання енергії.

Ми зберігаємо вітаміни, мінерали та інші необхідні поживні речовини в наших кістках, органах і жирі. Вони вивільняються, коли ми спалюємо наші запаси під час голодування.

Отже, ваша головна турбота при створенні запасів їжі - не конкретні продукти, а вода. Без достатньої кількості води ви все одно не зможете перетравити їжу.

Я люблю зберігати воду в щільно закритій скляній тарі, а не в пластиковій. Я уникаю більшості брендів бутильованої води. Я їм не довіряю. Навіть пластик без вмісту бісфенолу все одно містить багато хімікатів, які не є корисними для клітин.

Глечик для очищення води, такий як Brita, який я використовую, добре справляється з багатьма домішками у нефільтрованій водопровідній воді. Я не рекомендую пити водопровідну воду взагалі. Але якщо ви мусите, спочатку відфільтруйте її. Мій глечик робить галон води за один раз.

Глечик з фільтром для води Brita для водопровідної та питної води $23.99

Виготовлений без вмісту бісфенолу та легко наповнюваний, цей глечик підходить для більшості холодильників і вміщує 6 склянок води. Більше ніяких одноразових пляшок для води!

Фільтр затримує 99% свинцю, хлору, кадмію, ртуті, бензолу, азбесту, мікропластику тощо. Замінюйте фільтр через 40 галонів води або кожні 2 місяці.

Отримати більше інформації 07/20/2023 07:35 pm GMT

І в крайньому випадку, тримайте під рукою кілька таблеток для очищення води. Вони можуть зробити непридатну для пиття воду принаймні достатньо придатною для того, щоб підтримувати ваш організм у належному стані, плюс ви можете готувати на ній.

Люди знають, що їм потрібно запастися їжею на випадок надзвичайних ситуацій - замороженими овочами, сушеними фруктами, зерном і крупами. Але не забувайте про прісну воду! Вода потрібна для очищення, зволоження і приготування їжі - швидше за все, більше, ніж ви думаєте. Центр контролю та профілактики захворювань стверджує, що щодня потрібно не менше одного галона води на людину. Крім того, деякі сублімовані продукти вимагають додаткової води, щоб повернутися до життя. Ніколи не покладайтеся на найближчі магазини.Чиста питна вода та очищувачі води у вашій садибі - це набагато безпечніше рішення, ніж просто пити воду з озер, струмків чи річок під час надзвичайної ситуації.

Спеції та трави

Якби у мене був лише один вид їжі для виживання, окрім води, це були б зневоднені трави та спеції. Вони є чудовими джерелами корисних фітонутрієнтів (рослинних поживних речовин), вітамінів, мінералів і клітковини. Деякі з них також є хорошими джерелами білка, і їх легко зберігати протягом тривалого часу.

Для приготування чаю використовуйте теплу дистильовану воду:

Ромашка
Кульбаба
Лаванда.
Куркума
Імбир.
М'ята
Бузина (чудово підходить для приготування бузинового сиропу!)

І ви можете використовувати сушені трави в будь-якому рецепті, щоб додати поживності та аромату. Розгляньте часник, базилік, кайенский, чорний перець, духмяний перець, аніс, лавровий лист, лимонну траву, орегано, гірчицю, корицю, гвоздику, кінзу, мускатний горіх, петрушку, шавлію, кунжут, хрін і васабі. Всі вони такі чудові та корисні!

Сіль

Сіль - це основний продукт на будь-якій кухні. Вона незамінна для запасів на випадок надзвичайних ситуацій.

Однак, будь ласка, не використовуйте вибілену білу сіль, яка так часто зустрічається, незалежно від того, додано до неї йод чи ні. Кухонна сіль - це хлорид натрію, тобто вона містить лише близько 60% натрію і 40% хлориду, і більше нічого. Вам потрібно більше від вашої солі!

Налягайте на рожеву гімалайську морську сіль або інший необроблений тип солі, не позбавлений органічних поживних речовин. Рожева сіль, яку я люблю, містить десятки і десятки природних мінералів - в тому числі йод, селен, калій, магній, залізо, цинк і багато іншого!

Ніякої вибіленої солі, дякую!

Гімалайська рожева сіль Wild Foods - органічна, чиста та нерафінована - 80+ мінералів та електролітів $7.97 ($1.00 / унція)

Дику рожеву гімалайську рожеву сіль добувають вручну з глибини Гімалайських гір. Цій чистій кам'яній солі сотні мільйонів років, вона є найчистішою сіллю на землі.

Дика гімалайська рожева сіль має гарний насичений рожевий колір завдяки природній мінералізації солі. Маючи понад 80 мікроелементів та електролітів, дика рожева сіль - це справді природний спосіб поповнити запаси вашого організму!

Отримати більше інформації 07/20/2023 08:00 pm GMT

Читайте далі!

Сублімаційна сушарка проти дегідрататора: що краще для зберігання продуктів?
Як підготуватися до дефіциту продовольства у 2023 році: практичні поради!
Мишозахищене сховище - 15+ рішень, щоб тримати гризунів подалі!
13 способів тримати мух подалі від їжі на вечірці на природі!
30+ ідей щодо їжі на випадок урагану, щоб запастися на випадок надзвичайних ситуацій!

Контрольний список безкоштовних запасів

Щоб допомогти вам підготувати запаси, ми склали чек-лист безкоштовних продуктів, якими варто запастися!

Роздрукуйте зображення нижче або введіть свою електронну адресу, щоб отримати PDF-версію електронною поштою.

Контрольний список запасів продуктів

Завантажте безкоштовний чек-лист, який допоможе вам підготуватися до надзвичайних ситуацій та ситуацій виживання!

Дякую!

Не забудьте підтвердіть свою електронну пошту щоб ми могли надіслати вам ваш рецепт!

Загальні поради щодо створення запасів їжі на випадок надзвичайних ситуацій

Мета набору продуктів на випадок надзвичайної ситуації полягає в тому, щоб вони були максимально поживними, легкими та компактними. Вам також потрібно запастися продуктами з найкращим терміном придатності.

Щоб готувати здорову їжу у важкі часи, дотримуйтесь таких порад, як створення запасів свіжих продуктів:

Зневоднюйте свіжі фрукти та овочі. Більшість сухих продуктів можна відновити за потреби, їсти їх сухими або перетворити на порошок і додавати в напої, супи та соуси.
Вивчіть мистецтво консервування продуктів. Консервувати можна майже всі продукти, включаючи овочі, фрукти, соуси, домашні супи та м'ясо.
Майже всі продукти можна заморожувати для консервації. Обгортання продуктів перед заморожуванням і поміщення їх у щільні контейнери запобігає утворенню кристалів льоду і значно збільшує час безпечного зберігання.
Посадіть щорічний органічний сад! Потім ви зможете запастися улюбленими натуральними травами та овочами для сушіння, консервування або заморожування.
Полюйте, ловите рибу та вирощуйте тварин, щоб забезпечити свої запаси необхідними білками. Звичайно, ви можете зневоднити, консервувати, сублімувати або заморозити це м'ясо для зберігання.

Нарешті, дуже важливо, щоб ваші запаси були промарковані та датовані! Так ви зможете забезпечити правильну ротацію та швидке використання. Звичайно, ви хочете, щоб найстаріші продукти з комори були спереду і споживалися в першу чергу.

Найкращі варіанти запасів продовольства на випадок надзвичайних ситуацій

Середньостатистична комора не така вже й велика. Найкращі продукти для виживання - це ті, які зберігають життя, служать довго і займають якомога менше місця Для наших цілей сьогодні ми розглянемо три основні категорії продуктів, які можна запасати:

Зневоднений
Порошкоподібний
Приготуйся.
Консерви

Давайте розглянемо деякі з найкращих видів продуктів у кожній категорії:

Деякі з найкращих зневоднених продуктів для вашого аварійного запасу

Ось кілька високоенергетичних продуктів з високим вмістом білка, які варто запасти на випадок надзвичайних ситуацій:

Сушена квасоля

Сушена квасоля - один з найкращих продуктів для зберігання. Без сумніву! Квасоля доступна за ціною, підходить для різних смачних рецептів, допомагає наповнити ваш шлунок, а також містить багато клітковини і білка. Але найкраще зберігати квасолю в тому, що вона може зберігатися до десяти років і більше, якщо залишити її в темному прохолодному місці. Квасоля залишається їстівною так довго, що може пережити багато ваших заморожених продуктів! (Ідеально.)

Усі види сушеної квасолі - чудові продукти на випадок надзвичайних ситуацій. Їх можна зберігати роками. Вони насичені поживними речовинами та харчовими волокнами і забезпечують ситість. Запасіться квасолею пінто, чорною квасолею, великою північною квасолею, квасолею гарбанзо, квасолею та іншими видами квасолі!

Крупи

Сухі сніданки - ще одна чудова їжа для виживання, яку варто запасти. Єдина проблема полягає в тому, що у вас може не виявитися свіжого молока або заморожених фруктів, щоб приправити пластівці в надзвичайній ситуації. (Спробуйте взяти трохи сублімованої полуниці і сухого молока. Це зробить пластівці в десятки разів смачнішими). Ми часто перевертаємо запаси пластівців, щоб вони залишалися свіжими. Але найбільш надійні джерела стверджують, що пластівціпридатний протягом одного року після закінчення терміну придатності (щонайменше!).

Існує безліч напівкорисних сухих сніданків, якими можна запастися на крайній випадок. Ви можете продовжити термін зберігання сухих сніданків, зберігаючи їх в оригінальній упаковці. А потім знову запечатати в окремий герметичний контейнер. І не забувайте про гарячі пластівці, такі як пшеничні пластівці та вівсянку.

Сушені горіхи

Запасайтеся не лише зерном і сухими пайками. Можливо, вам захочеться чогось смачненького. Солодкі або солоні горіхи - саме те, що треба! Горіхи зберігаються свіжими щонайменше рік у холодильнику. Ви також можете продовжити їхнє використання, заморозивши (ми також читали, що фісташки - ідеальний варіант, адже в морозильній камері вони зберігаються свіжими протягом трьох років).

Горіхи містять багато клітковини, вуглеводів і корисних жирів, необхідних для здорового виживання. Вони також містять багато інших поживних речовин, що залежать від виду, зокрема білок, магній, вітаміни групи В, вітамін Е, селен і залізо. У герметичному контейнері вони залишаються їстівними протягом багатьох років (поки я пишу цю статтю, я гризу несолоний сирий мигдаль!).

Сушені цільні зерна

Рівень вологості і температура - це все при зберіганні цільного зерна! Сухе зерно, що зберігається при низьких температурах, зберігається багато років. А деякі надійні джерела стверджують, що пшениця зберігається нескінченно довго. Тим не менш, більша вологість дає більше можливостей для розвитку цвілі. (Ми також читали, що ротація накопиченої пшениці принаймні кожні п'ять років є відмінною практикою. Ми вважаємо, що це мудрий висновок).

Пшениця, жито, кукурудза, гречка, пшоно, ячмінь, лобода, вівсянка та інші зернові добре підходять для надзвичайних ситуацій. Це хороші джерела клітковини, вуглеводів, вітамінів і мінералів. Крім того, вони можуть безпечно зберігатися протягом 5 - 10 років, не турбуючись про псування.

Борошно

Борошно - один з найкращих продуктів, який можна запасти. Ми використовуємо борошно для випікання всього! Полуничне печиво, банановий хліб, домашня випічка, корж для піци, злакові батончики, святкові торти та шоколадні кекси. І не тільки! Секрет зберігання борошна такий самий, як і для зерна, макаронних виробів та інших продуктів, що довго зберігаються. Борошно потребує прохолодного та сухого місця. Однак борошно не зберігається так довго, як цукор або пшениця. Тільки борошно...зберігає свіжість до восьми місяців при кімнатній температурі. Ви можете заморозити його на кілька років. Якщо ви сумніваєтеся, понюхайте борошно. Якщо воно пахне нормально і виглядає не зіпсованим - швидше за все, воно безпечне.

Маючи під рукою борошно, ви можете створювати домашні хліби та іншу випічку. Вони ідеально насичують і створюють спокійне, домашнє відчуття, що може бути важливим під час нервових ситуацій, які нервують.

Тільки обов'язково вибирайте невибілене борошно! Пам'ятайте про ті ж причини, з яких слід уникати вибіленої солі та цукру. Також запасіться розпушувачем і содою для закваски!

Паста.

Макарони - один з найбільш недооцінених продуктів, який варто запасти! Вони чудово поєднуються з м'ясом, овочами та консервованим соусом. Вони також дуже дешеві - ви можете купити макарони в Aldi's або місцевому доларовому магазині. Вони також мають пікантний смак і заряджають енергією під час надзвичайних ситуацій. Єдина проблема з макаронами - вони мають напрочуд короткий термін придатності. Більшість джерел, яким можна довіряти, підтверджують, що макаронні вироби зберігаються лише до п'яти років на(За умови правильного зберігання вони, ймовірно, придатні до вживання, але нам доводилося куштувати прострочені макарони, і вони не смакували. Отже, макарони - це той продукт, який варто часто міняти в коморі).

Хто не любить пасту? Я точно люблю!

Запасіться спагеті, лінгвіні, фетучіні, рігатоні та яєчною локшиною. Поєднайте пасту з консервованим соусом і домашнім ремісничим хлібом, посипте трохи сиру пармезан, і ви готові до наступного дня виживання в надзвичайній ситуації - стильно!

Рис

Рис - ідеальний продукт для зберігання - ми ставимо його поряд з квасолею як один з найкращих варіантів. Рис чудово смакує в різних стравах, він дуже енергійний і, мабуть, найдоступніший продукт для зберігання. А найкраще в зберіганні рису - це те, що він зберігається шалено довго. У герметичному, прохолодному і темному місці рис може зберігатися до 30 років, не втрачаючи поживних речовин.(Навіть при кімнатній температурі рис може зберігатися щонайменше десятиліття, що робить його одним з найнадійніших продуктів у нашому списку).

Дикий рис може безпечно зберігатися дуже довго. І, звичайно ж, рис є основним продуктом харчування у всьому світі. Просто переконайтеся, що вибираєте рис, який не був відбілений до білого кольору і позбавлений корисних поживних речовин, таких як основні вітаміни. Шукайте довгозернистий дикий рис червоного, коричневого, чорного та інших кольорів, окрім білого!

Нарешті, придбайте собі харчовий дегідратор і почніть купувати органічні фрукти та овочі за вигідними цінами, коли побачите їх у продуктових магазинах. Це ідеальні продукти для вашого списку запасів на випадок надзвичайних ситуацій у важкі часи.

Найпростіший дегідратор коштує менше 50 доларів і зробить БАГАТО. їжі для виживання.

Запасіться сушеними яблуками, чорницею, морквою, часником, зеленою квасолею, грибами, грушами, помідорами та кабачками. Вам сподобається мати ці поживні запаси їжі, які будуть доступні вашій родині під час надзвичайної ситуації.

Дегідратор їжі Magic Mill

Цей дегідратор, зроблений своїми руками, - мрія для зберігання продуктів. Тепер ви можете зберігати все, що забажаєте! Ви можете зневоднювати та зберігати фрукти, м'ясо та овочі. Фрукти, мабуть, наш улюблений варіант для тривалого зберігання. Спробуйте банани, полуницю, яблука, апельсини, малину та персики. А ще ви можете використовувати зневоднені фрукти для покращення каш, йогуртів та домашніх сумішей.

Отримати додаткову інформацію Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку. 21.07.2013 06:55 pm GMT

Тепер ми розглянемо деякі з найкращих порошкових продуктів, які варто тримати у своїх резервних запасах.

Я зголодніла!

Найкращі порошкові продукти для зберігання

Порошкоподібні продукти не містять води, тому вони легкі, їх легко зберігати і вони дуже довговічні. Подумайте про те, щоб додати наступне до свого кризового запасу продуктів харчування.

Сухе молоко
Випарені яйця
Картопляний порошок та інші коренеплоди
Вершкове масло в порошку
Медовий порошок

Всі ці випарені продукти додадуть відмінного харчування і насичення, коли вам доводиться сидіти вдома день за днем. Правильно зберігайте їх в оригінальній упаковці плюс додатковий герметичний контейнер, і вони прослужать вам десяток років.

При правильному зневодненні ці продукти зберігають більшу частину своєї поживної цінності. А після відновлення їх важко відрізнити від свіжих, особливо коли вам доводиться голодувати під час стихійного лиха або іншої надзвичайної ситуації.

Чудово!

Дивіться також: Кореневий шар харчового лісу (шар 1 з 7 шарів)

Найкращі консервовані продукти для зберігання

Зверніть увагу, що коли я згадую консервований Я маю на увазі ті продукти, які ви консервувати в банках в домашніх умовах Не ті, що в металевих банках, які ви купуєте в продуктових магазинах!

Втім, на крайній випадок, навіть металеві консерви можуть послужити вам добру службу. Іноді я навіть насолоджуюся консервованими цитрусовими фруктами.

Хоча вони нагріваються до температури, яка руйнує поживні речовини, вони зберігають частину своєї поживної цінності і можуть зберігатися багато років, навіть після закінчення терміну придатності, якщо зберігати їх в охолодженому, сухому, темному місці.

Ми також рекомендуємо наступні засоби для зберігання продуктів - незалежно від того, купуєте ви їх у магазині чи консервуєте самостійно.

Консервовані супи
Консервовані соуси для пасти
Фруктові та овочеві консерви
М'ясні консерви, такі як тунець, курка та яловичина в горщиках

Ми з дружиною консервуємо багато швидкопсувних продуктів, включаючи свіже м'ясо, в банках Мейсона протягом останніх двох десятиліть. А мої мама і тато теж консервували їжу вдома.

Це чесне, приємне відчуття, коли ви консервуєте органічну їжу, яку виростили на своєму городі, зберігаючи її для майбутньої сім'ї. Без сумніву!

Консервування - один з найкращих способів зберегти врожай з вашого городу чи саду. Ви можете запастися продуктами, які вирощуєте на своєму подвір'ї, і більше не викидати залишки. Але ми визнаємо, що консервування - складніша справа, ніж вважають багато новоспечених господарів! Ми рекомендуємо відвідати Національний центр консервування продуктів харчування, щоб отримати поради щодо консервування помідорів, фруктів, горіхів, овочів, птиці, морепродуктів і сальси. (Консервування - цеЛегко помилитися. Уникайте плісняви, дотримуючись їхніх порад).

Деякі з найкращих упакованих продуктів для зберігання

Я зазвичай не купую і не їм упаковану їжу. Я віддаю перевагу здоров'ю і мистецтву приготування їжі з інгредієнтів, які я обираю і контролюю.

Однак є різні продукти, деякі з яких є чудовими природними ліками, які я рекомендую тримати у вашому запасі продуктів на випадок надзвичайних ситуацій:

Органічний яблучний оцет (ACV) з маточним молочком (нефільтрований)
Органічна нерафінована кокосова олія холодного віджиму
Органічне арахісове масло та інше горіхове масло
Органічний мед
Гострий соус

Деякі інші універсальні продукти для надзвичайних ситуацій включають в себе:

В'ялена яловичина
Індичка в'ялена
Куряче в'ялене м'ясо
Рибне в'ялене м'ясо

Крім того, подумайте про створення запасів протеїнові батончики з різними смаками та консистенціями (спробуйте арахісове масло, шоколад, полуницю, чорницю, гарбуз і гранолу! Таким чином, у вас буде різноманітність).

Запаси випивки для виживання

Не будемо себе обманювати. В екстрених випадках вам може знадобитися міцний напій. Або шість. З лікувальною метою, звісно. Це ж не складно!

Горілка, бурбон, джин та інші міцні алкогольні напої ніколи не псуються і не прогіркають. Це означає, що вони ідеально підходять для запасів на випадок надзвичайних ситуацій. Крім того, якщо щось потрапляє в халепу, ви можете використати його для обміну.

До дна!

У вас є запасна морозильна камера в підвалі? Тоді свіжозаморожена птиця, така як курка та індичка, є одними з наших улюблених пікантних продуктів для зберігання. Цілі курчата - одне з найдешевших чистих м'ясних продуктів, які ви можете зберігати. І вони залишаються свіжими протягом одного року в морозильній камері. Курка також дуже універсальна і дуже допомагає планувати харчування. (Один з помітних недоліків зберігання замороженого м'яса? Випотребують надійного джерела опалення - якого може не бути під час надзвичайної ситуації. Наявність додаткового вугільного гриля на випадок надзвичайних ситуацій допоможе. Не забудьте запастися паливом!)

60 найкращих рекомендацій щодо харчування

Ось довідковий список продуктів, згаданих у цій статті - підготовка до надзвичайних ситуацій ще ніколи не була такою простою!

Аварійне зберігання чорної квасолі Augason Farms

Ми ставимо чорну квасолю Augason Farms на перше місце в нашому списку продуктів, які варто запасти. Кожна порція містить 11 грамів білка і 236 калорій. А всього в ній 236 порцій. Ця квасоля також має сміховинно високий 30-річний термін зберігання. Ідеально підходить для того, щоб запастися нею в підвалі, погребі чи комірчині.

Таблетки для очищення питної води [50 шт.]

Ці таблетки для очищення води від Potable Aqua роблять тіньові джерела води безпечними для пиття. Вони ідеально підходять для домашнього господарства, автономного життя, походів, полювання, кемпінгу та виживання. Ці дві пляшки з таблетками можуть очистити до 50 літрів (кожна пляшка очищає до 25 літрів).

Great River Organic Milling, цільнозерновий ячмінь, 50 фунтів

Great River Organic Milling - наше улюблене джерело органічного ячменю для зберігання. Ячмінь свіжий, чистий, готовий для приготування їжі та помелу. Ячмінь також вирощується та збирається в США і має сертифікат органічного виробництва Міністерства сільського господарства США. Greater River Organic Milling знаходиться у Вісконсині, на березі річки Міссісіпі.

Дикий тунець Wild Planet, виловлений екологічно чистим способом, без ГМО, 5 унцій (упаковка з 12 шт.)

Ми не є великими шанувальниками консервованого тунця, але тунця Wild Planet ми любимо найбільше. Вони виготовляють дикорослого тунця Albacore без зайвих наповнювачів, бульйону та рідини. Кожні три унції цього тунця містять 21 грам білка. Вони також уникають глибоководного вилову та орієнтуються на менших мігруючих тунців - що має допомогти мінімізувати вміст ртуті.

Wild Foods Гімалайська рожева сіль - органічна, чиста та нерафінована - 80+ мінералів та електролітів

Довгозернистий коричневий рис Augason Farms для екстреного зберігання продуктів харчування - 24-фунтове відро

Це масивне 24-кілограмове відро для коричневого рису має бути на першому місці у вашому списку продуктів, якими варто запастися. Коричневе відро для рису містить вражаючі 38 720 калорій та 242 порції. Термін придатності також становить сім років, тому воно ідеально підходить для екстреного зберігання, кемпінгу, походів та зберігання у вашій дачній шафці.

Суха червона квасоля Goya Foods, 16 унцій (упаковка 24 шт.)

Хочете багато білка у своєму аварійному джерелі їжі? Тоді додайте трохи червоної квасолі! Червона квасоля - чудове джерело клітковини, білка та заліза. Вона також покращує практично будь-яку їжу - включаючи домашній салат, макарони, суп, бутерброди, рулети та різні овочеві страви.

Чай Davidson's Organic Peppermint Bulk, органічне листя м'яти, 16-унційний пакет

Чай Davidson's має історію, яка охоплює три покоління. Їхні преміальні чаї смачні, органічні від USDA, і ніколи не ростуть поряд з бридкими пестицидами або шкідливими хімікатами. Їх м'ятна суміш є однією з наших улюблених - і вона смакує чудово гарячою або холодною. Спробуйте додати невелику крапельку меду або лимона. (Мені також подобається їхня гарантія задоволення. Вони запевняють, що ви полюбите цей чай). Або ж ви можете отримативаші гроші назад).

Цільнозернові макарони Barilla, лінгвіні, 16 унцій (упаковка 20 шт.)

Ми не можемо наїстися цільнозернових макаронів! Вони містять менше вуглеводів і набагато більше клітковини, ніж білі макарони. Це також ідеальний продукт для зберігання, оскільки макарони можуть зберігатися кілька років. Вони також надзвичайно недорогі. Barilla трохи дорожчі, ніж інші марки макаронів. Але в цілому вони все ще дешеві і є розумним продуктом для зберігання продуктів. (Цільнозернові макарони також є чудовим джерелом рибофлавіну),тіамін та джерело заліза).

Молоко з низьким вмістом жиру від Augason Farms Morning Moo

Маловідомий факт, що під час кризи молоко на вагу золота. І ні, ми не жартуємо. Саме тому ми завжди тримаємо під рукою тонни сухого молока. Ми любимо це відро молока від Augason Farms, тому що воно вміщує понад 500 порцій. А термін зберігання - понад 20 років. Ідеально!

Консервовані персики Del Monte, нарізані скибочками, у густому сиропі, 15,25 унції (упаковка 12 шт.)

Консервовані персики Del Monte - ще одна смакота, яка ідеально підходить для створення запасів. Кожна банка персиків упакована з повністю натуральними фруктовими скибочками та соком. Без консервантів, а також без ГМО. Вони є чудовим джерелом енергії, з великою кількістю вітаміну А, клітковини та вітаміну С. (Вони також напрочуд смачні. Тож ви можете перекушувати ними, коли захочете, і оновлювати свої запаси. Або зберігати їх на зиму.надзвичайна ситуація.)

Фільтр-глечик для води Brita для водопровідної та питної води

Органічна сушена бузина USDA - 1 фунт насипом

Хочете запастися здоровою їжею? Бузина - один з наших улюблених суперпродуктів, що містить більше флавоноїдів, ніж чорниця або ягоди годжі! Вона ідеально підходить для приготування домашніх жувальних цукерок, джемів, желе, вина, чаю, пирогів та епічної випічки, від якої неможливо відірватися. Сушена бузина від Purify Life також є органічною продукцією USDA і не містить ГМО.

Мелена кава Dunkin' Original Blend середнього обсмаження, 30 унцій

Під час надзвичайної ситуації ваш місцевий Dunkin Donuts може бути закритий. Повірте нам. Ми знаємо! (Наш редактор з Великого Бостона бачив, як у багатьох Dunkin Donuts закінчувалася кава та яйця під час відключення електроенергії, а також північно-східних жителів!) Ось чому ми завжди радимо нашим друзям запастися великою кількістю кави та чаю. Додайте трохи вершків вищого ґатунку та цукру. Буде так само смачно, як у кав'ярні.

Органічне мигдальне масло Wilderness Poets (40 фунтів - 5 галонів)

Wilderness Poets дозволяє легко запастися великою кількістю масла. Ми говоримо про 40 фунтів! І це не звичайне масло, а мигдальне. Воно містить лише один інгредієнт - органічний сирий мигдаль. У ньому чотири грами клітковини і сім грамів білка на порцію. Воно не містить ГМО і не містить цукру і солі (Wilderness Poets також продає менші контейнери, якщо 40 фунтів - це занадто багато!).

Органічний порошок кореня куркуми

Ми вже писали про силу порошку куркуми раніше - і ми є його прихильниками. Цей порошок куркуми від FGO не містить ГМО, а також є органічним продуктом USDA. Ми використовуємо його для ароматизації супів, рагу, пасти та м'ясних страв. Він також добре смакує, якщо посипати ним яєчню. Нам також подобається їхня гарантія задоволеності. Якщо вам не сподобається смак - ви можете повернути його без жодних причіпок чи метушні з їхнього боку.

Зневоднена картопля Augason Farms Скибочки шматочки Шматочки картоплі

Ось ще одна прихована перлина харчових запасів від Augason Farms. Нарізана картопля! Це один з найкращих продуктів для зберігання. Ця картопля містить приблизно два грами білка і клітковини на порцію. Вона ідеально підходить для надзвичайних ситуацій, тому що ви можете додавати її до різних страв. Але найкраще - це термін зберігання - ця картопля зберігається до 25 років.

Оригінальне в'ялене м'ясо Jack Link's Original Beef Jerky, мультипакети - 0,625 унції (упаковка 20 шт.)

Яловиче в'ялене м'ясо від Jack Link - чудове джерело білка. В'ялене м'ясо виготовляється зі 100% яловичини. У кожній порції міститься 11 грамів білка - і лише 80 калорій. Ваші собаки також будуть у захваті (не забудьте запастися собачими ласощами! Вони працюють!).

Паста фетучіні Barilla, 16 унцій, коробка (упаковка 20 шт.)

Феттучіні з барілли - одна з найдешевших страв, які ви можете приготувати. А ще це один з найкращих продуктів, які варто запасати. Феттучіні смакує з невеликою кількістю вершкового масла. Або ж ви можете значно покращити її, додавши часник, томатний соус, оливкову олію, сир рікотта чи домашній соус песто.

Сушена північна квасоля Goya Foods, 16 унцій (упаковка 24 шт.)

Північна квасоля GOYA має насичений маслянистий смак, є ідеальним доповненням до домашнього рису та одним з найдешевших продуктів, які ви можете запасти. Північна квасоля - чудове доповнення до домашніх супів, салатів та бутербродів. Вона також є чудовим джерелом клітковини та білка.

Органічне вершкове арахісове масло Maranatha, 16 унцій

Арахісове масло - це рятівник у надзвичайних ситуаціях. Його легко їсти і готувати. І воно дає вам тонни енергії. Це органічне арахісове масло USDA від Maranatha містить лише чотири інгредієнти - арахіс, сіль, цукор і пальмову олію. Воно надзвичайно вершкове і має злегка солонуватий смак. (Воно також продається у скляній банці. Не пластиковій!)

Пшеничний крем з кленовим цукром - 24 унції (упаковка 12 шт.)

Гарячі кленові пластівці з коричневим цукром - просто райський смак, коли ви поспішаєте. Або в екстреній ситуації! Ці пластівці швидкого приготування з пшеничного пшона також містять багато поживних речовин, зокрема вітаміни D і B6, залізо, ніацин і кальцій. Вони мають солодкуватий, приторний смак і допомагають насититися - і не потребують багато часу на приготування.

Great River Organic Milling, пшоно цільнозернове - 25 фунтів

Great River Organic Milling - один з наших улюблених брендів, коли нам потрібно швидко запастися цільнозерновою пшеницею. Це органічне та кошерне цільнозернове борошно, сертифіковане Міністерством сільського господарства США, не є винятком. Воно не містить ГМО і містить багато поживних речовин (чотири грами клітковини та п'ять грамів білка на порцію).

Augason Farms вершковий порошок 2 фунти / 4 унції - банка №10

Вершкове масло - ідеальний продукт для зберігання, особливо порошкове масло. Це порошкове масло від Augason Farms має термін придатності до десяти років! Контейнер містить приблизно 7 140 калорій і 204 порції.

Суп Campbell's Chunky Soup, ситний яловичий суп з яловичиною та ячменем - 18,8-унц. банка (упаковка з 12 шт.)

Консервований суп ніколи не буде таким же смачним, як домашній, але він рятує під час надзвичайних ситуацій. Ми також вважаємо, що консервований суп ідеально підходить для створення запасів. Супи Campbell's відносно дешеві. Також є багато смаків на вибір (яловичий та ячмінний суп, мабуть, наш улюблений. Ми також любимо Манхеттенську юшку з молюсків).

Консервована цільна зелена квасоля Del Monte, 14,5 унцій (упаковка 12 шт.)

Консервована стручкова квасоля Del Monte - ще один продукт, який можна запасати. Нам подобається, що ці банки містять лише квасолю, воду та морську сіль - без консервантів. Вони також не містять БФА та ГМО. Ми виявили, що консервовані овочі також зберігаються протягом багатьох років - але обов'язково зберігайте їх у сухому охолодженому місці (і переконайтеся, що банки не пошкоджені!).

Great River Organic Milling - цільне житнє зерно, 50 фунтів

Цільнозернове жито містить вражаючі сім грамів клітковини та п'ять грамів білка на порцію. Воно також має чудову текстуру, надзвичайно ситне та має чудовий смак. Воно також ідеально підходить для домашнього приготування, випікання та помелу.

Ромашковий чай 1 фунт - 100% сертифіковані органічні квіти ромашки

Цей органічний ромашковий чай, сертифікований Міністерством сільського господарства США, має квітковий аромат, що ідеально підходить для чаю та ефірних олій! А багатошаровий пакетик, що стоїть окремо, також ідеально підходить для зберігання. Термін придатності - понад два роки. Для максимального терміну зберігання зберігайте в прохолодному та сухому місці (ідеально підійде полиця в шафі для зберігання продуктів або в підвалі).

Органічна кокосова олія холодного віджиму Nutiva, 1 галон, органічна без ГМО, Міністерство сільського господарства США

Кокосова олія - чудова заміна вершковому маслу та маргарину для вегетаріанців, веганів, людей, які дотримуються цільного харчування, палео-, кето- та органічної дієти. Кокосова олія від Nutiva виготовляється методом холодного віджиму і є органічною, сертифікованою Міністерством сільського господарства США (USDA), а також містить нульовий рівень холестерину (вона також ідеально підходить для зволоження шкіри, приготування гелю для душу, домашнього мила та лосьйонів).

Бренд Amazon - Цілий сирий мигдаль Happy Belly, 48 унцій

Ми завжди запасаємо багато мигдалю, оскільки це одне з найкорисніших джерел білка за економічною ціною (одна порція містить шість грамів білка і три грами клітковини). Ми також цінуємо бренд Happy Belly. Вони гарантують свіжість і задоволення, а також обіцяють повернути гроші за будь-які продукти, які не сподобалися клієнтам протягом одного року з моменту покупки.

Органічний чай з кореня кульбаби (200+ чашок)

Ось наша улюблена заміна кави без кофеїну, яку можна запасати. Коріння кульбаби! Ці корені кульбаби походять з Болгарії від бренду FGO. Вони дуже смачні, якщо їх залити гарячою водою. Додайте чайну ложку цукру або меду для додаткового аромату. І - ці кульбаби містять лише один інгредієнт - кульбаби! Вони також органічні, сертифіковані Міністерством сільського господарства США (USDA).

Розпушувач подвійної дії Davis 8,1 унції у герметичній банці

Якщо ви любите випікати домашню випічку, розпушувач стане вам у пригоді - особливо якщо ви не використовуєте багато кислих інгредієнтів. Він ідеально підходить для домашнього печива, тортів, тістечок, бісквітів і пирогів. До того ж він на 100% веганський, вегетаріанський, безглютеновий і не викликає почуття провини!

Вівсяні пластівці швидкого приготування Quaker, 4 смаки, індивідуальні пакети, 48 шт.

Вівсяні пластівці швидкого приготування Quaker - найкращий продукт для зберігання! Вівсяні пластівці зберігаються на полиці щонайменше рік. А ще це те, що ми їмо регулярно - тож це ідеальний продукт, який можна запасати, їсти та змінювати. Ця різноманітна упаковка містить чотири наші улюблені смаки (кориця, персики, яблука та кленовий цукор).

Класична квасоля Гарбанзо - 10-фунтовий мішок - вирощена в США

Нут містить понад дев'ять грамів білка на порцію і дуже смачний у різних стравах. Спробуйте його в пасті, сальсі, бутербродах, салатах, хумусі та в суміші зі смаженим рисом. На смак він нагадує масляні горіхи - і також допомагає насититися. Я б переклала його в скляні банки, якщо ви хочете зберігати його в підвалі або погребі більше року.

Гречана крупа преміум-класу 800 г, 28,2 унції (упаковка 6 шт.)

Гречана крупа - один з найбільш недооцінених суперпродуктів! Гречана крупа має шалено високий вміст білка - 12 грамів на порцію! Гречка також містить десять грамів клітковини на порцію. А ще в ній є кальцій і залізо. Це, мабуть, один з найдешевших поживних продуктів у всьому нашому списку. Крупа також відома своєю довговічністю і може зберігатися роками.

Органічний імбирний порошок

Органічний імбирний порошок ідеально підходить для приготування їжі, випічки, морозива та смузі. Цей органічний імбирний порошок від FGO також сертифікований Міністерством сільського господарства США як органічний і не містить ГМО. Він зберігається свіжим щонайменше один рік у сухому, темному місці.

Чорна квасоля Iberia - 4 фунтовий пакет

Спробуйте чорну квасолю Іберія в домашніх бутербродах, сальсі, пюре та макаронних стравах. Це один з найдешевших способів покращити смак! А ще вона шалено поживна: в одній порції міститься сім грамів клітковини та десять грамів білка.

М'яка біла озима пшениця Great River Organic Milling, органічна, 25 фунтів

Цільнозернова озима пшениця - чудовий спосіб збільшити споживання цільного зерна - і клітковини! Лише одна порція містить шість грамів клітковини та п'ять грамів білка. З неї виходить смачна, ароматна, корисна випічка для домашнього випікання та помелу. Вона також може похвалитися неймовірно довгим терміном зберігання (до того ж вона органічна та кошерна).

Товсті макарони для спагетті Barilla, 16 унцій, коробка (упаковка 20 шт.)

Товсті спагеті Barilla ідеально підходять для зберігання у вашій коморі. Термін зберігання не найдовший, якщо ви хочете отримати найкращу свіжість. Очікуйте, що вони залишаться свіжими лише кілька років. Однак це один з тих продуктів, які ми часто їмо. Отже, ми купуємо кілька коробок час від часу. Потім ми їх ротируємо. Вони також дуже доступні - це один з найдешевших способів створити свій запас їжі.сховище.

Сушене цільне яйце Augason Farms 2 фунта / 1 унція

Ці двокілограмові каністри з-під яєць від Augason Farms вміщують дивовижну кількість білка на упаковку. Кожна ємність містить 71 порцію, а кожна порція - шість грамів білка. Це 426 грамів білка - в крихітній упаковці. Яйця можна їсти або випікати. Ви можете приготувати яєчню, французькі тости, омлети, печиво, торти і т.д.

Надзвичайно широка яєчна локшина Manischewitz, 12-унційні пакети (упаковка 12 шт.)

Яєчна локшина - це недооцінений продукт, який ідеально підходить для домашніх страв. Яєчна локшина також містить пристойну кількість поживних речовин. Одна порція містить вісім грамів білка і два грами клітковини. Спробуйте подати її зі стейком на грилі, філе лосося або відбивними з ягняти. Вона також ідеально підходить для майже будь-якого домашнього рагу, запіканки або супу.

Цілісна кукурудза органічного помелу Great River, 25 фунтів

Ці сертифіковані органічні цілі зерна кукурудзи підходять для приготування їжі та помелу. Перетворіть їх на кукурудзяне борошно для домашньої крупи, тортильї, чіпсів начо, нікстамалю або поленти. Вони також ідеально підходять для домашніх кукурудзяних горішків або смачного і міцного інгредієнта для супу. Слугують зручним резервним кормом для домашньої птиці!

Органічна лобода (4 фунта) - органічна та без ГМО від USDA

Кіноа - ще один маловідомий супер-інгредієнт, який ідеально підходить для різноманітних домашніх страв. Одна порція містить шість грамів білка і три грами клітковини. Вона шалено універсальна на кухні - використовуйте її для приготування каші, як інгредієнт для смаження або подавайте разом із запеченою куркою, свининою, морепродуктами та рибою. Вона ситна, але нейтральна на смак, тому підходить для солодких і солоних страв.

Квасоля Пінто Iberia - 4 фунтовий мішок

Є кілька причин, чому ми любимо запасатися сушеною квасолею пінто. По-перше, термін її зберігання неймовірно довгий. Ми роками зберігаємо сушену (і консервовану) квасолю пінто в шафі! Вона також містить багато білка і клітковини - шість грамів клітковини і дев'ять грамів білка на порцію. Квасоля пінто відома в мексиканській і південноамериканській кухнях - з неї можна приготувати найкращі салати тако, буріто і сендвічі.рулони.

Харчова сода Arm & Hammer, 1 фунт (упаковка 12 шт.)

Бікарбонат натрію або харчова сода не належить до найцікавіших продуктів, якими ми рекомендуємо запасатися. Однак вона надзвичайно зручна для випікання домашньої випічки. Вона робить випічку набагато пухкішою і легшою. Харчова сода часто входить до списку інгредієнтів для домашніх кексів, хліба, тортів і печива.

Паста Barilla Rigatoni, 16 унцій, коробка (упаковка 12 шт.)

Якщо ви збираєтеся запасатися макаронами, то можете змішати їх! Рігатоні Barilla містить тверді сорти пшениці і має чудову текстуру та смак. Приготування займає лише близько десяти хвилин. Додайте велику порцію домашнього томатного соусу з часником - або трохи оливкової олії та вершкового масла, щоб отримати ситну їжу без зайвих затрат.

Дегідратор їжі Magic Mill

Ми можемо заробити комісію, якщо ви зробите покупку, без додаткових витрат з вашого боку.

Медовий порошок Augason Farms, 3 фунта

Вам набридло, що ваші запаси передчасно псуються? Тоді зверніть увагу на цей цукрово-медовий порошок. Він має 30-річний термін придатності! Використовуйте його, щоб підсолодити масло, як підсолоджувач для чаю або кави, або намазуйте ним бублики та млинці на сніданок. Augason Farms також рекомендує спробувати його на домашньому попкорні. Звучить цікаво!

Томатний соус Contadina, 24 пачки, банка 8 унцій

Якщо ви запаслися кількома коробками зайвих макаронів, не завадить мати багато соусу. Цей соус від Contadina виготовлений зі стиглих томатів ромської культури. Він також має контейнер без вмісту бісфенолу - і соус не містить ГМО. Використовуйте соус для заправки пасти, курячого качіаторе, курячого або баклажанного пармезану, лазаньї, фрикадельок або яєчні.

Фірмова куряча грудка Kirkland, 12,5 унцій (упаковка з 6 шт.)

Кожна порція цієї фірмової курячої грудки Kirkland містить 13 грамів білка. Кожна банка містить приблизно 3,5 порції. Це означає, що кожна ємність містить близько 45,5 грамів білка. Непогано для їжі, яку можна запасти. Консерви з курячого філе також є запасним кормом для собак або котів у крайньому випадку.

Солонина з яловичини Ox & Palm Original Chunky Style, 11,5 унцій (упаковка 12 шт.)

Консервована солонина - один з основних продуктів для зберігання продуктів на випадок надзвичайних ситуацій! У нас солонина зберігається багато років, не втрачаючи смаку. А ще ми любимо готувати домашній хаш з солонини. Спробуйте обсмажити її з нарізаною картоплею, цибулею і дрібкою часнику. Потім подавайте з кількома смаженими яйцями. Смакота! Кожна порція містить 11 грамів білка - а в кожній банці шість порцій. Це тонна кориснихбілок!

Банка Ball Regular Mouth 16-унц. з кришками та стрічками, 12 упаковок

Банки Мейсона незамінні, якщо ви хочете запастися продуктами. Ми використовуємо їх для зберігання всього - макаронів, сухофруктів, круп, кави, вівсянки, коричневого цукру, цукерок і сушених трав. Ми також використовуємо банки Мейсона для зберігання залишків томатного соусу, домашнього супу або рису.

Органічний яблучний оцет з маточним молочком 68 унцій - 100% органічний, сертифікований Міністерством сільського господарства США - сирий, нефільтрований

Яблучний оцет допоможе вам приготувати найсмачніші домашні заправки для салатів, маринади та розсоли для маринованих овочів. Ви можете додавати яблучний оцет майже до будь-якого рецепту смажених або овочевих страв. Він також має фруктовий аромат і може допомогти нейтралізувати надто сильні тушковані страви, підливки або соуси. Яблучний оцет також відомий тим, що допомагає полегшити розлад шлунку.

Органічний бурштиновий мед Madhava, нефільтрований органічний бурштиновий мед, 5 фунтів

Органічний мед від Madhava - один з наших улюблених натуральних підсолоджувачів для кави та чаю. Він пройшов перевірку в рамках проекту Clean Label Project на вміст понад 130 забруднюючих речовин і токсинів, не містить пестицидів, тому це здоровий, органічний і смачний мед. (Він також є органічним за стандартами Міністерства сільського господарства США).

Оригінальний гострий соус Cholula в пакетах, 200 шт - Індивідуальні пакети для гострого соусу

Чолула - один з наших улюблених смачних, вегетаріанських соусів без цукру. Спробуйте додати його до чізбургерів, бурріто, тако або піци. Він також є ідеальною приправою до стейків, риби, курки та свинини, приготованих на грилі.

Солодке та хрустке в'ялене м'ясо індички Perky Jerky, 5 унцій у пакетах (6 шт.)

Всі знають, що в'ялене м'ясо яловичини ідеально підходить для запасів, перекусів і подорожей. Але всі забувають про в'ялене м'ясо індички! В'ялене м'ясо індички від Perky Jerky - це м'яке, ніжне в'ялене м'ясо з жорстким і пряним присмаком. А в кожному пакетику - 50 грамів білка! (10 грамів білка в одній порції, п'ять порцій в пакетику).

Курячі палички для барбекю Chef's Cut, 1 унція (16 шт.)

Курячі палички для барбекю від Chef's Cut Real Jerky - це смачний, багатий білками перекус під час походу, полювання, риболовлі, подорожей або домашнього господарства. Кожна порція містить сім грамів білка і лише чотири грами цукру. Вони також виробляються в США.

В'ялений лосось в кленовій глазурі Epic, 2,5 унції (упаковка 8 шт.)

Не хочете в'яленого м'яса яловичини чи птиці? Тоді зверніть увагу на рибне в'ялене м'ясо! Це в'ялене м'ясо лосося в кленовій глазурі з легким кроповим присмаком. Кожен пакетик містить приблизно 25 грамів білка.

Протеїнові батончики Barebells Печиво та крем - 12 х 1,9 унції Батончики - 20 г протеїну

Ми не найбільші шанувальники протеїнових батончиків. У багатьох з них занадто багато цукру! Тому, якщо ви збираєтеся з'їсти протеїновий батончик, спробуйте один з цих від Barebells. У кожному батончику 20 грамів протеїну - і лише один грам цукру. Вони також мають деякі з наших улюблених смаків, такі як шоколадна помадка, солоний арахіс та мигдаль з білого шоколаду.

Органічні сушені квіти лаванди

Люди думають, що це абсурд, коли ми говоримо, що запасаємо харчові квіти лаванди для зберігання продуктів. Але дозвольте нам пояснити! Квіти лаванди - маловідома перлина випічки - ви можете додати їх майже до будь-якого рецепту печива, тістечок, кексів або хліба для чудового аромату. Лаванда також допомагає робити деякі з найкращих на смак чаїв. Додайте невелику щіпку лаванди до пакетиків чорного, м'ятного або зеленого чаю, коли заварюєте їх.

Короткий огляд найкращих продуктів, які варто запасти на випадок надзвичайних ситуацій

Їжа для виживання не обов'язково смачна, апетитна чи солодка. Її єдина мета - зберегти вам життя ще на один день, щоб ви змогли пережити надзвичайну ситуацію.

Як тільки ви опинитеся поза небезпекою, з'їжте стейк, що розриває шлунок, і десерт на 3000 калорій. Але під час надзвичайної ситуації віддавайте перевагу легким продуктам, наповненим поживними речовинами, щоб зберегти здоров'я без зайвої внутрішньої обробки.

Не забудьте запастися якомога більшою кількістю їжі! І завжди зберігайте все промаркованим. Коли ваші запаси зростуть, ви будете надзвичайно щасливі, що знайшли час, щоб зберегти всі назви та дати. Це важливо.

І ще одне: не забудьте про каву!

Дивіться також: Найкращий електричний тример для живоплоту вартістю до 50 доларів

Тим часом, дайте нам знати, якщо у вас виникнуть додаткові запитання чи поради щодо того, які продукти краще запасати.

Ми раді чути від вас - і ще раз дякуємо за те, що читаєте.

Гарного дня!

Тепличний город взимку - найкращі овочі для зимового вирощування!

17 простих планів прибудов, які ви можете зробити дешево

William Mason

Джеремі Круз — пристрасний садівник і відданий садівнику, відомий своїм досвідом у всьому, що стосується домашнього садівництва та садівництва. Завдяки багаторічному досвіду та глибокій любові до природи, Джеремі відточив свої навички та знання щодо догляду за рослинами, технологій вирощування та екологічно чистих методів садівництва.Вирісши в оточенні пишних зелених ландшафтів, Джеремі рано захопився чудесами флори та фауни. Ця цікавість спонукала його отримати ступінь бакалавра садівництва у відомому університеті Мейсона, де він мав честь бути наставником шанованого Вільяма Мейсона – легендарної постаті в галузі садівництва.Під керівництвом Вільяма Мейсона Джеремі набув глибокого розуміння складного мистецтва та науки садівництва. Навчаючись у самого маестро, Джеремі ввібрав принципи сталого садівництва, органічні практики та інноваційні методи, які стали наріжним каменем його підходу до домашнього садівництва.Пристрасть Джеремі ділитися своїми знаннями та допомагати іншим надихнула його на створення блогу Home Gardening Horticulture. За допомогою цієї платформи він прагне розширити можливості та навчити початківців і досвідчених домашніх садівників, надаючи їм цінні ідеї, поради та покрокові вказівки щодо створення та підтримки власних зелених оазисів.З практичних порад повибір рослин і догляд за ними для вирішення поширених завдань садівництва та рекомендацій найновіших інструментів і технологій, блог Джеремі охоплює широкий спектр тем, розроблених для задоволення потреб любителів садів усіх рівнів. Його стиль написання привабливий, інформативний і сповнений заразливої енергії, яка спонукає читачів вирушати в садівничу подорож з впевненістю та ентузіазмом.Окрім ведення блогів, Джеремі бере активну участь у громадських садівничих ініціативах і місцевих садівничих клубах, де він ділиться своїм досвідом і розвиває почуття товариства серед садівників. Його прихильність екологічним методам садівництва та збереженню навколишнього середовища виходить за межі його особистих зусиль, оскільки він активно просуває екологічно чисті методи, які сприяють здоровішій планеті.Завдяки глибокому розумінню садівництва Джеремі Круза та його непохитній пристрасті до домашнього садівництва, він продовжує надихати та розширювати можливості людей у всьому світі, роблячи красу та переваги садівництва доступними для всіх. Незалежно від того, чи ви зелений палець, чи тільки починаєте досліджувати радощі садівництва, блог Джеремі обов’язково допоможе вам і надихне вас на вашій подорожі садівництвом.

MENOMINEEPINESFARM