Yang mana makanan terbaik untuk disimpan untuk keadaan darurat di tahun 2023? Kami tidak pernah pilih-pilih dalam keadaan darurat pangan. Kami ingin semuanya! Karena terutama sejak tahun 2019, dunia telah menjadi tempat yang lebih berbahaya. Virus yang aneh, kriminalitas yang tinggi, kerusuhan politik, dan kemungkinan Perang Dunia III membebani pikiran kita.

Dan kita harus bersiap-siap untuk apa pun. Dan segalanya!

Anda bertanggung jawab untuk menjaga keluarga Anda tetap aman dan sehat, dan makanan Anda adalah variabel dasar dalam persamaan itu.

Dan itulah yang ada di menu hari ini. Makanan yang dapat Anda simpan yang memiliki masa simpan yang lama. Dan yang lebih penting lagi, memberikan nilai kesehatan yang nyata yang dapat menopang proses fisik dan mental keluarga Anda.

Jadi, mari kita langsung saja dan pelajari puluhan pilihan makanan ideal yang harus Anda simpan di ruang bawah tanah, dapur, lemari es, atau di mana saja yang gelap, sejuk, dan kering.

Tapi pertama-tama, mari kita perjelas dulu apa yang dimaksud dengan darurat agar kita semua berada di halaman yang sama.

Mari Kita Definisikan Apa Itu Keadaan Darurat

Untuk tujuan kita hari ini, mari kita definisikan keadaan darurat sebagai situasi apa pun yang mengharuskan keluarga Anda tetap berada di dalam rumah untuk waktu yang lama.

Apa yang dimaksud dengan periode yang diperpanjang?

Bayangkan suatu periode di mana Anda tidak akan berada di dalam rumah, tidak bepergian ke mana pun, bahkan bolak-balik ke tempat kerja, dan itu adalah periode yang panjang.

Keadaan darurat dapat berlangsung selama tiga hari, seminggu, atau lebih lama, dan karena itulah sangat penting untuk memiliki persediaan makanan darurat sebanyak mungkin.

Lebih baik memiliki persediaan sebulan dan hanya membutuhkan empat hari daripada persediaan sebulan dan hanya memiliki empat hari. Minimal? Saya menargetkan untuk mengembangkan surplus dua minggu untuk barang-barang penting.

Setidaknya!

Kapan waktu terbaik untuk menimbun makanan untuk keadaan darurat? Sekarang juga! Sebagian besar ahli bertahan hidup yang andal menyarankan untuk memiliki persediaan makanan dan air setidaknya untuk tiga hari untuk semua orang di wisma Anda. Kami mengambil langkah lebih jauh - dan memiliki persediaan makanan selama berbulan-bulan. Kami menyimpan (dan merotasi) air tawar, daging kaleng, biji-bijian dalam toples, sereal, rempah-rempah, dan rempah-rempah. Selain itu - berlawanan dengan kepercayaan populer, makanan kalengbiasanya bertahan tanpa batas waktu - selama kalengnya dalam kondisi baik. Tanggal pada kaleng biasanya hanya untuk rasa dan kesegarannya saja. Baik untuk diketahui!

Nutrisi Lebih Penting daripada Kalori

Karena kita berbicara tentang keadaan darurat, sangat penting untuk mengenali bahwa makanan darurat bukan makanan yang Anda konsumsi untuk kesenangan dalam diet sehari-hari - seperti es krim, truffle, keripik kentang, soda pop, Big Mac, dan lainnya yang menawarkan sedikit atau bahkan tidak mengandung nutrisi, dan dapat memberikan lebih banyak kerugian daripada manfaat.

Kita makan, terutama saat keadaan darurat, untuk menjaga kesehatan dan menghasilkan energi yang kita butuhkan. Pasokan cadangan makanan yang Anda makan saat keadaan darurat tidak boleh sama dengan makanan yang biasa Anda makan secara teratur.

Air

Setelah udara yang kita hirup, air membuat kita tetap hidup lebih dari zat lainnya. Sebagian besar dari kita memiliki jaringan adiposa (lemak) berlebih yang dapat dipecah dan digunakan sebagai energi.

Kita menyimpan vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya di dalam tulang, organ, dan lemak, yang akan dilepaskan saat kita membakar cadangan nutrisi tersebut saat berpuasa.

Jadi, perhatian utama Anda dalam menimbun makanan seharusnya bukan pada makanan tertentu, melainkan pada air. Tanpa air yang cukup, Anda tidak akan bisa mencerna makanan.

Saya suka menyimpan air dalam wadah kaca yang tertutup rapat - bukan plastik. Saya menghindari sebagian besar merek air minum dalam kemasan karena saya tidak mempercayai mereka. Bahkan plastik bebas BPA pun masih mengandung banyak bahan kimia yang tidak baik untuk sel.

Kendi pemurni air seperti Brita yang saya gunakan bekerja dengan baik untuk menghilangkan banyak kotoran pada air keran yang tidak disaring saat ini. Saya tidak menyarankan untuk meminum air keran sama sekali. Namun jika terpaksa, saringlah terlebih dahulu. Kendi saya bisa menghasilkan satu galon air dalam satu waktu.

Brita Water Filter Pitcher untuk Keran dan Air Minum $23.99

Dibuat tanpa BPA dan mudah diisi, teko ini muat di sebagian besar lemari es dan dapat menampung 6 gelas air. Tidak ada lagi botol air sekali pakai!

Filter ini mengurangi 99% timbal, klorin, kadmium, merkuri, benzena, asbes, mikroplastik, dan banyak lagi. Ganti filter Anda setelah 40 galon air, atau setiap 2 bulan.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 20/07/2023 07:35 WIB

Dan sebagai upaya terakhir, siapkanlah beberapa tablet pemurni air. Tablet ini dapat membuat air yang tidak dapat diminum menjadi cukup layak minum untuk membuat Anda tetap terhidrasi, dan Anda dapat memasak dengan air tersebut.

ara orang tahu bahwa mereka membutuhkan banyak makanan untuk disimpan untuk keadaan darurat - seperti sayuran beku, buah-buahan kering beku, biji-bijian, dan sereal. Tapi jangan lupakan air tawar! Anda membutuhkan air untuk membersihkan, menghidrasi, dan memasak - mungkin lebih banyak daripada yang Anda pikirkan. CDC mengatakan bahwa Anda membutuhkan setidaknya satu galon air per orang setiap hari. Selain itu, beberapa makanan beku-kering membutuhkan air tambahan untuk menghidupkannya kembali. Jangan pernah mengandalkan makanan di sekitar Anda.danau, sungai, atau sungai selama keadaan darurat. Memiliki air minum bersih dan pemurni air di wisma Anda jauh lebih aman.

Rempah-rempah dan Herbal

Jika saya hanya memiliki satu jenis makanan untuk bertahan hidup selain air, maka itu adalah bumbu dan rempah-rempah yang dikeringkan. Mereka adalah sumber yang sangat baik untuk fitonutrien (nutrisi tanaman), vitamin, mineral, dan serat. Beberapa di antaranya juga merupakan sumber protein yang baik, dan penyimpanan jangka panjangnya pun mudah.

Gunakan air suling hangat untuk membuat teh:

• Chamomile
• Dandelion
• Lavender
• Kunyit
• Jahe
• Mint
• Elderberry (bagus untuk membuat sirup elderberry!)

Dan Anda dapat menggunakan rempah-rempah kering dalam resep apa pun untuk menambah nutrisi dan rasa. Pertimbangkan bawang putih, kemangi, cabai rawit, lada hitam, allspice, adas manis, daun salam, daun salam, serai, oregano, mustard, kayu manis, cengkeh, daun ketumbar, pala, peterseli, sage, wijen, lobak pedas, dan wasabi. Semuanya sangat menarik dan menyehatkan!

Garam

Garam adalah bahan pokok di dapur mana pun, dan sangat diperlukan untuk persediaan makanan darurat Anda.

Namun, jangan gunakan garam putih yang sudah diputihkan yang sangat umum, baik yang sudah ditambahkan yodium atau belum. Garam meja adalah natrium klorida, yang berarti hanya mengandung sekitar 60% natrium dan 40% klorida, tidak ada yang lain. Anda membutuhkan lebih banyak dari garam Anda!

Perbanyaklah mengonsumsi garam laut Himalaya berwarna merah muda atau jenis garam lain yang belum diproses dan tidak menghilangkan nutrisi organiknya secara kimiawi. Garam merah muda yang saya sukai mengandung banyak sekali mineral alami - termasuk yodium, selenium, kalium, magnesium, zat besi, seng, dan masih banyak lagi!

Tidak ada garam yang diputihkan untuk saya, terima kasih!

Lihat juga: Cara Menanam, Memanen, dan Memangkas Daun Mint: Panduan Lengkap Makanan Liar Garam Merah Muda Himalaya - Organik, Murni & Tidak Dimurnikan - 80+ Mineral & Elektrolit $ 7,97 ($ 1,00 / Ons)

Garam Pink Himalaya Pink Liar ditambang dengan tangan dari bawah pegunungan Himalaya. Garam batu murni ini berusia ratusan juta tahun, garam paling murni di dunia.

Lihat juga: 17 Denah Kakus Sederhana yang Bisa Anda Buat Sendiri dengan Murah

Wild Himalayan Pink berwarna merah muda yang indah karena mineralisasi alami dari garam. Dengan lebih dari 80+ mineral dan elektrolit, Wild Pink Salt benar-benar merupakan cara alami untuk mengisi ulang tubuh Anda!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 20/07/2023 08:00 WIB

Baca Selengkapnya!

• Pengering Beku vs Dehidrator, Mana yang Terbaik untuk Pengawetan Makanan?
• Bagaimana Mempersiapkan Diri Menghadapi Kekurangan Pangan di Tahun 2023? Tips Praktis!
• Penyimpanan Anti Tikus - 15+ Solusi untuk Mencegah Hewan Pengerat!
• 13 Cara untuk Menjauhkan Lalat dari Makanan di Pesta Luar Ruangan!
• 30+ Ide Makanan Badai untuk Ditimbun untuk Keadaan Darurat!

Daftar Periksa Penimbunan Gratis

Untuk membantu Anda mempersiapkan persediaan Anda, kami telah menyusun daftar makanan gratis untuk disimpan!

Cetak gambar di bawah ini, atau masukkan email Anda untuk menerima versi PDF melalui email.

Daftar Periksa Makanan yang Ditimbun

Unduh daftar periksa gratis untuk membantu Anda mempersiapkan diri menghadapi situasi darurat dan situasi bertahan hidup!

Terima kasih!

Jangan lupa untuk konfirmasi email Anda sehingga kami dapat mengirimkan resep Anda!

Tips Umum untuk Menimbun Makanan dalam Keadaan Darurat

Tujuan dari berbagai jenis makanan darurat adalah untuk menjaganya tetap bernutrisi, ringan, dan sekecil mungkin. Anda juga ingin menyimpan makanan dengan masa simpan terbaik.

Untuk membuat makanan sehat di masa-masa sulit, ikuti kiat-kiat menimbun makanan segar seperti:

1. Anda dapat melarutkan sebagian besar makanan kering bila diperlukan, memakannya dalam keadaan kering, atau mengubahnya menjadi bubuk dan memasukkannya ke dalam minuman, sup, dan saus.
2. Jelajahi seni pengalengan makanan. Hampir semua makanan dapat dikalengkan, termasuk sayuran, buah-buahan, saus, sup buatan sendiri, dan daging.
3. Hampir semua makanan juga dapat dibekukan untuk pengawetan. Membungkus makanan sebelum dibekukan, dan menempatkannya dalam wadah yang rapat, mencegah pembentukan kristal es dan secara signifikan meningkatkan waktu penyimpanan yang aman.
4. Tanamlah kebun organik tahunan! Anda kemudian dapat menimbun herbal dan sayuran alami favorit Anda untuk dikeringkan, dikalengkan, atau dibekukan.
5. Berburu, menjebak, memancing, dan beternak hewan untuk menjaga persediaan Anda tetap terisi dengan protein esensial. Tentu saja, Anda bisa mengeringkan, mengalengkan, membekukan, atau membekukan daging-daging ini untuk disimpan.

Terakhir, sangat penting untuk menjaga agar makanan yang Anda timbun diberi label dan tanggal! Dengan begitu, Anda bisa memastikan rotasi yang tepat dan penggunaan yang cepat. Tentu saja, Anda ingin mendahulukan makanan yang paling tua dan mengkonsumsinya terlebih dahulu.

Pilihan Terbaik untuk Persediaan Makanan Darurat Anda

Rata-rata dapur makanan tidak terlalu besar. Makanan bertahan hidup terbaik untuk ditimbun adalah makanan yang membuat Anda tetap hidup, bertahan lama, dan mengambil ruang sesedikit mungkin Untuk tujuan kita hari ini, tiga kategori utama makanan yang dapat ditimbun adalah:

• Dehidrasi
• Bubuk
• Disiapkan
• Kaleng

Mari kita jelajahi beberapa jenis makanan terbaik di setiap kategori:

Beberapa Makanan Dehidrasi Terbaik untuk Persediaan Darurat Anda

Berikut adalah beberapa makanan berenergi tinggi dan berprotein tinggi yang dapat Anda simpan untuk keadaan darurat:

Kacang Kering

Kacang kering adalah salah satu makanan terbaik untuk ditimbun. Tidak diragukan lagi! Kacang sangat terjangkau, dapat digunakan dalam berbagai resep lezat, membantu mengenyangkan perut Anda, serta mengandung banyak serat dan protein. Tetapi bagian terbaik dari menyimpan kacang adalah bahwa kacang dapat bertahan hingga sepuluh tahun atau lebih jika disimpan di tempat gelap yang sejuk. Kacang dapat bertahan begitu lama sehingga mungkin lebih tahan lama daripada banyak makanan beku Anda! (Sempurna!)

Semua jenis kacang kering dapat menjadi makanan darurat yang sangat baik. Kacang-kacangan ini dapat bertahan selama bertahun-tahun, sarat dengan nutrisi dan serat makanan, serta memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Pertimbangkan untuk membeli kacang pinto, kacang hitam, kacang utara, kacang garbanzo, kacang merah, dan masih banyak lagi!

Sereal

Sereal sarapan adalah bahan makanan bertahan hidup yang sangat baik untuk ditimbun. Satu-satunya masalah adalah Anda mungkin tidak memiliki susu segar atau buah-buahan beku untuk menyemarakkan sereal Anda dalam keadaan darurat. (Cobalah untuk memiliki stroberi kering beku dan susu bubuk. Ini akan membuat sereal sepuluh kali lebih enak.) Kami sering memutar sereal yang kami timbun untuk membantunya tetap segar. Namun, sebagian besar sumber yang dapat dipercaya mengatakan serealmasih berlaku hingga satu tahun setelah tanggal kedaluwarsa (setidaknya!)

Ada banyak sereal sarapan semi sehat yang dapat disimpan untuk keadaan darurat. Anda dapat memperpanjang masa simpan sereal sarapan dengan menyimpannya di dalam kemasan aslinya, lalu menyegelnya lagi di wadah kedap udara yang terpisah. Dan jangan lupakan sereal panas seperti Cream of Wheat dan oatmeal.

Kacang Kering

Jangan hanya menimbun biji-bijian dan MRE (makanan siap saji). Anda mungkin juga menginginkan sesuatu yang lezat. Kacang-kacangan manis atau asin bisa menjadi pilihan! Kacang-kacangan tetap segar setidaknya selama satu tahun di dalam lemari es. Anda juga bisa memperpanjang penggunaannya dengan membekukannya. (Kami juga pernah membaca bahwa kacang pistachio sangat cocok untuk ditimbun, karena bisa bertahan selama tiga tahun di dalam lemari es).

Kacang-kacangan memiliki banyak serat, karbohidrat, dan lemak bermanfaat yang dibutuhkan setiap orang untuk kelangsungan hidup yang sehat. Kacang-kacangan juga mengandung banyak nutrisi lain yang bergantung pada spesiesnya - termasuk protein, magnesium, vitamin B, vitamin E, selenium, dan zat besi. Dalam wadah kedap udara, kacang-kacangan dapat bertahan selama bertahun-tahun. (Saya mengunyah kacang almond mentah tawar saat menulis ini!)

Biji-bijian Kering

Tingkat kelembapan dan suhu adalah segalanya saat menyimpan biji-bijian! Biji-bijian kering yang disimpan dalam suhu dingin dapat bertahan bertahun-tahun. Dan beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa gandum dapat disimpan tanpa batas waktu. Meskipun demikian, kelembapan yang tinggi sama dengan peluang tumbuhnya jamur. (Kami juga pernah membaca bahwa merotasi gandum yang ditimbun setidaknya lima tahun sekali merupakan praktik yang sangat baik, dan menurut kami, ini merupakan penilaian yang bijak).

Gandum, gandum hitam, jagung, soba, millet, barley, quinoa, oatmeal, dan biji-bijian lainnya baik untuk keadaan darurat. Mereka adalah sumber serat, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang baik. Selain itu, mereka dapat disimpan dengan aman selama 5 - 10 tahun tanpa perlu khawatir akan pembusukan.

Tepung

Tepung adalah salah satu makanan terbaik yang bisa Anda simpan. Kami menggunakan tepung untuk memanggang semuanya! Kue stroberi, roti pisang, kue buatan sendiri, kulit pizza, sereal batangan, kue ulang tahun, dan muffin cokelat, serta masih banyak lagi! Rahasia menyimpan tepung sama dengan biji-bijian, pasta, dan makanan yang dapat disimpan di rak, yaitu di tempat yang sejuk dan kering, tetapi tepung tidak dapat disimpan selama gula atau gandum. Hanya tepung sajatahan lama dan tetap segar hingga delapan bulan pada suhu kamar. Anda dapat membekukannya hingga beberapa tahun. Jika Anda ragu, lakukan tes bau pada tepung Anda. Jika baunya tidak tercium dan terlihat masih segar, kemungkinan besar tepung tersebut aman.

Memiliki tepung di tangan memungkinkan Anda untuk membuat roti artisan dan makanan panggang lainnya. Tepung ini sangat cocok untuk mengenyangkan dan menciptakan perasaan tenang dan nyaman yang dapat menjadi hal yang penting dalam keadaan darurat yang menegangkan.

Pastikan untuk memilih tepung yang tidak diputihkan! Ingatlah alasan yang sama ketika Anda ingin menghindari garam dan gula yang diputihkan. Selain itu, sediakan juga baking powder dan soda kue untuk ragi!

Pasta

Pasta adalah salah satu makanan yang paling sering diremehkan untuk ditimbun! Pasta cocok dimakan bersama daging, sayuran, dan saus kalengan. Harganya juga sangat murah - Anda bisa membeli pasta di Aldi's atau toko dolar setempat. Rasanya juga gurih dan memberi Anda energi saat keadaan darurat. Satu-satunya masalah dengan pasta adalah masa simpannya yang sangat singkat. Sebagian besar sumber yang dapat dipercaya mengonfirmasi bahwa pasta hanya bertahan hingga lima tahun di(Pasta mungkin masih bisa dimakan setelah waktu tersebut jika disimpan dengan benar. Namun, kami pernah mencicipi pasta yang sudah kadaluarsa, dan rasanya tidak enak, jadi pasta adalah bahan makanan yang harus sering Anda rotasi).

Siapa yang tidak suka pasta? Saya tentu saja suka!

Pertimbangkan untuk membeli spageti, linguini, fettuccine, rigatoni, dan mi telur. Kombinasikan pasta dengan saus dan roti buatan sendiri, taburi sedikit keju parmesan, dan Anda siap untuk bertahan hidup dalam keadaan darurat - dengan penuh gaya!

Beras

Beras adalah makanan yang sempurna untuk ditimbun - kami menempatkannya di sana bersama kacang-kacangan sebagai salah satu pilihan terbaik. Beras terasa lezat dalam berbagai hidangan, sangat berenergi, dan merupakan makanan yang paling terjangkau untuk ditimbun. Dan bagian terbaik dari menyimpan beras adalah beras dapat disimpan untuk waktu yang sangat lama. Beras di tempat yang kedap udara, dingin, dan gelap dapat bertahan hingga 30 tahun tanpa kehilangan nutrisinya.(Bahkan pada suhu kamar - beras dapat bertahan setidaknya selama satu dekade, menjadikannya salah satu makanan yang paling dapat diandalkan dalam daftar kami).

Beras liar dapat disimpan dengan aman untuk waktu yang sangat lama. Dan, tentu saja, beras adalah makanan pokok dunia. Pastikan untuk memilih beras yang belum diputihkan putihnya dan dilucuti dari nutrisi yang bermanfaat seperti vitamin esensial. Carilah beras liar berbutir panjang yang berwarna merah, coklat, hitam, dan warna lain selain putih!

Terakhir, belilah dehidrator makanan dan mulailah membeli buah-buahan dan sayuran organik dengan harga yang bagus saat Anda melihatnya di toko bahan makanan. Mereka adalah makanan yang ideal untuk daftar persediaan makanan darurat Anda di masa-masa sulit.

Dehidrator yang belum sempurna harganya kurang dari 50 dolar dan akan membuat BANYAK makanan untuk bertahan hidup.

Lengkapi penyimpanan makanan darurat Anda dengan apel kering, blueberry, wortel, bawang putih, kacang hijau, jamur, pir, tomat, dan zucchini. Anda akan senang memiliki cadangan makanan bergizi ini untuk keluarga Anda selama keadaan darurat.

Dehidrator Makanan Pabrik Ajaib

Dehidrator DIY ini adalah impian untuk menimbun makanan. Sekarang Anda dapat mengawetkan apa pun yang Anda inginkan! Anda dapat mengeringkan dan menyimpan buah, daging, dan sayuran. Buah-buahan mungkin merupakan pilihan favorit kami untuk penyimpanan jangka panjang. Cobalah pisang, stroberi, apel, jeruk, raspberry, dan persik. Anda dapat menggunakan buah yang telah dikeringkan untuk meningkatkan kualitas sereal, yogurt, dan campuran trail mix buatan sendiri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut Kami dapat memperoleh komisi jika Anda melakukan pembelian, tanpa biaya tambahan untuk Anda. 07/21/2023 18:55 WIB

Sekarang, kita harus melihat beberapa makanan bubuk terbaik untuk disimpan di toko cadangan Anda.

Aku mulai lapar!

Makanan Bubuk Terbaik untuk Ditimbun

Makanan bubuk tidak mengandung air, sehingga ringan, mudah disimpan, dan tahan lama. Pertimbangkan untuk menambahkan yang berikut ini ke dalam persediaan makanan Anda saat terjadi bencana.

• Susu bubuk
• Telur yang diuapkan
• Kentang bubuk dan sayuran akar lainnya
• Mentega bubuk
• Madu bubuk

Semua makanan yang diuapkan ini akan menambah nutrisi dan rasa kenyang yang luar biasa ketika Anda harus tinggal di rumah hari demi hari. Simpanlah makanan tersebut dengan benar di dalam kemasan aslinya, ditambah dengan wadah ekstra kedap udara, dan makanan ini akan bertahan selama satu dekade.

Ketika mengalami dehidrasi dengan benar, makanan ini mempertahankan sebagian besar nilai gizinya. Dan ketika dilarutkan, sulit untuk membedakannya dengan yang segar, terutama ketika Anda harus bersandar selama bencana atau keadaan darurat lainnya.

Menyenangkan!

Makanan Kaleng Terbaik untuk Disimpan

Harap dicatat bahwa ketika saya menyebutkan kalengan makanan, saya mengacu pada makanan yang Anda bisa dalam toples di rumah Bukan yang ada di dalam kaleng logam yang Anda beli di supermarket!

Namun demikian, untuk keadaan darurat, bahkan makanan kaleng dari logam pun dapat melayani Anda dengan baik. Sesekali, saya bahkan menikmati buah jeruk kalengan.

Meskipun dipanaskan hingga melewati titik yang dapat menurunkan nutrisinya, makanan ini tetap mempertahankan sebagian nilai gizinya, dan dapat bertahan selama bertahun-tahun, bahkan melewati tanggal kadaluwarsanya, jika disimpan di tempat yang dingin, kering, dan gelap.

Kami juga merekomendasikan barang-barang penyimpanan makanan berikut ini - baik Anda membelinya dari toko atau membuatnya sendiri.

1. Sup kalengan
2. Saus pasta kalengan
3. Buah dan sayuran kalengan
4. Daging kalengan seperti tuna, ayam, dan daging sapi dalam pot

Saya dan istri saya telah mengawetkan banyak makanan yang mudah rusak, termasuk daging segar, dalam stoples Mason selama dua dekade terakhir. Ibu dan ayah saya juga mengawetkan makanan di rumah.

Perasaan yang jujur dan menyenangkan saat Anda mengalengkan makanan organik yang Anda tanam di kebun, mengawetkannya untuk makanan masa depan keluarga Anda, tidak diragukan lagi!

Pengalengan adalah salah satu cara terbaik untuk mengawetkan hasil panen kebun sayur dan buah Anda. Anda bisa menimbun makanan yang Anda tanam di halaman belakang rumah - tidak perlu lagi membuang sisa makanan. Namun kami akui bahwa pengalengan juga lebih sulit daripada yang diyakini oleh banyak penghuni rumah baru! Kami sarankan untuk mengunjungi Pusat Pengawetan Makanan Nasional untuk mendapatkan tips pengalengan tomat, buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, unggas, makanan laut, dan salsa (Pengalengan adalahmudah salah. Hindari jamur dengan mengikuti tips berikut ini).

Beberapa Makanan Kemasan Terbaik untuk Disimpan

Saya biasanya tidak membeli atau makan makanan kemasan. Saya lebih memilih kesehatan dan seni memasak makanan saya dengan bahan-bahan yang saya pilih dan kendalikan.

Namun, ada berbagai makanan, beberapa di antaranya adalah obat alami yang sangat baik, yang saya sarankan untuk disimpan dalam penyimpanan makanan darurat Anda, termasuk:

• Cuka Sari Apel Organik (ACV) dengan Ibu (Tanpa Filter)
• Minyak kelapa organik, diperas dingin, dan tidak dimurnikan
• Selai kacang organik dan selai kacang lainnya
• Madu organik
• Saus pedas

Beberapa makanan serbaguna lainnya untuk keadaan darurat meliputi:

• Dendeng daging sapi
• Dendeng kalkun
• Dendeng ayam
• Dendeng ikan

Juga, pertimbangkan untuk menimbun batang protein dengan berbagai rasa dan konsistensi (cobalah selai kacang, cokelat, stroberi, blueberry, labu, dan granola! Dengan begitu, Anda akan mendapatkan variasi).

Menimbun Minuman Keras untuk Bertahan Hidup

Jangan menipu diri sendiri. Dalam keadaan darurat, Anda mungkin ingin minuman keras. Atau enam. Untuk tujuan pengobatan, tentu saja. Itu tidak sulit!

Vodka, bourbon, gin, dan minuman keras lainnya tidak pernah rusak atau menjadi tengik. Artinya, ini sangat cocok untuk toko makanan darurat. Selain itu, jika ada masalah, Anda dapat menggunakannya untuk barter.

Bottoms Up!

Apakah Anda memiliki lemari es cadangan di ruang bawah tanah? Maka unggas yang baru dibekukan seperti ayam dan kalkun adalah beberapa makanan gurih favorit kami untuk ditimbun. Ayam utuh adalah salah satu daging bersih termurah yang bisa Anda simpan. Dan mereka tetap segar selama satu tahun di dalam lemari es. Ayam juga sangat serbaguna dan sangat membantu perencanaan makanan. (Salah satu kekurangan utama dalam menyimpan daging beku adalah Andamembutuhkan sumber pemanas yang dapat diandalkan - yang mungkin tidak ada selama keadaan darurat. Memiliki panggangan arang ekstra untuk keadaan darurat akan sangat membantu. Jangan lupa bahan bakar yang banyak!)

60 Rekomendasi Makanan Teratas

Berikut adalah daftar referensi makanan yang disebutkan dalam artikel ini - persiapan darurat tidak pernah semudah ini!

1. Augason Farms Penyimpanan Pangan Massal Darurat Kacang Hitam
$87.99 $60.70

Kami menempatkan kacang hitam Augason Farms di urutan teratas dalam daftar makanan yang harus ditimbun. Setiap sajiannya memiliki 11 gram protein dan 236 kalori, dan totalnya ada 236 sajian. Kacang ini juga memiliki masa simpan yang luar biasa, yaitu 30 tahun. Sempurna untuk ditimbun di ruang bawah tanah, ruang bawah tanah, atau lemari Anda.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:54 WIB
2. Tablet Pemurni Air Aqua yang Dapat Diminum [Paket Kembar 50 Count]
$13.50

Tablet pemurni air dari Potable Aqua ini membuat sumber air yang teduh menjadi aman untuk diminum. Tablet ini sangat cocok untuk digunakan di rumah, kehidupan di luar jaringan, hiking, berburu, berkemah, dan bertahan hidup. Dua botol tablet ini dapat memurnikan hingga 50 liter (setiap botol memurnikan hingga 25 liter).

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 17:55 WIB
3. Penggilingan Organik Great River, Jelai Berkulit Utuh, 50 Pound
$125.93 $113.85

Great River Organic Milling adalah sumber jelai organik favorit kami untuk ditimbun. Jelai ini segar, bersih, dan siap untuk dimasak dan digiling. Jelai ini juga ditanam dan dipanen di Amerika Serikat dan bersertifikasi organik dari USDA. Great River Organic Milling berada di Wisconsin, di sepanjang sungai Mississippi.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:55 WIB
4. Tuna Albacore Wild Planet, Ditangkap Secara Berkelanjutan, Non-GMO, 5 Ons (Kemasan 12)
$42,76 ($0,71/Ounce)

Kami bukan penggemar berat ikan tuna kalengan, namun kami sangat menyukai tuna Wild Planet. Mereka membuat ikan tuna Albacore yang ditangkap di alam liar tanpa bahan pengawet, kaldu, dan cairan berlebih. Setiap tiga ons ikan tuna ini mengandung 21 gram protein. Mereka juga menghindari penangkapan ikan di laut dalam dan mengincar ikan tuna yang lebih kecil dan bermigrasi, sehingga meminimalkan kandungan merkuri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:55 WIB
5. Makanan Liar Garam Merah Muda Himalaya - Organik, Murni & Tidak Dimurnikan - 80+ Mineral & Elektrolit
$7.97 ($1.00/Ounce)

Garam Pink Himalaya Pink Liar ditambang dengan tangan dari bawah pegunungan Himalaya. Garam batu murni ini berusia ratusan juta tahun, garam paling murni di dunia.

Wild Himalayan Pink berwarna merah muda yang indah karena mineralisasi alami dari garam. Dengan lebih dari 80+ mineral dan elektrolit, Wild Pink Salt benar-benar merupakan cara alami untuk mengisi ulang tubuh Anda!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 20/07/2023 08:00 WIB
6. Augason Farms Penyimpanan Makanan Darurat Beras Merah Butir Panjang - Ember 24 Pound
$62.99 $36.23

Beras merah seberat 24 pon ini harus ada di urutan teratas dalam daftar makanan yang harus Anda simpan. Beras merah ini mengandung 38.720 kalori dan 242 porsi, serta memiliki masa simpan selama tujuh tahun, sehingga sangat cocok untuk penyimpanan darurat, berkemah, mendaki gunung, dan disimpan di lemari Anda.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:55 WIB
7. Kacang Merah Kering Goya Foods, 16 Ons (Kemasan 24)
$48,99 ($2,04 / lb)

Ingin banyak protein dalam sumber makanan darurat Anda? Tambahkan saja kacang merah! Kacang merah adalah sumber serat, protein, dan zat besi yang sangat baik. Kacang merah juga dapat meningkatkan hampir semua makanan - termasuk salad buatan sendiri, pasta, sup, roti lapis, roti gulung, dan berbagai hidangan sayuran.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:55 WIB
8. Daun Peppermint Organik Curah Teh Davidson, Kantong 16 Ons
$23.41 ($1.46/Ounce)

Teh Davidson memiliki sejarah yang membentang selama tiga generasi. Teh premium mereka lezat, organik USDA, dan tidak pernah tumbuh bersama pestisida yang menjijikkan atau bahan kimia berbahaya. Campuran peppermint mereka adalah salah satu favorit kami - dan rasanya lezat panas atau es. Coba tambahkan sedikit madu atau lemon. (Saya juga menyukai jaminan kepuasan mereka. Mereka menjamin Anda akan menyukai teh ini. Atau Anda bisa mendapatkanuang Anda kembali).

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 17:59 WIB
9. Pasta Gandum Utuh Barilla, Linguine, 16 Ons (Kemasan 20)
$35,20 ($0,11/Ounce)

Pasta gandum utuh mengandung lebih sedikit karbohidrat dan lebih banyak serat dibandingkan pasta putih. Pasta ini juga merupakan makanan yang sempurna untuk ditimbun karena pasta dapat bertahan selama beberapa tahun di rak, dan juga sangat murah. Barilla sedikit lebih mahal daripada merek pasta lainnya, namun secara keseluruhan masih murah dan merupakan produk yang bijak untuk penyimpanan makanan Anda. (Pasta gandum utuh juga mengandung riboflavin yang luar biasa,thiamin, dan sumber zat besi).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 17:55 WIB
10. Augason Farms Susu Rendah Lemak Morning Moo
$199.99 $99.99

Ini adalah fakta yang tidak banyak diketahui bahwa susu sangat berharga di masa krisis. Kami tidak bercanda. Itu sebabnya kami selalu menyimpan banyak sekali susu bubuk. Kami menyukai ember susu dari Augason Farms ini karena dapat memuat lebih dari 500 porsi dan masa simpannya lebih dari 20 tahun. Sempurna!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:00 WIB
11. Del Monte Irisan Buah Persik Kaleng dalam Sirup Tebal, 15,25 Ons (Kemasan 12)
$22,20 ($0,12/Ounce)

Persik kalengan Del Monte adalah barang lain yang sempurna untuk ditimbun. Setiap tabung persik dikemas dengan irisan buah dan jus alami. Tanpa pengawet, dan juga non-GMO. Mereka adalah sumber energi yang sangat baik, dengan banyak vitamin A, serat, dan vitamin C. (Persik ini juga sangat lezat. Jadi, Anda bisa mengudapnya kapan pun Anda mau dan merotasi stok Anda. Atau menyimpannya untukkeadaan darurat).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:00 WIB
12. Teko Filter Air Brita untuk Keran dan Air Minum
$23.99

Dibuat tanpa BPA dan mudah diisi, teko ini muat di sebagian besar lemari es dan dapat menampung 6 gelas air. Tidak ada lagi botol air sekali pakai!

Filter ini mengurangi 99% timbal, klorin, kadmium, merkuri, benzena, asbes, mikroplastik, dan banyak lagi. Ganti filter Anda setelah 40 galon air, atau setiap 2 bulan.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 20/07/2023 07:35 WIB
13. Elderberry Kering Organik USDA - Massal 1 pon
$25,99 ($1,62/oz)

Ingin makanan sehat untuk ditimbun? Elderberry adalah salah satu makanan super favorit kami dengan lebih banyak flavonoid daripada blueberry atau goji berry! Mereka sempurna untuk membuat permen karet buatan sendiri, selai, jeli, anggur, teh, pai, dan kue-kue yang luar biasa. Elderberry kering dari Purify Life juga merupakan produk organik USDA dan non-transgenik.

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 18:05 WIB
14. Dunkin' Original Blend Kopi Bubuk Panggang Sedang, 30 Ons
$19.77 ($0.66/Ounce)

Selama keadaan darurat, Dunkin Donuts setempat mungkin tidak buka. Percayalah, kami tahu! (Editor kami dari Greater Boston telah melihat banyak Dunkin Donuts kehabisan kopi dan telur selama pemadaman listrik dan Nor'Easters!) Itulah sebabnya kami selalu memberi tahu teman-teman kami untuk menyimpan banyak kopi dan teh. Tambahkan krim dan gula premium. Rasanya akan seenak di kedai kopi.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:10 WIB
15. Wilderness Poets Mentega Almond Organik (40 Pound - 5 Galon)
$448,87 ($0,70 / Ons)

Wilderness Poets memudahkan Anda untuk menimbun banyak mentega. Kita berbicara tentang 40 pon! Dan ini bukan mentega biasa, melainkan mentega almond, yang hanya mengandung satu bahan, yaitu almond mentah organik, dengan empat gram serat dan tujuh gram protein per porsi, serta tidak mengandung gula dan garam (Wilderness Poets juga menjual wadah yang lebih kecil jika 40 pon terlalu banyak!)

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:10 WIB
16. Bubuk Akar Kunyit Organik
$24,99 ($0,78 / Ons)

Kami telah menulis tentang kekuatan bubuk kunyit sebelumnya - dan kami sangat mendukungnya. Bubuk kunyit dari FGO ini adalah non-GMO dan juga organik USDA. Kami menggunakannya untuk membumbui sup, rebusan, pasta, dan hidangan daging. Rasanya juga enak ditaburkan di atas telur orak-arik. Kami juga menyukai jaminan kepuasan mereka. Jika Anda tidak menyukai rasanya - Anda bisa mengembalikannya tanpa perlu berdalih atau meributkannya.

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 18:10 WIB
17. Augason Farms Irisan Irisan Kentang Dehidrasi
$34.21

Berikut ini adalah permata persediaan makanan tersembunyi lainnya dari Augason Farms. Kentang iris! Kentang iris adalah salah satu makanan terbaik untuk disimpan. Kentang ini mengandung sekitar dua gram protein dan serat per sajian, dan sangat cocok untuk keadaan darurat karena Anda dapat menambahkannya ke berbagai hidangan. Namun, yang paling menarik adalah daya tahannya - kentang ini dapat bertahan hingga 25 tahun.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:15 WIB
18. Dendeng Sapi Asli Jack Link, Kantong Multipack - 0,625 oz (Kemasan 20)
$24,74 $17,81 ($1,44/Ounce)

Dendeng daging sapi Jack Link adalah sumber protein yang sangat baik. Dendeng mereka dibuat dari 100% daging sapi. Dan setiap porsi mengandung 11 gram protein - dan hanya 80 kalori. Anjing Anda juga akan menyukainya! (Jangan lupa untuk menimbun banyak camilan anjing! Ini berhasil!)

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:15 WIB
19. Pasta Fettuccine Barilla, 16 oz. Kotak (Kemasan 20)
$35,20 $30,00 ($0,09/Ounce)

Fettuccine barilla adalah salah satu makan malam paling murah yang bisa Anda buat. Dan juga salah satu makanan terbaik untuk disimpan. Fettuccine terasa lezat dengan sedikit mentega. Atau, Anda bisa meningkatkannya secara substansial dengan menambahkan bawang putih, saus tomat, minyak zaitun, keju ricotta, atau pesto buatan sendiri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:15 WIB
20. Goya Foods Kacang Kering Great Northern, 16 Ons (Kemasan 24)
$39,36 ($0,10/Ounce)

GOYA Great Northern Beans memiliki rasa mentega yang kaya, merupakan makanan yang sempurna untuk menggantikan nasi yang dimasak sendiri, dan merupakan salah satu makanan termurah yang bisa Anda simpan. Northern Beans juga merupakan tambahan yang bagus untuk sup, salad, dan sandwich buatan sendiri, serta merupakan sumber serat dan protein yang sangat baik.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:15 WIB
21. Selai Kacang Krim Organik Maranatha, 16 Ons
$13,81 $12,18 ($0,76/Ounce)

Selai kacang adalah penyelamat dalam keadaan darurat. Mudah dimakan dan disiapkan, serta memberi Anda banyak energi. Selai kacang organik USDA dari Maranatha ini hanya terdiri dari empat bahan - kacang tanah, garam, gula, dan minyak kelapa sawit, sangat lembut dan memiliki rasa sedikit asin. (Selai kacang ini juga tersedia dalam toples kaca, bukan plastik!)

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:15 WIB
22. Krim Gula Merah Gandum Maple - 24 Ons (Kemasan 12)
$73,08 $69,10 ($0,24/Ounce)

Sereal gula merah maple panas terasa seperti surga saat Anda sedang terburu-buru. Atau dalam keadaan darurat! Sereal sarapan instan Cream of Wheat yang dimasak di atas kompor ini juga mengandung banyak nutrisi - termasuk vitamin D dan B6, zat besi, niasin, dan kalsium. Rasanya yang manis dan manis membantu mengenyangkan Anda - tanpa perlu banyak waktu untuk menyiapkannya.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:19 WIB
23. Penggilingan Organik Great River, Millet Berkulit Utuh - 25 Pound
$58,76 ($0,15 / Fl Oz)

Great River Organic Milling adalah salah satu merek favorit kami saat kami perlu menimbun persediaan gandum utuh dengan cepat. Gandum utuh organik dan bersertifikat halal dari USDA ini tidak terkecuali. Gandum utuh ini non-transgenik dan mengandung banyak nutrisi (mengandung empat gram serat dan lima gram protein per sajian).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:19 WIB
24. Augason Farms Mentega Bubuk 2 lbs / 4 oz - Kaleng No. 10
$42.99 $19.94

Mentega adalah makanan yang sempurna untuk ditimbun - terutama mentega bubuk. Mentega bubuk dari Augason Farms ini memiliki masa simpan hingga sepuluh tahun! Wadah ini memiliki sekitar 7.140 kalori dan 204 porsi.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:20 WIB
25. Campbell's Chunky Soup, Sup Daging Sapi dan Jelai - Kaleng 18,8 Oz (Isi 12)
$27,12 ($0,12/Ounce)

Sup kalengan tidak pernah seenak buatan sendiri. Tapi ini adalah penyelamat selama keadaan darurat. Kami juga berpikir bahwa sup kalengan sangat cocok untuk ditimbun. Sup Campbell's relatif murah dan ada banyak rasa yang bisa dipilih. (Sup daging sapi dan barley mungkin favorit kami. Kami juga menyukai Manhattan Clam Chowder).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:20 WIB
26. Kacang Hijau Kaleng Utuh Del Monte, 14,5 Ons (Kemasan 12)
$16,56 $14,94 ($0,09/Ounce)

Kacang hijau kalengan Del Monte adalah bahan pokok lain yang bisa ditimbun. Kami suka karena kaleng ini hanya berisi kacang, air, dan garam laut - tanpa bahan pengawet. Kacang hijau ini juga non-BPA dan non-GMO. Kami menemukan bahwa sayuran kalengan juga bertahan selama bertahun-tahun - tetapi pastikan untuk menyimpannya di tempat yang sejuk dan kering (dan pastikan kalengnya tidak rusak!).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:20 WIB
27. Penggilingan Organik Great River - Gandum Rye Utuh, 50-Pon
$75.15 ($ 0.09 / Fl Oz)

Gandum gandum utuh mengandung tujuh gram serat yang mengesankan dan lima gram protein per sajian. Gandum ini juga memiliki tekstur yang sangat baik, sangat mengenyangkan, dan rasanya yang lezat. Gandum ini juga cocok untuk memasak, memanggang, dan menggiling buatan sendiri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:20 WIB
28. Teh Chamomile 1LB - 100% Bunga Chamomile Organik Bersertifikat
$24.99 ($1.56/Ounce)

Teh chamomile organik dari USDA ini memiliki rasa bunga yang sempurna untuk teh dan minyak esensial! Dan kantong yang berdiri sendiri dan berlapis-lapis ini juga ideal untuk ditimbun, dan masa simpannya juga lebih dari dua tahun. Untuk masa simpan yang maksimal, simpanlah di tempat yang sejuk dan kering (rak di lemari penyimpanan makanan atau ruang bawah tanah adalah tempat yang tepat).

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 18:25 WIB
29. Minyak Kelapa Perasan Dingin Organik Nutiva, 1 Galon, Organik Non-GMO USDA
$96,99 ($0,76 / Fl Oz)

Minyak kelapa adalah pengganti mentega dan margarin yang sangat baik untuk diet vegetarian, vegan, makanan utuh, paleo, keto, dan organik. Minyak kelapa dari Nutiva diperas dengan cara dingin dan juga organik dari USDA, serta tidak mengandung kolesterol. (Minyak kelapa ini juga cocok digunakan untuk menghidrasi kulit, sabun mandi, sabun buatan sendiri, dan lotion).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:30 WIB
30. Merek Amazon - Happy Belly Almond Mentah Utuh, 48 Ons
$14,78 $13,32 ($0,28/Ounce)

Kami selalu menimbun banyak kacang almond karena kacang ini merupakan salah satu sumber protein tersehat dengan harga yang ekonomis. (Satu porsi mengandung enam gram protein dan tiga gram serat.) Kami juga mengapresiasi merek Happy Belly yang menjamin kesegaran dan kepuasan serta berjanji mengembalikan uang pelanggan yang tidak puas dalam waktu satu tahun setelah pembelian.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
31. Teh Akar Dandelion Organik (200+ Cangkir)


Inilah pengganti kopi bebas kafein favorit kami untuk menimbun persediaan. Akar dandelion! Akar dandelion ini berasal dari Bulgaria dengan merek FGO. Rasanya lezat saat diseduh dengan air panas. Tambahkan satu sendok teh gula atau madu untuk menambah cita rasa. Dan - akar dandelion ini hanya berisi satu bahan - dandelion! Akar dandelion ini juga merupakan produk organik dari USDA.

Dapatkan di Amazon
32. Davis Double Acting Baking Powder 8,1 oz Dalam Kaleng yang Dapat Ditutup Kembali
$5,99 ($0,74 / Ons)

Jika Anda suka memanggang makanan buatan sendiri, baking powder akan sangat membantu - terutama jika Anda tidak memanggang dengan banyak bahan asam. Ini sempurna untuk kue, kue, kue kering, biskuit, dan pai buatan sendiri. Produk ini juga 100% vegan, vegetarian, bebas gluten, dan bebas rasa bersalah!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:39 WIB
33. Quaker Oatmeal Instan, Paket 4 Variasi Rasa, Kemasan Individu, 48 Butir
$16,24 ($0,23/Ounce)

Quaker Instant Oatmeal adalah makanan terbaik untuk ditimbun! Oatmeal dapat bertahan setidaknya satu tahun di rak, dan juga merupakan sesuatu yang kita makan secara teratur - jadi ini adalah item dapur yang sempurna untuk ditimbun, dimakan, dan dirotasi. Paket variasi ini berisi empat rasa favorit kami (kayu manis, persik, apel, dan gula maple).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
34. Ketentuan Klasik Kacang Garbanzo - Kantong 10 Pound - Tumbuh di Amerika Serikat
$48,34 ($0,30 / Fl Oz)

Buncis mengandung lebih dari sembilan gram protein per porsi dan lezat dalam berbagai hidangan. Cobalah dalam pasta, salsa, sandwich, salad, hummus, dan dicampur dengan nasi goreng. Rasanya seperti kacang mentega - dan juga membantu mengenyangkan Anda. Saya akan memindahkannya ke dalam stoples kaca jika Anda ingin menyimpannya di ruang bawah tanah atau ruang bawah tanah selama lebih dari setahun.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
35. Menir Soba Premium 800g, 28,2 Oz (Kemasan 6)
$29.90 $24.89 ($0.15/Ounce)

Menir soba adalah salah satu makanan super yang paling sering diremehkan! Menir soba memiliki kandungan protein yang sangat tinggi - 12 gram per porsi! Menir soba juga mengandung sepuluh gram serat per porsi, serta mengandung kalsium dan zat besi, dan bisa dibilang merupakan salah satu makanan dengan nilai gizi paling rendah di seluruh daftar kami. Menir juga terkenal tahan lama dan dapat bertahan selama bertahun-tahun.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
36. Bubuk Jahe Organik
$14,99 ($0,94/Ounce)

Bubuk jahe organik sangat cocok untuk memasak, membuat kue, es krim, dan smoothie. Bubuk jahe organik dari FGO ini juga bersertifikat organik dan non-GMO dari USDA, serta dapat bertahan setidaknya selama satu tahun di tempat yang kering dan gelap.

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 06:39 WIB
37. Kacang Hitam Iberia - kantong curah 4 pon
$8,86 ($2,22 / lb)

Cobalah kacang hitam Iberia ini dalam sandwich, salsa, bubur, dan hidangan pasta buatan sendiri. Ini adalah salah satu cara termurah untuk meningkatkan cita rasa! Kacang hitam ini juga sangat bergizi, dengan tujuh gram serat dan sepuluh gram protein per sajian.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:40 WIB
38. Penggilingan Organik Great River Gandum Musim Dingin Putih Lembut, Organik, 25-Pound
$49,38 $46,47 ($0,12/Ounce)

Gandum musim dingin dari gandum utuh adalah cara terbaik untuk meningkatkan asupan gandum utuh Anda - dan serat! Satu porsi saja mengandung enam gram serat dan lima gram protein. Gandum ini dapat membuat kue-kue yang lezat, beraroma, dan sehat untuk dipanggang dan digiling di rumah, serta memiliki daya simpan yang sangat lama (juga organik dan halal).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
39. Pasta Spaghetti Tebal Barilla, 16 oz. Kotak (Kemasan 20)
$35,20 ($0,11/Ounce)

Spaghetti tebal Barilla sangat cocok untuk ditimbun di dapur Anda. Masa simpannya bukan yang terpanjang jika Anda menginginkan kesegaran terbaik. Hanya berharap untuk tetap segar selama beberapa tahun. Namun, ini adalah salah satu makanan yang bisa ditimbun yang sering kita makan. Jadi, kita membeli beberapa kotak sekarang dan kemudian, lalu kita merotasinya. Harganya juga sangat terjangkau - ini salah satu cara termurah untuk membuat makanan Andapenyimpanan.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:35 WIB
40. Augason Farms Telur Utuh Kering 2 lbs / 1 oz
$115.99 $81.96

Tabung telur seberat dua pon dari Augason Farms ini menjejalkan jumlah protein yang mengejutkan per kemasannya. Setiap wadah berisi 71 porsi, dan setiap porsi mengandung enam gram protein. Itu berarti total 426 gram protein - dalam kemasan kecil. Telur-telur ini bagus untuk dimakan atau dipanggang. Jadi Anda bisa membuat telur orak-arik, roti panggang Prancis, omelet, biskuit, kue, kue, dan lain-lain.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:40 WIB
41. Manischewitz Mie Telur Ekstra Lebar, Kantong 12 Ons (Kemasan 12)
$34,05 ($0,24/Ounce)

Mie telur adalah bahan pokok dapur yang sering diremehkan, namun sangat cocok untuk hidangan rumahan. Mie telur juga memiliki kandungan nutrisi yang cukup baik. Satu porsi mengandung delapan gram protein dan dua gram serat. Coba sajikan bersama steak panggang, filet salmon, atau daging domba. Mie telur juga cocok untuk hampir semua rebusan, kuah, atau sup rumahan.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:40 WIB
42. Jagung Utuh Penggilingan Organik Great River, 25 Pound
$53,31 ($0,13 / Fl Oz)

Biji jagung utuh organik bersertifikat ini dapat digunakan untuk memasak dan menggiling. Olah menjadi tepung jagung untuk bubur jagung buatan sendiri, tortilla, keripik nacho, nixtamal, atau polenta. Biji jagung ini juga cocok untuk membuat kacang jagung buatan sendiri atau bahan sup yang gurih dan kuat, serta dapat digunakan sebagai makanan cadangan untuk unggas di halaman belakang rumah Anda!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:40 WIB
43. Quinoa Organik (4 lb) - USDA Organik dan Non-GMO
$17,94 ($0,28 / Fl Oz)

Quinoa adalah bahan super lain yang tidak banyak diketahui yang sempurna untuk berbagai hidangan buatan sendiri. Satu porsi mengandung enam gram protein dan tiga gram serat. Quinoa sangat serbaguna di dapur - gunakan untuk sereal DIY, sebagai bahan tumisan, atau sajikan bersama ayam panggang, daging babi, makanan laut, dan ikan. Quinoa mengenyangkan namun rasanya netral, sehingga cocok untuk hidangan manis atau gurih.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:50 WIB
44. Kacang Pinto Iberia - kantong curah 4 kg
$6,29 ($0,10/Ounce)

Ada beberapa alasan mengapa kami senang menimbun kacang pinto kering. Pertama, masa simpannya yang sangat panjang. Kami telah menyimpan kacang pinto kering (dan toples) di lemari kami selama bertahun-tahun! Kacang pinto juga mengandung banyak protein dan serat - dengan enam gram serat dan sembilan gram protein per sajiannya. Kacang pinto terkenal dalam masakan Meksiko dan Amerika Selatan - dan membantu membuat salad taco, burrito, dan roti lapis terbaik.rollups.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:50 WIB
45. Soda Kue Lengan & Palu, 1 Pound (Paket 12)
$14,29 $11,76 ($0,06/Ounce)

Sodium bikarbonat atau soda kue bukanlah salah satu makanan paling menarik yang kami sarankan untuk ditimbun. Namun, ini sangat berguna untuk memanggang makanan buatan sendiri. Soda kue membuat makanan yang dipanggang menjadi lebih empuk dan ringan. Soda kue sering kali ada dalam daftar bahan untuk muffin, roti, kue, dan kue buatan sendiri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:55 WIB
46. Pasta Barilla Rigatoni, 16 oz. Kotak (Kemasan 12)
$41,36 ($0,22/Ounce)

Jika Anda ingin repot-repot menimbun pasta, Anda bisa mencampurnya! Barilla rigatoni mengandung gandum durum dan memiliki tekstur dan rasa yang luar biasa. Hanya perlu waktu sekitar sepuluh menit untuk memasaknya. Tambahkan saus tomat buatan sendiri yang banyak dengan bawang putih - atau sedikit minyak zaitun dan mentega untuk hidangan yang memuaskan tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:55 WIB
47. Dehidrator Makanan Pabrik Ajaib
$54.99 $46.99

Dehidrator DIY ini adalah impian untuk menimbun makanan. Sekarang Anda dapat mengawetkan apa pun yang Anda inginkan! Anda dapat mengeringkan dan menyimpan buah, daging, dan sayuran. Buah-buahan mungkin merupakan pilihan favorit kami untuk penyimpanan jangka panjang. Cobalah pisang, stroberi, apel, jeruk, raspberry, dan persik. Anda dapat menggunakan buah yang telah dikeringkan untuk meningkatkan kualitas sereal, yogurt, dan campuran trail mix buatan sendiri.

Dapatkan Info Lebih Lanjut

Kami dapat memperoleh komisi jika Anda melakukan pembelian, tanpa biaya tambahan kepada Anda.

21/07/2023 18:55 WIB
48. Augason Farms Madu Bubuk, 3 Lbs
$14.00 ($0.29/Ounce)

Apakah Anda bosan dengan makanan yang Anda simpan membusuk sebelum waktunya? Coba lihat gula dan madu bubuk ini, yang memiliki masa simpan selama 30 tahun! Gunakan untuk mempermanis mentega, sebagai pemanis teh atau kopi, atau oleskan di atas bagel dan pancake sarapan Anda. Augason Farms juga merekomendasikan untuk mencobanya pada popcorn buatan sendiri, kedengarannya menarik!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:55 WIB
49. Saus Tomat Contadina, 24 Bungkus, Kaleng 8 ons
$15.84 ($0.66 / Hitungan)

Jika Anda menimbun lebih dari beberapa kotak pasta ekstra, tidak ada salahnya untuk memiliki banyak saus. Saus dari Contadina ini terbuat dari tomat Roma yang matang dari pohon anggur. Wadahnya juga bebas BPA - dan sausnya pun bebas dari GMO. Gunakan saus ini untuk membumbui pasta, chicken cacciatore, parm ayam atau terong, lasagna, bakso, atau telur.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:55 WIB
50. Dada Ayam Kirkland Signature, 12,5 Ons (Kemasan 6)
$25.20 ($0.26/Ounce)

Setiap porsi dada ayam khas Kirkland ini mengandung 13 gram protein. Setiap tabung berisi sekitar 3,5 porsi. Itu berarti setiap wadah mengandung sekitar 45,5 gram protein. Tidak buruk untuk makanan yang bisa ditimbun. Ayam kalengan juga bisa menjadi makanan cadangan untuk anjing atau kucing dalam keadaan darurat.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:55 WIB
51. Kornet Sapi & Kelapa Sawit Gaya Chunky Asli, 11,5 Ons (Kemasan 12)
$69.36 ($5.78 / Hitungan)

Kornet kalengan adalah salah satu bahan pokok penyimpanan makanan darurat! Kami memiliki kornet kalengan yang bertahan selama bertahun-tahun tanpa kehilangan rasa. Dan kami juga suka membuat kornet hash buatan sendiri. Cobalah menggorengnya dengan kentang cincang, bawang bombay, dan sedikit bawang putih, lalu sajikan bersama beberapa butir telur goreng. Lezatnya! Setiap sajiannya mengandung 11 gram protein - dan setiap kaleng berisi enam porsi. Itu banyak sekali!protein!

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:59 WIB
52. Bola Mulut Biasa 16-Ounce Mason Jar dengan Tutup dan Pita, 12-Pack
$29.99 $24.00 ($2.00 / hitungan)

Stoples sangat penting jika Anda ingin menimbun makanan. Kami menggunakannya untuk menyimpan segala sesuatu - pasta, buah kering, sereal, kopi, oatmeal, gula merah, permen, dan rempah-rempah kering. Kami juga menggunakan stoples untuk menyimpan sisa saus tomat, sup buatan sendiri, atau nasi.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 18:59 WIB
53. Cuka Sari Apel Organik Dengan Induk 68 oz - 100% Organik Bersertifikat USDA - Mentah, Tanpa Filter
$ 20,58 ($ 20,58 / Hitungan)

Cuka sari apel dapat membantu Anda membuat saus salad, bumbu perendam, dan acar sayuran buatan sendiri dengan rasa terbaik. Anda dapat menambahkan cuka sari apel ke hampir semua resep tumisan atau sayuran. Cuka sari apel juga memiliki rasa buah dan dapat membantu menetralkan semur, kuah, atau saus yang terlalu pekat. Cuka sari apel juga terkenal karena dapat meringankan sakit perut.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
54. Madu Kuning Organik Madhava, Madu Kuning Organik Tanpa Filter, 5 L
$39,99 ($0,50 / Fl Oz)

Madu organik dari Madhava adalah salah satu pemanis alami favorit kami untuk kopi dan teh. Madu ini telah diuji oleh Clean Label Project untuk lebih dari 130 kontaminan dan racun - dan bebas pestisida - jadi madu ini adalah madu yang sehat, organik, dan lezat. (Madu ini juga merupakan madu organik dari USDA).

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
55. Paket Saus Pedas Asli Cholula, 200 bungkus - Paket Saus Pedas Individu
$ 15,74 ($ 0,08 / Hitungan)

Cholula merupakan salah satu saus pedas favorit kami yang lezat, vegan, dan bebas gula. Coba tambahkan ke burger keju, burrito, taco, atau pizza. Cholula juga merupakan bumbu yang sempurna untuk steak panggang, ikan, ayam, dan daging babi.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
56. Dendeng Kalkun Manis dan Tajam, 5 ons Kantong (Isi 6)
$56.00 ($1.87/Ounce)

Semua orang tahu bahwa dendeng sapi sangat cocok untuk disimpan, dijadikan camilan, dan dibawa bepergian, tetapi semua orang melupakan dendeng kalkun! Dendeng kalkun dari Perky Jerky adalah dendeng yang lembut dan empuk dengan sisa rasa yang kaku dan pedas, serta setiap kantongnya mengandung 50 gram protein! (10 gram protein per porsi, lima porsi per kantong.)

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
57. Tusuk Sate Ayam Panggang Snack Asli Potongan Chef, 1 Ons (16 Count)
$26.00 ($26.00 / Hitungan)

Stik barbekyu ayam dari Chef's Cut Real Jerky bisa menjadi camilan penuh protein yang lezat saat mendaki, berburu, memancing, menjelajah, atau homesteading. Setiap sajiannya mengandung tujuh gram protein dan hanya empat gram gula, serta dibuat di Amerika Serikat.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
58. Gigitan Dendeng Salmon Glazur Maple yang Epik, 2,5 oz (Paket 8)
$55.25 ($2.76/Ounce)

Tidak ingin dendeng daging sapi atau unggas? Kalau begitu, pertimbangkanlah dendeng ikan! Dendeng salmon ini memiliki lapisan maple dengan sedikit rasa dill. Setiap kantongnya mengandung kurang lebih 25 gram protein.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 19:00 WIB
59. Barebells Protein Bars Cookies & Cream - 12 x 1.9oz Bars - 20g Protein
$28,99 ($2,42 / Hitungan)

Kami bukan penggemar berat protein bar. Banyak di antaranya yang mengandung terlalu banyak gula! Jadi jika Anda ingin menikmati protein bar, cobalah salah satu dari Barebells ini. Setiap batangnya mengandung 20 gram protein - dan hanya satu gram gula. Mereka juga memiliki beberapa rasa favorit kami seperti chocolate fudge, salty peanut, dan white chocolate almond.

Dapatkan Info Lebih Lanjut 21/07/2023 07:04 WIB
60. Bunga Lavender Kering Organik
$11.99 ($3.00/Ounce)

Banyak orang mengira kami tidak masuk akal ketika kami mengatakan bahwa kami menimbun bunga lavender food grade untuk penyimpanan makanan. Tapi izinkan kami menjelaskannya! Bunga lavender adalah permata kue yang tidak banyak diketahui - Anda dapat menambahkan sedikit saja ke hampir semua resep kue, kue, muffin, atau roti untuk mendapatkan rasa yang enak. Lavender juga membantu membuat teh dengan cita rasa terbaik. Tambahkan sedikit saja lavender pada kantung teh hitam, mint, atau teh hijau Anda saat menyeduh.

Dapatkan di Amazon 21/07/2023 07:05 WIB

Ringkasan Makanan Terbaik untuk Disimpan untuk Keadaan Darurat

Makanan bertahan hidup tidak selalu enak, lezat, atau manis. Tujuannya hanya untuk membuat Anda tetap hidup di hari lain sehingga Anda dapat melewati keadaan darurat.

Setelah Anda keluar dari bahaya, makanlah steak yang mengenyangkan dan hidangan penutup 3.000 kalori. Namun, saat keadaan darurat, pilihlah makanan ringan yang penuh nutrisi agar Anda tetap sehat tanpa terlalu banyak proses pencernaan.

Ingatlah untuk menimbun makanan sebanyak yang Anda bisa! Dan selalu beri label pada semua makanan yang Anda simpan. Seiring dengan bertambahnya stok makanan Anda, Anda akan sangat senang karena Anda telah meluangkan waktu untuk memberi nama dan tanggal pada semua makanan, karena itu penting.

Oh, satu hal lagi: jangan lupa kopinya!

Sementara itu, beri tahu kami jika Anda memiliki pertanyaan atau tips lain tentang makanan terbaik untuk disimpan.

Kami senang mendengar pendapat Anda - dan sekali lagi kami ucapkan terima kasih karena telah membaca.

Semoga hari Anda menyenangkan!