Лучшие продукты питания, которые следует запасти на случай чрезвычайных ситуаций в 2023 году

William Mason 12-10-2023

Оглавление

Какие лучшие продукты питания, которые можно запасти на случай чрезвычайных ситуаций В 2023 году? Ну, в случае чрезвычайной продовольственной ситуации мы никогда не привередничаем. Нам нужно все! Потому что, особенно с 2019 года, мир стал более опасным местом. Чумовые вирусы, высокая преступность, политические беспорядки и возможность третьей мировой войны занимают наши умы.

И мы должны быть готовы ко всему. И ко всему!

Вы несете ответственность за безопасность и здоровье своей семьи, а продукты питания являются основополагающей переменной в этом уравнении.

Сегодня в меню - продукты, которыми можно запастись, которые имеют длительный срок хранения, а главное - несут реальную пользу для здоровья, поддерживая физические и психические процессы в вашей семье.

Итак, давайте познакомимся с десятками идеальных продуктов, которые следует хранить в подвале, кладовке, морозильной камере или любом другом темном, прохладном и сухом месте.

Но сначала давайте быстро уточним, что такое аварийная ситуация чтобы мы все были на одной волне.

Давайте определим, что такое чрезвычайная ситуация

Для сегодняшних целей давайте определим, что под чрезвычайной ситуацией понимается любая ситуация, требующая длительного пребывания вашей семьи в доме.

Что такое длительный период?

Представьте себе любой период, когда вы обычно не находитесь в помещении. Вы никуда не ездите, даже на работу и обратно. Это длительный период.

Чрезвычайная ситуация может длиться три дня, неделю или дольше, поэтому важно иметь в запасе как можно больше продуктов питания на случай чрезвычайной ситуации.

Лучше иметь запас на месяц, а нужно всего на четыре дня, чем иметь запас на месяц, а нужно всего на четыре дня. Как минимум, я стремлюсь к созданию двухнедельного запаса предметов первой необходимости.

По крайней мере!

Когда лучше всего делать запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации? Прямо сейчас! Большинство надежных экспертов по выживанию советуют иметь как минимум трехдневный запас продовольствия и воды для каждого жителя вашего приусадебного участка. Мы идем дальше - у нас есть многомесячные запасы продовольствия. Мы храним (и меняем) пресную воду, мясные консервы, консервированное зерно, крупы, травы и специи. Кроме того, вопреки распространенному мнению, консервированные продуктыобычно сохраняется неограниченно долго - при условии, что банка находится в хорошем состоянии. Дата на банках обычно указывается только для аромата и свежести. Полезно знать!

Питание имеет гораздо большее значение, чем калории

Поскольку мы говорим о чрезвычайных ситуациях, необходимо признать, что продукты питания на случай чрезвычайных ситуаций Это не те, которые вы потребляете для удовольствия в повседневном рационе, например, мороженое, трюфели, картофельные чипсы, газировка, "Биг-Маки" и другие, которые практически не содержат питательных веществ и могут принести больше вреда, чем пользы.

Мы едим, особенно в чрезвычайных ситуациях, для поддержания здоровья и получения необходимой энергии. Резервные запасы продуктов, которые вы едите в чрезвычайных ситуациях, не должны быть такими же, как те, которые вы, вероятно, привыкли есть регулярно.

Вода

После воздуха, которым мы дышим, вода поддерживает нашу жизнь больше, чем любое другое вещество. У большинства из нас есть избыток жировой ткани, которая может быть расщеплена и использована для получения энергии.

Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества хранятся в наших костях, органах и жирах, и высвобождаются при сжигании запасов во время голодания.

Поэтому в первую очередь следует запасаться не конкретными продуктами, а водой. Без достаточного количества воды вы все равно не сможете переварить пищу.

Я предпочитаю хранить воду в плотно закрытых стеклянных емкостях, а не в пластиковых. Я избегаю большинства марок бутилированной воды. Я им не доверяю. Даже пластик без бисфенола алюминия по-прежнему содержит множество химических веществ, которые не полезны для клеток.

Кувшин для очистки воды, например, Brita, которым я пользуюсь, хорошо удаляет многие примеси, содержащиеся в нефильтрованной водопроводной воде. Я вообще не рекомендую пить воду из-под крана, но если уж приходится, сначала отфильтруйте ее. Мой кувшин делает галлон воды за один раз.

Фильтр-кувшин для воды Brita для водопроводной и питьевой воды $23,99

Этот кувшин, изготовленный без применения BPA и легко наполняемый, помещается в большинстве холодильников и вмещает 6 стаканов воды. Больше никаких одноразовых бутылок с водой!

Фильтр снижает содержание 99% свинца, хлора, кадмия, ртути, бензола, асбеста, микропластика и т.д. Заменяйте фильтр после 40 галлонов воды или каждые 2 месяца.

Получить дополнительную информацию 07/20/2023 07:35 pm GMT

В крайнем случае, имейте под рукой таблетки для очистки воды. Они могут сделать воду, не пригодную для питья, по крайней мере, достаточно пригодной для поддержания нормальной жизнедеятельности, к тому же на ней можно готовить пищу.

Не забывайте о пресной воде. Вода нужна для уборки, питья и приготовления пищи - скорее всего, больше, чем вы думаете. По данным CDC, ежедневно необходимо выпивать не менее одного галлона воды на человека. Кроме того, некоторые сублимированные продукты требуют дополнительного количества воды для возвращения к жизни. Никогда не полагайтесь на близлежащие источники воды.Наличие чистой питьевой воды и водоочистителей на приусадебном участке - гораздо более надежный вариант.

Специи и травы

Если бы у меня был только один вид продуктов для выживания, помимо воды, то это были бы обезвоженные травы и специи. Они являются прекрасными источниками полезных фитонутриентов (питательных веществ растительного происхождения), витаминов, минералов и клетчатки. Некоторые из них также являются хорошими источниками белка, а их длительное хранение не представляет сложности.

Для приготовления чая используйте теплую дистиллированную воду:

Ромашка
Одуванчик
Лаванда
Турмерик
Имбирь
Мята
Бузина (отлично подходит для приготовления сиропа бузины!)

А сушеные травы можно использовать в любом рецепте, чтобы добавить питательности и вкуса. Возьмите чеснок, базилик, кайенский, черный перец, пряность, анис, лавровый лист, лимонную траву, орегано, горчицу, корицу, гвоздику, кинзу, мускатный орех, петрушку, шалфей, кунжут, хрен и васаби. Все они такие интересные и полезные!

Соль

Соль - основной продукт на любой кухне, она незаменима для аварийного запаса продуктов.

Однако, пожалуйста, не используйте отбеленную белую соль, которая так распространена, независимо от того, добавлен в нее йод или нет. Столовая соль - это хлорид натрия, то есть она содержит всего лишь около 60% натрия и 40% хлорида, и больше ничего. Вам нужно больше от соли!

Запаситесь розовой гималайской морской солью или другим видом соли, не подвергавшимся химической обработке и не лишенным органических питательных веществ. Розовая соль, которую я люблю, содержит десятки и десятки природных минералов, включая йод, селен, калий, магний, железо, цинк и многое другое!

Никакой отбеленной соли для меня, спасибо!

Wild Foods Himalayan Pink Salt - Organic, Pure & Unrefined - 80+ Minerals & Electrolytes $7.97 ($1.00 / унция)

Розовая гималайская соль Wild Pink добывается вручную из глубины Гималайских гор. Возраст этой чистой каменной соли составляет сотни миллионов лет, это самая чистая соль на Земле.

Дикая гималайская розовая соль имеет красивый насыщенный розовый цвет, обусловленный естественной минерализацией соли. Содержащая более 80 микроэлементов и электролитов, дикая розовая соль является поистине природным способом пополнения запасов организма!

Получить дополнительную информацию 07/20/2023 08:00 pm GMT

Читать далее!

Сублимационная сушилка и дегидраторы! Что лучше для сохранения продуктов?
Как подготовиться к дефициту продовольствия в 2023 г. Практические советы!
Хранение с защитой от мышей - 15+ решений, чтобы держать грызунов на расстоянии!
13 способов отвадить мух от еды на вечеринке на открытом воздухе!
30+ идей по приготовлению еды на случай урагана, чтобы запастись ею на случай чрезвычайных ситуаций!

Бесплатный контрольный список запасов

Чтобы помочь вам подготовить запасы, мы составили бесплатный список продуктов, которые необходимо запасти!

Распечатайте приведенное ниже изображение или введите свой e-mail, чтобы получить PDF-версию по электронной почте.

Контрольный список продуктов для создания запасов

Загрузите бесплатный контрольный список, который поможет вам подготовиться к чрезвычайным ситуациям и ситуациям выживания!

Спасибо!

Не забудьте подтвердите свой e-mail чтобы мы могли выслать вам рецепт!

Общие советы по созданию запасов продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций

Задача, которую необходимо решить при выборе продуктов питания на случай чрезвычайных ситуаций, состоит в том, чтобы они были как можно более питательными, легкими и небольшими. Кроме того, необходимо запастись продуктами с наилучшим сроком хранения.

Чтобы приготовить здоровую пищу в трудные времена, придерживайтесь таких советов по созданию запасов свежих продуктов, как:

Обезвоживание свежих фруктов и овощей. Большинство сухих продуктов можно восстанавливать при необходимости, есть в сухом виде или превращать в порошок и добавлять в напитки, супы и соусы.
Практически все продукты можно консервировать, включая овощи, фрукты, соусы, домашние супы и мясо.
Практически все продукты можно также замораживать для сохранения. Замораживание продуктов перед замораживанием и помещение их в герметичные контейнеры предотвращает образование кристаллов льда и значительно увеличивает срок безопасного хранения.
Посадите ежегодный органический сад! Вы сможете запастись любимыми натуральными травами и овощами для сушки, консервирования или заморозки.
Охота, ловля, рыбалка, разведение животных - все это позволит вам пополнить свои запасы необходимыми белками. Конечно, вы можете обезвоживать, консервировать, сушить или замораживать эти виды мяса для хранения.

И, наконец, очень важно, чтобы запасы продуктов были промаркированы и датированы. Это позволит обеспечить их правильную ротацию и своевременное использование. Конечно, в первую очередь следует выбирать самые старые продукты и расходовать их.

Лучшие варианты для создания запасов продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций

Средняя продовольственная кладовая не отличается огромными размерами. Лучше всего запасать продукты для выживания те, которые сохраняют жизнь, служат долго и занимают как можно меньше места Для наших целей сегодня три основные категории продуктов питания, которые можно запасать впрок, - это:

Обезвоженный
Порошкообразный
Подготовлено
Консервы

Давайте рассмотрим лучшие виды продуктов в каждой категории:

Некоторые из лучших обезвоженных продуктов для создания запасов на случай чрезвычайных ситуаций

Вот некоторые высококалорийные и высокобелковые продукты, которые следует запасти на случай чрезвычайных ситуаций:

Сушеные бобы

Сушеная фасоль - один из лучших продуктов для хранения запасов. Несомненно! Фасоль очень доступна по цене, используется в различных вкусных рецептах, помогает наполнить желудок, а также содержит много клетчатки и белка. Но самое лучшее в хранении фасоли то, что она может храниться до десяти лет и более, если ее оставить в прохладном темном месте. Фасоль остается съедобной так долго, что может пережить многие из ваших замороженных продуктов! (Отлично.)

Все виды сушеной фасоли являются отличным продуктом на случай чрезвычайных ситуаций. Они сохраняются годами, содержат много питательных веществ и пищевых волокон и обеспечивают сытость. Запаситесь фасолью пинто, черной фасолью, северной фасолью, фасолью гарбанзо, почечной фасолью и другими!

Зерно

Хлопья для завтрака - еще один отличный продукт, который можно запасти впрок. Единственная проблема заключается в том, что у вас может не оказаться свежего молока или замороженных фруктов, чтобы разнообразить кашу в чрезвычайной ситуации. (Попробуйте взять сублимированную клубнику и сухое молоко. Это сделает кашу в десять раз вкуснее.) Мы часто меняем запасы хлопьев, чтобы они оставались свежими. Но большинство надежных источников утверждают, что хлопьяСрок годности - один год после истечения срока годности (как минимум!).

Существует множество полуздоровых сухих завтраков, которыми можно запастись на случай непредвиденных обстоятельств. Срок хранения сухих завтраков можно продлить, сохранив их в оригинальной упаковке, а затем запечатав в отдельном герметичном контейнере. Не забывайте и о горячих сухих завтраках, таких как пшеничные хлопья и овсяная каша.

Сушеные орехи

Запасайтесь не только зерном и MRE (готовой едой). Вам также может захотеться чего-нибудь вкусненького. Сладкие или соленые орехи - самое то! Орехи сохраняют свежесть не менее года в холодильнике. Их можно также заморозить. (Мы также прочитали, что фисташки - идеальное решение для запасов. Они сохраняют свежесть в течение трех лет в морозильной камере).

Орехи содержат много клетчатки, углеводов и полезных жиров, необходимых каждому человеку для здорового выживания, а также множество других питательных веществ, зависящих от вида, - белок, магний, витамин В, витамин Е, селен и железо. В герметичном контейнере они остаются съедобными в течение многих лет. (Я ем несоленый сырой миндаль, пока пишу эту статью!)

Сушеные цельные зерна

Уровень влажности и температура - это главное при хранении цельного зерна! Сухое зерно, хранящееся при низких температурах, хранится много лет. А пшеница, по некоторым данным, хранится неограниченно долго. При этом больше влаги - больше возможностей для образования плесени. (Мы также читали, что ротация запасов пшеницы не реже одного раза в пять лет - это отличная практика. Мы считаем, что это разумная оценка).

Пшеница, рожь, кукуруза, гречка, просо, ячмень, киноа, овсянка и другие зерновые культуры полезны на случай чрезвычайных ситуаций. Они являются хорошими источниками клетчатки, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, они могут храниться в течение 5-10 лет, не опасаясь порчи.

Мука

Мука - один из лучших продуктов, которые можно запасти впрок. Из муки мы печем все: клубничное печенье, банановый хлеб, домашнюю выпечку, корки для пиццы, злаковые батончики, праздничные торты и шоколадные кексы. И многое другое! Секрет хранения муки тот же, что и для зерна, макарон и других продуктов, пригодных для хранения. Ей нужно прохладное и сухое место. Однако мука хранится не так долго, как сахар или пшеница. Мука толькоПри комнатной температуре мука сохраняет свежесть до восьми месяцев, а при замораживании - до нескольких лет. Если вы сомневаетесь, проверьте муку на запах. Если она пахнет нормально и выглядит нетронутой - скорее всего, она безопасна.

Наличие муки позволяет создавать хлебобулочные изделия и другую выпечку, которая прекрасно насыщает и создает ощущение спокойствия и домашнего уюта, что очень важно в чрезвычайных ситуациях.

Не забудьте выбрать неотбеленную муку, по тем же причинам, по которым следует избегать отбеленных соли и сахара. Кроме того, запаситесь пекарским порошком и пищевой содой для разрыхления!

Макаронные изделия

Макаронные изделия - один из самых недооцененных продуктов, которые стоит запасать впрок. Они хорошо сочетаются с мясом, овощами и консервированными соусами. Кроме того, они очень дешевы - их можно купить в магазине Aldi или в местном долларовом магазине. Они также имеют пикантный вкус и заряжают энергией в чрезвычайных ситуациях. Единственная проблема с макаронами: у них удивительно короткий срок хранения. Большинство надежных источников подтверждают, что макароны хранятся не более пяти лет в(При правильном хранении макароны могут быть пригодны к употреблению и после этого срока. Однако мы уже пробовали макароны с истекшим сроком годности, и они не были вкусными. Так что макароны - это тот товар, который следует часто менять в кладовой).

Кто не любит макароны? Я точно люблю!

Запаситесь спагетти, лингвини, феттучине, ригатони и яичной лапшой. Соедините макароны с соусом из банки, домашним хлебом, посыпьте сыром пармезан - и вы готовы к новому дню выживания в чрезвычайной ситуации - в стиле!

Рис

Рис - идеальный продукт для хранения запасов: мы ставим его в один ряд с бобовыми как один из лучших вариантов. Рис очень вкусен в различных блюдах, хорошо заряжает энергией и, пожалуй, является самым доступным продуктом для хранения запасов. А самое лучшее в хранении риса - это то, что он хранится безумно долго. В герметичном, прохладном и темном месте рис может храниться до 30 лет без потери питательных веществ.(Даже при комнатной температуре рис может сохраняться не менее десяти лет, что делает его одним из самых надежных продуктов питания в нашем списке).

Дикий рис может храниться очень долго. И, конечно же, рис является одним из основных продуктов питания во всем мире. Только не забудьте выбрать рис, который не был отбелен и лишен полезных питательных веществ, таких как основные витамины. Ищите длиннозерный дикий рис красного, коричневого, черного и других цветов, кроме белого!

Наконец, приобретите дегидратор и начните покупать органические фрукты и овощи по выгодным ценам, когда увидите их в продуктовых магазинах. Это идеальные продукты питания для аварийного запаса в трудные времена.

Простейший дегидратор стоит менее 50 баксов и позволяет сделать ЛОТ продуктов для выживания.

Запаситесь сушеными яблоками, черникой, морковью, чесноком, стручковой фасолью, грибами, грушами, помидорами и кабачками. Вам понравится, если во время чрезвычайной ситуации ваша семья будет иметь в запасе эти питательные продукты.

Дегидратор для пищевых продуктов Magic Mill

Этот дегидратор - просто мечта для создания запасов продуктов. Теперь вы можете консервировать все, что захотите! Вы можете обезвоживать и хранить фрукты, мясо и овощи. Фрукты - это, пожалуй, наш любимый вариант для длительного хранения. Попробуйте бананы, клубнику, яблоки, апельсины, малину и персики. А обезвоженные фрукты можно использовать для улучшения качества хлопьев, йогуртов и домашних смесей.

Получить дополнительную информацию Мы можем получить комиссионное вознаграждение, если вы совершите покупку, без дополнительной оплаты для вас. 07/21/2023 06:55 pm GMT

Теперь следует рассмотреть некоторые из лучших порошковых продуктов, которые следует держать в своих резервных запасах.

Я проголодался!

Лучшие порошковые продукты, которые можно запасти впрок

Порошкообразные продукты не содержат воды, поэтому они легки, легко хранятся и очень долговечны. Подумайте о том, чтобы добавить в свой запас продуктов на случай кризиса следующие продукты.

Сухое молоко
Выпаренные яйца
Порошкообразный картофель и другие корнеплоды
Порошкообразное сливочное масло
Порошкообразный мед

Все эти выпаренные продукты отлично питают и насыщают, когда приходится изо дня в день сидеть дома. Правильно храните их в оригинальной упаковке и дополнительном герметичном контейнере, и они сохранятся в течение десяти лет.

При правильном обезвоживании эти продукты сохраняют большую часть своей питательной ценности, а в восстановленном виде их трудно отличить от свежих, особенно если необходимо сделать запасы во время стихийного бедствия или другой чрезвычайной ситуации.

Восхитительно!

Лучшие консервы, которые можно запасти впрок

Обратите внимание, что когда я упоминаю консервы Продукты питания, я имею в виду те, которые вы консервирование в банках в домашних условиях Не те, что в металлических банках, которые вы покупаете в бакалее!

Однако в экстренных случаях даже металлические консервы могут сослужить вам хорошую службу. Время от времени я даже наслаждаюсь консервированными цитрусовыми.

Несмотря на то, что при нагревании в них разрушаются питательные вещества, они сохраняют часть своей пищевой ценности и могут храниться в течение многих лет, даже после истечения срока годности, если их хранить в охлажденном, сухом и темном месте.

Мы также рекомендуем следующие продукты питания для хранения - неважно, покупаете ли вы их в магазине или консервируете сами.

Консервированные супы
Консервированные соусы для макаронных изделий
Консервированные овощи и фрукты
Мясные консервы, такие как тунец, курица и говядина в горшочках

Мы с женой уже два десятка лет консервируем в банках многочисленные скоропортящиеся продукты, включая свежее мясо. И мои мама с папой тоже консервировали продукты дома.

Это честное, хорошее чувство, когда ты консервируешь экологически чистые продукты, выращенные в саду, сохраняя их для пропитания своей семьи в будущем. Несомненно!

Консервирование - один из лучших способов сохранить урожай овощей и фруктов, выращенных в саду. Вы можете запастись продуктами, выращенными на своем дворе, и больше не выбрасывать остатки. Но мы признаем, что консервирование - это еще и сложнее, чем кажется многим начинающим дачникам! Мы рекомендуем посетить Национальный центр сохранения продуктов питания, чтобы получить советы по консервированию помидоров, фруктов, орехов, овощей, птицы, морепродуктов и сальсы. (Консервирование - этолегко ошибиться. Избежать плесени можно, следуя их советам).

Некоторые из лучших упакованных продуктов, которые можно запасти впрок

Я вообще не покупаю и не ем упакованные продукты, предпочитая здоровье и искусство приготовления пищи из ингредиентов, которые я выбираю и контролирую.

Тем не менее, существуют различные продукты питания, некоторые из которых являются прекрасными природными лекарствами, которые я рекомендую иметь в своем аварийном продовольственном запасе, в том числе:

Органический яблочный уксус (ACV) с маточным раствором (нефильтрованный)
Органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима
Органическое арахисовое масло и другие ореховые масла
Органический мед
Острый соус

К числу других универсальных продуктов питания на случай чрезвычайных ситуаций относятся:

Вяленая говядина
Вяленая индейка
Вяленая курица
Рыба вяленая

Кроме того, следует предусмотреть возможность создания запасов протеиновые батончики с различными вкусами и консистенциями (попробуйте арахисовое масло, шоколад, клубнику, чернику, тыкву и гранолу! Таким образом, у вас будет разнообразие).

Запасы спиртного для выживания

Давайте не будем обманывать себя. В экстренной ситуации вам может понадобиться крепкий напиток. Или шесть. В лечебных целях, конечно. Это не вопрос!

Водка, бурбон, джин и другие крепкие спиртные напитки никогда не портятся и не прогоркают, поэтому они идеально подходят для создания запасов продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций. Кроме того, если случится беда, вы сможете использовать их для обмена.

До дна!

У вас есть свободный морозильный ларь в подвале? Тогда свежезамороженное мясо птицы, например, курица или индейка, - один из наших любимых деликатесов. Целые куры - одно из самых дешевых чистых мясных продуктов, которые можно хранить, а в морозильной камере они остаются свежими в течение года. Курица также очень универсальна и значительно облегчает планирование питания. (Один из заметных недостатков хранения замороженного мяса?Необходим надежный источник отопления, которого может не быть во время чрезвычайной ситуации. На случай чрезвычайной ситуации необходимо иметь запасной мангал. Не забудьте о большом количестве топлива).

60 лучших рекомендаций по питанию

Вот справочный список продуктов, упомянутых в этой статье - подготовка к чрезвычайным ситуациям еще никогда не была такой простой!

Черная фасоль Augason Farms для экстренного хранения сыпучих продуктов

Мы ставим черную фасоль Augason Farms на первое место в списке продуктов, которые необходимо запасти. Каждая порция содержит 11 г белка и 236 калорий. А всего в порции 236 г. Кроме того, у этой фасоли невероятно высокий 30-летний срок хранения, что идеально подходит для хранения запасов в подвале, погребе или шкафу.

Таблетки для очистки воды Potable Aqua [50 штук в упаковке]

Таблетки для очистки воды от компании Potable Aqua делают тенистые источники воды безопасными для питья. Они идеально подходят для домашнего хозяйства, автономного проживания, походов, охоты, кемпинга и выживания. Две бутылки с таблетками могут очистить до 50 кварт (каждая бутылка очищает до 25 кварт).

Great River Organic Milling, ячмень цельнозерновой, 50 фунтов

Компания Great River Organic Milling - наш любимый источник органического ячменя для хранения запасов. Ячмень свежий, чистый, готовый к приготовлению и помолу, выращен и собран на территории США и сертифицирован как органический. Компания Greater River Organic Milling находится в штате Висконсин, вдоль реки Миссисипи.

Wild Planet Wild Albacore Tuna, устойчивый вылов, без ГМО, 5 унций (упаковка из 12)

Мы не являемся большими поклонниками консервированного тунца, но больше всего нам нравится тунец от Wild Planet, который готовится из выловленного в дикой природе тунца альбакор без лишних наполнителей, бульонов и жидкости. В каждых трех унциях этого тунца содержится 21 г белка. Кроме того, они избегают глубоководного промысла и выбирают более мелких мигрирующих тунцов, что позволяет снизить содержание ртути.

Розовая гималайская соль Wild Foods - органическая, чистая и нерафинированная - 80+ минералов и электролитов

Коричневый рис Augason Farms Long Grain Brown Rice для экстренного хранения - 24 фунта в упаковке

В этом огромном 24-фунтовом контейнере с коричневым рисом содержится 38 720 калорий и 242 порции. Срок годности также составляет семь лет, поэтому он идеально подходит для хранения в чрезвычайных ситуациях, в походах и путешествиях, а также для хранения в деревенском шкафу.

Goya Foods Сухая красная почечная фасоль, 16 унций (упаковка из 24)

Красная фасоль - это отличный источник клетчатки, белка и железа. Кроме того, она улучшает качество практически любой пищи, включая домашние салаты, макароны, супы, сэндвичи, роллы и различные овощные блюда.

Чай Davidson's Tea Bulk Organic Peppermint Leaves, 16-Ounce Bag

Чай Davidson's имеет историю, насчитывающую три поколения. Их премиальные чаи очень вкусные, органические по стандарту USDA и никогда не выращиваются рядом с вредными пестицидами или вредными химикатами. Их мятная смесь - одна из наших любимых, и она вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте добавить немного меда или лимона. (Мне также нравится их гарантия удовлетворения. Они уверяют, что вы полюбите этот чай. Или вы можете купитьвернуть деньги).

Barilla Whole Grain Pasta, Linguine, 16 унций (упаковка из 20)

Мы не можем наесться макарон из цельной пшеницы! В них меньше углеводов и гораздо больше клетчатки, чем в белых макаронах. Это идеальный продукт для хранения запасов, поскольку макароны могут лежать на полке несколько лет. Кроме того, они очень недороги. Barilla немного дороже других марок макарон. Но в целом они все равно недороги и являются разумным продуктом для хранения продуктов. (Макароны из цельной пшеницы также являются отличным рибофлавином,источник тиамина и железа).

Молоко с низким содержанием жира Augason Farms Morning Moo's

Малоизвестный факт, что в кризис молоко на вес золота. И нет, мы не шутим. Поэтому мы всегда держим под рукой тонны сухого молока. Нам нравится этот пакет молока от Augason Farms, потому что он вмещает более 500 порций. А срок годности составляет более 20 лет. Идеально!

Консервированные персики Del Monte в густом сиропе, 15,25 унций (упаковка из 12)

Консервированные персики Del Monte - еще одно лакомство, идеально подходящее для создания запасов. Каждая банка персиков наполнена полностью натуральными кусочками фруктов и соком без консервантов, а также не содержит ГМО. Они являются отличным источником энергии, содержат много витамина А, клетчатки и витамина С. (Они также удивительно вкусны. Поэтому вы можете перекусить ими, когда захотите, и обновлять свои запасы. Или хранить их для приготовления пищи.аварийный).

Фильтр-кувшин для воды Brita для водопроводной и питьевой воды

USDA Organic Сушеные ягоды бузины - 1 фунт насыпью

Хотите запастись полезными продуктами? Бузина - один из наших любимых суперфудов, в котором больше флавоноидов, чем в чернике или ягодах годжи! Она идеально подходит для приготовления домашних жевательных конфет, джемов, желе, вина, чая, пирогов и просто потрясающей выпечки. Сушеная бузина от Purify Life также органическая и не содержит ГМО.

Кофе Dunkin' Original Blend средней обжарки молотый, 30 унций

Во время чрезвычайной ситуации ваш местный Dunkin Donuts может не работать. Поверьте, мы знаем! (Наш редактор из Большого Бостона не раз видел, как в Dunkin Donuts заканчивались кофе и яйца во время отключений электричества и норд-остов!) Поэтому мы всегда советуем нашим друзьям запастись большим количеством кофе и чая. Добавьте сливки и сахар высшего сорта. Вкус будет не хуже, чем в кофейне.

Органическое миндальное масло Wilderness Poets (40 фунтов - 5 галлонов)

Wilderness Poets позволяет легко запастись большим количеством масла. Речь идет о 40 фунтах! И это не обычное масло, а миндальное. В его составе только один ингредиент - органический сырой миндаль. В каждой порции четыре грамма клетчатки и семь граммов белка. Оно не содержит ГМО, сахара и соли. (Wilderness Poets также продает контейнеры меньшего объема, если 40 фунтов - это слишком много!)

Органический порошок корня куркумы

Мы уже писали о пользе порошка куркумы и являемся его горячими сторонниками. Этот порошок куркумы от компании FGO не содержит ГМО и является органическим продуктом Министерства сельского хозяйства США. Мы используем его для ароматизации супов, тушеных блюд, пасты и мясных блюд. Он также вкусен в яичнице. Нам также нравится их гарантия удовлетворения. Если вам не понравится вкус, вы можете вернуть его без каких-либо претензий или суеты с их стороны.

Augason Farms Обезвоженный картофель ломтиками, измельченный

Вот еще одна жемчужина в запасах продуктов от компании Augason Farms. Нарезанный картофель! Это один из лучших продуктов, которые можно запасти впрок. Картофель содержит около двух граммов белка и клетчатки на порцию. Он идеально подходит для экстренных случаев, так как его можно добавлять в различные блюда. Но самое приятное - это срок хранения: этот картофель хранится до 25 лет.

Jack Link's Original Beef Jerky, многослойные пакетики - 0,625 унции (упаковка из 20)

Вяленая говядина Jack Link's - отличный источник белка. Вяленое мясо изготавливается из 100% говядины. Каждая порция содержит 11 г белка - и всего 80 калорий. Ваши собаки тоже будут в восторге! (Не забудьте запастись большим количеством лакомств для собак - они тоже работают).

Макароны Barilla Fettuccine, коробка 16 унций (упаковка из 20)

Фетучине Barilla - один из самых недорогих обедов, который можно приготовить, а также один из лучших продуктов, которыми можно запастись впрок. Фетучине вкусны с небольшим количеством сливочного масла, а можно значительно улучшить их вкус, добавив чеснок, томатный соус, оливковое масло, сыр рикотта или домашний песто.

Goya Foods Сушеная северная фасоль, 16 унций (упаковка из 24)

Северная фасоль GOYA обладает насыщенным маслянистым вкусом, прекрасно дополняет рис домашнего приготовления и является одним из самых дешевых продуктов, которыми можно запастись. Северная фасоль - прекрасное дополнение к домашним супам, салатам и сэндвичам. Она также является отличным источником клетчатки и белка.

Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, 16 унций

Арахисовое масло - это спасение в экстренных ситуациях. Его легко есть и готовить. И оно дает вам тонны энергии. Это органическое арахисовое масло от компании Maranatha содержит всего четыре ингредиента - арахис, соль, сахар и пальмовое масло. Оно суперсливочное и имеет слегка соленый вкус. (Оно также поставляется в стеклянной банке. Не пластик!).

Cream of Wheat Maple Brown Sugar - 24 унции (упаковка из 12)

Горячие хлопья с кленовым коричневым сахаром - просто рай, когда вы торопитесь. Или в экстренной ситуации! Эти хлопья для завтрака быстрого приготовления Cream of Wheat, приготовленные на плите, также содержат большое количество питательных веществ, включая витамины D и B6, железо, ниацин и кальций. Они имеют сладкий, приторный вкус и помогают насытиться, не требуя много времени на приготовление.

Great River Organic Milling, просо цельное - 25 фунтов

Great River Organic Milling - одна из наших любимых марок, когда нам нужно быстро создать запасы цельного зерна. Это органическое и кошерное зерно, сертифицированное Министерством сельского хозяйства США, не содержит ГМО и обладает большим количеством питательных веществ (4 грамма клетчатки и 5 грамм белка на порцию).

Масляный порошок Augason Farms 2 фунта / 4 унции - № 10 банка

Масло - идеальный продукт для хранения запасов, особенно порошкообразное масло. Срок хранения этого порошкообразного масла от Augason Farms составляет до десяти лет! В контейнере содержится примерно 7 140 калорий и 204 порции.

Суп Campbell's Chunky Soup, Hearty Beef and Barley Soup - 18,8 Oz Can (Case of 12)

Консервированный суп никогда не сравнится с домашним. Но в экстренных ситуациях он спасает. Мы также считаем, что консервированный суп - идеальное решение для создания запасов. Супы Campbell's относительно дешевы. Кроме того, существует множество вкусов на выбор (говяжий и ячменный суп, пожалуй, наш любимый. Мы также любим Манхэттенский клэм-чаудер).

Консервированная зеленая фасоль Del Monte, 14,5 унций (упаковка из 12)

Консервированная стручковая фасоль Del Monte - это еще один основной продукт, которым можно запастись впрок. Нам нравится, что в этих банках содержится только фасоль, вода и морская соль - никаких консервантов. Они также не содержат бисфенола и ГМО. Мы считаем, что консервированные овощи также сохраняются в течение многих лет, но при этом их следует хранить в сухом и охлажденном месте (и не допускать повреждения банок!).

Great River Organic Milling - цельное зерно ржи, 50 фунтов

Цельнозерновая рожь содержит впечатляющие семь граммов клетчатки и пять граммов белка на порцию, имеет отличную текстуру, прекрасно наполняет организм и обладает прекрасным вкусом. Она также идеально подходит для домашнего приготовления, выпечки и помола.

Ромашковый чай 1 л - 100% сертифицированные органические цветы ромашки

Этот ромашковый чай, выращенный на экологически чистых предприятиях США, обладает цветочным ароматом, идеально подходящим для приготовления чая и эфирных масел! Многослойный отдельно стоящий пакет также идеально подходит для хранения запасов. Срок годности также составляет более двух лет. Для максимального срока годности храните в сухом и прохладном месте (идеально подходит полка в шкафу для хранения продуктов или в подвале).

Nutiva Organic Virgin Coconut Oil холодного отжима, 1 галлон, USDA Organic Non-GMO

Кокосовое масло - отличная замена сливочному маслу и маргарину для вегетарианской, веганской, цельнозерновой, палео-, кето- и органической диет. Кокосовое масло от Nutiva получают холодным отжимом, оно также органическое и не содержит холестерина (оно также идеально подходит для увлажнения кожи, геля для душа, мыла и лосьонов домашнего приготовления).

Amazon Brand - Happy Belly Whole Raw Almonds, 48 Ounce

Мы всегда запасаемся большим количеством миндаля, поскольку он является одним из самых полезных источников белка по экономичной цене. (В одной порции содержится шесть граммов белка и три грамма клетчатки). Мы также ценим бренд Happy Belly. Они гарантируют свежесть и удовлетворение потребностей и обещают вернуть деньги за продукты, которые не понравились покупателям в течение одного года после покупки.

Органический чай из корня одуванчика (200+ чашек)

Вот наша любимая замена кофе без кофеина, которую можно запасти впрок. Корни одуванчика! Эти корни одуванчика поставляются из Болгарии под маркой FGO. Они очень вкусны, если их залить горячей водой. Добавьте чайную ложку сахара или меда для дополнительного вкуса. И - эти одуванчики содержат только один ингредиент - одуванчики! Они также являются органическим продуктом Министерства сельского хозяйства США.

Davis Double Acting Baking Powder 8.1 oz In Resealable Can

Если вы любите печь домашнюю выпечку, то вам пригодится пекарский порошок, особенно если вы не печете с большим количеством кислых ингредиентов. Он идеально подходит для приготовления домашнего печенья, тортов, пирожных, бисквитов и пирогов. Он также является 100% веганским, вегетарианским, не содержит глютена и не вызывает чувства вины!

Quaker Instant Oatmeal, 4 Flavor Variety Pack, индивидуальные пакеты, 48 шт.

Овсянка Quaker Instant Oatmeal - лучший продукт для хранения запасов! Овсянка хранится на полке не менее года, и к тому же мы регулярно ее едим, так что это идеальный продукт для кладовой, который можно запасать, есть и чередовать. В этой упаковке четыре наших любимых вкуса (корица, персики, яблоки и кленовый сахар).

Classic Provisions Garbanzo Beans - 10 Pound Bag - USA Grown

Нут содержит более девяти граммов белка на порцию и прекрасно подходит для приготовления различных блюд. Попробуйте использовать его в пасте, сальсе, сэндвичах, салатах, хумусе, а также в жареном рисе. По вкусу он напоминает орехи с маслом, а также помогает насытиться. Я бы переложил его в стеклянные банки, если вы хотите хранить его в подвале или погребе более одного года.

Премиальная гречневая крупа 800 г, 28,2 унции (упаковка из 6)

Гречневая крупа - один из самых недооцененных суперфудов! В гречневой крупе безумно высокое содержание белка - 12 г на порцию! Гречка также содержит 10 г клетчатки на порцию. В ней есть кальций и железо. Это, пожалуй, один из самых недорогих продуктов питания во всем нашем списке. Крупа также известна своей долговечностью и может храниться годами.

Органический порошок имбиря

Органический имбирный порошок идеально подходит для приготовления пищи, выпечки, мороженого и смузи. Этот органический имбирный порошок от FGO сертифицирован Министерством сельского хозяйства США и не содержит ГМО. Кроме того, он сохраняет свежесть в течение не менее одного года в сухом и темном месте.

Фасоль Iberia Black Beans - 4 фунта мешок для расфасовки

Попробуйте использовать черную фасоль Iberia в домашних бутербродах, сальсе, пюре и макаронных блюдах. Это один из самых дешевых способов усилить вкус! Кроме того, она безумно питательна: в ней семь граммов клетчатки и десять граммов белка на порцию.

Great River Organic Milling Мягкая белая озимая пшеница, органическая, 25 фунтов

Цельнозерновая озимая пшеница - отличный способ увеличить потребление цельного зерна - и клетчатки! Всего одна порция содержит 6 г клетчатки и 5 г белка. Из нее получаются вкусные, ароматные, полезные кондитерские изделия для домашней выпечки и помола. Она также отличается невероятно длительным сроком хранения (она также органическая и кошерная).

Barilla Толстые макароны спагетти, коробка 16 унций (упаковка из 20)

Плотные спагетти Barilla идеально подходят для хранения в кладовой. Срок годности не самый большой, если вы хотите добиться максимальной свежести. Рассчитывайте только на несколько лет. Однако это один из тех продуктов, которые можно запасать впрок и которые мы едим часто. Поэтому мы покупаем несколько коробок время от времени. Затем мы их меняем. Они также очень доступны - это один из самых дешевых способов создать свой продуктовый запас.хранение.

Сухое цельное яйцо Augason Farms 2 фунта / 1 унция

В этих двухфунтовых упаковках яиц от Augason Farms содержится удивительное количество белка. В каждом контейнере 71 порция, и каждая порция содержит шесть граммов белка. Итого 426 граммов белка в крошечной упаковке. Яйца можно есть или запекать, готовить омлет, французские тосты, печенье, торты и т.д.

Яичная лапша Manischewitz Extra Wide, пакеты по 12 унций (упаковка из 12)

Яичная лапша - это недооцененный основной продукт кладовой, который идеально подходит для приготовления домашних блюд. Яичная лапша также содержит достаточное количество питательных веществ. Одна порция содержит 8 г белка и 2 г клетчатки. Попробуйте подать ее со стейком на гриле, филе лосося или отбивными из баранины. Она также идеально подходит практически для любого домашнего рагу, запеканки или супа.

Great River Organic Milling Whole Corn, 25 фунтов

Из этих сертифицированных органических цельных зерен кукурузы можно приготовить и размолоть кукурузную муку для домашней крупы, тортильи, чипсов начо, никтамаля или поленты, а также кукурузные орехи для домашнего приготовления или вкусный и крепкий ингредиент для супа. Они служат удобным запасным кормом для домашней птицы!

Органическое киноа (4 фунта) - USDA Organic и Non-GMO

Киноа - еще один малоизвестный суперингредиент, который идеально подходит для приготовления различных домашних блюд. Одна порция содержит 6 г белка и 3 г клетчатки. Она безумно универсальна на кухне - используйте ее для приготовления каш, как ингредиент для фритюра или подавайте вместе с запеченной курицей, свининой, морепродуктами и рыбой. Она насыщает, но имеет нейтральный вкус, поэтому ее можно использовать как в сладких, так и в соленых блюдах.

Фасоль Пинто Iberia - 4 фунта в мешках

Есть несколько причин, по которым мы любим запасаться сушеными бобами пинто. Во-первых, срок их хранения невероятно велик. Мы храним сушеные (и консервированные) бобы пинто в нашем шкафу годами! Они также содержат много белка и клетчатки - 6 г клетчатки и 9 г белка на порцию. Бобы пинто известны в мексиканской и южноамериканской кухне - из них получаются лучшие салаты тако, буррито и сэндвичи.рулоны.

Arm & Hammer Пищевая сода, 1 фунт (упаковка из 12)

Бикарбонат натрия, или пищевая сода, не относится к тем продуктам, которые мы рекомендуем запасать впрок. Однако он очень удобен для домашней выпечки. С его помощью выпечка получается более пушистой и легкой. Пищевая сода часто входит в список ингредиентов для приготовления домашних кексов, хлеба, тортов и печенья.

Макаронные изделия Barilla Rigatoni, коробка 16 унций (упаковка из 12)

Если уж вы решили запастись макаронами, то лучше их разнообразить! Ригатони Barilla из твердых сортов пшеницы имеют отличную текстуру и вкус, а на их приготовление уходит всего десять минут. Добавьте к ним большую порцию домашнего томатного соуса с чесноком или оливковое и сливочное масло, и вы получите сытное блюдо без лишних затрат.

Дегидратор для пищевых продуктов Magic Mill

Мы можем получить комиссионное вознаграждение, если вы совершите покупку, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.

Медовый порошок Augason Farms, 3 фунта

Вам надоело, что запасы продуктов портятся раньше времени? Тогда обратите внимание на этот сахарно-медовый порошок. Срок его хранения составляет 30 лет! Используйте его для подслащивания масла, чая или кофе, намазывайте на бублики и блины. Augason Farms также рекомендует использовать его в попкорне домашнего приготовления. Звучит интересно!

Томатный соус Contadina, 24 упаковки, 8 унций

Если вы запаслись несколькими коробками макарон, не помешает запастись и большим количеством соуса. Этот соус от Contadina изготовлен из созревших на виноградниках томатов сорта Roma. Кроме того, контейнер не содержит BPA, а сам соус не содержит ГМО. Используйте соус для заправки пасты, куриного каччаторе, парма из курицы или баклажанов, лазаньи, фрикаделек или яиц.

Kirkland Signature Куриная грудка, 12,5 унций (упаковка из 6)

Каждая порция этой фирменной куриной грудки содержит 13 г белка. Каждая канистра содержит примерно 3,5 порции. Это означает, что в каждом контейнере содержится около 45,5 г белка. Неплохо для запасаемого корма. Консервы с курицей также могут стать запасным кормом для собак или кошек в случае крайней необходимости.

Ox & Palm Corned Beef Original Chunky Style, 11,5 унций (упаковка из 12)

Консервированная солонина - это один из основных продуктов питания для хранения на случай чрезвычайных ситуаций. Консервы из солонины служат нам много лет, не теряя вкуса. А еще мы любим готовить домашний хаш из солонины. Попробуйте обжарить ее с нарезанным картофелем, луком и небольшим количеством чеснока. Затем подавайте вместе с несколькими жареными яйцами. Ням! Каждая порция содержит 11 г белка, а в каждой канистре - шесть порций. Это целая тонна белка.белок!

Банка с обычным горлышком Ball на 16 унций с крышками и лентами, 12 штук

Мы используем их для хранения всего - макарон, сухофруктов, круп, кофе, овсянки, коричневого сахара, конфет, сушеных трав, а также для хранения остатков томатного соуса, домашнего супа или риса.

Органический яблочный уксус с маточным молочком 68 унций - 100% USDA Certified Organic - Raw, Unfiltered

С помощью яблочного уксуса можно приготовить вкуснейшие домашние салатные заправки, маринады, рассолы для маринованных овощей, добавить яблочный уксус практически в любой рецепт приготовления овощей или жаркого. Он обладает фруктовым вкусом и может нейтрализовать слишком сильные тушеные блюда, подливы и соусы. Яблочный уксус также известен тем, что помогает облегчить расстройство желудка.

Органический янтарный мед Madhava, нефильтрованный органический янтарный мед, 5 фунтов

Органический мед от компании Madhava - один из наших любимых натуральных подсластителей для кофе и чая. Он проходит проверку в рамках проекта Clean Label Project на наличие более 130 загрязняющих веществ и токсинов, не содержит пестицидов, поэтому это полезный, органический и вкусный мед (он также является органическим продуктом Министерства сельского хозяйства США).

Cholula Original Hot Sauce Packets, 200 count - Individual Hot Sauce Packets

Cholula - один из наших любимых вкусных, веганских и не содержащих сахара острых соусов. Попробуйте добавить его в чизбургеры, буррито, тако или пиццу. Он также является прекрасной приправой к стейкам, рыбе, курице и свинине, приготовленным на гриле.

Perky Jerky Sweet and Snappy Turkey Jerky, 5 oz Bags (Pack of 6)

Все знают, что вяленая говядина идеально подходит для хранения запасов, перекусов и путешествий. Но все забывают о вяленой индейке! Вяленая индейка от Perky Jerky - это мягкое, нежное вяленое мясо с жестким и пряным послевкусием. А в каждом пакетике 50 г белка! (10 г белка на порцию, 5 порций в пакетике).

Chef's Cut Real Snack Chicken Barbecue Sticks, 1 унция (16 шт.)

Куриные палочки для шашлыка от Chef's Cut Real Jerky - это вкусная закуска с высоким содержанием белка во время походов, охоты, рыбалки, путешествий или домашнего хозяйства. Каждая порция содержит семь граммов белка и всего четыре грамма сахара, а также производится в США.

Вяленый лосось в кленовой глазури, 2,5 унции (упаковка из 8)

Не хотите вяленую говядину или птицу? Тогда обратите внимание на вяленую рыбу! Это вяленое мясо лосося с кленовой глазурью и нотками укропа в послевкусии. Каждый пакетик содержит около 25 граммов белка.

Barebells Protein Bars Cookies & Cream - 12 x 1,9oz Bars - 20g Protein

Мы не самые большие поклонники протеиновых батончиков. Многие из них содержат слишком много сахара! Поэтому если вы хотите съесть протеиновый батончик, попробуйте этот от Barebells. Каждый батончик содержит 20 граммов белка и всего один грамм сахара. Кроме того, у них есть несколько наших любимых вкусов, таких как шоколадная помадка, соленый арахис и миндальный белый шоколад.

Органические сушеные цветы лаванды

Люди считают нас абсурдными, когда мы говорим, что запасаемся цветками лаванды для хранения продуктов. Но позвольте нам объяснить! Цветки лаванды - это малоизвестное сокровище для выпечки: их можно добавить в любой рецепт печенья, пирога, кекса или хлеба, чтобы получить прекрасный аромат. Лаванда также помогает приготовить один из самых вкусных чаев: добавьте небольшую капельку лаванды в пакетики черного, мятного или зеленого чая во время заваривания.

Обзор лучших продуктов питания, которые следует запасать на случай чрезвычайных ситуаций

Продукты для выживания не обязательно должны быть вкусными, аппетитными или сладкими. Их единственное предназначение - сохранить жизнь на следующий день, чтобы вы смогли пережить чрезвычайную ситуацию.

Когда вы окажетесь вне опасности, то сможете съесть стейк, разрывающий кишечник, и десерт на 3 000 калорий. Но в экстренной ситуации выбирайте легкие продукты, богатые питательными веществами, которые помогут вам сохранить здоровье без лишней внутренней переработки.

Не забывайте запасать как можно больше продуктов! И всегда храните все с этикетками. Когда ваши запасы увеличатся, вы будете очень рады, что нашли время, чтобы все назвать и датировать. Это важно.

И еще: не забудьте про кофе!

А пока сообщите нам, если у вас есть вопросы или советы о том, какие продукты лучше запасать впрок.

Мы очень любим слушать вас и еще раз благодарим за внимание.

Хорошего дня!

Тепличное огородничество зимой - лучшие овощи для зимнего выращивания!

17 простых планов пристроек, которые можно сделать дешево

William Mason

Джереми Круз — страстный садовод и преданный своему делу домашний садовник, известный своим опытом во всем, что связано с домашним садоводством и садоводством. Имея многолетний опыт и глубокую любовь к природе, Джереми отточил свои навыки и знания в области ухода за растениями, методов выращивания и экологически безопасных методов садоводства.Выросший в окружении пышных зеленых пейзажей, Джереми рано увлекся чудесами флоры и фауны. Это любопытство подтолкнуло его к получению степени бакалавра в области садоводства в известном Университете Мейсона, где он имел честь быть наставником уважаемого Уильяма Мейсона – легендарной фигуры в области садоводства.Под руководством Уильяма Мейсона Джереми приобрел глубокое понимание сложного искусства и науки садоводства. Учась у самого маэстро, Джереми усвоил принципы устойчивого садоводства, органические методы и инновационные методы, которые стали краеугольным камнем его подхода к домашнему садоводству.Страсть Джереми к тому, чтобы делиться своими знаниями и помогать другим, вдохновила его на создание блога «Домашнее садоводство и садоводство». С помощью этой платформы он стремится расширять возможности и обучать начинающих и опытных домашних садоводов, предоставляя им ценную информацию, советы и пошаговые руководства по созданию и поддержанию своих собственных зеленых оазисов.Из практических советов повыбор растений и уход за ними для решения общих проблем садоводства и рекомендации новейших инструментов и технологий, блог Джереми охватывает широкий спектр тем, предназначенных для удовлетворения потребностей садоводов всех уровней. Его стиль письма привлекателен, информативен и наполнен заразительной энергией, которая побуждает читателей с уверенностью и энтузиазмом отправляться в садоводство.Помимо ведения блога, Джереми активно участвует в общественных садоводческих инициативах и местных садоводческих клубах, где он делится своим опытом и укрепляет чувство товарищества среди других садоводов. Его приверженность устойчивым методам садоводства и охране окружающей среды выходит за рамки его личных усилий, поскольку он активно продвигает экологически чистые методы, которые способствуют оздоровлению планеты.Благодаря глубоко укоренившемуся пониманию садоводства и непоколебимой страсти Джереми Круза к домашнему садоводству, он продолжает вдохновлять и расширять возможности людей во всем мире, делая красоту и преимущества садоводства доступными для всех. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или только начинаете познавать радости садоводства, блог Джереми обязательно направит и вдохновит вас в вашем садоводческом путешествии.

MENOMINEEPINESFARM