Sadržaj
Hmmm. Sušilice za zamrzavanje vs dehidratori. Jesu li to iste stvari? I je li jedno bolje od drugog? Koja je metoda najbolja za izvan mreže, uzgoj u domaćinstvu, preživljavanje i očuvanje hrane?
Pa, prvo, sušenje smrzavanjem i dehidracija nisu isto . I oboje imaju značajne prednosti i nedostatke. Postoji i nekoliko zabluda o liofilizaciji naspram dehidratora koje bih želio razjasniti.
Moja je obitelj mnogo godina sušila liofiliziranjem, dehidrirala, dimila i konzervirala hranu kako bi sačuvala hranu. Osim toga, gotovo svi s kojima sam redovito u društvu također rade. I svi dijelimo tajne i savjete. (Mi smo ljudi iz zabačene šume kojima je stalo do kulture , porijekla, uštede novca i prijenosa vremenski provjerenih informacija kako bismo svi bili zdraviji i sretniji).
A danas smo ovdje da naučimo odgovore na pitanja kao što su:
- Kako dehidracija i sušenje smrzavanjem hrane utječu na okus?
- Koji je rok trajanja dehidrirane i liofilizirane hrane s?
- Koliko nutritivne vrijednosti hrana gubi dehidracijom ili sušenjem smrzavanjem?
- Koliko novaca obitelj može uštedjeti godišnje sušenjem liofilizacijom ili dehidracijom hrane?
Kako vam se to čini? Zvuči dobro?
U redu – bacimo se na stvar!
Woo-Hoo!
(Giddy up!)
Pregled ključnih razlika sušeno smrzavanjem u odnosu na dehidrirano
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr.webp)
Sveučilište Columbia izvještava da proces sušenja smrzavanjem uključuje kemijske tretmane . Hmmm. Znanstvenici kažu sljedeće. "Iako je većina kemikalija koje se koriste u ovim procesima odobrena i regulirana FDA-om, dobro je biti svjestan da neke kemikalije mogu imati štetne učinke na zdravlje, osobito za one koji su osjetljivi na sulfite."
Što više znate.
U usporedbi, dehidracija ne uključuje kemikalije. Hrana može dehidrirati zbog sunca, atmosferske topline i kruženja zraka bez kemikalija.
Naravno, vatra i dim mogu dehidrirati hranu, a te metode mogu stvoriti određene nezdrave kemikalije.
Bilo da zamrzavate ili dehidrirate svoju hranu, uvijek imajte na umu moguće štetne učinke. Cilj je poboljšati zdravlje, a ne usporiti ga, zar ne?
U redu, pogledajmo neke korisne savjete za sušenje smrzavanjem i dehidraciju hrane.
Prvo ćemo sušiti smrzavanjem, OK?
DA!
Genijalni savjeti za sušenje zamrzavanjem hrane
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-7.webp)
Kako biste postigli najbolje rezultate kod liofiliziranog sušenja hrane:
- Koristite pergamentni papir da ladice sušionika za zamrzavanje budu čiste
- Blanširajte krumpire prije toga ili će pocrniti zbog oksidacije
- Ogulite povrće i voće i izrežite ih na podložne komade prije sušenja zamrzavanjem
- Neustrašivo sipajte sirova jaja, mlijeko, juhu i sličnu hranu izravno na ladice za sušenje zamrzavanjem
- Ako želite ostaviti kore, prerežite biljke na pola i stavite ih s kožom prema dolje u ladice od nehrđajućeg čelika
Imajte na umu da, iako je isplativ, proces liofilizacije sušenja zamrzavanjem ne nužno ubija patogene bakterije koje mogu biti prisutne u hrani. Stoga osigurajte odgovarajuće označavanje mesne hrane nakon sušenja smrzavanjem. Na taj način – ne zaboravite ih skuhati!
PS – moj pas i najbolji prijatelj, Buckethead, kaže da je liofilizirana hrana za pse ODLIČNA!
Pametni savjeti za dehidraciju hrane
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-8.webp)
Healthline preporučuje različite metode za dehidraciju hrane, uključujući:
- sušenje na zraku
- sušenje na suncu
- sušenje u pećnici
- sušenje u solarnom dehidratoru
- sušenje u električnom dehidratoru
Ovaj proces sušenja s grijanjem može držati ladice dehidratora na oko 140 stupnjeva Fahrenheita onoliko dugo koliko je potrebno za postizanje željenih učinaka. Koristim svoju pećnicu za dehidraciju hrane iako imamo dobar dehidrator. To je samo individualna želja.
Jedan od razloga je prostor. U pećnicu mogu stati puno više odjednom. Također je lakše izvlačiti pojedinačne rešetke za okretanje i pomicanje hrane kako bi se maksimalno povećali učinci dehidracije i smanjio razvoj gumene teksture. Sve u svemu, to je nevjerojatno čist i učinkovit proces.
To je to. Zajedno smo došli do kraja!
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-9.webp)
Zadnje misli o sušionici smrzavanjem naspram dehidratora
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-10.webp)
Pa, to je sve za danas. Čovječe, to je prošlo brzo, a ja sam bio BAŠ!
Nadam se da ste i vi naučili isto toliko o suhoj hrani kao i ja.
Dehidracija i sušenje smrzavanjem hrane mogu napraviti pozitivne promjene u raznim područjima života - poput pripravnosti za prirodne katastrofe, kampiranja i lova, održavanja zaliha dnevne hrane za vašu obitelj, vođenja zdravijeg načina života, izrade hrane za kućne ljubimce i uštede mnogo novca u odnosu na plaćanje za zdravu hranu u trgovini.
Moja supruga voli kupovati VELIKO kad je nešto dobro na sniženju i onda to prerađivati tako da to imamo godinama. Ona je čudesna. I ti također!
Hvala vam što ste nas čitali danas i želim vam sve najbolje s zamrzavanjem-sušenje, dehidriranje i drugi napori za očuvanje hrane!
Imate li još pitanja o sušenju zamrzavanjem u odnosu na dehidraciju? Slobodno pitajte!
Imamo gomilu iskustva u konzerviranju, dehidriranju i dugoročnom skladištenju hrane. I rado ćemo to podijeliti.
Još jednom hvala na čitanju.
Ugodan dan!
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-11.webp)
I sušenje smrzavanjem i dehidracija smanjuju sadržaj vlage u hrani. Međutim, postoje razlike između ova dva načina čuvanja hrane, uključujući:
- Dehidratori hrane koriste cirkulaciju zraka, ventilaciju i nisku toplinu kako bi smanjili sadržaj vode za oko 80 do 90% . Za usporedbu, sušilice za zamrzavanje koriste hladan zrak, toplinu i vakumiranje za uklanjanje do 99% vlage iz hrane. Ovo uklanjanje vlage je vitalno. Jer kada hrana ima manje vode, ona se čuva dulje i zadržava više svoje hranjive vrijednosti .
- Dehidriranahrana obično gubi svoju prirodnu aromu, dok sušenje zamrzavanjem vrlo dobro čuva prirodnu aromu. Nadalje, smrznuto osušena hrana zadržava do 97% svoje nutritivne vrijednosti, dok dehidrirana hrana obično zadržava mnogo manje.
- Dehidrirana hrana ima tendenciju da postane kožasta , gubeći svoju prirodnu teksturu i izgled. Za usporedbu, liofilizirana hrana zadržava svoj prirodni izgled i teksturu.
- Najveći razlog zbog kojeg preferiram sušenje smrzavanjem u odnosu na dehidraciju je taj što liofilizirana hrana može trajati i do 25 godina ! Usporedno, dehidrirana hrana obično traje čak pet godina, ali mnoge ostaju dobre samo nekoliko mjeseci. Ta je razlika posljedica razgradnje nutritivne vrijednosti dehidrirane hrane mnogo brže nego liofilizirane hrane.
Konačno, dehidrirana hrana mnogo je jeftinija za kupnju nego liofilizirana hrana. Do ove delte troškova dolazi zbog zadržavanja prirodnog izgleda, teksture i nutritivne vrijednosti u liofiliziranoj hrani. Kožasta tekstura, smežurani izgled i niža nutritivna vrijednost dehidrirane hrane čine je manje vrijednom.
Vidi također: 11 biljaka s tako lijepim bijelim cvjetovima da ćete ih poželjeti otrgnuti!Međutim, dehidrirana hrana je i dalje stvarno izvrsna – i još uvijek mislimo da nudi ogromnu vrijednost za domaćine.
U redu. Nitko ne voli toliko povijest. No, zaronimo brzo u povijesni zapis sušenja hrane kao metode konzerviranja.
Bez brige, napravit ćemo to brzo izabavno!
Stare metode sušenja hrane
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-1.webp)
U stara vremena prije nego što su bili dostupni rashladni uređaji i zamrzivači za meso, domaćini su čuvali svoju hranu pakiranjem soli, soljenjem, zakopavanjem, dimljenjem i dehidracijom. Nije trebalo dugo dok su ljudi shvatili da što manje vlage hrana ima u sebi, to se ona učinkovitije čuva.
Povjesničari znaju da su stari Rimljani i neke populacije Bliskog istoka koristile toplinu i dim za dehidraciju povrća, voća i mesa.
U usporedbi, sušenje smrzavanjem je mnogo moderniji proces, a njegova prva značajna upotreba potječe iz Drugog svjetskog rata. Započelo je kao način očuvanja plazme za transfuziju krvi i određene lijekove. Alizatim se, naposljetku, sušenje smrzavanjem naviknulo na skladištenje hrane za trupe u borbi. Sušenje zamrzavanjem postalo je još poznatije kao metoda za izradu hrane za astronaute!
Evo što Penn State ima za reći o procesu sušenja zamrzavanjem.
“Stroj zamrzava hranu na temperaturu između -30°F i -50°F. Zatim vakuum pumpa izvlači zrak iz komore i ladice se lagano zagrijavaju. Dok se voda u hrani zagrijava, ona se sublimira (led se izravno pretvara iz krutine u vodenu paru) i uklanja se iz proizvoda.”
PennState Extension, //extension.psu.edu/lets-preserve-freeze-dryingI dehidracija i sušenje smrzavanjem su prošli dug put kroz moderno inovativno inženjerstvo i proizvodne procese. Srećom, možemo profitirati od ovih suvremenih tehnologija štedeći novac dok produljujemo rok trajanja gotovo svake zamislive vrste hrane.
OK, dosta povijesti!
Analizirajmo pobliže kako uređaji za sušenje zamrzavanjem i dehidratori produžuju rok trajanja hrane. Mislim, tko ne voli dugoročno čuvanje hrane?
Osjećate li uzbuđenje?
Sigurno mogu!
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-2.webp)
Sušilica zamrzavanjem nasuprot dehidratoru – skladištenje hrane i rok trajanja
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-3.webp)
Rok trajanja uvelike ovisi o sadržaju vlage. Više vlage dovodi do kraćeg roka trajanja, dok manje produljuje vijek trajanja. Dakle, iz toga slijedi da, budući da uređaji za sušenje smrzavanjem uklanjaju više vlage iz hrane nego dehidratori, liofilizirana hrana će imati dulji rok trajanja od dehidrirane hrane.
Vidi također: Recenzija najbolje akumulatorske bušilice ispod 100Puno je duži. Dok dehidrirana hrana obično traje između nekoliko mjeseci i do pet godina, zamrznuta hrana može trajati čak 25 godina. To je vraški dobar rok trajanja!
I kao što je gore spomenuto, zamrznuta sušena hrana zadržava svoj prirodni izgled i teksturu dok zadržava veliku većinu svojih izvornih hranjivih tvari. Vrijedno je napomenuti da će čak i najbolje očuvana hrana imati postupno smanjenje nutritivne vrijednosti. Svaka konzervirana hrana ima ograničen vijek trajanja.
Dakle, znači li to da je zamrznuta sušena hrana bolja od dehidrirane hrane u svakom slučaju?
Ne, po mom mišljenju ne. Sušenje hrane s dehidratorom ima svoje prednosti, uključujući:
- Vrlo se dobro čuva u mylar vrećicama, staklenkama ili vakuumirano zatvorenoj hranispremnici
- Genialan način da uštedite novac pripremom zdravog školskog ručka
- Izvrstan dodatak za kratkotrajno skladištenje hrane
- Ludo je lako dehidrirati široku paletu namirnica
- Dehidratori su daleko jeftiniji od zamrzivača za sušenje
Iako više volim hranu koja se suši smrzavanjem u odnosu na hranu za dehidraciju, moja obitelj još uvijek nalazi mnogo razloga za korištenje dehidratore redovito. Hrana koja se suši smrzavanjem je bolja strategija za stvaranje dugoročnih rezervi hrane. Ali dehidracija košta manje – i odlična je za dugotrajno skladištenje.
Iako ne razumijem tehnologiju sušenja zamrzavanjem na dubokoj znanstvenoj razini, mogu vam reći iz svog dugogodišnjeg iskustva da hrana osušena zamrzavanjem vrlo dobro zadržava svoj izvorni oblik, izgled, teksturu i okus. Uvijek me iznenadi koliko je ukusan okus ostao isti!
Sušenje zamrzavanjem potpuno je drugačija igra od dehidrirane hrane.
S tim u vezi, nikad nisam probao liofiliziranu hranu staru 25 godina. Pa ipak – različiti proizvođači sušilica za zamrzavanje tvrde da je 25 godina, što je fantastično. Pakao. Čak i da je liofilizirana hrana trajala samo 15 ili 20 godina, meni je to sasvim u redu! Mislim, za 15 ili 20 godina mogao bih sušiti smrzavanjem nešto drugo!
Dobar štednjak stvara izvrstan okus hrane!
Nemojte misliti o sušionicama za zamrzavanje i dehidratorima kao o konkurentima. Umjesto toga, smatrajte ih međusobno nadopunjujućimmože vam pomoći da se pripremite za nestašicu hrane i samo za svakodnevnu konzumaciju hrane.
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-4.webp)
Smrznuto sušeno naspram dehidrirano. Koje se vrste hrane mogu dehidrirati?
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-5.webp)
Prema WebMD-u, možete dehidrirati gotovo svaku hranu bez posebne opreme. Evo nekih od najčešćih vrsta dehidrirane hrane:
- Jabuke, bobičasto voće, trešnje, datulje, kivi, papaja i drugo voće
- Mrkva, češnjak, luk, gljive, krumpir i ostalo povrće
- Bosiljak, cilantro, đumbir, peršin, origano, kurkuma i drugo bilje
- Limun, limeta , grejpfrut, naranča i drugi agrumi
- Žitarice za brzo kuhanje
A s prikladno dizajniranim dehidratorom, također možete dehidrirati piletinu, govedinu, svinjetinu, ribu i drugo meso. Zapamtite, dehidracija znači oduzimanje vode iz nečega, a to možete učiniti sa samoo bilo kojoj hrani.
S druge strane, volim dehidrirane jagode! Sve sušeno voće mi je super ukusno!
Pročitajte više!
- 49 čudnih stvari za dehidrirati u dehidratoru – dehidrirane gljive, tost, kiseli kupus?!
- 61+ najboljih recepata za dehidrator za suho voće, povrće i još mnogo toga
- 25 ideja za vruću pušnicu! Uradi sam planove koje možete koristiti besplatno!
- Kako ubrati i sušiti bazgu! 3 najbolja načina!
- Rehidriranje goveđeg mesa: Vodič s uputama
Sušilica smrzavanjem naspram dehidratora. Koje se vrste hrane mogu sušiti smrzavanjem?
Gotovo sva se hrana može sušiti smrzavanjem i zadržati najprirodniji okus, uključujući mliječne proizvode, deserte, cijele obroke, voće, meso i povrće. Masna hrana ne radi dobro u zamrzivačima za sušenje, pa izbjegavajte pokušaje zamrzavanja sušenja maslaca, prave čokolade, meda, džemova, maslaca od kikirikija i sirupa.
Sušionik za zamrzavanje protiv dehidratora: sigurnosna razmatranja
![](/wp-content/uploads/food/501/riard0o2qr-6.webp)