စိတ်ကောင်းရှိသူက ကန်စွန်းဥပုပ်ကို အနံ့ခံချင်တာ ဒါမှမဟုတ် မစားချင်ပါဘူး။ Yuck ပြီးတော့ Pee-U! ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကန်စွန်းဥမကောင်းခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကောင်းနေသေးသည်ဆိုသည်ကို မျှဝေထားပါသည်။

၎င်းသည် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ ကန်စွန်းဥပျက်စီးပြီး မစားသင့်သည့်အချိန်ကို လေ့လာရန်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကန်စွန်းဥတစ်လုံးကို ကြာကြာလှန်ရန် ၊ ကန်စွန်းဥပျက်စီးပြီး သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ၊ နှင့် အကောင်းစားသိုလှောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ သင့်ကန်စွန်းဥကို တတ်နိုင်သမျှ ကောင်းကောင်းနေနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့လည်း ကြည့်ရှုပါမည်။

အိုကေ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် မြန်မြန်လုပ်ပါ <3s>! ato Is မကောင်း အာလူးများသည် ရေဓာတ်များစွာပါဝင်သည့် အလွန်ပျက်စီးလွယ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကန်စွန်းဥ မကောင်းရင် ဘယ်လိုပြောမလဲ။ လက်မ၏ အကောင်းဆုံးစည်းမျဉ်းမှာ သင်၏အာရုံများကို လိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ မှိုတက်နေသော အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ၊ ညှော်နံ့များ နှင့် အစိမ်းရောင်အမှုန်အမွှားများကို သတိထားပါ။ သင့်ကန်စွန်းဥကို ကြည့်ရတာ အနံ့အသက်ကင်းနေတယ်ဆိုရင် စားလို့ကောင်းနေပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် အပေါ်ကပုံမှာလို မှိုတက်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို မြင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့မြေဆွေးပုံးထဲကို ထည့်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ (စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ကန်စွန်းဥကို ပထမနေရာမှာ မပျက်စီးစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်အချို့ကို မျှဝေပါတော့မယ်။ မှိုတက်နေတဲ့ အာလူးတွေကို ရှောင်နိုင်ပါတယ်။)

အာလူးတွေက ဘယ်လောက် အာဟာရရှိပြီး အရသာရှိတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏မိသားစုသည် ကျေးဇူးတော်နေ့တွင်သာမက၊ ၎င်းကိုလည်း လစဉ်နှစ်ခါ အနည်းဆုံးစားပါသည်။သဘာဝတရားက အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ခွင့်ပြုပါ

ကောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဖြတ်ပြီး မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်တွေဆီ ကျွေးပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်ခါတရံမှာ၊ လက်တွေ့မှာ လုံးဝအသုံးမဝင်တော့တဲ့ တောင်ဘက်သွားတဲ့ ကန်စွန်းဥတစ်လုံးထဲကို ပြေးသွားနိုင်တယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းကို ဂေဟစနစ်သဟဇာတနည်းဖြင့် စွန့်ပစ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။

အာလူးများ မကောင်းပါက ဆုံးဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးအတွေးများ

အိုကေ – ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်လိုက်ပါပြီ။ ကန်စွန်းဥက မကောင်းဘူး၊ ပျက်ဆီးတာ ဒါမှမဟုတ် ဖျားနာမှုမရှိဘဲ စားသုံးဖို့ လုံလုံလောက်လောက် လုံခြုံပြီး အသက်ဝင်နေသေးလားဆိုတာ သိလာရတယ်။ အရာအများစုကဲ့သို့ပင်၊ မှိုကြီးထွားမှုကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကန်စွန်းဥတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်ကို သတိပြုမိခြင်းကဲ့သို့သော သာမာန်အသိနည်းပညာများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

တပါတည်း ဖတ်ရှုပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ပြီးတော့ အချက်အလက်တွေက တန်ဖိုးရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အချိန်ကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ပျော်ရွှင်စရာ အာလူးကြော်။

(ဟုတ်တယ်။ အဲဒါကို ငါလုပ်ထားတာ။)

အစားအစာများ။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ အချိန်ဘောင်အတွင်း အသုံးမပြုရင် စားသုံးဖို့ မသင့်တော်သလို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကန်စွန်းဥပျက်စီးခြင်း ရှိမရှိ ဘယ်လိုပြောပြရမလဲဆိုတာ သိချင်နေပါတယ်။

သတင်းကောင်းပါ။ အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

ဤအဓိက လက္ခဏာလေးရပ်ကို ရှာကြည့်ပါ။

1. ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြူဖျော့သော၊ အဖြူ၊ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်မှို
2. အော်ဟစ်နေသော ရယ်စရာကောင်းသောအနံ့ “ ငါ့ကို မစားပါနဲ့!”
3. ပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော အသားအရည်
ပေါ်တွင် သင်သတိပြုမိပါက ဤလက္ခဏာများ k အဲဒါတွေကို မစားတာ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တယ်။ ကန်စွန်းဥများသည် မြေကြီးကဲ့သို့ ခိုင်ခံ့သောအနံ့ရှိသင့်ပြီး မှိုမပေါက်စေဘဲ ခိုင်ခံ့မှုရှိသင့်သည်။

အာလူးဟောင်းများကို စားရန် ဘေးကင်းပါသလား။

ကန်စွန်းဥသိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုကို သုတေသနပြုသောအခါ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု စိုက်ပျိုးရေးဌာနမှ ဒဏ္ဍာရီစာရွက်စာတမ်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လယ်သမား၏အချက်ကြီးနံပါတ် 970 - ကန်စွန်းဥသိုလှောင်မှုဖြစ်သည်။ 1918 ခုနှစ် မေလတွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော အချက်အလက်များမှာ ရက်စွဲပါရှိသည်။ သို့သော် ဥယျာဉ်မှူးများအနေနှင့်၊ ဤကဲ့သို့သော ကျောင်းဟောင်းစိုက်ပျိုးရေးဒေတာကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပါသည်။ လမ်းညွှန်တွင် ကန်စွန်းဥစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများစွာပါရှိသည် - စံပြကန်စွန်းဥသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ၊ စိုထိုင်းဆနှင့် အပူချိန် အပိုင်းအခြားများ စသည်တို့ပါဝင်သည်။ ကန်စွန်းဥသိုလှောင်အိမ် ဆောက်နည်းကိုလည်း ပြသထားသည်။ အစကနေ!

ကန်စွန်းဥကြော်ကို ဘယ်သူက မကြိုက်တာလဲ။ သေချာတယ်! အပြင်မှာ အားလုံးက ခရင်မ် ချောမွတ်တဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့။ Mmmmm။

သို့သော် ကန်စွန်းဥတစ်လုံးတွင် အမည်းစက်များရှိပါက အညိုရောင်ရှိသည်။အစက်အပြောက်များ၊ အခြားအမည်းစက်များ၊ ပျော့ပျောင်းသောအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအသားအရည်ကို မစားသင့်ပါ။

ထို့ပြင် သင်အချိန်အတော်ကြာသိမ်းဆည်းထားခဲ့သော ကန်စွန်းဥကဲ့သို့သော ကစီဓာတ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးခြင်းသည် ဘေးကင်းမည်မဟုတ်ပေ။ ကျေးဇူးပြု၍ မှိုများပါဝင်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ!

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းများ ယနေ့ဖော်ပြချက်အရ ကန်စွန်းဥသည် အကျိုးပြုအမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် carotenoids နှင့် antioxidants များကဲ့သို့ အခြားသော phytonutrients များ၏ အစွမ်းထက်သော အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။

သို့သော် ကန်စွန်းဥတစ်လုံးသည် ၎င်း၏အကောင်းဆုံးအမှည့်လွန်မှုကို စားသုံးပါက ဘေးကင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကန်စွန်းဥပုပ်သည် လူကို ဖျားနာစေနိုင်သော မှိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအာဟာရပြည့်ဝသော အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှ တစ်ခုကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ သံသယရှိပါက စားသုံးရန်အပြင် အခြားအသုံးပြုမှုတစ်ခုကို ရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်မိနစ်အတွင်း တောင်ဘက်သို့ ထွက်သွားသော ကန်စွန်းဥများနှင့် ပတ်သက်သည့်အရာအချို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။

သို့သော် နှစ်ပေါင်းများစွာ အမြစ်စိုက်ပျိုးထောင်ခြင်းမှ ရရှိလာသော ဤကန်စွန်းဥများကို ရှေးဦးစွာ သုံးသပ်ပြီး ကန်စွန်းဥမကောင်းခြင်းရှိမရှိ ပြောပြနည်းကို လေ့လာပါ။

Read More!

• အာလူးစိုက်ပျိုးနည်း၊ အာလူးစိုက်ပျိုးနည်း နှင့် ဖြတ်တောက်ခြင်း
• အာလူးစိုက်ပျိုးနည်း၊ ato Leaves ? အကြံပြုချက်- ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။
• အာလူးကို အတိအကျ မသတ်မှတ်ပါနှင့်။ အာလူးများကို အဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်း – ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ၊ အချက်အလက်များနှင့် အခြားအရာများ။
• အာလူးအဖော်အပင်များ – ကောင်းမွန်ပြီးမကောင်းသောအဖော်များ
• သင်၏နောက်ဖေးတွင်ခြစ်ရာမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကိုဘယ်လိုစတင်ရမလဲ - အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်!

ကန်စွန်းဥမဆိုးခင်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ?

ကျွန်ုပ်တို့သည် ချိုမြိန်သောအာလူးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏မြေအောက်ခန်းထဲတွင် ခြောက်လခန့်ကြာအောင် သစ်သားစားပွဲပေါ်တင်ထားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် မင်း သူတို့ကို အရင်ကုဖို့လိုတယ်။ သန့်စင်ပြီးနောက် 55 မှ 60 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် University of California ရဲ့ Post Harvest ဝဘ်ဆိုဒ်မှာ စွဲမက်ဖွယ်သတိပေးချက်ကို ဖတ်ရပါတယ်။ ရေရှည်သိုလှောင်မှုအပူချိန် 60 ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်ပါက ကန်စွန်းဥများ အညှောက်ပေါက်လာနိုင်ကြောင်း သတိပေးထားသည်။ ကန်စွန်းဥတွေကို 55 ဒီဂရီအောက် သိုလှောင်ထားရင် အရသာပျက်သွားပြီး အသားက ပုံပျက်သွားနိုင်တယ်လို့ အိုင်အိုဝါပြည်နယ် တိုးချဲ့မှုကနေ ဖတ်ရတယ်။ (အာလူးများသည် Goldilocks နှင့်တူသည်။ ရေရှည်သိုလှောင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အပူချိန်အခြေအနေများ လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ထိုအခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီပါက လနှင့်ချီ၍ လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်)

၎င်းတို့၏ရိတ်သိမ်းချိန်မည်မျှကြာအောင် အလေးမထားသော ကန်စွန်းဥဥယျာဉ်မှူးနှင့် တစ်ခါမျှ မတွေ့ဆုံခဲ့ဖူးပါ။ ကန်စွန်းဥ မကောင်းခင် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ လက်ခံထားသော ကန်စွန်းဥ၏သက်တမ်းသည် မည်မျှရှိသနည်း။

ကြည့်ပါ။: အရိပ်ထဲတွင် ချိတ်ဆွဲရန် အကောင်းဆုံး အပင် 15 မျိုး

အဖြေသည် အောက်ပါအချက်များအပါအဝင် မတူညီသောအချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

• သင်ရိတ်သိမ်းချိန် သို့မဟုတ် ဝယ်ယူသည့်အခါ ကန်စွန်းဥအမှည့်သည် မည်မျှရင့်သည်
• သင့်ကန်စွန်းဥများ သိမ်းဆည်းသည့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများ
• သင့်ကန်စွန်းဥကို သိမ်းဆည်းရန် သင်အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်း
• အာလူးများကို သိမ်းဆည်းရန်၊သင့်ကန်စွန်းဥကို မသိမ်းဆည်းမီ သင်ဆေးကြောပေးခဲ့သည် (ကုသခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။)

ကန်စွန်းဥကို ရိတ်သိမ်းချိန် သို့မဟုတ် ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် ရိတ်သိမ်းချိန် သို့မဟုတ် ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် သိုလှောင်မှုသက်တမ်း နည်းပါးလေဖြစ်သည်။

၎င်းကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးပါက အာလူးစိမ်း၏ရိတ်သိမ်းချိန်ကို သင်ဆုံးဖြတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အာလူးများကို သင်ဝယ်ယူပါက ၎င်းတို့၏ ရင့်ကျက်မှုကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ကောင်းမွန်စွာ သိမ်းဆည်းထားပါက လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ မဟုတ်ပါက မှို၏ လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်ပြီး အသားအရည် ကွာသွားနိုင်သည်။

အလင်းရောင်နှင့် အပူသည် ကန်စွန်းဥ (နှင့် ပုံမှန်အာလူး) ကဲ့သို့သော အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပုပ်ပြီး အပေါက်များထွက်စေသည်။ ဘယ်သူကမှ အဲဒါကို မလိုချင်ကြဘူး။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ အာလူးတွေကို အမြစ်မြေအောက်ခန်း ဒါမှမဟုတ် အခြောက်လှန်းထားတဲ့ တခြား ဟင်းချက်ခန်းလိုမျိုး မှောင်မိုက်ပြီး အေးတဲ့ နေရာမှာ အမြဲတမ်း သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမြစ်မြေအောက်ခန်းများရှိသည်။

သို့သော် သင့်တွင် အမြစ်မြေအောက်ခန်းမရှိပါက သင့်ကန်စွန်းဥများကို ဗီရို၊ ဗီရို သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ခန်းတွင် သိမ်းဆည်းရန် စဉ်းစားပါ - မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ပြီး အေးအောင်ထားနိုင်သည်က အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အောက်တွင် ကန်စွန်းဥများကို သိမ်းဆည်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများစွာကို အောက်တွင် ကြည့်ပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်ခံပါသည်။

သို့သော် အောက်ပါတို့ကို ရှေးဦးစွာ စဉ်းစားပါ။

အညွှန့်ပေါက်ထားသော အာလူးအစိမ်းများကို စားနိုင်သေးပါသလား။

သင့်ကန်စွန်းဥ မပျက်စီးစေရန် ထိန်းထားလိုပါသလား။ အားလုံးရိတ်သိမ်းချိန်မှစတင်သည်။ ချိုမြိန်သော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများစွာမှ ကျွန်ုပ်တို့ ဖတ်ဖူးသည်။အာလူးများသည် ရိတ်သိမ်းချိန်အတွင်း ပျက်စီးခြင်းနှင့် အဖုအပိန့်များကို သိသိသာသာ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဤအရေးကြီးသောအချိန်အတွင်း ကန်စွန်းဥများ ပျက်စီးပါက၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဆိုးရွားလာမည်ဟု သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ အချိုအရသာမရှိတော့ဘူး! ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သိုလှောင်မှု မပြုမီ တစ်ပတ်အလိုတွင် သင်၏ အာလူးများကို နှပ်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ သိုလှောင်မှု သက်တမ်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေပါသည်။ ကုသရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါကတော့ Alabama A&M နဲ့ Auburn University Extension ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ကန်စွန်းဥရိတ်သိမ်းနည်းလမ်းညွှန်ပါ။ သင့်ကန်စွန်းဥများကို ပူနွေးစိုစွတ်သောနေရာတွင် လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်ကြာ (အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် 80 မှ 86 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) တွင်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ စိုထိုင်းဆသည် 90 မှ 95 အကွာအဝေးအတွင်း ရှိနေသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ကန်စွန်းဥကို ကစီဓာတ်အဖြစ် သကြားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည် - ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချိုအရသာကို ရရှိစေပါသည်။

အပူ၊ အလင်းရောင်နှင့် လေထုကို ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် ကန်စွန်းမျိုးများ အားလုံး အညှောက်ပေါက်စေနိုင်သည်။

အပင်ပေါက်ထွက်လာသည့် ကစီဓာတ်ပါသော အမြစ်သီးနှံကို စားသုံးရန် အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။ ကန်စွန်းဥမှာ အပင်ပေါက်လာတဲ့အခါ မကောင်းဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

Healthline အရ၊ ၎င်းမှာ အောက်ပါအချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊

• မှိုစတင်ကြီးထွားလာ
• ဆွေးမြေ့စပြုလာ
• အနံ့ပြင်းတဲ့
• အသားအရည်အညိုရောင်
• သကြားအစက်များ မစားသင့်ပါဘူး လက္ခဏာများ <01> အမွှေးအကြိုင် ကို ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပြီး ထောပတ်နှင့် အချဉ်မုန့်အနည်းငယ်တို့နှင့်အတူ စားသုံးနိုင်ပါသည်။

  (ဒါမှမဟုတ် အရသာပိုရှိစေမှာပါ။ ကန်စွန်းဥအရေခွံက သကြားညိုနဲ့ kosher ဆားအနည်းငယ်နဲ့ စားလို့ကောင်းပါတယ်။)

  အရသာရှိတဲ့!

  ဒါမှမဟုတ် ရာသီဥတုမကောင်းရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?2H Sweet Potato သင့်ကန်စွန်းဥများကို တာရှည် ဖြစ်ထွန်းသော သိုလှောင်မှု သက်တမ်းကို ခံစားစေလိုလျှင် အအေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ နယူးအင်္ဂလန်မှ ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာသည် ကန်စွန်းဥများပေါက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပထမနှင်းခဲခြင်းကို စောင့်မျှော်နေသော စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာပင်။ Frost သည် သင့်ကန်စွန်းဥများကို အပြီးအပိုင် ပျက်စီးစေနိုင်သည် - ၎င်းတို့သည် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် စောစီးစွာ ဆိုးရွားသွားစေသည်။ (မြေဆီလွှာအပူချိန် 50 ဒီဂရီအထိနိမ့်ပါက သင့်ကန်စွန်းဥများကို ပျက်စီးစေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ကြောင်း ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးရင်းမြစ်များစွာမှပင် ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရှုရပါသည်။ နှင်းခဲပျက်စီးမှုသည် သင့်ကန်စွန်းဥများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အာလူးဖြူများလောက် အအေးလွန်ကဲခြင်းမရှိပါ။)

  ကန်စွန်းဥများကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အုန်းခွံရောင်အာလူး၊ အာလူးဖြူ သို့မဟုတ် အခြားအာလူးအမျိုးအစားများကို သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် တူပါသည်။ သင် ၎င်းတို့ကို သင်၏ ဟင်းချက်ခန်း သို့မဟုတ် အချိန်အများစုတွင် မှောင်ပြီး အေးနေသော အခြားနေရာတွင် ထားပါ။

  သို့သော် သင့်ကန်စွန်းဥများ ပျက်စီးရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် သေချာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချို့အရာများ ရှိပါသည်။အောက်ပါ။

  1. သင်၏ ကန်စွန်းဥများကို အခါအားလျော်စွာ စစ်ဆေးပါ။ အပင်ပေါက်ခြင်း၊ ညှိုးနွမ်းခြင်း၊ မှိုများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုကြီးထွားမှု၊ ပျော့ပျောင်းမှု သို့မဟုတ် စေးကပ်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ဒီလိုမျိုး အာလူးတွေကို တွေ့ရင် ခုတ်ထစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး စားသုံးနိုင်တဲ့ အာလူးတွေကို ဖယ်လိုက်ပါ။ အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော အစက်အပြောက်များဖြင့် မွှေးကြိုင်သော ကောက်ညှင်းများကို စားသုံးခြင်းကို မည်သူမှ နှစ်သက်ခြင်းမရှိကြပါ။
  2. ၎င်းတို့ကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်းဖြင့် သင့်အမွှေးအကြိုင်များတွင် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို စိုစွတ်သော စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ထုပ်ပြီး Ziploc ကဲ့သို့ အပေါက်ဖောက်ထားသော ပလပ်စတစ် သိုလှောင်အိတ်အတွင်း ထည့်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီအိတ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့် သိမ်းဆည်းထားသော အာလူးမွှေးများသည် ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာနိုင်ပြီး စုံလင်စွာ စားသုံးနိုင်သေးသည်။
  3. အာလူးစိမ်းများကို ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို အအေးခံခြင်းဖြင့် သိုလှောင်ချိန်ကိုလည်း တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အအေးခန်းများသည် ငါးရက်အထိ ကျန်းမာပြီး စားသုံးသင့်သည်။ (တစ်ပတ်အကြာတွင် ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့စားလိုက်ပါသည်။ သို့သော် ထိုအချိန်တွင် အရသာနှင့် အသွင်အပြင်သည် ယုတ်ညံ့သွားပါမည်။)

  နောက်ဆုံးတွင်၊ သင့်အာလူးများကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီး အေးခဲထားခြင်းဖြင့် ခြောက်လအထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ရေခဲသေတ္တာ အိတ်များ သို့မဟုတ် လေလုံသော ကွန်တိန်နာ တစ်ခုခုတွင် ထုပ်ပိုးပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး သက်တမ်းအတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

  အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်- ၎င်းတို့ကို စွန့်ပစ်ရမည့်အချိန်ကို သိရှိနိုင်စေရန် သင့်ရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းသော ကွန်တိန်နာတွင် ရက်စွဲဖြင့် အညွှန်းတစ်ခု ထားထားကြောင်း သေချာပါစေ။ ထူထဲသော မှော်အမှတ်အသားကို အသုံးပြုခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါသည်။ (ဒါမှမဟုတ် သင်တတ်နိုင်သလောက် ဖောင့်အကြီးကြီးပါတဲ့ အညွှန်းထုတ်လုပ်သူကို သုံးပါ။အညွှန်းကို အလွယ်တကူဖတ်ပါ။)

  အာလူးတွေ ဆိုးသွားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တာတွေ ရှိပါသလား။

  သင်စားနိုင်တာထက် ကန်စွန်းဥတွေ ပိုရှိပါသလား။ သင်သူတို့ကို မပျော်ရွှင်နိုင်ခင်မှာ သူတို့ ဆိုးသွားမှာကို သင် စိုးရိမ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ကန်စွန်းဥကြော်လုပ်ရန် စဉ်းစားပါ။ ကန်စွန်းဥကြော်များသည် အိမ်လုပ်ကြက်ကြော်၊ ဟင်းချိုများ၊ အသုပ်များ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များနှင့် အသီးအရွက်ကြော်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရံဟင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အိုင်အိုဝါပြည်နယ် တိုးချဲ့မှုကနေ အရသာရှိတဲ့ ကန်စွန်းဥကြော် ချက်နည်းကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ Mississippi State Extension တွင် နောက်ထပ် ကန်စွန်းဥကြော် ချက်နည်းကိုလည်း တွေ့ခဲ့သည် - ဤတစ်ကြိမ်တွင် လေကြော်စက်ကို အသုံးပြု၍ စပ်သော အာလူးကြော်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ketchup များများစားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အချဉ်မုန့်!

  ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အကောင်းဆုံးကန်စွန်းဥများကိုပင် အချိန်အကြာကြီး မေ့လျော့သွားပြီး ဆွေးမြေ့ပျက်စီးသွားတတ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ရိတ်သိမ်းမှုကို ဖြုန်းတီးပစ်လိုက်တာ – မင်းခံစားဖို့ လျစ်လျူမရှုထားတဲ့ ပုပ်နေတဲ့ ကန်စွန်းဥကို မြင်ရတာ ရင်နင့်ကြေကွဲစရာပါပဲ။

  ကန်စွန်းဥကြော်၊ ဆားငန်အာလူးအခွံနဲ့ တခြားနှုတ်ခမ်းနီကန်စွန်းဥချက်ပြုတ်နည်းတွေရဲ့ အရသာကို မေ့ပစ်လိုက်ရပါလိမ့်မယ်။

  ကြည့်ပါ။: Jerky၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အခြားအရာများအတွက် အကောင်းဆုံး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု ချက်ပြုတ်နည်း 61+

  ဒါပေမယ့် မင်းဆက်လျှောက်ရမှာက အဆိပ်သင့်တာပါပဲ

  <03> ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်တတ်တဲ့ ကန်စွန်းဥတွေနဲ့ လုပ်နေတာလား။

  အမှိုက်ပုံ ဒါမှမဟုတ် အမှိုက်ပုံထဲကို ပို့ပေးရုံနဲ့ အစား ကမ္ဘာမြေကို ကူညီဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်း ရှိပါသလား။

  ဟုတ်ပါတယ်။ ရှိပါသည်!

  ဤအကြံပြုချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

  • ၎င်းတို့ကို သင်၏မြေဆွေးပုံတွင် ထည့်ပါ
  • ၎င်းတို့ကို တောအုပ်ထဲသို့ ပစ်ချပြီး