ສາລະບານ
ອາຫານໝັກດອງຕາມທຳມະຊາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບທ່ານທີ່ຈະບໍລິໂພກ ເນື່ອງຈາກວິທີການຮັກສາພວກມັນ. ລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າບໍລິໂພກອາຫານດອງ ເພາະວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບໂປຣໄບໂອຊີດີຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງອຸດົມສົມບູນ ເຊິ່ງເປັນຈຸລິນຊີທີ່ມີຊີວິດທີ່ເອີ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າບ້ານ.
ຫຼັກການດຽວກັນໃຊ້ກັບໝາກເລັ່ນ. ຖ້າພວກມັນຖືກໝັກ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພະລັງງານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັບປະກັນປະສົບການການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປອດໄພ.
ຫມາກເລັ່ນດອງ ຍັງມີລົດຊາດແຊບ ເມື່ອເອົາໄປໃສ່ກັບສະເຕກຂົ້ວ, ຖ້ວຍ pasta, ຫຼືກັບສະຫຼັດສວນສົດ!
ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ - ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຕົ້ມໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງ ສູດໝາກເລັ່ນດອງທີ່ເຮົາສາມາດຊອກຫາໄດ້ ທີ່ຈະເພີ່ມປະສົບການການກິນປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
7 ສູດສູດໝາກເລັ່ນດອງທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ:
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການໝັກໝາກເລັ່ນ
ພວກເຮົາມັກການໝັກໝາກເລັ່ນ! ພວກເຮົາຍັງຮູ້ວ່າການໝັກໝາກເລັ່ນເປັນໜຶ່ງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດສຳລັບແມ່ບ້ານໃໝ່.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຕອບບາງຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ – ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທ່ານມີຄຳຖາມການໝັກໝາກເລັ່ນ ຫຼື ຜັກເພີ່ມເຕີມອີກບໍ!
ວິທີກິນຜັກດອງ ແລະ ສະຫຼັດຜັກກາດນາ <03> ຜັກກາດທີ່ດີທີ່ສຸດ? ຂ້ອຍມັກອາຫານວ່າງໃສ່ໝາກເລັ່ນດອງທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດບາບີຄິວສະເຕັກ, ເບີເກີ, ຫຼືໄສ້ກອກ. ຂ້ອຍມັກລົດຊາດທີ່ເຂົ້າກັນຂອງໝາກເຜັດດອງ ແລະ ໝາກເລັ່ນທີ່ປະສົມກັບໂຄງສ້າງ ແລະ ອຸນຫະພູມຮ້ອນໆຂອງສະເຕັກຂົ້ວ.(ຖ້າເຈົ້າມີໝາກພິກໄທເຜັດ, ນັ້ນກໍ່ເປັນໂບນັດ.) ແມ່ນແລ້ວ! ສະຫຼັດກ້ອນ, ນ້ຳສະຫຼັດຂອງອີຕາລີ, ແລະ ໝາກເລັ່ນດອງເຂົ້າກັນຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ຂ້ອຍມັກຜັກດອງອື່ນໆໃນສະຫຼັດເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ກະລໍ່າປີ, ຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວ, ແລະຫມາກພິກແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ!
ຕູ້ບັນຈຸສູດຫມາກເລັ່ນດອງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຕົ້ມແມ່ນຫຍັງ?ຂ້ອຍມັກໄຫແກ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ jars ແກ້ວສະເຫມີເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາຫມາກເລັ່ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ. (ຫຼາຍເຫດຜົນ.) ໄຫແກ້ວແຂງແຮງພໍທີ່ຈະເກັບໝາກເລັ່ນດອງໄດ້ເກືອບທຸກຊະນິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຂ້ອຍມີກະປ໋ອງ Ball Mason ອັນໜຶ່ງທີ່ບັນຈຸ 6 ຈອກ! (ນັ້ນແມ່ນໝາກເລັ່ນຫຼາຍອັນ.)
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ແນວຄວາມຄິດສ້າງພູມສັນຖານອ້ອມຮອບຮາກຕົ້ນໄມ້ນອກຈາກນັ້ນ, ກະປ໋ອງແກ້ວມີຄວາມໂປ່ງໃສ – ສະນັ້ນ ທ່ານສາມາດເບິ່ງຟອງການໝັກໄດ້ ແລະ ປັ່ນກະປ໋ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ໂຖແກ້ວກໍ່ມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍເຊັ່ນກັນ. ທ່ານສາມາດວາງປ້າຍໃສ່ພວກມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະພວກມັນເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍໃນຊັ້ນວາງ, ເທິງໂຕະຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຢູ່ໃນບ່ອນມືດເຢັນຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ອີກເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ພວກມັນດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ jars ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ!
ຂ້ອຍມີໄຫມາເປັນເວລາຫລາຍປີ - ແລະພວກມັນຍັງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບ (ແລະເປັນເງົາ).
ແກ້ວມີຊື່ສຽງ ແລະ ສານເຄມີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແກ້ວ. ຄົ້ນຄ້ວາແມ່ນ100% ບໍ່ມີ BPA.
ຊຸດໝາກເລັ່ນດອງຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີບໍ?ມີຄວາມຜິດພາດຢູ່ດ້ານຄວາມປອດໄພສະເໝີ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຮອຍດຳ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນຕາກິນບໍ? ຊັກອອກ! ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈວ່າສູດການຫມັກຫມາກເລັ່ນຂອງທ່ານຜິດພາດຢ່າງຮ້າຍແຮງບໍ? ຖິ້ມມັນອອກ!
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫມາກເລັ່ນດອງຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫມາກເລັ່ນດອງ ຫຼື ຜັກຂອງເຈົ້າມີກິ່ນເໝັນ – ຫຼືຫາກເຈົ້າໃຊ້ສູດການໝັກທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ເບິ່ງຄືບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື – ແລ້ວຖິ້ມມັນໄປເລີຍ!
ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງໝາກເລັ່ນ ແມ່ນຫຍັງ? ເບິ່ງຄືວ່າມັນມາຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວ! ຂ້ອຍພົບບົດຄວາມອື່ນກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງອາຫານດອງຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Rockefeller. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຫມັກອາຫານມີມາຕັ້ງແຕ່ ຫຼາຍພັນປີ .
ນັກປະຫວັດສາດບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາລະຍະທໍາໃນຕົ້ນໆອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດການຫມັກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບົດຄວາມຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Rockefeller ອ້າງເຖິງຕົວຢ່າງທີ່ຊັດເຈນຂອງນົມໝັກ, ການດອງໝາກແຕງ, ແລະການເກັບຮັກສາຊີ້ນທີ່ມີມາຫຼາຍພັນປີ.
(ຂ້ອຍຍັງພົບແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ບອກວ່າການໝັກດອງມີມາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ.)
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງ ຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ຄົງທີ່ໃນຊັ້ນວາງ ທີ່ຜ່ານມາແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍພັນປີ.ກັບ homeseading ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ - ແມ່ນວ່າບໍ່ມີຕະຫຼາດຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຫຼາຍ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ – ເຈົ້າອາດຈະຂາດອາຫານໃນລະດູໜາວ!
ສະນັ້ນ, ຊາວນາທີ່ສະຫຼາດ ແລະ ເຈົ້າຂອງບ້ານມັກຈະຕ້ອງ ເພິ່ງພາຕົນເອງ ເພື່ອອາຫານໃນຊ່ວງລະດູໜາວ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫຼາດ. ເຂົ້າສູ່ວິທະຍາສາດຂອງການຫມັກ!
ເບິ່ງ_ນຳ: ຊັ້ນຫຍ້າ ແລະ ພື້ນດິນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ກວມເອົາໃນປ່າສະບຽງອາຫານ Permacultureການຫມັກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ການຮັກສາຜັກໃນໄລຍະລະດູຫນາວເຢັນ – ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີລະດູການປູກສັ້ນ. ແລະອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາ – ມັນຢູ່ນີ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ.
ໝາກເລັ່ນບໍ? ຫຼື Tomahto? ໝັກທັງສອງຢ່າງ!
ໝາກເລັ່ນທີ່ໝັກແລ້ວແມ່ນປອດສານພິດ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ແລະພວກມັນເປັນສ່ວນປະສົມທີ່ດີເລີດໃນອາຫານຕ່າງໆທີ່ທ່ານເຮັດ.
(ຂ້ອຍກຳລັງຄິດເຖິງພິຊຊ່າທີ່ຂ້ອຍເຮັດຢູ່ໃນເຕົາອົບ pizza brick ກາງແຈ້ງທີ່ຂ້ອຍພິມນີ້!) ການໝັກອາຫານແມ່ນງ່າຍຖ້າທ່ານມີວັດສະດຸ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ລອງເຮັດມັນບໍ?