فهرست
طبیعي خمیر شوي خواړه ستاسو لپاره د خوړلو لپاره یو صحي انتخاب دی ځکه چې تاسو یې ساتئ. ستاسو کولمو به مننه وي چې تاسو خمیر شوي خواړه وخورئ ځکه چې دا به ډیر صحي پروبیوټیکونه ترلاسه کړي، کوم چې ژوندي مایکرو ارګانیزمونه دي چې ستاسو د هاضمې لارې کور بولي.
هم وګوره: په 2023 کې په متحده ایالاتو او کاناډا کې د آف گرډ ژوند کولو لپاره وړیا ځمکهورته اصول د روميانو لپاره هم پلي کیږي. که دوی خړوب شي، دوی به نه یوازې تاسو ته انرژي درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ، بلکې دوی د صحي او خوندي خوړلو تجربه هم تضمینوي.
خور شوي روميان هم خوندور خوند لري کله چې د سیند شوي سټیک، پاستا کڅوړې، یا د تازه باغ سلاد سره یوځای خدمت کیږي!
سربیره پردې - تاسو به په هغه ځای کې د بیا ځای پرځای کولو لپاره چې تاسو یې پریږدئ، بیا پریږدئ. احتمالي مولڈنگ ته؟ دلته ځینې د غوره خمیر شوي روميانو ترکیبونه دي چې موږ یې موندلی شو چې ستاسو د ورځني خوړلو تجربو ته وده ورکوي.
زموږ د غوره خمیر شوي رومي ترکیبونو څخه 7:
د ټماټو خمیر کولو FAQs
موږ د روميانو خميره خوښوو! موږ دا هم پوهیږو چې د روميانو خمیر کول د نوي کور جوړونکو لپاره یو له خورا مغشوش موضوعاتو څخه دی.
نو، موږ لاندې ځینې خورا عام پوښتنو ته ځواب ووایه.
موږ هیله لرو چې دا مرسته وکړي - او موږ ته خبر راکړئ که تاسو د روميانو یا سبزیجاتو د خړوبولو ډیرې پوښتنې لرئ!
تر ټولو ښه لاره د خوړو لپاره څه ده؟ زه خوښوم چې په خمیر شوي روميانو کې ډوډۍ وخورم هرکله چې ما باربیک کړی ويسټیک، برګر یا ساسیج. زه د اچار شوي مرچ او روميانو سره د پخلي شوي سټیک جوړښت او تودوخې سره مخلوط شوي خوندور خوندونه خوښوم.(که تاسو مساله لرونکي مرچ لرئ، نو دا یو بونس دی.) هو، مهرباني وکړئ!
بخور شوي روميان هم غوره سلاد ټپر جوړوي. کټ شوي یخ برګ لیټیس، د ایټالوی سلاد جامې، او خمیر شوي روميان په حیرانتیا سره یوځای ځي. زه په سلادونو کې نور اچار شوي سبزیجات هم خوښوم - گاجر، ګلابي، مرچ، پیاز، او مرچ ښه راغلاست!
د خړوبولو لپاره د ټماټو تر ټولو غوره کانټینر کوم دی؟زه د شیشې جار غوره کوم. زما په اند د شیشې جار تل د روميانو د ساتلو لپاره غوره کار کوي. دلته دی ولې. (ډیری دلیلونه.) د شیشې جار دومره قوي دي چې نږدې هر ډول خمیر شوي روميان چې تاسو یې غواړئ وساتئ. زه یو بال میسن جار لرم چې 6 پیالې لري! (دا ډیری روميان دي.)
همدارنګه، د شیشې جارونه شفاف دي - نو تاسو کولی شئ د تخمر بلبلونه وګورئ او په اسانۍ سره خپل جار پرته له فشار څخه پاک کړئ.
د شیشې جارونه هم پاک دي. تاسو کولی شئ په دوی باندې لیبلونه پرته له فشار څخه ځای په ځای کړئ، او دوی په اسانۍ سره په المارۍ، ستاسو په میز یا ستاسو د کور په تیاره سیمه کې ذخیره کړئ.
بل دلیل چې دوی غوره دي دا د شیشې جارونه د تل لپاره پاتې دي!
ما د کلونو لپاره جارونه درلودل - او دوی لاهم په بشپړ (او روښانه) حالت کې دي. څیړل شوي دي100% BPA وړیا.
ایا زما د خمیر شوي ټماټو بسته خرابه ده؟تل د خوندیتوب اړخ کې تېروتنه وکړئ. که تاسو کوم ګډوډي، تور مولډ، یا بل څه وګورئ چې ناخوښه ښکاري؟ شیر یې کړئ! که تاسو دا تاثر ترلاسه کړئ چې ستاسو د روميانو د خړوبولو ترکیب په ناوړه توګه غلط شوی؟ دا وغورځوئ!
معمولا، خمیر شوي روميان به ستاسو له فکر څخه ډیر اوږد وي.
مګر، که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو خمیر شوي روميان یا سبزيجات یو خوندور بوی لري - یا که تاسو د خمیر کولو نامعلوم ترکیب کارولی وي چې غیر باوري ښکاري - نو بیا یې پریږدئ! د تخمر تاریخ څیړنه، او داسې ښکاري چې دا څو سوه کاله مخکې تاریخ لري! ما د راکفیلر پوهنتون څخه د خمیر شوي خواړو تاریخ په اړه بله مقاله وموندله. د دوی څیړنې ښیي چې د خواړو خمیر کول څو زره کاله مخکې تاریخ لري.
ځینې تاریخ پوهان پدې باور دي چې لومړني تمدن ممکن د تخمر ساینس په بشپړ ډول نه وي پوهیدلی. په هرصورت، د راکفیلر پوهنتون مقاله د خمیر شوي لبنیاتو، د ککرو اچار کولو، او د غوښې د ساتنې روښانه نمونې په ګوته کوي چې د زرګونو کلونو تاریخ لري.
(ما یوه بله معتبره سرچینه هم موندلې چې وايي چې خمیر زرګونه کاله پخوانی دی.)
دا اسانه ده چې وګورو چې ولې دا د زرګونو کلونو لپاره خورا مشهور و. 1>
یو له ستونزو څخهد تاریخ په اوږدو کې د کور جوړونې سره - دا چې دومره بازارونه یا د خوراکي توکو پلورنځي شتون نلري. په بل عبارت - تاسو ممکن د ژمي په اوږدو کې خواړه له لاسه ورکړئ!
نو، هوښیار بزګران او کورونه اکثرا اړتیا لري چې د ژمي په ساړه میاشتو کې د خوړو لپاره په ځان تکیه وکړي . سمارټ حرکت. د خمیر کولو ساینس ته ننوځئ!
خمیر کول د د ژمي په ساړه میاشتو کې د سبزیجاتو ساتلو لپاره غوره لاره ده - په ځانګړي توګه که تاسو د کښت کولو لنډ فصل ولرئ. او زموږ د څیړنې له مخې - دا دلته د زرګونو کلونو راهیسې شتون لري.
ټوماټو؟ یا توماټو؟ دوی دواړه خړوب کړئ!
منځور شوي روميان ستاسو د خوړلو لپاره عضوي او صحي دي، او دا په هر هغه خواړو کې چې تاسو یې جوړوئ خورا ښه اضافه دي.
(زه لا دمخه د هغه پیزا په اړه فکر کوم چې زه په خپل بهر کې د خښتو په تنور کې جوړوم!) د خواړو خړوب کول اسانه دي که تاسو مواد لرئ، نو ولې موږ ته د دې په اړه پوښتنې راولیږئ
موږ ته د دې په اړه پوښتنې راکړئ
!
هم وګوره: ایا چرګان د هګۍ اچولو لپاره د شپې رڼا ته اړتیا لري؟