सामग्री सारणी
नैसर्गिकरीत्या आंबवलेले पदार्थ हे तुमच्यासाठी आरोग्यदायी पर्याय आहेत कारण तुम्ही ते जपून ठेवता. तुम्ही आंबवलेले अन्न खाल्ल्याबद्दल तुमचे आतडे आभारी राहतील कारण त्यात भरपूर प्रमाणात निरोगी प्रोबायोटिक्स मिळतील, जे जिवंत सूक्ष्मजीव आहेत जे तुमच्या पाचक मुलूखांना घरी म्हणतात.
तेच तत्त्व टोमॅटोला लागू होते. जर ते आंबवले गेले, तर ते तुम्हाला आवश्यक असलेली उर्जा तर देतातच, परंतु ते निरोगी आणि सुरक्षित खाण्याचा अनुभव देखील देतात.
आंबवलेले टोमॅटो चविष्ट असतात जेव्हा सीअर स्टीक, वाडगा पास्ता किंवा ताज्या बागेच्या कोशिंबीर सोबत सर्व्ह केले जातात तेव्हा ते चवीष्ट असतात!
याशिवाय - त्यामध्ये बसण्यासाठी तुम्ही फ्रिमेंट करण्यास प्राधान्य द्याल. संभाव्य मोल्डिंगसाठी? येथे काही सर्वोत्कृष्ट आंबलेल्या टोमॅटोच्या पाककृती आहेत ज्या तुमच्या रोजच्या खाण्याचा अनुभव वाढवतील.
आमच्या आवडत्या आंबलेल्या टोमॅटो रेसिपीपैकी 7:
टोमॅटो आंबायला लावणारे FAQ
आम्हाला टोमॅटो किण्वन आवडते! आम्हाला हे देखील माहित आहे की टोमॅटो आंबवणे हा नवीन गृहस्थांसाठी सर्वात गोंधळात टाकणारा विषय आहे.
म्हणून, आम्ही खाली काही सामान्य प्रश्नांची उत्तरे दिली आहेत.
आम्ही या मदतीची आशा करतो - आणि तुमच्याकडे टोमॅटो किंवा भाजीपाला किण्वनाचे प्रश्न असल्यास आम्हाला कळवा!
सॅल क्रिडेन्स आणि फरमेंटेड टू खाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? जेव्हा मी बार्बेक्यू केले तेव्हा मला आंबलेल्या टोमॅटोवर नाश्ता करायला आवडतेस्टीक, बर्गर किंवा सॉसेज. मला लोणच्याच्या मिरच्या आणि टोमॅटोचे चवदार चवींचे मिश्रण आवडते आणि वाळलेल्या स्टीकच्या पोत आणि गरम तापमानात मिसळून जाते.(तुमच्याकडे मसालेदार मिरची असल्यास, ते एक बोनस आहे.) होय, कृपया!
किण्वित टोमॅटो देखील सर्वोत्तम सॅलड टॉपर बनवतात. चिरलेला आइसबर्ग लेट्युस, इटालियन सॅलड ड्रेसिंग आणि आंबवलेले टोमॅटो छान एकत्र जातात. मला सॅलड्सवर इतर लोणच्याच्या भाज्या देखील आवडतात – गाजर, फ्लॉवर, मिरी, कांदे आणि मिरपूड यांचे स्वागत आहे!
ब्रिनिंगसाठी सर्वोत्तम आंबवलेला टोमॅटो रेसिपी कंटेनर कोणता आहे?मला काचेच्या बरण्या आवडतात. माझ्या मते टोमॅटो टिकवण्यासाठी काचेच्या जार नेहमीच उत्तम काम करतात. याचे कारण येथे आहे. (एकाधिक कारणे.) काचेच्या भांड्यात तुम्हाला हवे असलेले जवळपास कोणतेही आंबवलेले टोमॅटो ठेवता येतील इतके मजबूत असतात. माझ्याकडे एक बॉल मेसन जार आहे ज्यामध्ये 6 कप आहेत! (ते बरेच टोमॅटो आहेत.)
तसेच, काचेच्या बरण्या पारदर्शक असतात – त्यामुळे तुम्ही किण्वन बुडबुडे पाहू शकता आणि तणावाशिवाय तुमची भांडी सहजपणे फोडू शकता.
काचेच्या भांड्या देखील नीटनेटका असतात. तुम्ही तणावाशिवाय त्यांच्यावर लेबले ठेवू शकता आणि ते शेल्फवर, तुमच्या टेबलावर किंवा तुमच्या घराच्या थंड गडद भागात सहजपणे साठवले जातात.
ते सर्वोत्तम असण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे काचेच्या जार कायम टिकतात!
माझ्याकडे अनेक वर्षांपासून जार आहेत - आणि ते अजूनही परिपूर्ण (आणि चकचकीत) स्थितीत आहेत.
काचेच्या बरण्यांसाठी काही उत्कृष्ट केमिकल आणि ग्लास बरंच ठेवल्या आहेत. संशोधन केले आहे100% BPA-मुक्त.
माझ्या आंबलेल्या टोमॅटोची बॅच खराब होत आहे का?सुरक्षेच्या बाजूने नेहमी चूक करा. जर तुम्हाला कोणतीही गडबड, काळी बुरशी किंवा आणखी काही दिसले की जे अप्रिय वाटत असेल? तो बाहेर काढा! तुमची टोमॅटो किण्वन रेसिपी भयंकर चुकीची झाली आहे असे तुम्हाला समजले तर? ते बाहेर फेकून द्या!
सामान्यतः, आंबवलेले टोमॅटो तुमच्या विचारापेक्षा खूप जास्त काळ टिकतात.
परंतु, जर तुम्हाला तुमच्या आंबलेल्या टोमॅटोला किंवा भाज्यांना गमतीशीर वास येत असेल - किंवा तुम्ही अनोळखी किण्वन रेसिपी वापरली असेल जी अविश्वसनीय वाटली असेल - तर ते टाकून द्या! किण्वनाच्या इतिहासावर संशोधन करणे, आणि असे दिसते की तो कित्येक शंभर वर्षांपूर्वीचा आहे! मला रॉकफेलर विद्यापीठातील आंबलेल्या पदार्थांच्या इतिहासाबद्दल आणखी एक लेख सापडला. त्यांचे संशोधन असे दर्शविते की अन्नपदार्थांचे किण्वन अनेक हजारो वर्षे पूर्वीचे आहे.
काही इतिहासकारांचा असा विश्वास आहे की सुरुवातीच्या सभ्यतांना किण्वन विज्ञान पूर्णपणे समजले नसावे. तथापि, रॉकफेलर युनिव्हर्सिटीच्या लेखात हजारो वर्षांपूर्वीच्या आंबलेल्या दुग्धशाळेचे, काकडीचे लोणचे आणि मांस संरक्षणाचे स्पष्ट नमुने उद्धृत केले आहेत.
(मला आणखी एक विश्वासार्ह स्त्रोत सापडला आहे की आंबणे हजारो वर्षे जुने आहे.)
अन्न हे हजारो वर्षांसाठी का लोकप्रिय होते हे पाहणे सोपे आहे. 1>
समस्यांपैकी एकसंपूर्ण इतिहासात घरे बांधून - म्हणजे तितकी बाजारपेठ किंवा किराणा दुकाने नव्हती. दुसऱ्या शब्दांत - हिवाळ्यात तुमचे अन्न संपुष्टात येऊ शकते!
हे देखील पहा: आपल्या घराच्या जागेवर नफ्यासाठी तितर विरुद्ध कोंबडी वाढवणेम्हणून, हुशार शेतकरी आणि गृहस्थाने यांना थंडीच्या थंडीच्या महिन्यांत अन्नासाठी अनेकदा स्वतःवर अवलंबून राहावे लागते . स्मार्ट चाल. किण्वनाचे विज्ञान प्रविष्ट करा!
आंबवणे हा थंडीच्या थंडीत भाजीपाला टिकवून ठेवण्याचा उत्तम मार्ग आहे - विशेषत: जर तुमचा वाढीचा हंगाम कमी असेल. आणि आमच्या संशोधनानुसार - ते येथे हजारो वर्षांपासून आहे.
टोमॅटो? किंवा टोमाहतो? दोघांनाही आंबवा!
आंबवलेले टोमॅटो हे सेंद्रिय आणि तुमच्या सेवनासाठी आरोग्यदायी आहेत, आणि ते तुम्ही बनवलेल्या कोणत्याही जेवणात उत्कृष्ट जोड आहेत.
(मी हे टाईप करत असताना माझ्या बाहेरील विटांच्या पिझ्झा ओव्हनमध्ये बनवलेल्या पिझ्झाविषयी मी आधीच विचार करत आहे!) पदार्थ आंबवणे सोपे आहे, जर तुमच्याकडे साहित्य असेल, तर तुम्ही त्याबद्दलचे प्रश्न विचारू का
आम्हाला विचारू नका. !
हे देखील पहा: चिकन फीड आंबवण्यासाठी निरोगी कोंबड्यांचे मार्गदर्शक