අන්තර්ගත වගුව
ස්වාභාවිකව පැසුණු ආහාර, ඔබ ඒවා කල් තබා ගන්නා ආකාරය නිසා ඔබට පරිභෝජනය කිරීමට වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. ඔබ පැසුණු ආහාර අනුභව කිරීම ගැන ඔබේ බඩවැල ස්තුතිවන්ත වනු ඇත, මන්ද එයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රෝබියොටික් බහුලව ලැබෙනු ඇත, ඒවා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පත්‍රිකාව නිවස ලෙස හඳුන්වන සජීවී ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් වේ.
මෙම මූලධර්මය තක්කාලි සඳහාද අදාළ වේ. ඔවුන් පැසවීම නම්, ඔවුන් ඔබට අවශ්ය ශක්තිය ඉහළ නැංවීම පමණක් නොව, අලංකාර හා ආරක්ෂිත ආහාර ගැනීමේ අත්දැකීමක් ලබා ගනී. මෙන්න හොඳම පැසුණු තක්කාලි වට්ටෝරු කිහිපයක් ඔබේ දෛනික ආහාර ගැනීමේ අත්දැකීම් වඩාත් අලංකාර කරයි.
අපගේ ප්‍රියතම පැසුණු තක්කාලි වට්ටෝරු 7:
තක්කාලි පැසවීම නිතර අසන ප්‍රශ්න
අපි තක්කාලි පැසවීමට කැමතියි! තක්කාලි පැසවීම නව නිවෙස් හිමියන් සඳහා වඩාත් ව්‍යාකූල මාතෘකාවක් බව ද අපි දනිමු.
බලන්න: 14 ආරම්භකයින් සහ විශේෂඥයින් සඳහා හොඳම එළවළු උද්යාන පොත්ඉතින්, අපි පහතින් ඇති වඩාත් පොදු ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු සැපයූවෙමු.
අපි මෙම උපකාර බලාපොරොත්තු වෙමු - සහ ඔබට තවත් තක්කාලි හෝ එළවළු පැසවීම පිළිබඳ ප්‍රශ්න තිබේ නම් අපට දන්වන්න!
ඉතාමත් තක්කාලි සහ ටොමැටෝ කෑමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද? මම බාබකියු කරන සෑම විටම පැසුණු තක්කාලිවලින් සුලු කෑමට කැමතියිස්ටීක්, බර්ගර් හෝ සොසේජස්. අච්චාරු දමන ලද ගම්මිරිස් සහ තක්කාලිවල වයනය සහ උණුසුම් උෂ්ණත්වය සමඟ මිශ්‍ර වූ අච්චාරු දැමූ ගම්මිරිස් සහ තක්කාලිවල ගැටෙන රසවලට මම කැමතියි.(ඔබට කුළුබඩු සහිත ගම්මිරිස් තිබේ නම්, එය ප්‍රසාද දීමනාවකි.) ඔව්, කරුණාකර!
පැසුණු තක්කාලි හොඳම සලාද ටොපර් එක බවට පත් කරයි. කැඩුණු අයිස්බර්ග් සලාද කොළ, ඉතාලි සලාද සැරසිලි සහ පැසුණු තක්කාලි පුදුම සහගත ලෙස එකට ගමන් කරයි. මම සලාද මත වෙනත් අච්චාරු දමන ලද එළවළු වලටද කැමතියි - කැරට්, වට්ටක්කා, ගම්මිරිස්, ළූණු සහ ගම්මිරිස් සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා හොඳම පැසුණු තක්කාලි වට්ටෝරු කන්ටේනරය කුමක්ද?මම වීදුරු භාජන වලට කැමතියි. මම හිතන්නේ තක්කාලි කල් තබා ගැනීම සඳහා වීදුරු භාජන සෑම විටම හොඳම වේ. මෙන්න ඇයි. (බහු හේතූන්.) ඔබට අවශ්ය ඕනෑම පැසුණු තක්කාලි ප්‍රභේදයක් පාහේ තබා ගැනීමට වීදුරු භාජන ශක්තිමත් වේ. මට කෝප්ප 6ක් තියෙන බෝල් මේසන් භාජනයක් තියෙනවා! (එය තක්කාලි ගොඩක්.)
එමෙන්ම, වීදුරු භාජන විනිවිද පෙනෙන - එබැවින් ඔබට පැසවීම බුබුලු නැරඹීමට සහ ආතතියකින් තොරව ඔබේ භාජනය පහසුවෙන් පිපිරීමට හැකිය.
වීදුරු භාජන ද පිළිවෙලට තිබේ. ඔබට ඒවා මත ආතතියකින් තොරව ලේබල් තැබිය හැකි අතර, ඒවා රාක්කයක, ඔබේ මේසය මත හෝ ඔබේ නිවසේ සිසිල් අඳුරු ප්‍රදේශයක පහසුවෙන් ගබඩා කර තැබිය හැක.
බලන්න: කුඩා ගොවිපලවල් සහ ගෙවතු සඳහා හොඳම සතුන් සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයතවත් හේතුව වීදුරු භාජන සදහටම පැවතීමයි!
මා සතුව භාජන වසර ගණනාවක් තිබී ඇත - ඒවා තවමත් පරිපූර්ණ (සහ දීප්තිමත්) තත්ත්වයේ පවතී. යන්න පර්යේෂණ කර ඇත100% BPA-නිදහස්.
මගේ පැසුණු තක්කාලි කාණ්ඩය නරකද?සෑම විටම ආරක්ෂාව පැත්තෙන් වැරදියි. ඔබ යම් කලබලයක්, කළු පුස්, හෝ අනවශ්‍ය ලෙස පෙනෙන වෙනත් දෙයක් දුටුවහොත්? එය ඉවත් කරන්න! ඔබේ තක්කාලි පැසවීම වට්ටෝරුව විනාශකාරී ලෙස වැරදී ඇති බවට ඔබට හැඟීමක් ඇති වුවහොත්? එය ඉවතට විසි කරන්න!
සාමාන්‍යයෙන්, පැසුණු තක්කාලි ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ කාලයක් පවතිනු ඇත.
නමුත්, ඔබේ පැසුණු තක්කාලි හෝ එළවලු වල රසවත් සුවඳක් ඇති බව ඔබට හැඟේ නම් - හෝ ඔබ විශ්වාස කළ නොහැකි යැයි පෙනෙන නොදන්නා පැසවීම වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළේ නම් - එය ඉවතලන්න!
මම තක්කාලි පිළිබඳ පර්යේෂණ ඉතිහාසය කුමක්ද? එය වසර සිය ගණනක් පැරණි බව පෙනේ! රොක්ෆෙලර් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් පැසුණු ආහාර වල ඉතිහාසය ගැන තවත් ලිපියක් මට හමු විය. ඔවුන්ගේ පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ආහාර පැසවීම වසර දහස් ගණනක් ඈතට දිවෙන බවයි.
සමහර ඉතිහාසඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මුල් ශිෂ්ටාචාරයන් පැසවීම විද්‍යාව සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කරගෙන නොතිබූ බවයි. කෙසේ වෙතත්, රොක්ෆෙලර් විශ්ව විද්‍යාලයේ ලිපියේ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, පිපිඤ්ඤා අච්චාරු දැමීම සහ මස් කල් තබා ගැනීම පිළිබඳ පැහැදිලි සාම්පල වසර දහස් ගණනකට පෙර උපුටා දක්වයි.
(පැසවීම වසර දහස් ගණනක් පැරණි බව පවසන තවත් විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයක් ද මට හමු වී ඇත.)
අවුරුදු දහස් ගණනක ප්‍රචලිත වූ ආහාර <0 පවා ජනප්‍රිය වූයේ මන්දැයි බැලීම පහසුය> ගැටළු වලින් එකක්ඉතිහාසය පුරා ගෙවතු වගාව සමඟ - වෙලඳපොලවල් හෝ සිල්ලර වෙළඳසැල් එතරම් නොතිබීමයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් - ශීත ඍතුවේ දී ඔබට ආහාර හිඟ විය හැක!
ඉතින්, ඥානවන්ත ගොවීන්ට සහ ගෙවතු වගාවන්ට බොහෝ විට සීතල ශීත මාසවලදී ආහාර සඳහා තමන් මත යැපීමට අවශ්ය විය. බුද්ධිමත් චලනය. පැසවීම පිළිබඳ විද්‍යාව ඇතුළත් කරන්න!
පැසවීම සීතල ශීත මාසවලදී එළවළු කල් තබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි - විශේෂයෙන් ඔබට කෙටි වැඩෙන සමයක් තිබේ නම්. අපගේ පර්යේෂණයට අනුව - එය වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ මෙහි පවතී.
තක්කාලි? නැත්නම් Tomahto? දෙකම පැසවන්න!
පැසුණු තක්කාලි කාබනික සහ ඔබට පරිභෝජනයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර, ඔබ සාදන ඕනෑම ආහාර වේලකට ඒවා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් වේ.
(මෙය ටයිප් කරන විට මම දැනටමත් මගේ එළිමහන් ගඩොල් පීසා උඳුනේ සාදන පීසා ගැන සිතමි!) ඔබට ද්‍රව්‍ය තිබේ නම් පැසවීම ආහාර පහසුයි, එබැවින් ඔබට <0 ප්‍රශ්න තිබේ නම් එය උත්සාහ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න>