डिहाइड्रेटर आपके सबसे बहुमुखी रसोई उपकरणों में से एक है, जैसा कि आप सर्वोत्तम डिहाइड्रेटर व्यंजनों की इस सूची में देखेंगे! आप फलों से लेकर सब्जियों, मांस से लेकर मशरूम, यहां तक ​​कि पनीर और अंडे तक लगभग किसी भी चीज को निर्जलित कर सकते हैं!

खाद्य डीहाइड्रेटर सभी आकार और आकारों में आते हैं - और सभी बजटों के लिए।

ज्यादातर चीजों की तरह, आप जो भुगतान करते हैं वह आपको मिलता है। ऐसे डिहाइड्रेटर की तलाश करें जिसमें आपकी आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त सतह क्षेत्र हो । निर्जलीकरण में कुछ घंटों से लेकर एक दिन तक का लंबा समय लग सकता है, इसलिए ऊर्जा लागत बचाने के लिए आप इसे जितना संभव हो सके पूरा पैक कर सकते हैं।

मुझे गोल ट्रे वाले डिहाइड्रेटर की तुलना में चौकोर ट्रे वाले डिहाइड्रेटर अधिक पसंद हैं। यह जगह का कहीं अधिक कुशल उपयोग है!

एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता टाइमर के साथ एक अच्छा थर्मोस्टेट है।

जैसा कि आप नीचे निर्जलीकरण मशरूम अनुभाग में पढ़ेंगे, गलत तापमान निर्जलित खाद्य पदार्थों के पूरे बैच को बर्बाद कर सकता है!

मेरा पसंदीदा सबसे अच्छा डिहाइड्रेटर एक्सकैलिबर है, इसके बाद COSORI और Nesco हैं। मुझे लेहमैन का डिहाइड्रेटर भी पसंद है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में बना है। ये ब्रांड बेहतरीन गुणवत्ता वाले, लंबे समय तक चलने वाले डिहाइड्रेटर प्रदान करते हैं।

निर्जलित टमाटर स्वादिष्ट होते हैं!

डिहाइड्रेटर खाद्य पदार्थ 10 साल तक चल सकते हैं। उन्हें लंबे समय तक बनाए रखने की कुंजी उचित भंडारण है। यदि आप एक वर्ष के भीतर अपना निर्जलित भोजन जल्दी से खाना चाहते हैं, तो आप इसे फ्रीजर बैग में उतनी हवा निचोड़कर रख सकते हैंकी दूरी तय करता है (10 वर्ष या अधिक) और इसमें थर्मोस्टेट है। थर्मोस्टेट के बिना, आप बहुत अधिक गर्मी के कारण सुंदर मशरूम को बर्बाद करने का जोखिम उठाते हैं।

मशरूम के लिए सबसे अच्छे डिहाइड्रेटर के लिए उनकी सिफारिशें हैं एक्सकैलिबर, नेस्को अमेरिकन हार्वेस्ट (सुनिश्चित करें कि इसमें एक शीर्ष पंखा हो, निचला पंखा नहीं क्योंकि बीजाणु पंखे को रोक सकते हैं), और एल'इक्विप।

आप अपना खुद का डिहाइड्रेटर भी बना सकते हैं या सोलर ओवन का उपयोग कर सकते हैं।

मशरूम के लिए कुछ बेहतरीन डिहाइड्रेटर रेसिपी:

• ईज़ी डिहाइड्रेटेड मशरूम - द लीन ग्रीन बीन
• रेड वाइन डिहाइड्रेटेड मशरूम - वेस्टन डिहाइड्रेटर्स द्वारा एक रेसिपी
• मशरूम पाउडर - एक तैयारी के साथ माँ
• टेरियाकी मशरूम जेर्की
• नींबू और लहसुन मशरूम चिप्स - स्वास्थ्य, घर और खुशी
• पोर्सिनी मशरूम उमामी बम (बुइलॉन क्यूब्स) - भूख और प्यास
• पोर्टोबेलो मशरूम जेर्की - पूरी मदद

संपूर्ण भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

संपूर्ण भोजन को निर्जलित करना आपके उत्पाद की शेल्फ-लाइफ को बढ़ाने और खाने का एक शानदार तरीका है जाने के लिए भोजन तैयार!

संपूर्ण, निर्जलित भोजन के लिए फ्रेश ऑफ द ग्रिड एक बेहतरीन संसाधन है। वे कहते हैं कि यह बैकपैकिंग या कैंपिंग ट्रिप के लिए भोजन लेने का एक शानदार तरीका है।

वे कहते हैं, इस प्रकार के भोजन हल्के, कैलोरी-सघन और जल्दी पकने वाले होने चाहिए। इतना ही नहीं, बल्कि चलते-फिरते अपने भोजन को निर्जलित करने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि आपको ठीक-ठीक पता है कि क्या हो रहा हैमें!

• सब्जियों के साथ निर्जलित रिसोट्टो - ग्रिड से ताजा
• निर्जलित मिनस्ट्रोन सूप - ग्रिड से ताजा

डिहाइड्रेटर में घर का बना पाउडर अंडे

डिहाइड्रेटर में घर का बना निर्जलित अंडे

डेयरी के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर व्यंजन

• जीवित रहने/दीर्घकालिक भंडारण के लिए डिहाइड्रेट पनीर (जो यबिली फार्म)

आटे और ब्रेड के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

• आटे में पीसने के लिए अंकुरित अनाज को डिहाइड्रेट कैसे करें
• अंकुरित अनाज का आटा
• अपने खट्टे स्टार्टर को डिहाइड्रेट करें

जड़ी-बूटियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

राष्ट्रीय खाद्य संरक्षण केंद्र (एनसीएच) एफपी) का कहना है कि अपनी जड़ी-बूटियों को सुखाना उन्हें संरक्षित करने का सबसे आसान तरीका है। फूलों के खिलने से ठीक पहले जड़ी-बूटियों की कटाई करें, सुबह सबसे पहले ओस के वाष्पित होने के बाद।

अपनी जड़ी-बूटियों की कटाई यथासंभव सावधानी से करें और जितनी जल्दी हो सके उन्हें संसाधित करें। एनसीएचएफपी अनुशंसा करता है:

“थर्मोस्टेट को 95°F से 115°F पर सेट करके डिहाइड्रेटर को प्री-हीट करें। उच्च आर्द्रता वाले क्षेत्रों में, 125°F तक के उच्च तापमान की आवश्यकता हो सकती है। ठंडे, बहते पानी में धोने और अतिरिक्त नमी हटाने के लिए हिलाने के बाद, जड़ी-बूटियों को डिहाइड्रेटर ट्रे पर एक परत में रखें।

सुखाने का समय 1 से 4 घंटे तक भिन्न हो सकता है। समय-समय पर जांच करें. जड़ी-बूटियाँ टूटने पर सूख जाती हैं और झुकने पर तने टूट जाते हैं। विशिष्ट विवरण के लिए अपनी डिहाइड्रेटर अनुदेश पुस्तिका जांचें।''

• कैसे करेंनिर्जलित जड़ी-बूटियाँ
• चाय के लिए निर्जलित जड़ी-बूटियाँ - चाय के लिए बहुत सारे व्यंजनों के साथ
• तुलसी पाउडर
• निर्जलित ताजी गुलाब की पंखुड़ियाँ
• सूखे सीताफल
• इतालवी जड़ी-बूटी रब

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संभव है।

लंबे समय तक भंडारण के लिए, आप उन्हें वैक्यूम सील कर सकते हैं और एक ऑक्सीजन अवशोषक जोड़ सकते हैं। खाद्य निर्जलीकरण के बारे में जितना हो सके सीखें, ताकि आप ऐसा भोजन तैयार कर सकें जो उपभोग करने के लिए सुरक्षित हो, लंबे समय तक चलने वाला हो और शेल्फ-स्थिर हो।

डिहाइड्रेटिंग के बारे में मेरी पसंदीदा पुस्तकें टैमी गैंगलॉफ़ की अल्टीमेट डिहाइड्रेटर कुक बुक और टेरेसा मैरोन की बिगिनर्स गाइड टू डिहाइड्रेटिंग फ़ूड हैं।

सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर व्यंजनों की सूची

आप झटकेदार, मशरूम, पाउडर अंडे और बहुत अधिक निर्जलित अच्छाइयों जैसे विभिन्न डिहाइड्रेटर रेसिपी श्रेणियों पर तुरंत जाने के लिए सामग्री की तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

आपको कुछ बेहतरीन व्यंजन भी मिलेंगे जो निर्जलीकरण विशेषज्ञों द्वारा योगदान किए गए थे, जिनमें एक अद्भुत फल रोल-अप नुस्खा और हिबिस्कस बीफ झटकेदार शामिल हैं। (यहाँ जानें कि जर्की को फिर से कैसे हाइड्रेट करें!) मेवे

• फल रोल-अप डिहाइड्रेटर रेसिपी

सब्जियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

मशरूम के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

संपूर्ण भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

डिहाइड्रेटर में घर का बना पाउडर अंडे

डेयरी के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

आटा और के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपीब्रेड

जड़ी-बूटियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी पुस्तकें

जड़ी-बूटियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

जर्की बनाने के लाखों अलग-अलग तरीके हैं; विभिन्न मांस, विभिन्न मसालों के संयोजन और मसाला मिश्रण के साथ। लोग हजारों वर्षों से मांस सुखा रहे हैं ताकि वे बड़ी मात्रा में मांस को संरक्षित कर सकें जिसे वे एक बार में नहीं खा सकते।

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी का कहना है:

"जब जर्की को सुरक्षित रूप से बनाया जाता है, तो यह पोषक तत्वों से भरपूर, शेल्फ-स्थिर और हल्का होता है। एक बार सूखने के बाद, एक पाउंड मांस आम तौर पर लगभग 4 औंस तक कम हो जाता है।

झटकेदार बनाते समय सबसे बड़ी सुरक्षा चिंता बैक्टीरिया को पनपने का जोखिम है जो खाद्य निर्जलीकरण या ओवन सुखाने की प्रक्रिया के गर्म, शुष्क वातावरण में मानव बीमारी को उच्च स्तर तक बढ़ने का कारण बन सकता है। इन जीवाणुओं को नष्ट करने के लिए मांस को सूखने से पहले या बाद में गर्म करने का एक अतिरिक्त चरण आवश्यक है। सुखाने की प्रक्रिया के दौरान कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट का तापमान बनाए रखेगा।''

आप लगभग किसी से भी झटकेदार बना सकते हैंमांस, मुर्गीपालन, या खेल। सर्वोत्तम कट्स में 10% से कम वसा होती है, ताकि वे जल्दी खराब न हो जाएं।

गोमांस, सूअर का मांस और भेड़ के बच्चे (क्राउड काउ के 100% घास-पात, चरागाह से उगाए गए मांस से लिंक) के टुकड़े झटकेदार के लिए बहुत अच्छे विकल्प हैं, जैसा कि स्मोक्ड पोल्ट्री है।

जहाँ तक खेल के मांस के साथ झटकेदार बनाने के लिए, ओहियो राज्य अनुशंसा करता है:

“जंगली में काटे गए खेल से झटकेदार बनाते समय, यह संभव है कि जानवर त्रिचिनेला परजीवी ले जा रहा हो। परजीवी को नष्ट करने के लिए, मांस को छोटे भागों (6 इंच से अधिक मोटा नहीं) में शून्य डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे कम तापमान पर कम से कम 30 दिनों के लिए जमाया जा सकता है।

घाव के स्थान और क्षेत्र की ड्रेसिंग प्रथाओं के आधार पर खेल का मांस फेकल बैक्टीरिया से भी दूषित हो सकता है। शवों को तेजी से ठंडा किया जाना चाहिए और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।''

यहां डिहाइड्रेटर में जर्की के लिए कुछ बेहतरीन रेसिपी दी गई हैं।

• बेस्ट बीफ जर्की - गिम्मे सम ओवन
• चिली लाइम जर्की - जॉयबिली फार्म
• स्मोक्ड डियर जर्की
• स्मोकी बीयर बीफ जर्की - ट्रेल रेसिपी<1 2>
• वेनिसन जर्की - रस्टिक एल्क
• चिकन जर्की - आईएनजी हिप्पी
• हिकरी स्मोक बीफ जर्की - DIY डेनियल
• हिबिस्कस बीफ जर्की - ज़ी हर्बल्स (नीचे देखें)
• ग्राउंड टर्की जर्की - समर यूल (नीचे देखें)
• डॉक का सर्वश्रेष्ठ बीफ जर्की<12

ग्राउंड टर्की जर्की रेसिपी

समर यूल न्यूट्रिशन द्वारा समर यूल, पंजीकृत आहार विशेषज्ञऔर कनेक्टिकट स्थित रेसिपी डेवलपर का कहना है: “मांस को निर्जलित करते समय सुरक्षा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यूएसडीए की सिफारिश है कि निर्जलीकरण प्रक्रिया से पहले गोमांस को 160 डिग्री फ़ारेनहाइट तक और पोल्ट्री को 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म किया जाना चाहिए। कई डीहाइड्रेटर इतनी ऊंचाई तक नहीं जाते हैं, इसलिए आपको अक्सर डीहाइड्रेटिंग से पहले ओवन में प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता होती है। मेरे पास कोई पसंदीदा डिहाइड्रेटर नहीं है। मैंने एक साल पहले क्रेगलिस्ट से $25 में खरीदा था और उस समय से इसने मुझे अच्छी सेवा दी है। जब तक आप खाद्य सुरक्षा उपायों (हाथ धोने और सही तापमान बनाए रखने सहित) का पालन करते हैं, तब तक भोजन को निर्जलित करना सुरक्षित हो सकता है। वह आज हमारे साथ अपनी ग्राउंड टर्की जर्की रेसिपी साझा करती हैं। इस झटकेदार रेसिपी के लिए डिहाइड्रेटर की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप इसे ओवन में बना सकते हैं। मैंने ओवन और डिहाइड्रेटर दोनों तरीकों को शामिल किया है। सामग्री:

• 1 पाउंड पिसी हुई टर्की, 99% वसा रहित
• 2 टी कम सोडियम सोया सॉस
• 1 सी पेकान, कटा हुआ
• 1 टी सूखे अजवायन के फूल
• 1 टी सूखे सेज
• ¼ टी काली मिर्च
• ¼ सी बिना चीनी वाला सेब का सॉस

निर्देश:

1. ओवन को 170°F पर पहले से गरम कर लें। अपने हाथों को गर्म, साबुन वाले पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। भोजन के संपर्क में आने वाली किसी भी सतह को धोएं और साफ करें।
2. एक किनारे वाली बेकिंग शीट पर चर्मपत्र कागज बिछा दें।
3. एक खाद्य प्रोसेसर में सोया सॉस, पेकान, थाइम, सेज, काली मिर्च और सेब की चटनी को मिलाएं। मिश्रण को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें और मिलाएँअपने साफ हाथों से टर्की।
4. मिश्रण को चर्मपत्र कागज की दो शीटों के बीच रखें। रोलिंग पिन का उपयोग करके, मिश्रण को 10″ वर्ग में रोल करें।
5. वर्ग को 10 बार में काटें और बारों को पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर एक एकल (नॉन-टचिंग) परत में व्यवस्थित करें।
6. कच्चे टर्की को छूने के बाद, अपने हाथों को फिर से धो लें।
7. बारों को 5 घंटे तक बेक करें, फिर उन्हें पलटें और एक अतिरिक्त घंटे के लिए बेक करें। यदि आपने गहरे रंग की बेकिंग ट्रे का उपयोग किया है, तो आपका कुल खाना पकाने का समय 15 मिनट कम हो सकता है।
8. बेक करते समय, कच्चे टर्की के संपर्क में आने वाली सभी सतहों को धोएं और साफ करें।
9. बारों को अलग-अलग स्नैक बैग में रखने और फ्रिज में 40°F या उससे कम तापमान पर रखने से पहले ठंडा होने दें। आनंद लें!

डिहाइड्रेटर विधि के लिए, समर की सिफारिशों का पालन करें: “आपको इसे ओवन में शुरू करना होगा और तब तक बेक करना होगा जब तक यह उचित आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाता। उस समय, यदि आप ऐसा करना चुनते हैं तो आप सुखाने की प्रक्रिया (155F पर) समाप्त करने के लिए डिहाइड्रेटर पर स्विच कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सही आंतरिक तापमान तक पहुंचता है। मैं हर 30 मिनट में इसकी जांच करूंगा और जब यह उस बिंदु पर पहुंच जाएगा तो स्विच कर दूंगा। यदि आपने ओवन में प्रक्रिया पूरी की तो इसमें थोड़ा अधिक समय लगेगा क्योंकि डिहाइड्रेटर कम तापमान का उपयोग करता है।

हिबिस्कस बीफ जेर्की डिहाइड्रेटर रेसिपी

रचेल द्वारा - ज़ी हर्बल्स यहडिहाइड्रेटर रेसिपी आपके लिए रशेल मिलर द्वारा लाई गई है। राचेल एक हर्बलिस्ट, पोषण विशेषज्ञ और ज़ी हर्बल्स की मालिक हैं, जहां वह भोजन के रूप में दवा का उपयोग करके खाना पकाने की सरल विधियाँ प्रदान करती हैं। यह राचेल की असामान्य (और स्वादिष्ट) हिबिस्कस बीफ जर्की रेसिपी है। रशेल का कहना है: “हिबिस्कस पकाने के लिए एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है। इसमें विटामिन सी बहुत अधिक मात्रा में होता है और इसका स्वाद पुष्प जैसा होता है और नीबू की याद दिलाता है। एक नोट (और आप शायद यह पहले से ही जानते हैं), गोमांस की गुणवत्ता झटकेदार स्वाद को बहुत प्रभावित करती है। उपलब्ध उच्चतम गुणवत्ता वाले मांस का उपयोग करना अनिवार्य है।

इस रेसिपी को बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• 1 कप सोया सॉस
• 4 बड़े चम्मच शहद
• 2 बड़े चम्मच लहसुन पाउडर
• 3 बड़े चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
• 7 बड़े चम्मच हिबिस्कस फूल की पंखुड़ियाँ (पाउडर)
• 1 बड़ा चम्मच क्योरिंग नमक
• गोल बीफ़ के अंदर 2 पाउंड, पतले कटा हुआ और वसा हटा दिया गया

डिहाइड्रेटर निर्देश:

1. एक कटोरे में, सोया सॉस, शहद, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, हिबिस्कस और नमक मिलाएं।
2. टुकड़े-टुकड़े करके, अपने बीफ़ को मसाला मिश्रण में समान रूप से लपेटें।
3. एक बार सीज़न हो जाने पर, अपने मांस को एक एयरटाइट कंटेनर में सील करें और कम से कम 12 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें।
4. मैरीनेट करने के बाद, बीफ़ को फ्रिज से निकालें और अपने डिहाइड्रेटर की ट्रे में एक परत में फैलाएं।
5. लगभग 5 के लिए 165F पर डिहाइड्रेट करेंघंटे। गोमांस की मोटाई सुखाने का सटीक समय निर्धारित करेगी, इसलिए इसे बार-बार जांचना सुनिश्चित करें क्योंकि इसमें आपकी अपेक्षा से थोड़ा अधिक या कम समय लग सकता है।

फलों, बीजों और फलों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी। मेवे

• स्पाइस्ड अप ट्रेल मिक्स - स्पून यूनिवर्सिटी
• निर्जलित सेब पाई चीनी - बचे हुए सेब के छिलकों का उपयोग
• कच्चा अंकुरित ग्रेनोला
• घर का बना किशमिश - एक पारंपरिक जीवन
• फलों का चमड़ा कैसे बनाएं
• घर का बना फलों का चमड़ा। आप इस रेसिपी का पूरी तरह से स्ट्रॉबेरी संस्करण के साथ-साथ अंगूर, स्ट्रॉबेरी और सेब का मिश्रण भी बना सकते हैं। दोनों फल के प्राकृतिक शर्करा और गूदे से मीठे और समृद्ध हैं।
• स्वादिष्ट सन ट्रेल मिक्स
• सूखे सेब के चिप्स
• पाउडर स्ट्रॉबेरी और उनका उपयोग कैसे करें
• सरल फ्लैक्स क्रैकर
• DIY फलों के चमड़े - ग्रिड से ताज़ा
• न्यूटेला के साथ केले का चमड़ा - कपकेक प्रोजेक्ट
• सेब की अंगूठी एस
• ऑरेंज क्रीमसिकल फ्रूट लेदर

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फ्रूट रोल-अप डिहाइड्रेटर रेसिपी

जेसिका द्वारा - द फोर्क्ड स्पून

जेसिका रंधावा, प्रमुख शेफ, रेसिपी निर्माता, फोटोग्राफर और द फोर्क्ड स्पून के पीछे की लेखिका, उनकी फ्रूट रोल-अप रेसिपी की सिफारिश करती हैं (जिसे आप ऊपर सुंदर तस्वीर में देख सकते हैं) क्योंकि यह उनके बेटे के चेहरे पर हमेशा मुस्कान लाती है।

यह सच है, मेरे बच्चों को फ्रूट रोल-अप भी बहुत पसंद है!

जेसिकाअनुशंसा करता है:

"मांस को निर्जलित करते समय, मांस के दुबले टुकड़ों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वसायुक्त मांस समय के साथ बासी हो सकता है, जो जल्दी ही खाद्य सुरक्षा का मुद्दा बन सकता है।

मांस और फलों को निर्जलित करते समय, हम अपने COSORI प्रीमियम फूड डिहाइड्रेटर का उपयोग करना पसंद करते हैं, क्योंकि इसका उपयोग करना बहुत आसान है, और बाद में यह डिशवॉशर सुरक्षित होने के कारण बहुत साफ है।"

छूटें नहीं: 87 अलग-अलग तरीकों से तोरी कैसे खाएं s

यह सभी देखें: घोड़ों, मवेशियों और बकरियों के लिए सर्वश्रेष्ठ इलेक्ट्रिक बाड़ चार्जर

सब्जियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

• करी गाजर रैप्स
• निर्जलित टमाटर
• सूखी सब्जियां पाउडर।
• देवी काले चिप्स रेसिपी
• स्वादिष्ट बैंगन जर्की - अपने शरीर को धन्यवाद
• निर्जलित मकई रेशम। लगभग किसी भी भोजन में जोड़ने के लिए पौष्टिक पाउडर।
• पाइन पराग कुकीज़
• निर्जलित ओकरा। निर्जलित भिंडी बढ़िया है! क्राउटन के रूप में उपयोग करें या बस उन पर नाश्ता करें। निर्जलीकरण के पूर्ण निर्देशों के लिए इस लेख की टिप्पणियाँ देखें।
• आलू के टुकड़े
• सरल दालचीनी तोरी चिप्स
• निर्जलित कैम्बियम (पाइन ट्री आंतरिक छाल)। इसे आप कच्चा, उबालकर, भूनकर या भूनकर खा सकते हैं। तले जाने पर, इसे अक्सर "पाइन बेकन" कहा जाता है। इसे निर्जलित करें और इसे आटे/पाउडर में पीस लें। फिर आप कैम्बियम पाउडर को सूप, ब्रेड और अन्य व्यंजनों में मिला सकते हैं। दूध के साथ दलिया बनाएं या पाइन ट्री कुकीज़ बनाएं।

मशरूम के लिए सर्वश्रेष्ठ डिहाइड्रेटर रेसिपी

बे एरिया माइकोलॉजिकल सोसाइटी एक ऐसे डिहाइड्रेटर की तलाश करने की सलाह देती है जो