Агуулгын хүснэгт
Усгүйжүүлэгч бол таны гал тогооны хамгийн уян хатан хэрэгслийн нэг бөгөөд усгүйжүүлэгчийн шилдэг жоруудын жагсаалтаас харах болно! Та жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, мах, мөөг, бяслаг, өндөг хүртэл бараг бүх зүйлийг усгүйжүүлж болно!
Хүнсний усгүйжүүлэгч нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг - ямар ч төсөвт нийцдэг.
Ихэнх зүйлсийн нэгэн адил та төлсөн мөнгөө авдаг. Таны хэрэгцээнд хангалттай хэмжээний гадаргуутай усгүйжүүлэгчийг хай. Шингэн алдалт нь хэдхэн цагаас нэг өдөр хүртэл удаан үргэлжлэх тул эрчим хүчний зардлыг хэмнэхийн тулд аль болох дүүргэх боломжтой.
Би дугуй тавиуртай савнаас дөрвөлжин тавиуртай усгүйжүүлэгчийг илүүд үздэг. Энэ нь орон зайг илүү үр ашигтайгаар ашиглах явдал юм!
Өөр нэг чухал онцлог бол таймер бүхий зохистой термостат юм.
Доорх мөөгөнцөрийг хуурайшуулдаг хэсгээс унших болно, буруу температур нь усгүйжүүлсэн хоолыг бүхэлд нь сүйтгэж болзошгүй!
Миний хамгийн дуртай усгүйжүүлэгч бол Excalibur бөгөөд түүний араас COSORI, Nesco нар ордог. Би бас АНУ-д үйлдвэрлэсэн Lehman’s dehydrator-д дуртай. Эдгээр брэндүүд нь маш сайн чанарын, удаан эдэлгээтэй усгүйжүүлэгчийг санал болгож байна.
Хуурайшуулсан улаан лооль нь амттай!Хуурайшуулагч хоол хүнс 10 жил хүртэл үргэлжлэх боломжтой. Тэдгээрийг удаан хадгалах гол түлхүүр нь зөв хадгалах явдал юм. Хэрэв та хуурайшсан хоолоо нэг жилийн дотор хурдан идэх гэж байгаа бол хөлдөөгчийн уутанд хийж, агаарыг нь шахаж гаргах боломжтой.зайг тэсвэрлэх (10 ба түүнээс дээш жил) ба термостаттай. Термостатгүй бол та хэт халалтаас болж үзэсгэлэнтэй мөөгийг сүйтгэх эрсдэлтэй.
Мөөгний хамгийн сайн усгүйжүүлэгчийн талаарх тэдний зөвлөмжүүд нь Excalibur, Nesco American Harvest (спор нь сэнс бөглөрдөг тул доод сэнс биш дээд талын сэнстэй эсэхийг шалгаарай) болон L'Equip юм.
Мөн та өөрөө усгүйжүүлэгч хийж эсвэл нарны зуух ашиглаж болно.
Мөөгний хуурайшуулагчийн хамгийн шилдэг жоруудын зарим нь:
- Хялбар усгүйжүүлсэн мөөг – Өөхгүй ногоон шош
- Улаан дарстай хуурайшуулсан мөөг – Weston Po Dehydrators-тай хийсэн жор <1w21> 0>Терияки мөөгөнцөр
- Нимбэг, сармистай мөөгний чипс – Эрүүл мэнд, гэр орон, аз жаргал
- Порчини мөөг Умами бөмбөг (шоо шөл) – өлсгөлөн ба цангах
- Портобелло мөөгөнцөр - хамгийн их тустай. 0>Бүрэн хоолыг усгүйжүүлэх нь бүтээгдэхүүнийхээ хадгалах хугацааг уртасгаж, хоолоо бэлэн болгох гайхалтай арга юм!
Fresh off the Grid нь бүрэн, усгүйжүүлсэн хоол хийхэд маш сайн эх сурвалж юм. Тэд үүнийг үүргэвчтэй аялал эсвэл зусланд явахдаа хооллох сайхан арга гэж хэлж байна.
Эдгээр төрлийн хоол нь хөнгөн, илчлэг ихтэй, хурдан чанаж болдог байх ёстой гэж тэд хэлэв. Үүгээр ч зогсохгүй, явж байхдаа хоолоо усгүйжүүлэх нь яг юу болж байгааг мэдэх боломжийг олгоно-д!
- Хүнсний ногоотой усгүйжүүлсэн Рисотто – Сүлжээнээс гадуур шинэхэн
- Шийггүйжүүлсэн минестрон шөл – Сүлжээнд бэлэн болсон шинэхэн
Хуурайшуулагч дахь гар хийцийн нунтагласан өндөг
Хуурайшуулагчид гар хийцийн хуурайшуулсан өндөг <1i>Дахин усгүйжүүлэгчид <156> Амьд үлдэхийн тулд бяслагийг усгүйжүүлнэ/Урт хугацааны хадгалалт (Joybilee Farm)
Гурл, талханд зориулсан усгүйжүүлэгч шилдэг жор
- Нахиалсан үр тариаг гурил болгон нунтаглахын тулд хэрхэн усгүйжүүлэх вэ
- Нахиалсан үр тарианы усгүйжүүлэлт<121> 15>Увс ургамлыг хуурайшуулах хамгийн сайн жор
Хүнсийг хамгаалах үндэсний төв (NCHFP) өөрийн ургамлыг хатаах нь тэдгээрийг хадгалах хамгийн хялбар арга гэж үздэг. Цэцэг нээгдэхийн өмнөхөн, өглөө шүүдэр ууршсаны дараа ургамлыг хураана.
Увс ургамлаа аль болох болгоомжтой хурааж, аль болох хурдан боловсруул. NCHFP зөвлөж байна:
“Термостатыг 95°F-ээс 115°F хүртэл тохируулсан усгүйжүүлэгчийг урьдчилан халаана. Өндөр чийгшилтэй газруудад 125 ° F хүртэл өндөр температур шаардлагатай байж болно. Ургамлыг сэрүүн, урсгал усаар зайлж, илүүдэл чийгийг арилгахын тулд сэгсэрсний дараа ургамлыг хуурайшуулагч тавиур дээр нэг давхаргад хийнэ.
Хатаах хугацаа 1-4 цагийн хооронд хэлбэлзэж болно. Үе үе шалгах. Ургамлууд нь бутрахдаа хатаж, нугалахад иш нь хугардаг. Хуурайшуулагчийн зааварчилгааны товхимолоос дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл."
- ХэрхэнУргамлыг усгүйжүүлэх
- Цайнд зориулсан усгүйжүүлэх ургамлууд – Цайнд зориулсан олон жортой
- Базилик нунтаг
- Шингэс хасуулсан шинэхэн сарнайн дэлбээ
- Хатаасан цилантро
- Италийн өвслөг ургамал Rub
- The Book Dehydrator<19B Dehydrator hydrator Хоолны ном
- Хоолыг усгүйжүүлэх анхан шатны гарын авлага
- Хуурайшуулагч Библи <299$<221$>400 гаруй жор багтсан! Амазон
Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт зардал төлөхгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/21 08:30 GMT - Өндөгийг хэрхэн хадгалах вэ: хөлдөөх, даршилах, хуурайшуулах, тослох, услах, услах, илүү их хэмжээний <02> <02> <02> <02> 5 акр газраас хэрхэн хийх талаар бяцхан цуврал & AMP; Мөрөөдөл, 1-р ном Амазон
Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар ч нэмэлт төлбөргүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20 07:50 GMT - Хурдан бөгөөд хялбар усгүйжүүлсэнЦүнхэнд хийсэн хоол
- Ургац хураах фермийн охидын гарын авлага <124<23$. <148$<223$. 7>
Цэцэрлэгийнхээ сайн сайхныг хэрхэн яаж хадгалах, хөлдөөх, усгүйжүүлэх, исгэх вэ?
АмазонХэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар ч нэмэлт зардалгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20 10:10 GMT - My Ultimate EXCALIBcipe Details Details <23$<27$>
Өдөр бүр хийх 100 амтат жор, түүний дотор жигнэмэг, цай ба AMP; Попурри! (Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны диваажин)
AmazonХэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар ч нэмэлт төлбөргүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20 11:10 GMT - Гадна адал явдалт дурлагчдад зориулсан хуурайшуулагч хоолны ном
- Ус хатаагчийн бүрэн хоолны ном: Жимс, хүнсний ногоо, мах, махыг хэрхэн усгүйжүүлэх вэ; Дэлгэрэнгүй
- Шилдэг хуурайшуулагч жоруудын жагсаалт
- Шилдэг хуурайшуулагч жор
- Газалсан цацагт хяруулын жор
- Hibiscus үхрийн махны хуурайшуулагч Dehydratorest <1212 Жимс, үр & AMP; Самар
- Жимсний өнхрүүлэн хуурайшуулагч жор
- Хүнсний ногооны хуурайшуулагчийн шилдэг жор
- Мөөгний хуурайшуулагчийн шилдэг жор
- Бүрэн хоолонд зориулсан хуурайшуулагчийн шилдэг жор.
- Сүүн бүтээгдэхүүнд зориулсан хуурайшуулагчийн шилдэг жор
- Гурил болон гурилын хуурайшуулагчийн шилдэг жорТалх
- Увс ургамлын хуурайшуулагчийн шилдэг жор
- Шилдэг усгүйжүүлэгч жорын ном
- Шилдэг хуурайшуулагч жор
$24,95 $18,79 Хүнс хатаах иж бүрэн гарын авлага, Дээрээс нь 398 жор, түүний дотор жигнэмэг, жимсний арьс & AMP; Зүгээр л ус нэмээрэй
АмазонХэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт төлбөр төлөхгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20 06:35 GMT
Хэвлэх $24.579<21$. Өөрийн дуртай бүх ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, ургамлыг хэрхэн хадгалах вэ Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт төлбөр төлөхгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/21 08:39 GMT
$19.95 Амазон Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт төлбөр төлөхгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20 18:24 GMT
Re: $26><29 $. сав баглаа боодол ба түүнээс цааш Амазон Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт зардалгүйгээр шимтгэл авч болно.
Мөн_үзнэ үү: Жилийн турш улаан навчтай 7+ бут сөөг (+ Манай улаан навчит навчит бут сөөгний гарын авлага!) 2023/07/21 17:50 GMT
$17.99 $12.96 Amazon Хэрэв та худалдан авалт хийвэл бид танд ямар нэгэн нэмэлт зардалгүйгээр шимтгэл авч болно.
2023/07/20-ны 06:35 GMT боломжтой.Удаан хадгалахын тулд тэдгээрийг вакуумаар битүүмжилж, хүчилтөрөгч шингээгч нэмж болно. Хүнсний шингэн алдалтын талаар аль болох ихийг мэдэж авснаар та хэрэглэхэд аюулгүй, удаан эдэлгээтэй, хадгалахад тохиромжтой хоол бэлдэх болно.
Мөн_үзнэ үү: Цэцэрлэг, жимсний модны хортон шавьжийг устгадаг аалзны хачигБи шингэн алдалтын тухай хамгийн дуртай номууд бол Тэмми Ганглоффын бичсэн Дээд зэргийн усгүйжүүлэгч тогоочийн ном болон Тереза Марронегийн Хүнсийг усгүйжүүлэх анхан шатны гарын авлага юм.
Шилдэг усгүйжүүлэгч жоруудын жагсаалт
Та агуулгын хүснэгтийг ашиглаж болно. s, мөн илүү их усгүйжүүлсэн сайн сайхан.
Мөн та усгүйжүүлэгч мэргэжилтнүүдийн оруулсан гайхалтай жимсний жор, хибискус үхрийн мах зэрэг хэд хэдэн гайхалтай жорыг олох болно. (Эндээс жигнэмэгийг хэрхэн дахин чийгшүүлэх талаар олж мэдээрэй!)
АгуулгаШилдэг усгүйжүүлэгч жорууд нь Jerky-д зориулсан хамгийн сайн хуурайшуулагч жорууд. өөр өөр мах, өөр өөр амтлагчийн хослол, амтлагч хольцтой. Хүмүүс 1000-аад жилийн турш махыг хатааж, нэг дор идэж чадахгүй их хэмжээний махыг хадгалсаар ирсэн.
Охайо мужийн их сургуулийн хэлснээр:
"Жарцыг аюулгүйгээр хийсэн бол тэжээллэг чанар сайтай, хадгалахад тэсвэртэй, хөнгөн жинтэй байдаг. Хатасны дараа нэг фунт мах ихэвчлэн 4 унц болж багасдаг.
Хамгийн аюулгүй байдлын хамгийн том асуудал бол хүнсний хуурайшуулагч эсвэл зууханд хатаах процессын дулаан, хуурай орчинд хүний өвчин үүсгэдэг нянгууд өндөр түвшинд үржих эрсдэл юм. Эдгээр бактерийг устгахын тулд махыг хатаахын өмнө эсвэл дараа нь халаах нэмэлт алхам хийх шаардлагатай.”
Тэд махыг усгүйжүүлэх зэрэг эрсдэлийг бууруулах хэд хэдэн аргыг санал болгож байна. Үүнд: гараа сайтар угаах , цэвэр тоног төхөөрөмж , хөргөгчинд махыг гэсгээх , хоолыг хөргөгчинд гэсгээх (хүснэгт усгүйжүүлэгч) гэх мэт. .
“Хатаах явцад хамгийн багадаа Фаренгейтийн 145 хэмийн температурыг хадгалах” усгүйжүүлэгчийг сонгоорой.
Та бараг ямар ч зүйлээс цулбуур хийж болно.мах, шувууны аж ахуй эсвэл ан агнуур. Хамгийн сайн зүслэгүүд нь хурдан хатахаас сэргийлж 10% -иас бага өөх тос агуулдаг.
Үхрийн мах, гахайн мах, хурганы туранхай зүсмэлүүд (Crowd Cow-ийн 100% өвсөөр тэжээгддэг, бэлчээрийн махтай холбоотой) нь тамхи татдаг шувууны маханд маш сайн сонголт болдог.
Агнуурын махаар жигнэмэг хийх тухайд Охайо мужаас зөвлөж байна:
"Ойлоги мужаас зэрлэг ан амьтдыг түүж авахыг зөвлөж байна. чинелла шимэгч. Шимэгч хорхойг устгахын тулд махыг жижиг хэсгүүдэд (6 инчээс ихгүй зузаантай) 30-аас доошгүй хоногийн турш хөлдөөж болно. Малын гулууз махыг хурдан хөргөж, ходоод гэдэсний замыг гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.”
Дээрх нь усгүйжүүлэгч дэх жигнэмэгийн гайхалтай жорууд юм.
- Best Beef Jerk – Gimme Some Oven
- Chilli Lime Jerky – Joybilee DeeckyS20> <1k0> moky шар айрагны үхрийн махны жигнэмэг – Замын жор
- Буга махны жигнэмэг – Растик хандгай
- Тахианы мах – хиппи
- Хиккори Утсан үхрийн мах – DIYle
- Hibiscus үхрийн махны жигнэмэг – Zhi Herbalse (Доорх Циппис) доор)
- Doc’s Best Beef Jerky
Газалсан цацагт хяруулын жор
Summer Yule Nutrition Summer Yule, бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэнКоннектикут мужид байрладаг жор үйлдвэрлэгч хэлэхдээ: "Махыг усгүйжүүлэх үед аюулгүй байдлын асуудал гарч болзошгүй. USDA-аас усгүйжүүлэхээс өмнө үхрийн махыг 160 ° F, шувууны махыг 165 ° F хүртэл халаахыг зөвлөж байна. Олон усгүйжүүлэгчид тийм ч өндөр байдаггүй тул усгүйжүүлэхээс өмнө зууханд хийж эхлэх хэрэгтэй. Надад дуртай усгүйжүүлэгч байхгүй. Би олон жилийн өмнө Craigslist-ээс 25 доллараар худалдаж авсан бөгөөд тэр цагаас хойш надад сайн үйлчилсэн. Хүнсний аюулгүй байдлын арга хэмжээг (гар угаах, зөв температурыг хадгалах гэх мэт) дагаж мөрдвөл хоолыг усгүйжүүлж болно. Тэрээр өнөөдөр бидэнтэй "Ground Turkey Jerky" жороо хуваалцаж байна. Зууханд хийж болох тул энэ жигнэмэгийн жорыг заавал усгүйжүүлэгч хэрэглэх шаардлагагүй. Би зуух болон ус зайлуулах аргыг хоёуланг нь оруулсан. Орц: - 1 фунт нунтаг цацагт хяруул, 99% өөх тосгүй
- 2 T бага натрийн шар буурцагны соус
- 1 ц пекан, жижиглэсэн
- 1т хатаасан ганга
- 1т хатаасан хар зүсэм<1¼2т><1we<1/¼><1we
- etened applesauce
Заавар:
- Зуухыг 170°F хүртэл урьдчилан халаана. Гараа дор хаяж 20 секундын турш савантай бүлээн усаар угаана. Хоол хүнсэнд хүрэлцэх гадаргууг угааж, ариутгана.
- Хүрээтэй жигд хуудсан дээр илгэн цаасаар бүрхэнэ.
- Шар буурцаг, пеканс, ганга, мэргэн, хар перц, алимны соусыг хүнсний процессороор холино. Холимогийг том холигч саванд хийж, холиноцэвэр гараараа цацагт хяруул.
- Хоёр хуудас илгэн цаасны хооронд хольцыг тавь. Холимогийг гулсмал зүү ашиглан өнхрүүлэн 10 инчийн дөрвөлжин хэлбэртэй болгоно.
- Дөрвөлжинг 10 ширхэг болгон хайчилж, доторлогоотой жигд хуудсан дээр бааруудыг нэг давхаргад (хүрдэггүй) байрлуулна.
- Түүхий цацагт хяруулд хүрч дууссаны дараа гараа дахин угаана.
- . Хэрэв та бараан өнгийн жигнэх тавиур ашигласан бол хоол хийх нийт хугацааг 15 минутаар богиносгож магадгүй.
- Түүхий цацагт хяруултай шүргэлцсэн бүх гадаргууг жигнэх үед угааж, ариутгана.
- Хөрсгүүдийг тус тусад нь хөнгөн зуушны уутанд хийж хөргөнө.40 хэмд хадгална. Сайхан амраарай!
Гибискус үхрийн махыг хуурайшуулах жор
Рэйчел – Zhi Herbals Thisусгүйжүүлэгч жорыг Рэйчел Миллер танд хүргэж байна. Рачаэл бол ургамлын эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Zhi Herbals-ийн эзэн бөгөөд эмийг хоол болгон ашиглан хоол хийх энгийн аргуудыг санал болгодог. Энэ бол Rachael-ийн ер бусын (мөн амттай) Hibiscus үхрийн махны жигнэмэгийн жор юм. Рачаел хэлэхдээ: "Гибискус бол хоол хийхэд маш сайн ургамал юм. Энэ нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд амт нь цэцэгстэй бөгөөд шохойг санагдуулдаг. Тэмдэглэл (мөн та үүнийг аль хэдийн мэдэж байгаа байх) үхрийн махны чанар махны амтанд ихээхэн нөлөөлдөг. Боломжтой байгаа хамгийн чанартай махыг хэрэглэх нь зайлшгүй чухал” гэв. Энэхүү жорыг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- 1 аяга шар буурцагны сүмс
- 4 халбага зөгийн бал
- 2 халбага нунтаг сармис
- 3 халбага шинэхэн нунтагласан хар перец
- 7 халбага цэцэгтэй хужир
- давс
- 2 кг дугуй үхрийн мах, нимгэн хэрчсэн, өөх тосыг нь арилгасан
Ус хатаагчийн заавар:
- Саванд шар буурцаг сумс, зөгийн бал, нунтаг сармис, хар перц, хибискус, давсыг холино.
- Үхрийн махаа хэсэг хэсгээр нь амтлагчтай холиод жигд түрхэнэ.
- Амталсаны дараа махаа битүүмжилсэн саванд хийж хөргөгчинд дор хаяж 12 цагийн турш даршилна.
- Даршилсны дараа үхрийн махыг хөргөгчнөөс гаргаж аваад усгүйжүүлэгчийнхээ тавиур дээр нэг давхаргад тараана.
- Ойролцоогоор 165F-т усгүйжүүлнэ.цаг. Үхрийн махны зузаан нь яг хатаах хугацааг тодорхойлдог тул таны бодож байснаас бага зэрэг их эсвэл бага хугацаа шаардагдах тул байнга шалгаж байгаарай.
Жимс, үр & Nuts
- Spiced Up Trail Mix – Spoon University
- Хуурайшуулсан алимны бялуу сахар – Үлдэгдэл алимны хальс хэрэглэдэг
- Түүхий нахиалсан гранола
- Гэрээр хийсэн үзэм – Уламжлалт амьдрал
- Feathers хэрхэн хийх вэ<01ruit>Leatherma. Та энэ жорын цэвэр гүзээлзгэнэ, усан үзэм, гүзээлзгэнэ, алимны холимог хийж болно. Аль аль нь чихэрлэг бөгөөд байгалийн элсэн чихэр, жимсний нухашаар баялаг.
- Нарны амтат холимог
- Хатаасан алимны чипс
- Нунтаг гүзээлзгэнэ ба тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэх талаар
- Энгийн маалингын жигнэмэг
- Хийморь идээтэй Freruit Off10>Fruit Off10>Fruit Off10> Cupcake төсөл
- Алимны цагираг
- Жүржийн цөцгийтэй жимсний арьс
! Битгий бүү алдаарай: Шингэн шүүрүүлэгчид шингэн алддаг 49 ер бусын зүйл
Жимсний цувисан хуурайшуулагч жор
Жессика – Сэрээтэй халбага Жессика Рандхава, ахлах тогооч, жор бүтээгч, гэрэл зурагчин, зохиолч. дээр) учир нь энэ нь хүүгийнх нь нүүрэнд үргэлж инээмсэглэл тодруулдаг.
Үнэн шүү, миний хүүхдүүд ч бас жимсний гурилан бүтээгдэхүүнд дуртай!
Жессиказөвлөж байна:
“Махны шингэнийг хуурайшуулахдаа өөх тос багатай мах хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь өөх тос нь хоол хүнсний аюулгүй байдлын асуудал болж хувирдаг тул цаг хугацаа өнгөрөхөд хатаж эхэлдэг.
Мах, жимс жимсгэнийг усгүйжүүлэхдээ COSORI дээд зэрэглэлийн хүнсний хуурайшуулагчийг ашиглах дуртай. ’ miss: Цуккинийг 87 өөр аргаар хэрхэн идэх вэ
Хүнсний ногооны хуурайшуулагчийн шилдэг жор
- Карриж болгосон луувангийн боодол
- Хуурайшуулсан улаан лооль
- Хатаасан хүнсний ногооны нунтаг. ургамал Jerky – Биедээ баярлалаа
- Шингээгүй эрдэнэ шишийн торго. Бараг ямар ч хоолонд хийж болох тэжээллэг нунтаг.
- Нарсны цэцгийн жигнэмэг
- Хуурайшуулсан окра. Хуурайшсан окра гайхалтай! Croutons болгон хэрэглээрэй эсвэл зүгээр л зуушаар идээрэй. Шингэн алдалтын бүрэн зааврыг энэ нийтлэлийн тайлбараас шалгана уу.
- Төмсний ширхэгүүд
- Энгийн шанцайтай цуккини чипс
- Шингэс багатай камби (Нарсны дотоод холтос). Та үүнийг түүхий, чанасан, шарсан эсвэл шарсан хэлбэрээр идэж болно. Шарсан үед үүнийг ихэвчлэн "нарсны гахайн мах" гэж нэрлэдэг. Үүнийг усгүйжүүлж, гурил/нунтаг болгон нунтаглана. Дараа нь та камбийн нунтагыг шөл, талх болон бусад жороор хийж болно. Сүүтэй будаа эсвэл нарс модны жигнэмэг хийх.
Мөөгийг хуурайшуулах хамгийн сайн жор
Бэй Аэриагийн Микологийн Нийгэмлэг нь хуурайшуулагч хайж олохыг зөвлөж байна.