Sut i stocio pantri eich tyddyn ar gyllideb! Mae yna lawer o resymau gwych y gallech fod am gael pantri cartref trefnus! Gan gynnwys siopa groser yn llai aml, arbed arian trwy beidio â bwyta allan, cadw cynnyrch o'ch gardd, lleihau gwastraff bwyd, a bod yn barod ar gyfer argyfwng.

Ond – sut ydych chi yn llwytho pantri eich cartref yn llawn o nwyddau maethlon a iachus yn y ffordd orau (a mwyaf cost-effeithiol) posibl?

Gweld hefyd: A Ddylech Chi Gysgodi Eich Gardd Lysiau?

Gall yr ardd fod yn declyn pwerus wrth stocio'ch bwyd, ond yn sicr nid yw'n ffordd bwerus wrth stocio eich bwyd, ond yn sicr nid yw'n ffordd bwerus o reoli eich cyllideb. ryglyd.

Dyma rai o'n hawgrymiadau gorau ar sut i stocio pantri ar gyllideb!

Y Pantri â Stoc Dda

Nid yw pantri â stoc dda yn ymwneud â chael llawer o eitemau. Mae'n ymwneud â chael y cyfuniad cywir o gynhwysion i wneud y bwydydd rydych chi'n eu hoffi.

Felly, sut olwg sydd ar pantri tyddyn â stoc dda – a sut ddylech chi ddechrau?

Mae llawer yn dibynnu ar gyfyngiadau diet a chwaeth bersonol, ond byddwch chi eisiau rhoi cyfrif am yr holl grwpiau bwyd a chynnwys amrywiaeth dda o gynhwysion ffres a chadwedig.

mae gen i bob peth yn siopa bob tair wythnos pan fydda i'n gallu siopa yn y siop yn iawn. i ychwanegu at eitemau ffres fel wyau a llaeth ac unrhyw hanfodion eraill.

Tyfu Bwyd i Lenwi Eich Pantri

Eisiau'r arf cyfrinachol eithaf i helpu i lenwi'ch Pantripantri cartref yn ddibynadwy? Yna lansiwch ardd lysiau yn llifo gyda chêl, brocoli, zucchini, sbigoglys, pannas, a'ch hoff berlysiau! Y ffordd honno - bydd gennych bob amser ddigon o lysiau ffres i'w sbario a'u rhannu gyda ffrindiau a theulu.

Mae gardd yn ffynhonnell wych o gynnyrch rhad (neu gellir dadlau am ddim)!

Bydd eich gardd yn eich bwydo â ffrwythau a llysiau ffres yn y tymor tyfu, a gall cadw'ch cynhaeaf dros ben ar gyfer eich pantri arbed arian i chi trwy gydol y flwyddyn.

Os nad ydych yn garddio, stociwch gynnyrch pan fydd yn ei dymor (ac yn rhad!) a'i gadw. Dim ond llawer o le sydd gan eich cartref i gadw stocrestr cynnyrch ffres

Felly os byddwch chi'n or-frwdfrydig ac yn tyfu gormod o gnydau yn ystod yr haf, yna ystyriwch ganio. Dechreuwch trwy ganio a jario'ch ffrwythau dros ben. Ceisiwch gylchdroi eich rhestr canio fel eich bod chi'n bwyta'ch eitemau hynaf yn gyntaf. Ni fydd eich eitemau pantri tun yn aros yn ffres am byth - hyd yn oed mewn jariau gwydr neu ganiau!

Canio yw fy hoff ddull cadw oherwydd yr oes silff hir ( tua blwyddyn ) a'r amrywiaeth eang o ryseitiau canio!

Mae'n fwy na jam. Cadw ffrwythau mewn surop. Gwnewch eich sos coch neu salsas. Can moron, ffa, picls, sawsiau, a siytni.

Mae hyd yn oed yn bosibl caniau cig a brothau. Er, y bwydydd hyn sydd orau pan fydd pwysaumewn tun i leihau'r risg o salwch a gludir gan fwyd.

Prynu Dadhydradwr

Am gynyddu effeithlonrwydd a chynaliadwyedd pantri eich cartref? Yna ystyriwch ddadhydradu cigoedd a ffrwythau sydd dros ben! Mae dadhydradwyr yn gwneud synnwyr os ydych chi'n cael eich hun yn taflu a gwastraffu bwyd dros ben. Gallai eich gwneud yn fwy hunangynhaliol - a rhoi mwy o gyfle i chi fwynhau'r hyn y mae eich tyddyn yn ei gynhyrchu.

Mae dadhydradwr yn offeryn hynod amlbwrpas arall. Sglodion afal, lledr ffrwythau, perlysiau sych, llysiau sych, ffa sych, a herciog! Mae dadhydradwr yn trin yr holl ddanteithion blasus hyn - a mwy!

Yn yr hydref, pan fyddaf yn y modd cynhaeaf , mae fy dadhydradwr yn rhedeg yn barhaus. Mae'r dadhydradwr yn ffordd mor hawdd o gadw bwyd. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw paratoi'ch cynhwysion a'u llwytho i mewn i'r peiriant.

Mae dadhydradu bwyd yn eich pantri cartref yn llawer haws nag yr ydych chi'n meddwl.

Gallwch chi snagio dadhydradwr bwyd premiwm a dechrau arbrofi! Ceisiwch ddadhydradu ffrwythau, herciog, perlysiau, cig eidion, danteithion cŵn – a mwy.

Manteisio â’ch Lle Rhewgell

Os ydych chi o ddifrif ynglŷn â stocio, byddwn yn argymell prynu ail rewgell. Mae rhewgelloedd cist yn rhad ac yn defnyddio ychydig o drydan .

Gallwch rewi cynnyrch, rheseli o asennau, stêcs, twrcïod, bocsys o fyrgyrs, hwyaid, neu unrhyw beth rydych chi ei eisiau yn eich rhewgell. Perffaith os nad oes gennych amser ar gyfer mwy llafurddwysdulliau cadw fel canio.

(Rwy’n argymell rhewgell frest o leiaf 7 – 8 troedfedd giwbig er mwyn i chi allu storio o leiaf ychydig o dwrcïod, ieir, a rheseli o asennau. Os ydych chi’n cael rhewgell yn llai nag ychydig droedfeddi ciwbig – efallai y byddwch chi’n siomedig gyda chyn lleied o gyfaint sydd gennych i storio bwyd!) <1 siop> roedd yn rhaid i mi ddod o hyd i rewgell ar y dyddiau pan oedd yn rhaid i mi siopa caledwedd. Y dyddiau hyn - gallwch brynu rhewgelloedd brest o faint gweddus ar Amazon yn rhad iawn - ac mae llawer ohonynt yn cynnig llongau am ddim. Enillwch/ennill!

Hefyd, os ydych chi'n hoffi pysgota neu hela, rhewgell yn eich garej neu'ch islawr yw'r lle perffaith i storio'ch dalfa.

Cymerwch yng Nghyfnewidfa Pantri

Cyd-arddwyr, os ydych chi erioed wedi cael coeden ffrwythau yn ei hanterth, rydych chi'n gwybod sut deimlad yw cael eich boddi'n llwyr gan ffrwythau. Yn fy achos i, coeden afalau yw hi, ac rydw i wedi rhoi cynnig ar y cyfan: saws afal, menyn afal, cacen afal, siytni afal, pastai afal, creision afal, sglodion afal - mae'r rhestr yn mynd ymlaen!

Mynnwch ychydig mwy o amrywiaeth trwy drefnu parti pantri gydag ychydig o ffrindiau sydd â gwarged o gnwd gwahanol. Er enghraifft, efallai y byddaf yn cyfnewid jariau o saws afal am jam mefus neu salsa cartref neu granola. Erbyn y diwedd, dylai pawb gael ychydig bach o bopeth - ac mae'r cyfan yn gartref!

Prynu Bwyd i Stocio Eich Pantri

Mae angen i ni i gyd fynd i'r siop groser weithiau! Ond, beth nidoes dim angen i chi gyrraedd y siop groser heb gynllun a gwario mwy nag yr oedden ni ei eisiau ar y bwydydd anghywir.

Felly, dyma rai awgrymiadau ar gyfer stocio'ch pantri ar gyllideb:

• Gwnewch restr cyn i chi fynd ! Mae gwneud rhestr yn eich helpu i osgoi gwrthdyniadau. Mae hefyd yn lleihau'r siawns y byddwch chi'n anghofio rhywbeth ac yn gorfod mynd yn ôl.
• Dewiswch fwydydd rydych chi yn hoffi eu bwyta , nid dim ond y bwydydd rydych chi'n meddwl y dylech eu bwyta. Byddwch chi'n llai parod i archebu allan os oes gennych chi fwyd rydych chi'n ei garu, a byddwch chi hefyd yn llai tueddol o wastraffu'r bwydydd rydych chi'n eu caru.
• Canolbwyntiwch ar bwydydd cyfan . Mae bwydydd cyfan yn amlbwrpas, ac maent yn tueddu i fod yn rhatach na bwydydd wedi'u prosesu.
• Prynwch gynhwysion sydd ar werth yn y siop groser a sianelwch eich Cogydd Haearn mewnol! Gall dod o hyd i gynhwysion rhad hefyd fod yn ffordd hwyliog o ddarganfod ryseitiau newydd, rhoi cynnig ar wahanol fwydydd, a bod yn greadigol yn y gegin.
• Bob amser gwiriwch eich dyddiadau wrth brynu mewn swmp. Oeddech chi'n gwybod bod ffa coffi yn dod i ben? Dysgais fod y ffordd galed! Mae gan goffi sydd wedi dod i ben flas hynod ffynci, fy ffrindiau.
• Lleihau gwastraff bwyd trwy flaenoriaethu bwydydd sydd ag oes silff hir. Mae ffa sych a grawn yn ddewisiadau gwych. Cariadon ffa, byddwn yn argymell yn fawr buddsoddi mewn popty pwysau. Mae ffa sych yn sylweddol rhatach na ffa tun, ac mae'n cymryd llai nag awr i wneud ffa panmaen nhw o dan bwysau.

Gallwch chi gadw stoc o stwffwyr pantri cartref hanfodol ar Amazon – neu gallwch ymweld â'ch hoff Fasnachwr Joe's neu Aldi a llwytho i fyny!

Hanfodion y Pantri:

• Fa sych
• Pasta sych
• Cigoedd tuniau ceiniog

Canned fruits

Siwgr

Blawd

Saws tomato

olew olewydd

Fitaminau gummy potel

MREs – prydau parod i’w bwyta!

Hefyd – meddyliwch am ddŵr!

Pa mor hir all eich tyddyn bara heb ddŵr ?

Stociwch eich pantri ag ychydig galwyni o ddŵr. O leiaf! Ac, ystyriwch hefyd system hidlo neu buro dŵr symudol.

Wyddoch chi byth!

Heriau Pantri

Cyflwynwch y syniad o siopa bwyd yn llai aml gyda her pantri! Amser penodedig (mis efallai) pan fyddwch chi'n ceisio byw oddi ar y bwyd sydd gennych chi'n barod.

Mae heriau pantri yn ffordd hwyliog o lanhau'r cwpwrdd, arbed arian, a chael syniad o faint o fwyd rydych chi'n ei fwyta dros gyfnod o fis.

Cyn i chi ddechrau her pantri, mae angen i chi gymryd asesiad gofalus o'r cynhwysion hanfodol sydd gennych chi, prynu'r ychydig gynhwysion hanfodol sydd gennych chi, a phrynu ychydig o'r cynhwysion hanfodol sydd gennych chi yn y cartref, a phrynu ychydig o'ch siop gartref.

Os ydych chi'n teimlo'n sownd, mae apiau fel SuperCook yn argymell miloedd o ryseitiau yn seiliedig ar y cynhwysion sydd gennych chi eisoes yn eich oergell.

Awgrymiadau Cyfeillgar i'r Gyllideb ar gyfer yPantri

Jariau gwydr yw un o'r arfau gorau ar gyfer pantri eich cartref! P'un a ydych am fachu gwydraid tal o ddŵr – neu storio eich tro-ffrws llysiau dros ben o'r swper, jariau gwydr yn roc! Gall jariau gwydr hefyd helpu i storio perlysiau sych, cnau daear, cawliau, hadau, siocledi, ac wrth gwrs - afalau wedi'u torri, eirin gwlanog, neu fefus o'ch gardd.

Ydych chi'n adeiladu pantri tyddyn heb gyllideb fawr? Dilynwch yr awgrymiadau hyn er mwyn i chi allu stocio heb dorri'r banc.

Arbrofwch Gyda Ffurfiau Gwahanol

Mae llawer o fwydydd yn dod mewn gwahanol ffurfiau, a bydd rhai ohonynt yn para llawer hirach na'r ffurf a ddefnyddiwch.

Mae seleri yn enghraifft dda. Mae ryseitiau cawl fel arfer yn galw am seleri ffres, ond gallwch chi gyfnewid hadau seleri a phowdr seleri yn lle rhai boddhaol, ac mae ganddyn nhw oes silff lawer hirach.

Gwnewch Eich Hun

Mae rhai bwydydd yn rhai cartref gorau! Bara yw un o'r bwydydd mwyaf rhad i'w wneud, ond mae torth dda o fara yn costio agos at $5 yn y siop. Gartref, mae'n costio tua 75 cents i wneud torth o fara.

Rwy'n hoffi gwneud ychydig o dorthau ar y tro ac yna rhewi'r torthau presliced. Rydyn ni'n torri darnau o fara fel rydyn ni eu hangen. Gall y tostiwr ddadmer tafelli mewn tua munud!

Pa fwydydd eraill allech chi fod yn eu gwneud eich hun? Dresin salad? Sawsiau tomato? Jamiau? Stoc cawl?

Gweld hefyd: 17 Cynlluniau Ty Allan Syml y Gellwch Chi eu DIY Yn Rhad

Pan fyddwch chi'n ei wneud gartref, mae gennych chi hefyd fwy o reolaeth dros ansawdd y cawlcynhwysion a ddefnyddir. Felly chi sy'n rheoli faint o fraster, halen a siwgr sydd yn eich prydau. Mae hefyd yn ddull gwych ar gyfer stocio pantri ar gyllideb!

Cynhwysion amnewid

Dylai pantri eich tyddyn fod â digonedd o gyflenwadau fel y gallwch chi roi pinsiad yn ei le yn hawdd!

Os ydych chi'n deall diben cynhwysyn mewn rysáit, gallwch wneud amnewidion neu hyd yn oed hepgor cynhwysion yn gyfan gwbl er enghraifft asiant binio i wyau yn gyfan gwbl. Fodd bynnag, mae afal wedi'i rwygo hefyd yn gweithio fel asiant rhwymo, ac mae'n ychwanegiad athrylithgar i gytew myffin oherwydd bod melyster yr afal hefyd yn caniatáu ichi leihau'r siwgr.

Yn yr achos hwn, gall ychydig o wybodaeth am gemeg bwyd fod yn hynod ryddhadol.

Hanfodion Craidd Pantri!

Y tro nesaf y byddwch yn stocio pantri eich tyddyn – cofiwch hanfodion craidd pantris cartref!

Hanfodion Craidd Pantri:

• Cadwch ddigonedd o gynhwysion!
• Amnewidiwch eich amrywiaeth o fwydydd! (Grawn, ffrwythau, llysiau, cigoedd.)
• Peidiwch ag anghofio am y dadhydradwr!
• Rhwydwch a chyfnewidiwch gyda ffrindiau!
• Ychwanegwch ychydig galwyni o ddŵr – rhag ofn!
• Cylchdroi eich stoc – peidiwch â gadael iddo ddifetha!
• Nid yw cynllunio yn hawdd! Mae'n cymryd amser i ddatblygu teimlad cywir o faint o fwyd y mae'ch teulu yn ei fwyta mewn amser penodol, ond yn llawn stocmae pantri yn rhywbeth i fod yn falch ohono – amser i ddathlu! Mae'n hynod ddefnyddiol dysgu sut i stocio pantri ar gyllideb!

  Rydych chi wedi sefydlu ffordd wych o arbed arian, lleihau gwastraff bwyd, a bod yn barod am unrhyw beth.

  Gobeithio – mae'r canllaw pantri tyddyn hwn yn gwneud cynllunio'n haws.

  Os oes gennych gwestiynau neu awgrymiadau stocio pantri cartref – rhannwch nhw yn y sylwadau isod.

  Diolch eto!