Basil homegrown mangrupakeun salah sahiji bumbu favorit kuring pikeun mantuan kuring bungbu nepi pizza, pasta, pesto, sarta saos spaghetti homemade! Tapi kumaha anjeun panén sareng motong daun basil tanpa maéhan pepelakan, sareng kumaha anjeun milih daun basil pikeun rasa anu pangsaéna?

Oge, naha anjeun terang upami anjeun panén daun kemangi kalayan cara anu leres , éta ngajantenkeun pepelakan kemangi anjeun langkung kuat sareng langkung kuat?

Dina tulisan ieu, kami bakal ngajarkeun anjeun kumaha cara panén sareng motong basil tanpa ngabunuh pepelakan supados anjeun tiasa ngaraosan ramuan anu nikmat (sareng seungit) ieu sababaraha kali. Kuring ogé bakal ngabagikeun sababaraha tip ngembang basil anu pangsaéna, ditambah resep pesto karesep kuring.

Kumaha Panén Basil Tanpa Maéhan Tutuwuhan

Basil mangrupikeun ramuan anu paling disarankeun pikeun para pekebun énggal! Ieu gampang tumuwuh Basil tina siki, sarta tumuwuh incredibly gancang. Pangalusna acan, éta gampang tetep hirup - sanajan anjeun panén daun basil seger terus. <> Tina diajar kumaha panén sareng motong Bubir tanpa masihan pabrik henteu tracky teuing di handapeun cai,tiasa nyandak aranjeunna sateuacan ngirangan.

Hadé pisan mun éta nyokot daun kemangi nu leuwih ngora jeung rasana tina luhureun tutuwuhan. Ieumeuli jeung gampang panén lamun nuju ngagunakeun sorangan. Anjeun tiasa kéngingkeun walnut seger di pasar tani sareng cangkangna nyalira. Merangkul kacang pinus, nya, latihan pikeun frustasi!

Jeruk . Sumawona, dina pesto tradisional, aranjeunna nganggo jeruk nipis. Tapi kuring ngagaduhan tangkal jeruk Key anu tumbuh di luar panto! Terserah anjeun, tapi kuring resep rasa jeruk nipis kalayan pesto kuring. Anjeun tiasa nganggo lemon. Kuring condong squeeze 2-3 Key limes kana pesto, tapi tangtu, Anjeun bisa make leuwih!

Minyak (jeung Cai) . Di dieu nyaeta skimping kalori! Tinimbang ngan ukur nganggo minyak, kuring nyampur ¼ cangkir minyak zaitun parawan tambahan sareng ¼ dugi ka ⅓ cangkir cai. Upami Anjeun gaduh murni minyak zaitun, ulah ganggu. Anjeun peryogi minyak zaitun parawan tambahan - éta barang anu rasana!

Uyah sareng Lada. Kanggo pesto vegan rendah kalori kuring, ieu mangrupikeun bagian anu paling penting. Tanpa kéju sareng kirang minyak zaitun, éta tiasa rada hambar. Uyah jeung lada méré rasa nu ngajadikeun eta jadi nikmat. Tambahkeun sahenteuna ¼ sdm uyah pikeun jumlah anu dipasihkeun - atanapi langkung secukupnya. Kalayan cabé, taneuh seger anu pangsaéna, sareng kuring condong ngagulung coét sapertos sapuluh kali. Loba cabé!

Basil . Pikeun resep ieu, anjeun peryogi sapuluh nepi ka dua belas sprigs of Basil, nu ngeunaan hiji cangkir daun basil. Mesek daun, tapi anjeun henteu kedah ati-ati pisan. Salaku conto, upami aya bagian di tungtung kalayan kebat daun leutik sareng abobot leutik atawa hipu, Anjeun bisa maledog sakabeh hal dina Blénder atawa dina processor dahareun. Ngan tetep batang Woody kaluar, sabab tangguh, chewy, sarta pait.

Upami anjeun resep DIY gung-ho sareng cicing di iklim Mediterania, anjeun tiasa ngadamel resep ieu nganggo 100% bahan homegrown!

Jeruk seueur pisan di tempat sapertos California. Mun anjeun teu tumuwuh walnuts, pariksa pasar ngahasilkeun favorit anjeun - rasa seger patut legwork nu. Malah tangkal cabé tumuwuh loba pisan di dieu, kaasup di sababaraha taman roadside California.

Lamun teu hayang meunang nanaon di toko, Anjeun kudu jadi tempat Anjeun bisa melak zaitun jeung boga aksés ka fasilitas nu Anjeun bisa mencet minyak zaitun Anjeun – nu teu gampang, tapi mungkin!

Nyiapkeun Pesto Anjeun

Aya loba cara gurih pikeun devour pesto! Coba sababaraha on kalkun, kéju, bonténg, jeung apu sandwich. Atawa - dip sababaraha breadsticks homemade seger kana porsi leutik pesto bawang bodas. Sumuhun, mangga!

Pikeun léngkah ieu, kuring sieun anjeun peryogi listrik sareng Blénder atanapi prosesor dahareun pikeun nyiptakeun puree Basil anjeun. Abdi nganggo NutriBullet.

Alungkeun sadayana kana cangkir sapertos kieu:

1. Kuring nempatkeun kacangan heula teras daunna, janten daun anu paling caket kana sabeulah nalika dibalikkeun ka handap. Ieu mantuan kacang nyorong daun nyasar kana sabeulah Blénder.
2. Tuang dina cai. Adun sakeudeung. Lamuneta teu gaul decently, tambahkeun minyak. Lamun tetep teu nyampur, mangka sprinkle leuwih cair kana adun atawa oyag pikeun mindahkeun - jeung blend!
3. Sanggeus nyampur, adun dina medium pikeun 30-60 detik . Jeung voilà: pesto! Tegesna, ngaluarkeun sadayana tina wadahna tiasa janten bagian anu paling rumit. Abdi peryogi spatula karét sareng seueur kasabaran. Wilujeng sumping!

Ayeuna, upami anjeun gaduh seueur teuing pesto dina panangan anjeun, kuring gaduh sababaraha tip tambahan.

Anjeun tiasa nempatkeun pesto tambahan dina baki és kubus sareng beku pikeun ngadamel kubus bumbu! Teras, anjeun tiasa ngalungkeun blok-blok leutik pesto ieu kana saos pasta anjeun, dina luhureun pizza, dina roti bakar bawang bodas, atanapi dina sup pikeun rasa anu lezat.

Resep Basil Pesto Pangalusna

Ngagabungkeun bahan dina Blénder atawa mixer mangkok pikeun pesto gurih. Anjeun oge bisa balik heubeul-sakola tur ngagunakeun mortir jeung pestle - alat favorit kuring keur nyampur bumbu.

Upami anjeun serius pikeun panén basil sareng ngajaga pepelakan basil anjeun hirup, anjeun peryogi langkung seueur resep pesto!

Ieu mangrupikeun resep pesto anu pangsaéna anu urang mendakan saatos milarian arsip kuliner karesep urang. Kami ngarepkeun resep pesto ieu tiasa dianggo pikeun anjeun:

• Pesto Italia alla Trapanese
• Pesto Wortel Top
• Pesto Basil Alpukat
• Pesto Basil
• Pesto Walnut
• Pesto Kangkung>
• Pesto Kangkung>
• Pesto Kangkung>
• sto
• Herb Bawang bodas Pesto
• Klasik BasilPesto
• Freezer Pesto

2. Paké Basil Dehidrasi atawa Garing salaku Bumbu

Salah sahiji cara pangalusna ngagunakeun Basil, utamana deukeut ahir usum panén, nyaeta garing sarta ditumbuk pikeun pamakéan engké.

Pikeun ngagaringkeun daun kemangi saenggeus dipanén, nu kudu dipilampah nyaéta:

1. Pénkeun sababaraha kemangi, bari tetep sababaraha batang napel.
2. Kumbah basil seger anjeun pikeun miceun kokotor.
3. Aya tilu cara pikeun dehidrasi basil. Pikeun nganggo metode gantung, gantungkeun basil tibalik ka handap ku dasar batangna di tempat anu garing, poék sareng ventilasi anu saé. Pikeun nganggo metode pengeringan hawa, nempatkeun dina loyang sareng anduk kertas salami sababaraha minggu supados garing. Alternatipna, anjeun tiasa nganggo dehydrator dahareun pikeun nyepetkeun prosésna.
4. Terus, lamun daunna geus garing pisan, giling dina blender, food processor, atawa mortir jeung alu.
5. Segel bubuk ramuan dina wadah atanapi toples kedap udara sareng simpen di tempat anu poék sareng tiis dugi ka sataun. Abdi resep nempatkeun basil abdi dina jar bungbu kaca daur ulang.

Ngawétkeun basil anjeun tiasa ngahémat artos anjeun ogé masihan anjeun bumbu anu saé anu tahan sababaraha bulan.

Cara anu dipikaresep ku kuring pikeun ngadahar basil garing nyaéta nyampur sareng minyak zaitun sareng celupkeun roti sourdough buatan bumi kuring. Sedap!

3. Tambahkeun Basil jeung Batang Pikeun Duduh jeung Marinades

Tong cuk batang Basil anjeun dina jarian! Anjeun tiasamake eta pikeun rasa hayam atawa kaldu sapi. Atawa, make eta barang jeung rasa turki Thanksgiving Anjeun! Sahenteuna - ngagunakeun batang basil pikeun kompos. Poto ku Jane Sofia Struthers.

Anjeun tiasa nganggo bagian mana waé tina pepelakan basil salaku bumbu, sanaos sanés daun ngora anu amis! Batang Basil sareng daun anu langkung kolot atanapi garing masihan kaldu sareng marinade rasa anu rada pait, kompleks, sareng aromatik anu ngagolak!

Anjeun ogé tiasa nambihan batang basil kana cai pasta pikeun masihan mie polos anjeun rasa basil-y anu luar biasa.

4. Luhur Hidangan Paporit Anjeun Jeung Daun Basil

Salad Caprese gampang nyieun lamun anjeun boga Basil seger di imah! Tambih Deui, éta super sehat sarta vegetarian.

Daun Basil téh alus pikeun leuwih ti salaku bumbu basajan atawa bahan dina pesto! Aranjeunna nikmat sakumaha anu kasebut.

Anjeun tiasa nempatkeun sakabéh daun dina pizza, dina salads, di aduk-fries, salaku gaganti apu (atawa iringan) dina sandwiches, sarta leuwih. Janten, taburkeun sababaraha daun dina sangu, cobian sababaraha tacos anjeun, sareng tuang sababaraha dina luhureun steak! Kasempetan teu aya watesna.

Pikiran Pamungkas

Ku kituna, kasimpulanana, ieu kumaha carana motong sareng panén kemangi tanpa ngabunuh pepelakan:

• Ngan panén basil nalika parantos asak, sareng henteu nyandak langkung ti 50% daunna
• Cokot daun anu paling luhur, anu ngahasilkeun daun anu langkung amis ti batan daunna anu langkung amis saatosna <20.nyandak panungtungan waktu

Upami anjeun nuturkeun léngkah-léngkah ieu sareng ngajagi pepelakan anjeun tina hawa tiis, anjeun moal aya masalah pikeun ngajaga basil anjeun hirup. Tapi, pamustunganana, anjeun malah tiasa gaduh seueur basil anjeun henteu terang naon anu kudu dilakukeun sareng éta! Abdi ngarepkeun resep ieu tiasa ngabantosan anjeun ku éta.

Éta ogé pikaresepeun pikeun ékspérimén sareng bahan pesto homegrown anjeun! Naon kebon seger (jeung zesty) veggies bisa Anjeun coba blending? Ékspérimén nepi ka anjeun mendakan rasa pesto anu sampurna pikeun anjeun sareng kulawarga anjeun dipikacinta!

Hatur nuhun pisan pikeun maca artikel ieu!

Upami anjeun gaduh patarosan basil - atanapi tips panén basil, mangga bagikeun dina koméntar di handap.

Langkung seueur ngeunaan Ngebon sareng Ngembang Jamu & amp; Sayuran:

leutik, daun héjo caang mangrupakeun daun juiciest dina tutuwuhan jeung rasa nu paling amis.

Basil ogé janten langkung seungit saatos kembangan pepelakan, janten panén naon anu anjeun tiasa sateuacan mekar.

Ayeuna urang geus ngabahas dasarna, hayu urang lebet kana detilna. Ieu sababaraha hal anu anjeun hoyong pertimbangkeun nalika panén pepelakan basil upami anjeun henteu hoyong maéhanana:

Sabaraha Umur Tutuwuhan Basil Sateuacan Anjeun Panén Daun?

Kacuali anjeun nyobian nyandak sababaraha microgreens, antosan dugi pepelakan basil anjeun saé sareng dewasa sateuacan panén daunna. Pepelakan kemangi ngora tiasa maot atanapi kaserang inféksi upami anjeun panén daunna ti mimiti teuing.

Waktuna penting nalika panén basil.

Tutuwuhan kemangi kedah séhat sareng asak sateuacan anjeun ngamimitian metik daunna. Sacara umum, jangkungna kudu sahenteuna genep atawa tujuh inci saméméh panén munggaran anjeun.

Lamun nyokot daun tina tutuwuhan basil nu ngora teuing, éta bisa maot. Tutuwuhan butuh daunna pikeun ngahasilkeun énergi; lamun urang nyandak eta saméméh tutuwuhan matures, éta bisa pernah ngahontal kematangan.

Tambihkeun, pepelakan ngora rentan ka hama sareng panyakit. Nalika urang nyandak daunna, urang ngantunkeun tatu leutik anu tiasa ngenalkeun serangga atanapi inféksi ka pepelakan ngora.

Jadi, pamustunganana, kasabaran téh konci nalika diajar motong basil tanpa maéhan pepelakan.

Upami anjeun miara pepelakan anjeunDina sasih ngora, éta bakal kuat sareng cukup kuat pikeun ngahasilkeun daun gancang sareng ngalawan inféksi saatos dewasa. Saterusna, engké, Anjeun bisa ngaharepkeun tumuwuhna sehat sarta panén mingguan!

Sabaraha Basil Kuring Bisa Panen Tanpa Maehan Tutuwuhan?

Nalika anjeun asup pikeun sababaraha daun nikmat, seungit, éta pikabitaeun pikeun nyokot pasangan favorit anjeun gunting jeung cabut hiji sakabéh batang. Tapi, trik kalayan basil - sareng panén basil sacara teratur - nyaéta ngawatesan panén anjeun ngan ukur daun anu paling luhur!

Upami anjeun rakus teuing nalika panén basil awal anjeun, pepelakan tiasa ngalaman masalah rebound sareng neraskeun ngahasilkeun daun basil énggal. Éta sababna penting pikeun panén pepelakan basil anjeun lalaunan salami sababaraha minggu.

Janten, pikeun panén sareng motong basil tanpa maéhan pepelakan, ngan ukur prune luhureun opat atanapi lima daun munggaran . Ku cara éta, pepelakan basil anjeun bakal rungkun sareng gaduh daun anu cukup héjo pikeun tumbuh.

Dimana Anjeun Motong Basil Nalika Panén?

Anjeun ngan ukur kedah nyokot daun kemangi anu aya di luhureun pepelakan. Ninggalkeun daun anu asak tiasa ngabantosan pepelakan anjeun teras-terasan, sareng daun anu langkung ngora karasaeun langkung saé.

Sanaos pruning biasa mangrupikeun prakték anu saé nalika ngembang basil, anjeun henteu kedah ngaleungitkeun langkung ti satengah tina pepelakan basil anjeun sakaligus.

Pikeun motong kemangi tanpa maéhan pepelakan, ngan potong bagian luhursapertilu tina batang . Hiji-hijina iwal ti aturan ieu nyaéta lamun usum tumuwuh anjeun gancang datang ka tungtung. Bisi kitu, panén di will!

Tapi, upami anjeun gaduh sababaraha minggu atanapi langkung waktos ngembang - panén pepelakan basil anjeun lalaunan. Ku cara éta, anjeun tiasa ngamajukeun pepelakan basil anu langkung kandel sareng langkung lega sareng ngamungkinkeun dasar pepelakan teras ngabentuk daun énggal.

Salian ti nyiksikan daun kemangi anu paling luhur, anjeun tiasa nyiwit deui batang pikeun ngamajukeun pepelakan kemangi anu langkung kandel.

Tapi, sabab basil mangrupikeun pepelakan taunan, aya waktosna pikeun panén. Anjeun tiasa motong sadaya batang basil anjeun pas anjeun antisipasi ibun mimiti usum tiis. Upami anjeun henteu motong deui batang basil dina waktos ieu, pepelakan bakal maot, sareng saatos éta moal karasaeun pisan.

Sabaraha Kali Anjeun Bisa Panén Basil?

Sawaktos Anjeun nyokot daun basil, Anjeun bakal hoyong prune tutuwuhan Anjeun sabudeureun sakali unggal 7 nepi ka 10 poé. Tutuwuhan basil anjeun bakal ngahasilkeun kira-kira hiji cangkir basil per minggu. Janten, upami anjeun gaduh sakedik pepelakan basil, ngarepkeun pasokan daun anu ageung sacara teratur!

Panén anu teratur henteu ngan ukur masihan anjeun seueur basil pikeun didahar. Éta ogé ngabantosan pepelakan basil tumbuh langkung ageung, bushier, sareng langkung gancang. Janten, angkat ka luar sareng pangkas daun anu paling luhur sakumaha anu dipikahoyong.

Kuring geus perhatikeun yén Basil mimiti tumuwuh vigorously nalika hawa ngahontal sabudeureun 75derajat .

Jadi, lamun cicing di iklim haneut, basil Anjeun bisa tumuwuh malah leuwih gancang. Atanapi, upami anjeun cicing di iklim anu tiis - basil anjeun tiasa langkung laun.

Ku sabab éta, henteu salawasna aya garis waktos anu gampang pikeun seringna anjeun tiasa motong basil tanpa ngabunuh pepelakan. Ngan tinggalkeun sahenteuna 50% tina pepelakan anu tumbuh, sareng éta kedah mumbul deui.

Naha Anjeun Bisa Nyokot Basil Sanggeus Kembangna?

Kembang Basil téh cukup geulis tapi mangrupa tanda yén tutuwuhan anjeun geus pensiunan keur usum. Basil ngan ngirimkeun kembang nalika pabrik siap ngahasilkeun siki, saatos éta pepelakan bakal maot. Upami anjeun motong kuncup ieu, pepelakan basil sigana bakal terus tumbuh.

Aya hiji deui hal anu kudu diinget ngeunaan cara motong basil tanpa maéhan pepelakan.

Tempo_ogé: Kumaha nyebarkeun Kaktus Natal Dina 5 Léngkah Gampang

Lamun antosan lila teuing pikeun panén basil, éta bakal mimiti kembangan. Basil ngan ukur kembangan sababaraha minggu sateuacan pepelakan maot, sareng upami éta mekar, daunna bakal lirén tumuwuh sareng janten pait. Nanging, anjeun tiasa milih sareng ngadahar kembang sareng daun basil saatos mimiti mekar.

Sedengkeun kembang kemangi bisa didahar, rasana rada pait, sarta loba tukang kebon nu teu resep.

Ku kituna, sangkan pepelakan tetep hirup jeung ngeunah, potong deui kembang-kembang leutik anu némbak tina gagang basil anjeun pas merhatikeunana. Nyoplokkeun kembang kedah masihan anjeun langkung waktos pikeun panén ngora, daun seger.

Kumaha Tumuwuh Basil pikeunPanen Panggedena

Basil mangrupikeun ramuan taunan anu kuat (acan nikmat!) anu ngajadikeun tambihan anu saé pikeun tuangeun gurih anu teu kaétang, tina paporit Mediterania anu ngeunah ka India sareng Thailand. Cai mibanda sajarah panjang dipaké salaku agén rasa, kalawan pamakéan na dirékam malah di Mesir Kuno.

Basil tumuwuh di sabagéan ageung iklim, malah jalma-jalma narékahan pikeun melakna di angkasa!

Sapertos seueur bumbu aromatik, basil mangrupikeun anggota kulawarga mint. Sababaraha baraya pangdeukeutna kaasup Rosemary, sage, lavender, komo catnip!

Jeung, sabalikna tina naon anu anjeun ngarepkeun tina judulna, basil (sapertos mint) sesah dipaéhan! Sakali tutuwuhan basil geus dewasa, Anjeun bisa nyokot sakeupeul daun kaluar tanpa maéhan tutuwuhan. Éta bakal tumuwuh langsung deui - mindeng kawas hydra, sprouting dua batang dimana anjeun motong hiji!

Nanging, Basil teu ngan salah sahiji hal nu bisa melak lajeng malire salila genep minggu, balik ka bounty a. Tutuwuhan Basil merlukeun sababaraha perawatan.

Pangkas Kembang Basil Anjeun

Ramuan ieu resep kembangan - pisan! Najan kitu, hal anu penting pikeun motong kaluar kuncup kembang. Pindah ka kota di dinya.

Upami anjeun ngantepkeun pepelakan basil mekar sareng janten siki, éta bakal ngirangan énérgi kana daun, nyiptakeun pepelakan anu jarang sareng daun anu henteu seungit sapertos tiasa.

Tapi kumaha upami anjeun parantos ngalalaworakeun pepelakan basil anjeun, sareng anjeun ayeuna maca ieu? Kumaha upami anjeun dinten ogételat? Teu kungsi sieun. Basil kalayan kembang henteu bahya! Abdi resep nempatkeun aranjeunna dina vas karesep ku windowsill. Atawa anjeun bisa make kembang salaku garnish plant.

Pasihan Tutuwuhan Basil Anjeun Nyatu Caang Panonpoé

Lamun anjeun rék motong atawa nyokot Basil anjeun tanpa maéhan tutuwuhan, anjeun kedah pastikeun éta senang di lingkunganana. Basil peryogi seueur sinar panonpoé pikeun mekar.

Tutuwuhan teu gancang tumuwuh lamun teu cukup cahya panonpoé. Janten, upami anjeun hoyong pepelakan basil anjeun ngahasilkeun panén anu paling ageung, pastikeun milarian tempat anu cerah pikeun tumbuh.

Basil peryogi genep dugi ka dalapan jam sinar panonpoé teu langsung terang sadinten supados tetep séhat sareng séhat. Nanging, éta tiasa nyandak kauntungan tina sababaraha jam sinar panonpoé langsung, khususna dina isuk-isuk sareng sonten nalika panonpoé henteu parah teuing.

Siki Basil pikeun Penanaman Herbal Taman Imah - 5 Ragam Ramuan Pek Thailand, Lemon, Kayu Manis, Amis sareng Gelap Opal Siki Basil $10.95

Siki rupa-rupa ieu kalebet variétas Kayu Manis, Lemon, Opal, Manis, sareng Thailand GMT pikeun nambihan rempah-rempah ka kebon anjeun / 2 am: <02. 14>

Ngajagi Tutuwuhan Basil Anjeun Tina Suhu Tiis

Seueur waktos, anu maéhan pepelakan anu kuat ieu nyaéta tiis - khususna, ibun. Basil teu resep hawa tiis pisan.

Ibun-ibun bisa nganyenyeri sanajan tatangkalan basil anu geus mapan. Janten, upami anjeun cicing di tiisiklim, ngurus husus bibit Anjeun. Basil henteu biasa di Éropa Kalér atanapi Kanada sareng panginten kedah cicing di daérah anu dikawasa iklim, sapertos di jero ruangan atanapi di rumah kaca, nalika dipelak dina iklim anu langkung tiis.

Pikeun ngajaga basil tina tiis, tumuwuh di jero rohangan dina pot leutik gigireun jandela anjeun. Saatos ngadegkeun, anjeun tiasa cangkok kana wadah anu langkung ageung di luar sareng nyiapkeun usum panas anu ngeunah.

Basil ogé tiasa tetep hirup dina usum tiis upami anjeun mindahkeun pepelakan ka tempat anu cerah di jero ruangan salami bulan-bulan anu langkung tiis.

Kumaha Nganggo Basil Saatos Panén

Sawaktos anjeun mendakan resep pesto kemangi anu anjeun pikahoyong, teu aya anu sapertos basil sésa! Coba tambahkeun pesto kana bungkus atanapi sandwich pikeun suntikan rasa anu ageung. Atawa, sajikeun barengan steak seared sangkan tastebuds anjeun tari kawas liar.

Basil mangrupikeun salah sahiji bumbu anu paling serbaguna. Éta fungsina salaku héjo berdaun anu nikmat sareng bumbu aromatik pikeun nambihan naon waé - tina dessert dugi ka sarapan. Abdi henteu acan mendakan tuangeun anu henteu pas sareng Basil.

Tapi, kuring boga sababaraha cara paporit pikeun ngagunakeun daun kemangi sanggeus nyokot eta tina tutuwuhan, jeung Abdi hoyong bagikeun ka anjeun:

Tempo_ogé: Cara Murah pikeun Meungpeuk Témbongkeun Tatanggana Anjeun

1. Jieun Sababaraha Basil Pesto seger

Stuffing Blénder anjeun kalawan 1 cup Basil bisa sigana kawas teuing! Tapi, tutuwuhan basil Anjeun bisa ngahasilkeun kira-kira 1 cup basil per minggu sakali eta bakal jalan. Janten - mendakan resep pesto anu saé anu anjeunbogoh! Poto ku Jane Sofia Struthers.

Tutuwuhan basil téh kacida suburna nepi ka anjeun bakal meunang loba tambahan iwal mun masak unggal peuting.

Pesto téh cara anu hadé pikeun ngagunakeun basil anjeun. Sareng éta ngagaduhan sababaraha kaunggulan anu luar biasa:

• Éta tetep langkung lami tibatan basil seger.
• Atah.
• Anjeun tiasa nambihanana kana naon waé.

Tah ieu abdi kalori rendah, vegan nyandak kana nikmat Mediterania ieu <32>Jus Mediterania. <32>Jus Mediterania ieu

Henteu asa-asa! Tapi, campur sakeupeul leutik atawa sababaraha wedges jeruk seger nambihan freshness (jeung zat) kana pesto anjeun nu teu bisa meunang di tempat séjén. Key limes batu! Poto ku Jane Sofia Struthers.

Pesto umumna mangrupa masakan nu ngandung minyak, tinggi kalori jeung minyak zaitun jeung kéju. Muhun, abdi vegan, jadi euweuh kéju, mangga! Sareng, kuring ningali beurat kuring.

Resep ieu mah usahana jadi tutuwuhan jeung rada pelit jeung kcal! Tapi kuring ngarepkeun, sami nikmat sareng versi omnivora pinuh gajih!

Bahan-bahanna lumayan sederhana. Anjeun ngagaduhan jeruk (Kuring resep jeruk nipis), dasar kacang (kuring nganggo walnut), minyak zaitun parawan tambahan, sababaraha cai salaku gaganti minyak nol-carb, uyah, lada, sareng, tangtosna, seueur basil.

• Kacang . Pikeun jumlah anu dipasihkeun, kuring nganggo ¼ cangkir walnut - sakitar 5-6 kacang upami anjeun nyalira nyalira. pesto tradisional ngagunakeun kacang pinus, tapi kuring resep walnuts. Aranjeunna langkung mirah upami anjeun